Image StockSnap 

İç İçimiz kendi içselliğinizi memnuniyetle karşılıyor.

InnerSelf.com'daki yeni format değişiklikleri: Bu hafta birkaç değişiklik yaptık. En büyük değişiklik, her makalenin sonuna, üç bilgi bölümünden birindeki tüm makaleler arasında hızla gezinmenizi sağlayan sonsuz bir kaydırma işlevi ekledik: Kişisel Güçlendirme, Uyum İçinde Yaşamak ve Sosyal Bilinç. Bu sabah el emeğime hayranlıkla bakarken oradakilere hayran kaldım. Makalelerin çoğunu unutmuştum ve geri dönüp onları tekrar okumam gerekiyor.

InnerSelf'te yeni olan veya belki de unutmuş olanlar için, InnerSelf'te özenle seçilmiş 20,000'den fazla kaliteli makale bulunmaktadır. Living In Harmony'deki makaleler arasında 15 dakikadan fazla zaman harcadım ve asla sonuna gelemedim. Böylece... sonsuz kaydırma? Geri bildiriminizi almak isteriz. Bize anlatmak için buraya tıklayın. İster teknik ister konular veya ele almamızı istediğiniz konular olsun, sizi ilgilendiren herhangi bir konudaki geri bildirimlerinizle de çok ilgileniyoruz. - Robert Jennings, InnerSelf.com

"Minnettarım" sözleri güçlü bir mantra ve iyileştirici bir merhemdir. Stresli bir hayatın ortasında bile şükredecek çok şeyimiz var. Makaleleri, kitapları, videoları vb. aracılığıyla içgörülerini ve bilgeliklerini bizimle paylaşan tüm yazarlara minnettarım. Ayrıca sunduğumuz içeriği takdir eden ve bunu başkalarıyla paylaşan InnerSelf okuyucularına da minnettarım. sözleri, düşünceleri veya eylemleri.

Hepimiz birbirimize bağlıyız, bu yüzden başkaları için, gezegen için, kendi büyüme ve sevme yeteneğimiz için ne kadar çok minnettarlık hisseder ve ifade edersek... dünyamız herkes için o kadar daha iyi bir yer haline gelecektir. Hayatımızdaki her küçük şey ve her insan için minnettar olmak, yanımızda taşımak ve başkalarına yaymak için harika bir enerjidir. Burada olduğun için teşekkür ederim ve sen olduğun için teşekkür ederim. - Marie T. Russell, InnerSelf.com

Web sitesine bu hafta eklenen yeni makaleler ve videolar için aşağı kaydırın.

Lütfen YouTube kanalımızı ziyaret edin ve abone olun. Teşekkür ederim.


Keyifli bir okuma ve elbette harika dolu, neşe dolu, sağlık dolu ve sevgi dolu bir hafta diliyorum. 


Rober Jennings ve Marie T. Russell
editörler/yayıncılar,
InnerSelf.com
"Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar"


BU HAFTA YENİ MAKALELER



İçinizdeki Evren: Şüphe ve Kaos İçindeyken İçinize Dönün

 Bill Philipps

06 29 evren içinde 6232538 1280

Pek çok insan hayatlarının büyük bir bölümünü bu amacı arayarak, dış doğrulama arayarak, aradıkları cevapların zaten kendi içlerinde mevcut olduğunun farkında olmadan geçirir.


Daha Uzun, Daha Sağlıklı Bir Hayat Nasıl Yaşanır?

 Robert Jennings, InnerSelf.com


kendi kendine abone olma grafiği


uzun ömür bilimi 6 26

Diyetinizin daha uzun bir yaşam sürmenin anahtarı olup olmadığını hiç merak ettiniz mi? Yediklerimizin yaşam süremizi belirlemede önemli bir rol oynadığına dair yaygın bir inanış var. Ama ya bu doğru değilse?


Meraklı Olun, Öfkeli Değil: Homer, Buddha ve Alice'in Öğretileri

 Marc Lesser

Homer Simpson, Buda ve Harikalar Diyarında Canlı

Uygulamada, meraklı olmak ne anlama geliyor? Neyi merak etmemiz gerekiyor ve bu, netlik bulmamıza ve şefkatli sorumluluk geliştirmemize nasıl yardımcı olur?


Amaçlı Yaşamınızın Gücünün Kilidini Açmak

 Robert Jennings, InnerSelf.com

amaçlı bir hayat yaşamak 6 29

Amaç biçiminde umut vardır. Bir amaç duygusu, anlamlı ve tatmin edici bir yaşam sağlayarak, yalnızlığa karşı güçlü bir panzehir olabilir.


Direnişle Karşılaşma: Direniş Nedir ve Başarınızı Nasıl Engeller?

 Linda Rossetti

parlak gökyüzüne bakan karanlık bir mağarada duran kadın

Direnç, deneyimimizde arzu edilen yönde ilerlememizi engelleyen herhangi bir şeydir. Direnişimizin farkında olabiliriz veya biraz daha gizli çalışabilir.


Uykunun Sırları ve Önemi

 Robert Jennings, InnerSelf.com

uyku hakkında her şey 6 27

Uyku, vücudumuzun optimal sağlığı iyileştirmek, gençleştirmek ve sürdürmek için geçirdiği karmaşık ve temel bir süreçtir.


"Biz ve Onlar"da Değil, Gerçekte Yaşamak

 Lawrence Doochin

06 29 hakikat bize karşı onlar 4869877 1280

Pek çok kişi için korku ve endişe yaratan, gerçeğin ne olduğu konusundaki kafa karışıklığıdır. İnsanların büyük bir çoğunluğu, bazı kişi ve grupların bir konuda "haklı" olduğuna ve doğruları bildiğine, bazılarının ise "yanıldığına" inanır.


Müziğin, Melodinin ve Duygunun Gücü

 Robert Jennings, InnerSelf.com

müziğin harekete geçirme gücü 6 29

Müzik, zihnimizi büyülemek ve ruhumuzu hareket ettirmek için olağanüstü bir güce sahiptir. Bizi farklı duygusal manzaralara taşıma, anıları canlandırma ve dans etmemiz için ilham verme yeteneğine sahiptir. 


Partnerinizin Önsezilerini Dinlemek: Başka Bir VW Van Misadventure

 Barry Vissell

yalnız bir yürüyüşçü ile dağlarda zorlu bir patika

Yavaş yavaş Joyce'un sezgisel duygularını dinlemeyi öğrendim. Bazen onlardan hoşlanmıyorum çünkü arzularıma karşı geliyorlar.


Harrison Ford'un En Harika Karakterine Heyecanlı Bir Veda

 Kate Cotter

 ındiana jones 6 30

Indy geri döndü! Bilmeceler var! Naziler var! Mistik güçleri olan kadim bir hazine var! Deri ceketli ve hırpalanmış şapkalı bir maceracı olarak son yolculuğunda 80 yaşında cesur bir performans sergileyen Harrison Ford'u kastetmiyorum.


Araştırmacılar, Anket Sorularını Atladığınızda Bile Genetik Bilgilerinizle Çok Şey Öğrenebilir

 Robbee Wedow

genetik örneklerin güvenliği 6 30

Birçok havuz, gelecekteki çok sayıda çalışmada kullanılmak üzere genetik verileri ve kan, idrar veya tümör dokusu gibi diğer biyo-örnekleri saklar.


Kozmetiklerin Gizli Sağlık Riskleri: Endokrin Bozucu Kimyasallar ve Vücudunuz

 Leslie Hart

kozmetikte gizlenen tehlikeler 6 29

Yerel mağazanızın kişisel bakım reyonlarında dolaştığınızda, cildinizi yumuşatmayı, daha iyi kokmanızı, kirpiklerinizi uzatmayı, kırışıklığı azaltmayı, kıvırcık saçlarınızı yumuşatmayı ve hatta yarı kalıcı olarak değiştirmeyi vaat eden düzinelerce ürün görürsünüz. dudaklarınızın, saçınızın veya cildinizin rengi.


Matematiğin Doğadaki Gizli Örüntülerini Ortaya Çıkarmak

 Sandy Hetherington ve Holly-Anne Turner

doğada matematik 5 28

Bir bitkinin gövdesindeki yaprakların dizilişine, bir ananasın dokusuna veya bir çam kozalağının pullarına dikkatinizi çektiyse, o zaman farkında olmadan doğadaki matematiksel örüntülerin parlak örneklerine tanık olmuşsunuzdur.


Günlük Şekerlemeler Bilişsel İşlevi Nasıl Korur?

 Valentina Paz ve diğerleri

kestirmenin önemi 6 28

Uyku, beyni sağlıklı tutmada önemli bir rol oynar, bu nedenle insanlara her gece en az 7-9 saat uyumaları tavsiye edilir.


Düşen Doğum Oranı Neden Bir Ekonomi İçin İyiye İşaret Değil?

 Dudley L.Poston Jr.

düşen demografi 6 28

Dünyanın dört bir yanındaki uluslar, nüfuslarının küçülmesi, yaşlanması ihtimalini göz önünde bulunduruyor - ama hiçbiri Güney Kore kadar değil.


Arılar Karar Vermede Neden Şaşırtıcı Derecede İyi?

 Andrew Barron

karar veren bal arıları 6 27

Bir bal arısının hayatı, bal yapmak için çiçeklerden nektarı başarıyla toplamasına bağlıdır. Hangi çiçeğin nektar verme olasılığının yüksek olduğuna karar vermek inanılmaz derecede zordur.


Uygulayıcılar Sağlık Değerlendirmesi İçin Neden Vücut Kitle İndeksine Daha Az Güveniyorlar?

 James King ve diğerleri

booy kitle indeksi 6 27

Vücut kitle indeksi uzun süredir doktorlar tarafından sağlığı ölçmek için standart bir yöntem olarak kullanılmaktadır ve çoğu zaman hala kullanılmaktadır.


Isı Kubbelerini Anlamak: Baking Texas'ın Açıkladığı Hava Durumu Fenomeni

 William Gallus

teksas üzerinde ısı kubbesi 6 27

Kalıcı bir yüksek basınç bölgesi ısıyı bir alan üzerinde hapsettiğinde bir ısı kubbesi oluşur. Isı kubbesi birkaç eyalete yayılabilir ve günlerce haftalarca oyalanabilir ve aşağıdaki insanları, ekinleri ve hayvanları fırın gibi hissedebilen durgun, sıcak hava nedeniyle acı çekmeye terk eder.


Dengeyi Bulmak: Ebeveynler İçin Ne Kadar Dikkat Yeterli?

 Amy Brown

çocuklara verilen ilgi 6 26

Bugün ebeveynler çocuklarıyla her zamankinden daha fazla zaman geçiriyor. Yine de, aynı zamanda, yeterince şey yapma konusunda önceki nesillere göre daha fazla endişe duyuyorlar - bağlılık eksikliğinin çocuklarının gelecekteki başarısına ve refahına zarar verebileceğine inanıyorlar.


Evimdeki Farklı Küf Renkleri Ne Anlama Geliyor?

 Michael Taylor

kalıbın rengi ne anlama gelir 6 26

Her gün binlerce küçük yaşam formunu yuttuğunuzu ve içinize çektiğinizi keşfetmek ilginizi çekebilir (veya muhtemelen dehşete kapılabilir).



eşiğinde

InnerSelf olarak bizler, hayata ve olaylara ilham verici ve olumlu bir bakış açısı sunmaya çalışırken, bazen gerçekler göz kamaştırıcı olduğunda ve ele alınması gerektiğinde biraz daha sert bir yaklaşıma ihtiyaç duyulur. İşte bu bölüm eşiğinde yapar: insanlık ve gezegen için acil olan konulara ışık tutar. 

Milliyetçilik ve Yurtseverlik Arasındaki Fark

 Joshua Holzer

milliyetçilik ve vatanseverlik 6 30

Donald Trump, başkanlığı sırasında “Amerika'yı ilk sıraya koyuyoruz… bir değişiklik olsun diye kendimize bakıyoruz” dedi ve ardından, “Imilliyetçiyim.” Başka bir konuşmasında, gözetimi altında ABD'nin "vatanseverlik doktrinini [d] benimsediğini" belirtti.


Hükümetin Veri Satın Alma Çılgınlığı: Yapay Zeka Çağında Gizlilik Tehditleri

 Anne Toomey McKenna

gizlilik ve yapay zeka 2 6 30
ABD ajansları açık pazarda çok miktarda kişisel bilgi satın alıyor - bir hukuk bilgini, yapay zeka çağında mahremiyetin neden ve ne anlama geldiğini açıklıyor 
    



Bu Haftanın Astrolojik Genel Bakışı

Astrolojik Bakış ve Burç: 3 - 9 Temmuz 2023

su ve taş bir kemer üzerinde dolunay

Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanıyor ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olmak için bakış açıları ve görüşler sunuyor. Bu sütun öngörme amaçlı değildir. Kendi deneyimleriniz, kişisel şemalarınıza geçişler ile daha spesifik olarak tanımlanacaktır.

Astrolojik Genel Bakış'ın sesli ve video versiyonuna bağlantı için aşağıya bakın (video bölümü).
    



Bu Hafta YouTube'a Eklenen Videolar

Astrolojik Genel Bakış: 3 - 9 Temmuz 2023

"Biz ve Onlar"da Değil, Gerçekte Yaşamak


Küf Renkleri Ne Anlama Geliyor?


AI Çağında Gizlilik Tehditleri


InnerSelf'in Günlük İlhamı 30 Haziran - 2 Temmuz 2023


Amaçlı Bir Yaşamın Gücü


Kozmetiklerin Gizli Sağlık Riskleri


Matematiğin Doğadaki Gizli Kalıpları


InnerSelf'in Günlük İlhamı 29 Haziran 2023


InnerSelf'in Günlük İlhamı 28 Haziran 2023


InnerSelf'in Günlük İlhamı 27 Haziran 2023


InnerSelf'in Günlük İlhamı 26 Haziran 2023

 



? İçsel Benliğiniz ?Yapmak? Liste ?

? Amazon'da alışveriş yapıyorsanız, lütfen bu bağlantıyı kullanın: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Maliyetiniz aynı ve% 5'e kadar komisyon alıyoruz. Her küçük parça yardımcı oluyor!

? InnerSelf makalelerini ve Günlük İlham'ı sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın.

? Ayrıca geribildiriminizi bekliyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.



 YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:

Facebook | Twitter | İç Kendin Ana Sayfa

Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ücretiniz aynıdır ve bir komisyon alıyoruz ki bu, web sitesini çalıştırmanın maliyetini düşürmemize yardımcı oluyor: sunucular, bant genişliği, program güncellemeleri vb.