Mükemmelliyetcilik

Erteleme veya Şimdi Yaşamak… Neden Birini Diğerine Seçmelisiniz?

Erteleme
Image Gerd Altmann 

Son zamanlarda bazı şeylerin yüzeye çıktığı kesin. Görünüşe göre yıllardır kaçınmayı başardığımız sorunlar şimdi başlarını yüzleşmek üzere yetiştiriyor. Gerçekle başa çıkma biçimimiz ya da bazı durumlarda gerçeklikle uğraşmaktan kaçınma biçimimiz bizi rahatsız etmek için geri döndü.

Erteleme benim için bir biggie oldu. En yaygın erteleme 'davam' bilinçli olarak nasıl çözüleceğini bilmediğim durumlardan kaçınmaktı. Sorunla yüzleşmek yerine, içeri gir ve bir çözüm bul, devekuşu gibi, kafamı kuma soktum. Birisine duymak istemediğini hissettiğim bir şeyi söylemekle ilgili durumlarda, hoş olmayan bir yüzleşme olacağından korktuğum şeyden kaçınmak için bastırdım.

Ya durum geçmişte kalana ve unutulana kadar (umuyordum ki) ya da daha büyük olasılıkla, bir başa gelene, patlayana ve daha fazla ertelenemeyecek olana kadar erteledim. Diğer durumlarda, eldeki görev o kadar sıkıcı ya da tatsız görünüyordu ki, harekete geçmeyi erteledim ve birikmesine izin verdim (örn. dosyalama, bulaşık yıkama, temizlik, çamaşır yıkama vb.),

Maalesef, erteleme sürecinin, durumu umduğum gibi kolaylaştırmadığını gördüm. Aksine, bir şeyle başa çıkmayı geciktirdiğimizde, bunun dosyalama kadar maddi bir şey veya insanlar arasında 'çözülmemiş durumlar' gibi maddi olmayan bir şey olup olmadığı, zamanın sadece hatayı birleştirmeye hizmet ettiği anlamına gelir.

Kriz oranlarına ulaşan durumların çoğunda, kişiliğimin kendimi rahatsız bir durumda olmak istemediği için belirli konulardaki iletişimi erteledim. Yine de küçük bir sorun olarak başlamış olabileceği şey, başlangıçta ele alınmadığı için büyük bir çatışmaya neden olabilir. Yara festerleri ve nihayetinde ele alınması gerekir.

Böylece tekrar, ertelemenin bize hiç hizmet etmediği ortaya çıkıyor. Yaşamlarımızda ortaya çıkan sorunları, ortaya çıktıkça karşı karşıya getirmemiz gerekiyor. Onlarla uğraşmaktan kaçınırsak, evren, yüzleşmek için neye ihtiyacımız olursa olsun, her seferinde biraz daha yoğun bir şekilde aynı veya benzer durumları ortaya çıkarmaya devam edecektir.

Erteleme Kökü

Bu alışkanlığı ortadan kaldırmak için nedenine daha yakından bakmamız gerekiyor. Ne de olsa, erteleme yalnızca başka bir şeyin belirtisi veya belirtisidir. Ertelemenin kök nedeni nedir? Şu anda başa çıkabileceğimi ertelediğim olayları incelerken, gerekçelerin (mazeretler) sayısız olmasına rağmen nedenin bir olduğunu görüyorum.

Erteleme sürecinin bir şey ya da birisiyle nasıl başa çıkacağımı bilmediğime inanmakla ilgisi olduğunu biliyorum. Yine de bu, kendime güvenimsizliğe ve Yüksek Benliğime ve başkalarının Yüksek Benliğine olan güven eksikliğinden kaynaklanmaktadır.

En Yüksek İyiye güvendiğimizde, farkındalığımıza ulaşan durumları her zaman uyumlu bir şekilde çözebileceğimizin farkındayız. İç bilgeliğimizden faydalanabiliriz ve doğru yol ortaya çıkacaktır. Şüphe ve korkuyu bir kenara bırakıp Yüksek Benliğimiz, içsel öğretmenimiz ve Evrensel Güç ile el ele yürümeyi seçebiliriz. Rehberlik her zaman oradadır. Gerçeğin iç sesi her zaman bize fısıldıyor ve bize doğru yolu gösteriyor.

Kafa karıştırıcı korku, gerekçelendirme, erteleme, yargılama ve öfke seslerini susturduğumuzda, ister dış ister iç olsun, Yüksek Benlik'in bizi bir sevinç, sevgi ve barış yoluna götürdüğünü duyabiliriz. Nihai İyiye güvenmek, hareket etmek ve sevgi ve güven ile konuşmak bize komşularımızla birlikte ve içinde huzur getirecektir.


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Hayatınızda bir durum varsa, çözmek için iç kaynaklarınız vardır. Bu durumların ve insanların size getirdiği mesajları ve bilgeliği bulmak için sabırsızlanmayı seçebilir veya erteleyebilirsiniz. Onlara bakmayı geciktirmek sadece getirdikleri hediyelerin keşfini geciktirir.

Önerilen Kitap

Bu tam olarak aklımda olan şey değildi, Tanrım - Hayatını nasıl geri kazanırsın?
Hal Larson tarafından.

Bu tam olarak aklımda olan şey değil, Tanrı Hal Larsonİyi hazırlanmış ve izlemesi kolay bir yol haritası, amaçlı ve tatmin edici bir yaşam için. Bu kolay okunan cilt, hayatınızı derinlemesine değiştirmek için gereken bütüncül bilgi ve ilham kaynağını birleştirir! Son üç gelişmenin, birliğin önündeki engeller ve bütünlük içinde barışçıl bir yaşam amacı için gerekli olan yarıya bağlı mitleri nasıl parçaladığını ortaya koyuyor. Antik çağ bilgeliği, okuyucuyu doğru yönde başlatmak için modern metodoloji ile birleşir. Her bölüm, kadim bilgeliğin okuyucunun çocuklukta alışkanlıklarını ve kişisel gelişimini geciktiren ve böylece sorunları fırsata dönüştüren fikirleri bırakmasına nasıl yardımcı olabileceğini anlatıyor.

Bilgi / Bu kitabı sipariş et

Yazar hakkında

Marie T. Russell kurucusu. InnerSelf Dergisi (1985 kuruldu). Ayrıca, haftalık bir Güney Florida radyo yayını olan Inner Power'ı üretti ve 1992-1995'tan, özgüven, kişisel gelişim ve refah gibi temalara odaklandı. Makaleleri dönüşüme ve kendi içsel neşe ve yaratıcılık kaynağımızla yeniden bağlantı kurmaya odaklanıyor.

Creative Commons 3.0: Bu makale, bir Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 4.0 Lisansı altında lisanslanmıştır. Yazarın niteliği: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Makaleye geri dön: Bu makale ilk olarak göründü InnerSelf.com

 

Bu Yazarın Diğer Yazıları

Hoşunuza gidebilir

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

EN ÇOK OKUNAN

covid mi yoksa saman fecer mi 8 7
İşte Covid mi yoksa Saman Nezlesi mi Nasıl Anlaşılır?
by Samuel J. White ve Philippe B. Wilson
Kuzey yarım kürede havaların ısınmasıyla birlikte birçok insan polen alerjisinden mustarip olacak.…
insanların fikirlerini değiştirmek 8 3
Birinin Yanlış İnançlarına Meydan Okumak Neden Zor?
by Lara Millman
Çoğu insan, inançlarını yüksek bir nesnellik standardı kullanarak elde ettiklerini düşünür. Ama son zamanlarda…
adaçayı lekesi çubukları, tüyler ve bir düş kapanı
Temizleme, Topraklama ve Koruma: İki Temel Uygulama
by MaryAnn DiMarco
Birçok kültürde, temizlemeye yardımcı olmak için genellikle duman veya su ile yapılan ritüel bir temizlik uygulaması vardır.
yalnızlığın üstesinden gelmek 8 4
Yalnızlıktan Kurtulmanın 4 Yolu
by Michelle H Lim
Doğal bir insani duygu olduğu için yalnızlık olağandışı değildir. Ancak göz ardı edildiğinde veya etkili bir şekilde kullanılmadığında…
iklim hakkında değişen tutum 8 13
İklim ve Aşırı Isı Neden Tutumumuzu Etkiliyor?
by Kiffer George Kartı
Sıcak dalgalarının artan sıklığı ve yoğunluğu, insanların ruh sağlığını şu şekilde etkiliyor…
kötü alışkanlıklar nasıl kırılır 8 13
İrade Gücüne Takıntılı Olmayarak Sağlıksız Alışkanlıklar Nasıl Kırılır?
by Asaf Mazar ve Wendy Wood
Son araştırmamızda cevaplamak için yola çıktığımız bir soru. Cevabın geniş kapsamlı etkileri var…
Sırtı ağaca yaslanmış oturan genç bir kadın dizüstü bilgisayarında çalışıyor.
İş yaşam dengesi? Dengelemeden Entegrasyona
by Chris DeSantis
İş-yaşam dengesi kavramı, sahip olduğu yaklaşık kırk yıl içinde şekil değiştirdi ve gelişti…
kapalı zihinden kaçınma 8 13
Gerçekler Neden Genellikle Fikirleri Değiştirmez?
by Keith M. Bellizzi,
“Önce Gerçekler”, bir CNN marka kampanyasının sloganıdır ve “bir kez gerçekler…

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.