Image ?? ? itibaren Pixabay
Video sürümünü izleyin YouTube'da.
Marie T. Russell tarafından anlatılıyor.
InnerSelf'in Günlük İlhamı
Eylül 26, 2023
Bugünün odak noktası:
Doğayı hayatıma sokmayı seçiyorum.
Bugünün ilham kaynağı tarafından yazıldı. Emma Beyaz:
Bahçede vakit geçirmek size iyi gelecektir. Bitkileri suluyor olmanız ya da sadece şezlongda dinleniyor olmanız fark etmez; bununla birlikte gelen çok çeşitli avantajlar vardır. Bunlar arasında daha iyi sağlık ve refah, azalan zihinsel yorgunluk ve daha iyi uyku kalitesi yer alıyor.
Bahçecilikle uğraşanlar ayrıca daha az stres ve daha fazla fiziksel aktivite yaşarlar. Araştırmalar bu insanların daha fazla meyve ve sebze yeme eğiliminde olduğunu gösteriyor. Ancak herkesin bahçeye erişimi mümkün değildir.
Bir bahçeye erişemiyorsanız umutsuzluğa kapılmayın. Bahçeye adım atmadan evinizin içinde ve çevresinde doğadan faydalanmanın pek çok yolu var. İşte araştırmaların doğayı hayatınıza getirebileceğinizi önerdiği üç yol: Bir parkı ziyaret edebilir, bir ev bitkisi alabilir veya dijital doğadan yararlanabilirsiniz.
OKUMAYA DEVAM ET:
Bugünün ilham kaynağı InnerSelf.com makalesinden uyarlanmıştır:
Bahçesi Olmayan Doğa: Düzeltmenin 3 Yolu
Emma White'ın yazdığı.
Makalenin tamamını buradan okuyun.
Ben Marie T. Russell, InnerSelf.com'un ortak yayıncısı, Doğa ile temasa geçeceğiniz bir gün diliyorum (bugün ve her gün)
Marie'den yorum: Bir parka yakın yaşamıyorsanız yine de yürüyüş yaparak Doğa'dan yararlanabilirsiniz. Yolunuz boyunca ağaçlar, çiçekler göreceksiniz ve hatta muhtemelen kuşların şarkılarını duyacaksınız. Doğa her yerdedir. Odak noktamızı telefonlarımızdan ve iç konuşmalarımızdan uzaklaştırıp etrafımıza bakıp Doğanın yaydığı şifa enerjisini özümsemeye ihtiyacımız var.
Bugünkü odak noktamız: Doğayı hayatıma sokmayı seçiyorum.
Burada ol j'ye"InnerSelf'in Günlük İlhamı"nın bir sonraki bölümü için bana oy verin.
* * * * *
İLGİLİ KİTAP: Bitki Ruhu Reikisi
Plant Spirit Reiki: Doğa Elementleri ile Enerji Şifası
Fay Johnstone tarafından.
Bu pratik çalışma kitabında Fay Johnstone, enerji şifacılarının ve Reiki uygulayıcılarının bitki ruhu müttefikleri ve doğanın güçleri ile kendileri, başkaları ve gezegenimiz için güçlü şifa için nasıl ortak olabileceklerini gösteriyor. Bitkileri ve doğayı, hem bitkilerin ruhsal / eterik bileşenleri hem de fiziksel bitkilerin kendilerini Reiki uygulamanıza nasıl dahil edeceğinizi açıklıyor. Şifa sürecini kristallerle aynı şekilde desteklemek için bitkilerin gücünü diğer enerji akışlarıyla birlikte tüm seviyelerde en iyi nasıl kullanacağını göstermek için birçok pratik egzersiz, teknik ve meditasyonun yanı sıra vaka çalışmaları ve kişisel deneyimler sunuyor. enerjik şifa yardımcıları olarak kullanılır. Bitkilerin Reiki ilkeleriyle nasıl bağlantı kurduğunu açıklıyor ve bitki ruhu müttefiklerini, çakra çalışmalarını ve doğanın unsurlarıyla şifayı araştırıyor. “Dışarıyı içeri getirerek”, şifa alanı yaratarak, bitki preparatlarını kullanarak ve diğer kutsal bitki ilaçları kullanarak başkaları için kendi kendini iyileştirme ve Reiki tedavilerini nasıl geliştirebileceğini detaylandırıyor.
Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.
Yazar hakkında
Emma Beyaz, Çevre Psikolojisi Araştırma Görevlisi, Surrey Üniversitesi
ing
