Bir Benedictine keşişi bir Hindu müstehceniyle hemen hemen aynı kelimeleri kullanmıştı - Swami Ambikananda ayrıca, günde 22 saat boyunca meditasyon yapabileceğimizi, ancak kalan iki saat boyunca aydınlanmayan her türlü bencilce hareketin mümkün olduğunu belirtti. (Ayrıca bana yıllarca Budist olduğunu ve günlük meditasyon yaptığını söyleyen tanıştığım bir mahk mindmu da aklına getirdi - ama yine de yakın zamanda şiddetli silahlı soygun yapmak için hapishanedeydi.)
Zamanımızı nasıl harcadığımızla ilgili gerçek bir sözümüz yokmuş gibi hissetmemize rağmen, dikkatli ve dürüst bir sınav bunun gerçek olamayacağını göstermektedir. Her gün kişisel değerlerimizi ve bireysel önceliklerimizi açıkça yansıtan seçimler yapıyoruz. Ne zaman...
Otuz beş yıldır psikoterapi ve 15 yıl boyunca Budizm'i uyguladıktan sonra, ikisi arasındaki farkların yanı sıra çarpıcı benzerlikler olduğunu fark ettim. Budizm ve psikoterapi, acı çekme ile ortak bir endişe kaynağını ve acıdan kurtulma ve salıverme araçlarını paylaşır. Her ikisinin de temeli ve yükselişi budur. Bu ortak temeli paylaşmaları tesadüf değil, küçük bir düşüncedir.
Bir ayna gibi, ruhun İlahi Olan'ın saf ışığını yansıtıyor. Ancak zamanla her ayna tozlu hale gelir - topaklanır ve maddi gerçeğin olumsuz koşullanmasıyla sarılır. Sonunda, dikkat çekici bakım olmadan, çok az ışık ya da hiç ışık yansımayacak kadar kaba olabilir. Depresyonda, materyalist - hatta kaba ve şiddetli hissettiğimiz zaman budur. Çamuru görüyoruz, aynayı değil. Suratla özdeşleştik, hemen altında aynanın var olduğunu bilmeden, güneşi yansıtmaya hazır olduğumuzu ve sadece bir şans verirsek parlatacağını belirliyoruz.
Temmuz ayında, yüzlerce hacı Ansiti-à-Foleur veya Ansafolè olarak adlandırılan Haiti'nin kuzeybatısındaki yalıtılmış bir şehre gidecek.
- By Gary Quinn
Eğer insanı görme yeteneğine sahipseniz ve farklı renklerin isimlerini öğreniyorsanız, kimsenin (Haziran günlerinde açık) gökyüzünün mavi olduğunu kanıtlaması gerekmeyecek. Hakikat kendini belli eder. Böylece meleklerle birlikte: eğer onların kalbinize, zihninize ve yaşamınıza girmesine izin verirseniz, melekler hayatınızı dönüştürmenize yardımcı olacaktır. Onlardan bu dönüşümle ilgili yardım isteyin ve ne olduğunu görün.
Güneyli Baptistler, kadınların kilisede oynaması gereken rol üzerinde tekrar tartışıyorlar.
Herhangi bir anda, Kutsal Ruh için Tanrı'nın Sesi için uygun olup olmadığına karar veririz. Bu biraz, her zaman yayın yapan Tanrı'nın radyo istasyonuna benziyor. Yine de dinleyebilmek için uyum sağlamalıyız.
- By Ora Nadrich
Algılarımız bizim inançlarımıza dayanıyor ve bu inançlar, gerçeklik duygumuzu belirleyen dünyayı nasıl gördüğümüzü etkiliyor. Açık fikirli olursak, dünyayı daha net ve geniş bir mercekle göreceğiz ve daha fazla kabul eden, hoşgörülü ve merhametli olacağız. Ama eğer kapalıysak ya da küçük fikirli olursak, hoşgörülü olmayacağız ve hatta bir şey veya birisine bir şans vermeden önce kesin kararlar alabiliriz.
The Handmaid's Tale'in devam eden TV uyarlaması, bize ilk olarak 1985'te yayınlanan ve kısa bir süre sonra devam edecek olan Margaret Atwood'un romanının şaşırtıcı ilgisini hatırlatmak için çok şey yaptı.
Çağdaş dünyamızda gürültü kirliliği tehlikeli seviyelere ulaşmıştır. Dünya Sağlık Örgütü “aşırı gürültünün” insan sağlığı için ciddi bir tehdit olduğunu savundu.
Gerçek sporcunun ruhunu neşelendirdiğimizde, alkışladığımız şey, ruh kelimesinin bizim için içerdiği öneminin bir göstergesidir: cesaret, azim, bağlılık, ilke ile uyum, mükemmellik, şeref, saygı ve alçakgönüllülük. İlham vermek ruhla dolum demek ...
Ölürken olanlarla ilgili sessizliği nasıl kırabiliriz?
Son nefese kadar sonra sevdiklerinizle birlikte olmak ve sevmek için mevcut olan hiçbir açıklama veya reçete yoktur. Ve sevdikleriniz veya kendiniz ve bakıcılar için mümkün olan en iyi bakımı sağlamanın bir yolu yoktur.
Günümüzde meditasyon bazen diğer aktivitelerle karıştırılmaktadır. Meditasyon sadece bedeni ve zihni gevşetmek değildir. Ne de harika mal sahibi, iyi ilişkiler, başkalarından takdir ve şöhreti olan başarılı bir insan olmayı hayal etmiyor. Bu sadece bağlanma nesnelerini hayal ediyor.
- By Gül S. Aslan
Son birkaç yılda Müslümanlar, Cuma günleri birçok kez namaz kılarken saldırıya uğradı ve öldürüldü. Nijerya, Pakistan, Mısır, Afganistan, Suudi Arabistan, Libya, Irak ve Kuveyt gibi ülkelerde ibadet edenler hedef alındı.
Nasıl nefes aldığınız, özgüveninizi yansıtır. Nasıl nefes aldığınız, yaşamdaki zevkiniz ve memnuniyetinizle doğrudan ilişkilidir. Derin nefes alırsanız, yaşamı ve onun sunduğu şeyleri bertaraf edersiniz. Sığ bir nefes alıyorsanız, belki kendinden emin ve güvende hissetmezsiniz.
Modern sinirbilim, özgeciliğin stres giderici olmanın yanı sıra bize mutluluk da getirdiğini şimdi keşfetti. Bu, Budist öğretilerini yansıtır. Meditasyonlarımız ve sevgi dolu şefkat ve şefkat pratiğimiz aracılığıyla, yavaş yavaş temel iyiliğimizin deneyimsel bir duygusuna ulaşırız.
Sadece sevgiyi görmeye karar verdikten sonra, yargıdan vazgeçebilir ve insanları oldukları gibi görebilirsiniz. Sonunda, sen de dahil herkes yararlanır. Dediği gibi Mucizelerde Bir Kurs, “Kendinle ve kardeşlerinle tamamen yargılamadan buluşmanın getirdiği muazzam gevşeme ve derin barış hakkında hiçbir fikrin yok.”
- By mollie rappe
Yeni bir araştırmaya göre, yeni bir dikkat uygulaması deneyenlerin günde daha az sigara içtikleri bildirildi.
"Bir sorunum olduğunda ve dans ettiğimde, sonunda sorun ortadan kalkar!" Nihayetinde, dansı iyileştirme ve dönüştürme gücü ile aşılayan şeyin kişinin manevi duygusuyla olan bağlantısı olduğuna ikna oldum.
Spiritüel yolda olan biri için en güzel keşiflerden biri, arayışlarında ilerledikçe her şeyin içsel olarak daha basit ve basit hale gelmesidir. Sosyal ilişkilerin karmaşıklığı, her varlığın özünün ilahi olduğunun keşfedilmesiyle ortadan kaybolur.
Manevi gelişim otomatik olarak gerçekleşmez. Aydınlanmayı çok fena isteyebilirsiniz, ancak bu yalnızca günlük manevi ilkeler uygulamanızla gerçekleşir. Bu ilkelerden biri sankalpa, yani Sanskritçe'de "güç olacak" anlamına geliyor.