Image KamuAlanArşiv
Hoşgeldiniz... İç İçimiz kendi içselliğinizi memnuniyetle karşılıyor.
Hepimiz hayatlarımızda diğerlerinden daha zorlayıcı zamanlara sahipken, şu anda bir tür olarak ortak zorluklardan geçiyoruz ... yine de, her biri farklı şekillerde. Neyse ki, cesaret ve açıklıkla bu zorlukların üstesinden gelmenin yolları var, böylece bizde ya da etrafımızda ne olursa olsun içsel barış yaşayabiliriz. Sakin ve huzur merkezinden çözüm ve çözüm bulma konusunda aktif olabiliriz, böylece öfke ve korkuya katkıda bulunmayız. Bu enerjiler "haklı" olabilirken, bu zorlu zamanları kalbin merkezlenmiş uzayından en iyi şekilde geçirebiliriz. Bu hafta size bu süreçte yardımcı olacak makaleler getiriyoruz.
Mark Nepo, "neden" yerine "nasıl" sormamızı öneriyorHerşeyin Acil Güzelliği: Hissetmek ve Boşaltmak, Teneffüs Etmek ve Nefes Vermek ".
Tom Voss ""Şiddet, Kayıtsızlık ve Karışıklık Karşısında Ahlaki Yaralanma Yaşanıyor". Deneyimi "geleneksel" savaşla ilgili olsa da, şu anda birçok seviyede savaş yaşıyoruz ... ister otorite (polis ve iktidardaki diğer kişiler tarafından tasvir edildiği gibi), ister "savaş" COVID-19 aleyhine çalışıyoruz. Savaşlarda ve yüzleşmelerde tipik olarak müttefiklerimiz var ve onların yardım ve desteğini onların amacına borçluyuz. Joyce Vissell, "Renkli İnsanlar İçin Müttefik Olmak ".
İçimizde ve çevremizde olup biten pek çok şey ağır hissedebilir ve depresyona bile yol açacak enerjimizi tüketebilir. Kristi Hugstad bize yardımcı olur "Karanlıkta Umut Bulmak: Depresyon için Baş Etme Stratejileri " Stephanie Red Feather ""Enerji Alanınızı Temizle: Topraklanmış ve Korunmalı".
Bu hafta size iki astrolojik bakış açısı sunuyoruz. Sarah Varcas "Cesur Kalpler: 16. Derecede Ay Tutulması " Pam Younghans gelecek haftanın genel görünümünü "Haftalık Astroloji Dergisi "
Lütfen InnerSelf'in bu yeni sayısında öne çıkan makaleler ve ayrıca hafta boyunca web sitesine eklenmiş tüm makalelerin özetini okuyun.
Keyifli bir okuma ve elbette harika, sevinç dolu ve sevgi dolu bir hafta geçirmeniz dileğiyle.
Marie T. Russell
editör / yayıncı,
InnerSelf.com
"Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar"
? InnerSelf "Yapılacaklar" Listeniz?
? Amazon'da alışveriş yapıyorsanız, lütfen bu bağlantıyı kullanın: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Masrafınız aynı ve yaklaşık alıyoruz. Komisyonda% 5.
? InnerSelf makalelerini ve Günlük İlham'ı sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın.
? Ayrıca geribildiriminizi bekliyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.
YENİ EŞYALAR BU HAFTA
***** günlük eklenen makaleler ve videolar *****
Her Şeyin Acil Güzelliği: Hissetmek ve Boşaltmak, İnhalasyon ve Ekshalasyon
Mark Nepo tarafından yazıldı.
Yaşamdaki görevimiz neden değil, nasıl olduğu. Acı çektiğimizde, neden atılır: Neden ben? Neden sen? Neden şu anda? En iyi ihtimalle neden bizi rahatsız ediyor. En kötüsü, bizi durdurur. Bildiğimiz şey, hayatın hem mucizevi hem de sert, yumuşak ve yıkıcı olabileceğidir.
Şiddet, Kayıtsızlık ve Karışıklık Karşısında Ahlaki Yaralanma Yaşanıyor
Administrator tarafından yazıldı.
Ahlaki yaralanma, ruha bir yaradır. Doğru ve yanlış hakkındaki en derin inançlarınızı ihlal eden şeylere katıldığınızda veya tanık olduğunuzda olur. Keder, üzüntü, utanç, suçluluk veya bunların herhangi bir kombinasyonu şeklinde kendini gösteren aşırı travmadır. Olumsuz düşünceler, kendinden nefret etme, başkalarına karşı nefret, pişmanlık duyguları olarak ortaya çıkıyor ...
Renkli İnsanlara Müttefik Olmak
Tarafından yazılmıştır Joyce Vissell
New York Buffalo'da büyüdüm ve küçük bir kız olduğum andan itibaren ailem, bilmeden bile, renk insanlarına müttefik olmak için beni eğitmeye başladı. Sonsuza dek onlara minnettar olacağım. Annem bütün insanların eşit yaratıldığını ve ten renginden bağımsız olarak herkesin Tanrı'nın çocukları olduğunu vurguladı.
Karanlıkta Umut Bulmak: Depresyon için Baş Etme Stratejileri
Kristi Hugstad tarafından yazıldı.
Umut, kişinin hayatında veya genel olarak dünyada olumlu sonuçlar beklentisine dayanan iyimser bir tutumdur. Yüksek düzeyde ümidi olan bir kişinin daha sağlıklı alışkanlıkları vardır, daha iyi uyur, daha çok egzersiz yapar, daha sağlıklı beslenir, daha az hastalanır ve daha az depresyona sahip olma ve hayatı tehdit eden bir hastalıktan kurtulma olasılığı daha yüksektir.
Enerji Alanınızı Temizleyin: Topraklanmış ve Korunun
Stephanie Red Feather tarafından yazıldı.
Ajitasyon, kaygı veya sıkıntı seviyenizde bir artış fark ettiniz mi? Haritanın her yerinde daha duygusal, depresif veya depresif misiniz? Size ait olmadığını veya kendilerini yalnızca sizden daha fazla düzeyde ifade eden duyguları ve korkuları taşıyor musunuz?
Cesur Kalpler: Yayın 16. derecesinde Ay Tutulması
Tarafından yazılmıştır Sarah Varcas
Bu ay tutulması bağımlılık ve şartlanma konusunu gündeme getiriyor. Yay'da, Kuzey Düğüm'ün geçen ay İkizler'e gelişinin tetiklediği uzman elitlerden güç aktarımını güçlendiriyor. Son zamanlarda benzeri görülmemiş bir zemine karşı ...
Kilitlemeden Sonra Hayatın Daha Yavaş Tutulması
Hazırlayan: Giana M Eckhardt ve Katharina C. Husemann
Kilitlenmeden önce hayatlarımız hızla tanımlandı. Etrafta koşmak, roket hızında yaşamak bir normdu. Devam ediyor…
COVID-19'un Diğer Solunum Hastalıklarından Farkı Nedir?
Hazırlayan: John E Hayes ve Valentina Parma
Mart 2020'de Google, dünyanın dört bir yanında “yiyeceklerin tadına bakamıyorum” veya “neden koklayamıyorum” gibi ifadeler arar…
Kanepeden Çıkmanız İçin 5 İpucu
ile Wuyou Sui
Kanada hükümeti fiziksel uzaklaşma önlemleri önermeye devam ederken, birçok insan kendini buluyor…
Tohum Almak Zor Olduğunda, Hurdalarla Bahçe Yapabilirsiniz
NC State tarafından
Satın aldığınız bazı meyve ve sebzelerin içinde tohumlar var. Bunları ekebilir misin? Değişir.
Polis Vahşeti Neden Birkaç Kötü Elma Hakkında Değil?
ile Michelle Samuels
Siyah Amerikalılara karşı polisin vahşeti sorunu, polis güçlerindeki “birkaç kötü elma” dan kaynaklanmıyor, yeni…
Birkaç Üst Düzey Koronavirüs Vakasının Çoğunluğunu Nasıl İletir?
ile Elizabeth McGraw
Pennsylvania State Üniversitesi Enfeksiyon Hastalıkları Dinamikleri Merkezi direktörü Elizabeth McGraw şöyle açıklıyor:
Amerikan Parklarına Yaz Ziyaretçileri Dolaşım Özgürlüğünden Önce Güvenliği Seçti
ile B. Derrick Taff
Tipik bir yaz aylarında, milyonlarca Amerikalı açık havada ABD'deki milli parklara, yürüyüş parkurlarına ve nehirlere gidiyor
Daha İyi Hissetmek İçin Oturmayı Uyku veya Hafif Etkinlikle Değiştirin
Angie Hunt tarafından
Yeni araştırmalarda, uzun süre oturmak yerine uyku almak, daha az stres, daha iyi bir ruh hali ve daha düşük ...
Topluluğunuz Aynı Anda Doğal Afet ve Coronavirüs Kullanabilir mi?
ile Mark Abkowitz
Bu bahar Güneydoğu boyunca süpürülen kasırgalar ülke çapında topluluklar için bir uyarı idi ...
Kişisel Perakende Terapisi Neden İyiye Gidebilir?
Pat Harriman tarafından
Perakendecilik, pazarlama ve psikolojik bilim profesörü diyor normale dönmüyor.
Gerçeği Konuşurken İnsanların Düşmanı Olmak Neden Kolay?
ile John Drew
Bir doktor halk sağlığını riske atacağını düşündüğü olaylardan bahseder. Minnettarlıkla karşılık vermek yerine, siyasi…
İbadet Evinizde Mümkün olduğunca Güvenli Olun
tarafından Claudia Finkelstein
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, güvenli eylemler için “genel düşünceler” dediği şeyi yayımladı…
Bana Bu Kadar Yakın Olmayın - Onayı Anlamak Zorlu Sosyal Uzaklık Anlarına Yardımcı Olabilir
ile Elspeth Tilley
Bir koşucu sizi arkadan aştığında, önerilen iki metrelik bir mesafenin içinde halka açık bir patika üzerinde yürüyorsunuz…
Çernobil'in Görünmeyen Tehdit Tehdidi Hakkında Bize Ne Öğretebilir?
ile Philippa Holloway
Hükümetin empoze ettiği kilitlenmelerden yavaşça çıkarken, kendimizi şu alanların bazılarını yeniden müzakere etmeye zorlanıyoruz…
Salgın Sırasında Kulaklık Kullanırken Çocukların Kulaklarını Nasıl Koruruz?
Hazırlayan: Peter Carew ve Valerie Sung
Koronavirüs pandemisi sırasında çocuklarınız normalden daha fazla kulaklık kullanıyor mu? Belki uzaktan eğitim için…
Gerçek Olmayan Şeyleri Nasıl Deneyimleyebilirim?
Philip Goff tarafından
Kırmızıyı gördüğümde, bu en dini deneyim. Kırmızı görmek sadece belirli bir frekanstaki fotonların sonucudur…
Kasırga Sezonu: Savunmasız Ülkeler Coronavirüs'ün Tepesinde Fırtınalarla Yüzleşecek
ile Anitha Karthik
Bir aydan biraz uzun bir süre sonra ABD Atlantik kasırga sezonu başlayacak. Bu bir dizi büyük fırtına vurabilir anlamına gelir ...
Huzursuzluğun Gerekçesi? İncil'den ve Kurucu Babalardan Başka Bir Şey Bakma
ile Samira Mehta et al
George Floyd'un öldürülmesinin ardından ABD'de görülen sivil huzursuzluk, Rev. Martin'i ön plana çıkarıyor…
Çocukların Beden Eğitimine İhtiyacı Var - Okulda Alamadıkları Zaman
ile Collin A. Webster
12 yaşındaki oğlumun COVID-19 nedeniyle online olarak okulda çalışarak günde yedi saat harcadığını fark ettiğimde…
Er ya da geç hepimiz ölümle yüzleşiriz. Anlam Duygusu Bize Yardımcı Olacak mı?
ile Warren Ward
"Tüm tıbbi ilerlemelere rağmen," arkadaşım Jason eziyordu, "ölüm oranı sabit kaldı - her biri ...
Pandemi Geçmişten Günümüze Mega Şirketlerin Yükselişini Nasıl Körüklüyor?
ile Eleanor Russell ve Martin Parker
Haziran 1348'de, İngiltere'deki insanlar gizemli semptomlar bildirmeye başladı. Hafif ve belirsiz olarak başladılar: baş ağrısı…
Büyük Göller Bölgesi'ndeki İnsanları İklim Aşırılarından Nasıl Koruruz?
Nicholas Rajkovich tarafından
Chicago'daki yaz sıcaklıkları normalde düşük 80'lerde zirveye ulaşır, ancak 1995 yılının Temmuz ayının ortalarında aşırı derecede 100 F'yi aştılar…
Banyo Tartısını Doğru Kilo Kaybı Stratejisini Bulmak için Nasıl Kullanabilirsiniz
ile Kerstin Frie et al
Düzenli olarak kilo veren insanlar, kilo verme ve uzak tutma konusunda daha başarılıdır. Ama bir ölçekte durmak…
Beynimiz Aşiretçiliğe Nasıl Düzenlenebilir?
Arash Javanbakht tarafından
Tribalizm, Başkan Trump'ın seçilmesinden bu yana Amerika içinde ve olmadan Amerika'nın imzası haline geldi. Millet…
Militarizasyon, Protestocuları Düşman Olarak Ayarlayan Bir Polislik Kültürünü Geliştirdi
tarafından Tom Nolan
Minneapolis polisinin dizinde yere çakıldıktan sonra George Floyd'un ölümünden kaynaklanan huzursuzluk ...
George Washington Maske Giyerdi
ile Maurizio Valsania
“X ne yapardı?” Türü - X'in İsa ya da Dolly Parton gibi tarihte kayda değer bir figürü temsil ettiği yerde - saçma. Fakat...
Büyük Şehirler İnsanları Yürümeye ve Bisiklete Binmeye Nasıl Çalışıyor?
ile Nick Davies et al
COVID-19, sadece birkaç hafta içinde seyahat alışkanlıklarımızı kökten değiştirdi. İnsanlar eğlenirken yürüyüş ve bisiklet sürüyor…
ile Steven Hail
Ekonomistler arasında “bütçe kara deliği” diye endişelenmeyen, zor olan bir düşünce okulu var ...
Tarot Yeniden Dirilişi, Tıpkı Tarih Boyunca, Eğlenceli ve Kendi Kendine Yardımdan Daha Az Gizli
ile William G Pooley
Kilit altında yaşam belirsizlikleri ile karşı karşıya, birçok insanın yöntemlere yönelmesi sürpriz ...
Coronavirüs ile ilgili borçlar dijital profillerde yıllarca yaşayacak
Michele Gilman tarafından
COVID-19 sağlık acil durumunun sona ermesinden çok sonra, birçok Amerikalı pandemilerin uzun kuyruğundan muzdarip olacak…
Bir şeyin iyi veya kötü kokmasını sağlayan nedir?
ile Rakaia Kenney et al
Belki kokuyu sevmemeyi öğrendiniz. Belki çoraplarınız iğrenç bakterilerle doludur. Ya da belki ikisi de. Bizim takım…
Kuşlar Bir Ortak Seçme ve Son Yapma Hakkında Bize Ne Öğretebilir?
ile Gisela Kaplan
Aşk, cinsiyet ve eş seçimi insanlar arasında asla modası geçmeyen ya da şaşırtıcı bir şekilde bazı Avustralyalılar arasında ...
Bir Coronavirus İkinci Dalgası Neye benzeyebilir
ile Adam Kleczkowski
Yeni koronavirüs Şubat ve Mart 2020'de hızla yayıldığından, birçok hükümet sıkı bir kilitleme başlattı…
Acımasız Şiddetle Suçlanan Polis Memurlarının Vatandaşların Şikayet Geçmişi Var
ile Jill McCorkel
Polisin vuruları ve vahşeti üzerine onlarca yıl süren araştırmalar, sivilleri vurma öyküsü olan memurların ...
Haftanın Astroloji Dergisi
Pam Younghans tarafından yazıldı.
Bu haftalık sütun (her pazar öğleden sonra güncellendi) gezegensel etkilere dayanır ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olacak perspektifler ve görüşler sunar ... Bu haftanın günlüğünü buradan okuyun
Ayrıca yeniden okumak için oldukça faydalıdır. geçen haftaki astroloji dergisi gerçekleştiği ve birçok "ah-ha" içgörüsü sağlayabilecek olayların görüşlerini verir.
ESKİLER & İYİLER:
Kendinden Şüphe İle Sabote Ediliyor musunuz?
ile Katherine Gibson
Kendinden şüphe duyanlar övgüleri reddetme ve eleştirileri benimseme eğilimindedir. Zayıf yönlerine odaklanıyorlar - hatta vurguluyorlar…
Negatif Enerji Harcamalarını Değiştirme: Geçmişi Serbest Bırak ve Canlılığı Yeniden Kazan
Cheryl Canfield tarafından
Enerjimizi nasıl harcadığımıza dikkat etmek, iyileşme sürecinde önemli ipuçları sağlayabilir. Bazı duygular, böyle…
Shubhra Krishan tarafından
Hayatınızdan büyük stres parçalarını kesmek aslında oldukça kolay olabilir. Ama yüzleşelim: Bazen ...
Hedef Belirlememenin En Yaygın Mazeretleri ... Ve Manevi Perspektif
Dawn Groves tarafından
Bazı şanslı insanlar akıllarında sadece bir aspirasyona sahiptir, bu da bir hedef seçmeyi kolaylaştırır. Diğerleri görünmüyor…
Siz ve Çocuğunuz Nasıl İlişkiler?
ile Ellen Rosenberg
Çocuklarının onlarla konuşmak için sinirleri olmadığını asla hayal edemeyen birçok ebeveyn var. İlk ben ...
Aklın Önemi: Aklımızı Birçok Şekilde Kullanıyoruz
ile Linda Berman
Zihnimizi birçok şekilde kullanıyoruz. Bunu düşünmediğimizde bile kullanıyoruz; sadece ele geçirir ve bize ...
Sevgili Arkadaş: Sevgili Bakmak Uygulaması
yorum yapan: Will Johnson
Bir kadının onu tamamlamasını isteyen bir erkek gerçekten kendini kaybetmekten başka bir şey yapması gerektiğine inanabilir mi?
Kusurlu Bir Hayatın Nimetleri: Anı Yakalayın
ile Philip Simmons
Hepimiz kendi düşüşlerimizi yaşadık ve acı çekeceğiz. Genç ideallerin düşmesi, fiziksel gücün azalması…
Ayrıca InnerSelf bölümüne bakın, Geleceğini Hatırla, sizinle ilgili konularla ilgili makaleler ve önümüzdeki 2020 ABD Başkanı, Senato vb. seçimleri.
YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:
Facebook | Twitter | İç Kendin Ana Sayfa
Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ücretiniz aynıdır ve bir komisyon alıyoruz ki bu, web sitesini çalıştırmanın maliyetini düşürmemize yardımcı oluyor: sunucular, bant genişliği, program güncellemeleri vb.
