InnerSelf'in Günlük İlhamı: 30 Nisan 2024
Günlük İlham, günün gidişatını belirlemeye yardımcı olan kısa bir mesajdır. Ek bilgiler ve ilham için daha uzun bir makaleye bağlıdır.
Ayaklarınız Sağlığınız Hakkında Size Neler Anlatabilir?
Vücudun dış görünümü, deriden saça, kabuklara ve hatta yırtıklara kadar sağlığınızın durumu hakkında ipuçları verebilir. Ancak anatominin sıklıkla gözden kaçırılan başka bir kısmı daha var:...
Tükenmeden Yaratıcı Kalmak İçin Bir Kılavuz
Paradoksal olarak, ne kadar tutkulu ve sorumlu olursanız, tükenmişlik olasılığınız da o kadar artar, çünkü bunaldığınız anlarda durmak istemezsiniz, başkalarının da ayağa kalkmasını istemezsiniz...
Dijital Flörtün Duygusal Hız Treninin Üstesinden Gelmek
Hayalet mi, yörüngede mi, kırıntı halinde mi? Bir psikoterapist, dijital flörtün bazı tehlikelerini ve bununla nasıl başa çıkılacağını anlatıyor...
Astrolojik Bakış ve Burç: 29 Nisan – 5 Mayıs 2024
Bu haftalık astrolojik dergi, gezegensel etkilere dayalıdır ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olacak bakış açıları ve içgörüler sunar. Bu sütun şu şekilde tasarlanmamıştır...
Bir Parçanız Herşeyi Biliyor
Tüm zamanların en büyük araştırmasında rol oynayan birçok arayışçı ve özgür ruhlu maceracıdan biri olduğunuzu hayal edin: hepimizin burada, bu olayda ne yaptığını anlama arayışı...
See-Do Bypass'tan Çıkmak: Hazırlanın, Hazırlanın, Devam Edin!
“Hazırlanın, hazırlanın, BAŞLAYIN!” İfadesi Etkili yaşamanın formülünü anlatıyor. Orta adımı atladığımızda, benim "gör-yap baypası" dediğim şeyin tuzağına düşerek işleri mahvederiz.
Mevcut Diller
EN ÇOK OKUNAN
Sağlıklı Yaşam ve En İyi Hayatı Yaşamak - Evde Başlar
Bir iç mimar olarak sürecimi öncelikle insanların evlerinde nasıl hissettiklerini ve orada nasıl çalışmak istediklerini anlamaya odakladım…
Dünyanın “Doğum Günü”nü Nasıl Kutlarız ve Bunu Biz Değil, Ona Ait Hale Getiririz
Bugün Dünya Günü ama yılın en kafa karıştırıcı ve yanlış yönlendirilmiş kutlama günlerinden biri. BM bu günü “…
Neden "Beyefendi" Arketipi Modern Medyada Büyülemeye Devam Ediyor?
Netflix'in yeni dizilerinde hâlâ 'beyefendi' kavramının etkisinde kalıyoruz. Psikoloji bunun nedenini açıklıyor.
İnce Enerji Buzdağının Ucundayız
Süptil enerjinin anlayışı ve bilgisi olmadan bir uygarlık olarak, hatta bir tür olarak ilerleyemeyiz. Ve en önemlisi çoğu…
Çocukluğunuz Aşk Hayatınızı Nasıl Etkiliyor: Bağlanma Teorisinin Rolü
Kendi bağlanma geçmişinizi ve ilişkilerden beklentilerinizi düşünmek, öz değerlendirme için harika bir fırsat olabilir, ancak bu…
Spor Salonu Hijyeninde Mikrobiyal Mayın Tarlasıyla Mücadele
Spor Salonu Hijyen Rehberi: Kirli fitness ekipmanlarında ve kıyafetlerde gizlenen tehlikeli bakteriler...
Gıda İsrafını Azaltmak İçin 4 Etkili Strateji
Küresel gıda sistemi herkese yetecek kadar gıda üretiyor ancak 2023 yılında dünya çapında 333 milyon insan gıda güvensiz durumdaydı ve 783 milyon kişi…
Orta Yaş Sağlık Sırları: Bel Ölçüsünün Ötesine Geçmek
İyi haber: Orta yaş sağlığı bel ölçümünden daha fazlasıdır. İşte nedeni...
EN ÇOK İZLENEN
Sağlıklı Yaşam ve En İyi Hayatı Yaşamak - Evde Başlar
Bir iç mimar olarak sürecimi öncelikle insanların evlerinde nasıl hissettiklerini ve orada nasıl çalışmak istediklerini anlamaya odakladım…
Neden "Beyefendi" Arketipi Modern Medyada Büyülemeye Devam Ediyor?
Netflix'in yeni dizilerinde hâlâ 'beyefendi' kavramının etkisinde kalıyoruz. Psikoloji bunun nedenini açıklıyor.
İnce Enerji Buzdağının Ucundayız
Süptil enerjinin anlayışı ve bilgisi olmadan bir uygarlık olarak, hatta bir tür olarak ilerleyemeyiz. Ve en önemlisi çoğu…
Spor Salonu Hijyeninde Mikrobiyal Mayın Tarlasıyla Mücadele
Spor Salonu Hijyen Rehberi: Kirli fitness ekipmanlarında ve kıyafetlerde gizlenen tehlikeli bakteriler...
Sezgisel Beslenme ve Zekayı Dokumanın Radikal Yasası
1995 yılında beslenme terapistleri Elyse Resch ve Evelyn Tribole, sezgisel yeme kavramı üzerine ilk kitaplardan birini yazdılar. O kitap…
Punk'tan Monk'a: Olaylara Perspektiften Bakmak
Hindistan'a Hindu kostümü giymek için gitmedim; Giydiğim tüm kostümleri ortaya çıkarmak ve ne olduğunu öğrenmek için Vedik öğretilere girdim…
Astrolojik Genel Bakış ve Burç: 22 - 28 Nisan 2024
Bu haftalık astrolojik dergi, gezegensel etkilere dayalıdır ve en iyisini yapmanıza yardımcı olacak bakış açıları ve içgörüler sunar…
Kişisel Uyanış Yolculuğunuza Nasıl Gidebilirsiniz?
Uyanış yolu herkes için farklıdır ve gerçek şu ki, belirlenmiş bir yol yoktur, çünkü her birimiz benzersiziz. İçinde…