Birçok ebeveyn, çocuklarını (ebeveynlerinin) kafa karışıklığından veya sözde olumsuz duygulardan korumak zorunda olduklarını düşünür. İyi bir ebeveyn olmanın belli bir rolü sürdürmek anlamına geldiğini düşünürler - daima sabırlı, sevgi dolu, akıllı ve güçlü olmak. Aslında, çocuklar dürüstlüğe ihtiyaç duyarlar - bir insanın yaşadığı ve bu konuda dürüst davrandığı farklı duygu ve ruh hallerinin içinden geçen bir insan modelini görmeleri gerekir. Bu, kendilerini sevmelerini ve gerçek ve doğru olmalarını sağlamak için onlara izin ve destek verir.
Duygularınızı çocuklarınızla paylaşmak demek, öfkenizi üzerinize atmak ya da sıkıntılarınız için onları suçlamak demek değildir. Bu aynı zamanda onların eşiniz veya terapistiniz olmalarını beklemeniz ve problemlerinizde size yardımcı olmaları anlamına gelmez. İlerledikçe duygularınızı dürüstçe ifade etme pratiği yaptığınız için, bunları yapma olasılığınız azalır.
Bununla birlikte, insan olduğunuz zaman, muhtemelen zaman zaman bunlarla ilgili öfkenizi veya hayal kırıklığınızı bırakacaksınız. Bunu yaptığınızı gördükten sonra, onlara attığınızı ve gerçekten üzgün olduğunuzu fark ettiklerinizi söyleyin ve sonra bırakın. Hepsi yakın ilişkilerde olmayı öğrenmenin bir parçası.
Ebeveynler Çocuklarının Rol Modelleridir; Çocuklar Ebeveynlerinin Aynalarıdır
Çocuklar bizi çok küçük yaşlardan taklit ederek aynalarımız olarak hizmet ediyorlar. Biz davranışları için onların modeliyiz, bu yüzden bizden sonra kendilerini örterler. Böylece ne yaptığımızı görmek için onları izleyebiliriz! Çocuklar genellikle birincil benlerimizi (bize benzer şekillerde) veya kendi sahipsiz benliklerimizi (bizden farklı şekilde) yansıtırlar.
Üzgün veya gizemli bulduklarımız gibi davrandıklarında, genellikle ölen kendimizden bir veya daha fazlasını yapıyorlar - gölge tarafımız. Mesela, benim bir kadın arkadaşım çok tatlı, sevgi dolu bir pasifist olan bir insan. Küçük oğlunun oyuncak silahlarla oynamayı sevdiğini keşfetmek için şok oldu ve dehşete kapıldı; Tabii ki, haksız agresif tarafını yansıtıyordu!
Çocuklarınızla Dürüstçe İletişim Kurun (ve Kendinizle)
Çocuğunuz sevmediğiniz bir şey yaptığında, ona nasıl hissettiğinizi söyleyin ve doğrudan onunla nasıl başa çıkın, ama aynı zamanda davranışınızın sizi nasıl yansıttığını veya kendi sürecinizde nasıl destekleyebileceğinizi kendinize sorun.
Örneğin, çocuklarınız gizli kalıyorsa ve sizden bir şeyler saklıyorsa, kendinize tüm duygularınız konusunda gerçekten açık ve dürüst olup olmadığınızı sorun. Birinden veya kendinizden sakladığınız bir şey var mı? Kendine güvenmediğin ve onlara güvenmediğin bir yol var mı?
Çocuğunuz isyan ediyorsa, kendi otoriteriniz ile asi arasındaki ilişkiye bakın. İç otoriterinizin yaşamınızda çok fazla kontrole sahip olması durumunda, çocuklarınız bastırılmış asi tarafınızı etkiliyor olabilir. Ya da, hayatınızdaki isyancıyı çok fazla hareket ettirdiyseniz, sizi taklit ediyor olabilirler.
Bu sorunların içsel sürecinizi nasıl yansıttığına iyi bakın. Deneyimlerinizden ders alır ve büyürseniz, çocuklarınız da aynı şekilde büyür. Dışarıdan, bu sorunların çoğu derin ve içtenlikle duygularınızı paylaşarak ve çocuklarınızı da aynı şeyi yapmaya teşvik ederek çözülebilir. Tüm ailenin eski modellerini değiştirmesine yardımcı olmak için profesyonel bir danışmandan veya aile terapistinden destek almak isteyebilirsiniz.
Çocuklar Örnekle Öğreniyorlar: Yaptıklarını Tarafından Yapmalarını Söylemediklerini
Çocukların örnek olarak öğrendiklerini unutmayın. Yaptıklarını yapma, yapacaklarını yapma eğiliminde değiller. Kendine bakmayı ve doyurucu, mutlu bir yaşam sürdürmeyi öğrendikçe, onlar da aynı şeyi yapacak.
Bu, çocuklarınızı terk etmeniz veya görmezden gelmeniz gerektiği anlamına gelmez. Bu istediklerini yapmalarına izin verdiğin anlamına gelmez. Onlarla derin bir ilişki içindesiniz ve diğer ilişkilerde olduğu gibi çok fazla özen ve iletişim gerekiyor. Hepiniz için duygularını ifade etmeniz, ihtiyaçlarınızı bilmeniz ve açık sınırlar koymanız önemlidir. Ayrıca, fiziksel ve finansal bakımlarını sağlamak için belirli sorumlulukları kabul ettiniz. Bu süreçte ortak sorumluluk ve işbirliğini talep etme hakkınız vardır.
Anahtar sizin tavrınızda. Çocuğunuzu gerçekten güçlü, sorumlu varlıklar olarak görürseniz ve onlara ruhunuzda eşit olarak davranırsanız (formda sizden daha az deneyimli olduklarını kabul ederken), bu tutumu size geri yansıtacaktır.
Çocuklarla İletişim Kurmak: Ne İstiyorsun, Ne hissediyorsun, Ne düşünüyorsun?
Doğdukları andan itibaren, kim olduklarını ve ne istediklerini bildiklerini ve her şey hakkında geçerli hisleri ve fikirleri olduğunu varsayalım. Konuşmadan önce bile, onlara dahil oldukları şeyler hakkındaki duygularını isteyin ve sezginize ve size cevaplarının ne olduğunu bilmeleri için verdiğiniz sinyallere güvenin. Örneğin, onlara bir geziye katılmak isteyip istemediklerini veya evde bir bebek bakıcısıyla evde kalmayı mı tercih ettiklerini sorun. Hangi seçimi yaptıkları konusunda duygularınıza güvenin ve buna göre devam edin. O zaman verdikleri sinyallere dikkat edin. Onları gezmeye çıkarırsanız ve sürekli ağlarlarsa, bir dahaki sefere çocuk bakıcısına bırakmayı deneyin.
Büyüdükçe onları aile kararlarına ve sorumluluklarına dahil etmeye devam edin. Mümkün olduğunca kişisel yaşamlarıyla ilgili kendi kararlarını vermelerine izin verin. Bu, bazen belirli kararlar almanın sonuçlarıyla uğraşmak zorunda kalabilecekleri anlamına gelir. Onlara sevginizi, desteğinizi ve tavsiyenizi verin, ancak yaşamlarının temelde kendi sorumlulukları olduğu anlaşılmalıdır.
Kendi sınırlarınızı net bir şekilde belirlediğinizden emin olun - sorun değil, sorun değil. Kendi kararlarını vermek, senden faydalanma hakkını içermez. Her şeyden önce, dürüst duygularınızı kendilerine iletmeye çalışın ve onlardan nasıl hissettiğini size bildirmelerini isteyin. Neredeyse tüm aile sorunları iletişim eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Çocuklarınız kesinlikle nasıl yapılacağını bilmiyorsanız, nasıl net bir şekilde iletişim kuracaklarını bilemeyeceklerdir.
Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Yeni Dünya Kütüphanesi, Novato, CA 94949. www.newworldlibrary.com.
© 1986, 2011, Shakti Gawain ve Laurel King tarafından yapılmıştır.
Madde Kaynak:
Işıkta Yaşamak: Yeni Bir Yaşam ve Yeni Bir Dünya Yaratmak İçin İç Rehberliğinize Uyun
Shakti Gawain tarafından.
Yazar Hakkında
Shakti Gawain kişisel gelişim ve bilinç alanında öncü bir firmadır. Dahil olmak üzere pek çok çok satan kitabı Yaratıcı Görselleştirme, Işıkta Yaşamak, Gerçek Refah Yaratmak, Dönüşüm Yolu, ve Dört Şifa Seviyesidünya çapında otuz dilde altı milyondan fazla kopya sattı. Shakti, yirmi yıldan fazla bir süredir uluslararası atölye çalışmalarına öncülük etti ve yaşamlarında daha fazla farkındalık, denge ve bütünlük geliştirmede binlerce kişiye yardım sağladı. Daha fazla bilgi için adresindeki web sitesini ziyaret edin. www.shaktigawain.com.
