Binlerce Oyuncu / Shutterstock
Dil öğrenmeyi düşünüyor musun? Belki de sınıfınızdaki Fransızca'nın tozunu alma zamanının geldiğine karar verdiniz. Belki Japonya'ya bir gezi planlıyor ve temel bilgileri öğrenmek için çaba sarf etmeniz gerektiğini hissediyorsunuz veya iş sizi bir yıllığına Kahire ofisine gönderiyor ve Arapça'ya ihtiyacınız olacak.
Bir dil öğrenmek son derece değerli bir çabadır, ancak iki şey kesindir: biraz zaman alacak ve motivasyon çok önemli olacaktır.
I araştırma olarak bilinen şeyi kullanarak dil öğrenenlerin motivasyonu kendini belirleme teorisi Motivasyonu ölçmek için. Bu teori, bir sürekli motivasyon.
Süreç, belki de değerini göremediğiniz için bir görevi yapmaya karşı koyabileceğiniz, en az motive olmuş olan “motivasyonsuzluktan” başlar. Motivasyonun en yüksek biçimi “içsel motivasyon”dur, yani bir şeyi eğlenceli bulduğun için yaparsın.
Arada, süreklilik boyunca, farklı motivasyon biçimleri vardır. Etkinliğin kendi inanç ve değerlerimizle giderek daha uyumlu olduğunu algıladıkça motivasyonumuz artar.
Motivasyonun sürekliliği. Abigail Parrish, CC BY-NC-ND
Kendi kaderini tayin teorisi giderek daha popüler araştırmacılar arasında bakıyor dil öğrenimini keşfet. Bize, bir dili sizin için önemli olduğunu düşündüğünüz için - inançlarınıza ve değerlerinize uygun olduğu için - öğreniyorsanız, o zaman onu yapmak isteyeceğinizi söyler. Soyut olarak dil öğrenmenin iyi bir şey olabileceğini bilmek yeterli değildir; bulmalısın kişisel alaka düzeyi içinde.
Kendinize etrafında dönen hedefler belirleyerek bu motivasyonu oluşturmaya çalışabilirsiniz. anlamlı bir şekilde bağlantı kurmak başkalarıyla – örneğin arkadaşlarınızla, ailenizle veya iş arkadaşlarınızla onların dilinde iletişim kurma becerinizi geliştirmek gibi.
Bir şeyi daha kontrollü, harici bir nedenle, örneğin patronunuz bunu beklediği için yapıyorsanız, sebat etme ve öğrenme motivasyonunuz buysa daha iyi yapma olasılığınız daha yüksektir. Seni yapması muhtemel daha mutlu hissetDe.
Bu nedenle okullarda zorunlu dil öğrenimi, umduğumuz sonuçları vermeyebilir. Öğrenciler genellikle özerklik duygusu yok ilk etapta çalışmanın yapılması hakkında.
Devam et
Kendi hedeflerin için çalıştığını hissetmenin yanı sıra, diğer önemli faktörler de dil yolculuğunda motive olmanı sağlayabilir.
Anahtar faktörlerden biri ilişkililik olarak bilinir. Bu, etrafınızdakilerle – öğretmeniniz, sınıf arkadaşlarınız, arkadaşlarınız ve ailenizle – pozitif ilişkilere sahip olmanız anlamına gelir ve gelişmenize ve yaptığınız şeyde anlam bulmanıza yardımcı olur. Partneriniz dil öğrenmenizi destekliyor ve sizi cesaretlendiriyorsa, muhtemelen devam etmeye istekli olacaksınız.
Bir diğeri ise yeterliliktir. Bu, her şeyde en iyi olmakla ilgili değil, yetenekli hissetmekle ilgili. Bu nedenle, yeni başlayan biri olsanız bile, öğrenmenizi adım adım gerçekleştirirseniz ve ilerlemeden önce yeteneğinize güvenirseniz, bir yeterlilik duygusu hissedebilirsiniz.
Örneğin, dil öğrenme uygulaması Duolingo size "harika" olduğunuzu ve dersin "size uygun olmadığını" söylüyorsa, devam etmek için can atabilirsiniz.
Duolingo inanılmaz popüler kitaplar ve dersler gibi geleneksel yöntemlerin yerine veya yanında bir dil öğrenmenin bir yolu olarak. Bu ve diğer dil öğrenme uygulamalarının modelinin bir kısmı, kullanıcıları her fırsatta ödüllendirmektir - uygulamayı art arda günlerde kullandıkları, belirli sayıda egzersiz yaptıkları ve hatta günün belirli saatlerinde meşgul oldukları için.
Ancak kendi kaderini tayin teorisi araştırması bize şunu söylüyor: ödüller de motive edici olabilir. Hayat yolunuza çıktığında veya bir dersi özellikle zor bulduğunuzda ve ödüller durduğunda, kendinizi sürüklenmiş hissedebilirsiniz. Devam etme isteğini bulmanın en iyi yolu, öğrenmek için o kişisel nedeni bulmak ve işler zorlaştığında kendinize bunu hatırlatmaktır.
Yazar hakkında
Abigail Parrish, Eğitimde Öğretim Görevlisi, University of Sheffield
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
Amazon'un En Çok Satanlar listesinden Tutum ve Davranışı İyileştiren Kitaplar
"Atomik Alışkanlıklar: İyi Alışkanlıklar Oluşturmanın ve Kötü Alışkanlıkları Kırmanın Kolay ve Kanıtlanmış Bir Yolu"
James Clear tarafından
Bu kitapta James Clear, iyi alışkanlıklar edinmeye ve kötü alışkanlıkları kırmaya yönelik kapsamlı bir rehber sunuyor. Kitap, psikoloji ve nörobilim alanındaki en son araştırmalara dayanan, kalıcı davranış değişikliği yaratmaya yönelik pratik tavsiyeler ve stratejiler içermektedir.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Beyninizi Çözün: Kaygıyı, Depresyonu, Öfkeyi, Ucubeleri ve Tetikleyicileri Aşmak İçin Bilimi Kullanmak"
Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN tarafından
Bu kitapta, Dr. Faith Harper kaygı, depresyon ve öfke gibi yaygın duygusal ve davranışsal sorunları anlama ve yönetme konusunda bir rehber sunuyor. Kitap, bu sorunların arkasındaki bilim hakkında bilgilerin yanı sıra başa çıkma ve iyileşme için pratik tavsiyeler ve egzersizler içerir.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Alışkanlığın Gücü: Hayatta ve İş Hayatında Yaptıklarımızı Neden Yapıyoruz"
Charles Duhigg tarafından
Bu kitapta Charles Duhigg, alışkanlık oluşturma bilimini ve alışkanlıkların hem kişisel hem de profesyonel olarak yaşamlarımızı nasıl etkilediğini araştırıyor. Kitap, alışkanlıklarını başarıyla değiştiren kişi ve kuruluşların hikayelerinin yanı sıra kalıcı davranış değişikliği yaratmak için pratik tavsiyeler içeriyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"Küçük Alışkanlıklar: Her Şeyi Değiştiren Küçük Değişiklikler"
tarafından BJ Fogg
Bu kitapta BJ Fogg, küçük, artan alışkanlıklar yoluyla kalıcı davranış değişikliği yaratma konusunda bir rehber sunuyor. Kitap, zaman içinde büyük değişikliklere yol açabilecek küçük alışkanlıkları belirlemek ve uygulamak için pratik tavsiyeler ve stratejiler içeriyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
"5 AM Kulübü: Sabahınızın Sahibi Olun, Hayatınızı Yükseltin"
kaydeden Robin Sharma
Bu kitapta Robin Sharma, güne erken başlayarak üretkenliğinizi ve potansiyelinizi en üst düzeye çıkarmak için bir rehber sunuyor. Kitap, hedeflerinizi ve değerlerinizi destekleyen bir sabah rutini oluşturmak için pratik tavsiyeler ve stratejiler ile erken kalkma yoluyla hayatlarını değiştiren bireylerin ilham verici hikayelerini içerir.
