Dürüstlüğün Özgür Gücü ve Kendinize Doğru Olmak

Dürüstlüğün Özgür Gücü ve Kendinize Doğru Olmak

Her birimiz kim olduğumuzu, ne düşündüğümüzü ve nasıl hissettiğimizi ifade etmek istiyoruz. Ama ne sıklıkla yapıyoruz? Benim tünemden ifade edilenden daha fazla baskı görüyorum.

Bastırmanın depresyona, hastalığa ve hatta şiddete yol açabileceğini göz önünde bulundurarak, kendimize ve başkalarına karşı gerçek olmamızı engelleyen ne? Genellikle beğenilmeme, kabul edilmeme, anlaşılma, sevilme, sonsuzluk korkusu.

Buradaki ironi, bastırdığımızda kendimizle ilgili her türlü olumsuz duyguya yol açıyor, sonra başkalarına yansıtıyoruz. Umm, iyi değil.

Arkadaşlarına Dürüstçe Kendini İfade Etmek

Arkadaşına dürüstçe kendini ifade edemediğini hissedersen, ona kızacaksın. Arkadaşınız öfkenizi haketmek için hiçbir şey yapmadı, ama dürüst olmak için cesaretiniz olmadığı için kızıyorsunuz. Arkadaşınız sadece hedef olmakla kalmaz, aynı zamanda yolunuzdaki diğerleri de olur.

Şimdi geri dönelim. Farklı bir yapışmayı seçip arkadaşınızla yaratıcı farklılıklarınızı ifade etmeye karar verirseniz ne olur? Bu gerçekten böyle bir risk mi?

Eğer o öfkeyle uzaklaşırsa, bu kimin sorunu? Onların.

O küsküyor ve yanlış olduğunu söylüyorsa, bu kimin sorunu? Onların.


InnerSelf'ten En Son Haberleri Alın


Dürüstçe İletişim Kurmaya İstekli

Eğer ilişkiniz sağlamsa, farklılıklarınızı bozacaksınız ve iletişim kurma isteği ile birbirinizin dürüst olmasını sağlayarak ilişkinizi zenginleştireceksiniz.

Dürüst, yaratıcı ifade pratiği yaptığınız zaman kendini beslenmiş ve canlı hissedersiniz. Niye ya? Çünkü bu, kendinizi onurlandırmanın yararıdır.

Engellenmemiş enerji akışı yükselir ve iyileşir. Dramayı aşmak daha kolay hale gelir çünkü dürüstlük duygusal durumunuzu sakinleştirir ve net düşünmeye yol açar. Öte yandan, duygularınızı bastırmak, sisteminizi kelimenin tam anlamıyla zehirleyebilen, duygusal ve zihinsel huzursuzluk ve fiziksel hastalığa neden olan durgun bir duygusal havuz yaratır.

Kendimize Doğru Olmak

Dürüstlüğün Özgür Gücü ve Kendinize Doğru OlmakKendimize karşı haklı olmak özgürlüğe bilet ise, neden daha sık uygulanmıyor?

Bunun bir nedeni, insanların parmağını başkalarına işaret etmek ve hissetmek ya da hareket etmek için “onları” suçlamakla meşgul olmalarıdır. Patronum sinirlenmeme neden oluyor. ”

Patronun öfkenizi harekete geçirirse, hala öfkendir. Kendine sor:

  • Neden kızgınsın?
  • Patronunda neyi sevmiyorsun?
  • Kendinde neyi sevmiyorsun?

Eğer işinizi seviyorsanız ve kalmak istiyorsanız, kendinizi kızdıran yönü kendiniz keşfetmeye cesaret edin.

İşinden hoşlanmıyorsan ve devam etmek istiyorsan, seni tutan ne? Patronun olup olmadığından şüpheliyim.

Gerçek Yaratıcı İfade Dürüstlükle Başlıyor

Gerçek yaratıcı ifade dürüstlükle başlar. Kendinize ve başkalarına yalan söylerseniz, iyi niyetlerle bile olsa, düşünceleriniz ve hisleriniz birbirine karışır. Ne kadar çok rol yapar veya baskı yaparsan, dolaşma da o kadar derin olur.

Hayatın için sorumluluk al. Durumunuz için başkalarını suçlamaya özendirildiğinde kendinizi yakalamak için farkındalığınızı kullanın. Yaratıcılığınızı azaltan küçük yalanların matrisini çözmeye başlamak için cesareti bulun.

Kendinize sadık kalarak uyum ve barışı deneyimlemeye başlayacaksınız. Topal? Yaratıcılığınız yükselecek, genişleyecek ve yeni amaçlara bürünecektir.

bir yazar tarafından yazılmış Madde:

Bu makale, Susan Ann Darley'nin Yapıcı Sevginin Gücü adlı kitabından alınmıştır.

Yapıcı Sevginin Gücü
Susan Ann Darley tarafından.

Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.

Yazar Hakkında

Susan Ann Darley, makalenin yazarı: Dürüstlüğün Özgür GücüSusan Ann Darley'nin yazarı Görünür Olma Sanatısanatçılara pratik pazarlama araçları sunan ve beş yıl boyunca öğrettiği Görülebilirlik Sanatı dersinin doğrudan bir sonucudur. O da yazarı Yapıcı Sevginin Gücü. İnsanların yeteneklerini yaratıcılık koçluğu ve yazımı yoluyla kullanmalarına ve pazarlamalarına yardımcı olmakta ve aynı zamanda işletmeleri de koçluk yapmakta uzmanlaşmıştır. Telefonla ücretsiz bir koçluk seansı sunuyor. Susan 'daki bloglar creatingabetterworld.wordpress.com/

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf'i takip et

facebook-icontwitter-ikonrss-ikon

E-posta ile son alın

{Emailcloak = off}

EDİTÖRLERDEN

GOP için Hesaplaşma Günü Geldi
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Cumhuriyetçi parti artık Amerika yanlısı bir siyasi parti değil. Belirtilen hedefi bozmak, istikrarsızlaştırmak ve ...
Donald Trump Neden Tarihin En Büyük Kaybını Olabilir?
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Updated 2 Temmuz 20020 - Bu bütün koronavirüs pandemisi bir servet, belki 2 veya 3 veya 4 servet, tüm bilinmeyen boyutu mal oluyor. Oh evet, ve yüz binlerce, belki bir milyon insan ölecek…
Blue-Eyes vs Brown Eyes: Irkçılık Nasıl Öğretilir
by Marie T. Russell, İçsel
Bu 1992 Oprah Show bölümünde, ödüllü ırkçılık karşıtı aktivist ve eğitimci Jane Elliott, önyargı öğrenmenin ne kadar kolay olduğunu göstererek izleyicilere ırkçılık hakkında zor bir ders verdi.
Bir Değişiklik Gelecek ...
by Marie T. Russell, İçsel
(30 Mayıs 2020) Philadephia ve ülkenin diğer şehirlerindeki olaylarla ilgili haberleri izlerken, kalbim geçenlere ağrıyor. Bunun büyük değişimin bir parçası olduğunu biliyorum…
Bir Şarkı Kalbi ve Ruhu Yükseltebilir
by Marie T. Russell, İçsel
İçinde süzüldüğünü fark ettiğimde karanlığı aklımdan temizlemek için kullandığım birkaç yol var. Biri bahçecilik ya da doğada zaman geçirmek. Diğeri sessizlik. Başka bir yol okumaktır. Ve bir tane…