Image PYRO4D itibaren Pixabay
İç İçimiz kendi içselliğinizi memnuniyetle karşılıyor.
Bu hafta hayatın yapı taşlarından birine bir göz atacağız... değişim. Hem harika bir araç hem de büyük bir meydan okuma. Güçlendirmeye ve özgürlüğe yol açabilir. En büyük dostumuz olabilir. Yazarlarımız çeşitli kullanımlarına ve amaçlarına ışık tutmuştur.
Web sitesine bu hafta eklenen yeni makaleler ve videolar için lütfen aşağı kaydırın.
Keyifli bir okuma ve elbette harika dolu, neşe dolu, sağlık dolu ve sevgi dolu bir hafta diliyorum.
Marie T. Russell
editör / yayıncı,
InnerSelf.com
"Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar"
YENİ EŞYALAR BU HAFTA
Öne çıkan makalelerin çoğu ayrıca ses ve video formatındadır.
Bağlantılar için her makaleye gidin.
Sertlikten Değişime
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Şeylerin veya insanların değişebilmesi için esnek olmaları gerekir. Bir söğüt ağacı rüzgarda bükülürken, meşe gibi daha sağlam bir ağacın dalları kuvvetli bir rüzgarla kırılabilir. Nehir, yoluna çıkan engellerin etrafından akar.
Mistik Bir Bilinç Hali Nasıl Yaşanır?
Ora Nadrich
Zevk arayışımız ne olursa olsun, bize yüksek ya da öfori hissi veren dışsal şeylere güvenerek, kontrolün bizde olmadığı halde kontrolün bizde olduğu konusunda kendimizi kandırma riskiyle karşı karşıyayız.
Mistik Bir Bilinç Hali Nasıl Yaşanır (Video)
Hayatta Kontrol Edebileceğiniz 3 Şey ve Bunları Nasıl Kullanacaksınız?
Paola Knecht
İyi haberlerim var: Odağınızı yeniden ayarlamanın ve yoğun hayatınızın kontrolünü elinize almanın bir yolu var. Her şey, kontrolünüz altında olan üç şeye dikkat etmenize bağlıdır.
Hayatta Kontrol Edebileceğiniz 3 Şey ve Bunları Nasıl Kullanacaksınız (Video)
Mahallenizde Daha Fazla Diyabet Riski Var mı?
Sasha Walkek
Yeni bir çalışma gösteriyor ki, Amerika Birleşik Devletleri'nin tüm bölgelerinde fast-food satış noktalarının daha fazla bulunduğu bir mahallede yaşamak, daha sonra tip 2 diyabet geliştirme riski ile ilişkilidir.
Sevdiğiniz Bir Hasta Olduğunda YBÜ Personeli ile İletişim Kurmak
Doktor Lara Goitein
Aile üyeniz yoğun bakım ünitesine yeni kabul edildiyse, gelen ve giden insan sayısı sizi bunaltabilir. Bütün bu insanlar kim ve sorumlu kim?
Bitkiler Ağrı ve İshal Tedavisi Yapabilir mi?
UC Irvine
Yeni araştırma, Yerli Amerikalılar tarafından uzun bir kullanım geçmişine sahip bitkilerin ağrı ve ishali tedavi etmek için nasıl çalıştığına dair moleküler bir görüş sunuyor.
Neden Bazı İnsanlar Mutsuz Olmaya Mahkûmdur?
Jolanta Burke, RCSI Tıp ve Sağlık Bilimleri Üniversitesi
Anksiyete, depresyon ve kendine zarar verme oranları dünya çapında artmaya devam ediyor. Yani mutsuz olmaya mahkum muyuz...
Beyin İltihabını Nasıl Azaltır ve Hastalıktan Nasıl Korursunuz?
Aine Kelly, Dublin Trinity Koleji
Araştırmacılar, egzersizin koruyucu etkisini yıllardır biliyor olsa da, tam olarak neden beyinde bu etkiye sahip olduğu bir sır olarak kaldı.
Hangi Gıdalar Doymuş Yağlardan Kalp Hastalığı Riski Alır?
Marinka Steur ve Nita Forouhi, Cambridge Üniversitesi
Uzmanlar tarafından yaygın olarak önerilen bir diyet değişikliği, daha az doymuş yağ yemek ve bunun yerine çoklu doymamış yağlar tüketmektir...
Belirsizlik Rasyonel Kararlarımızı Nasıl Bulutlar?
Barbara Jacquelyn Sahakian ve Aleya Aziz Marzuki, Cambridge Üniversitesi
Sonuçları belirsiz olan kararlarla karşı karşıya kaldığımızda neden mücadele etmeye meyilliyiz?
Polarize Bir Durumun Stresi Nasıl Yönetilir?
Fiona MacDonald, Kuzey Britanya Kolumbiyası Üniversitesi
Siyasi kutuplaşma, aile toplantılarından işyeri ilişkilerine ve seçim kampanyalarına kadar her konuda başını kaldırarak, hayatlarının birçok alanında insanlar için artan bir endişe konusu haline geldi.
Kilo Kaybı İçin Hangisi Daha İyi? Otlatmak, Boğaz Geçirmek veya Atlamak?
Adam Collins, Surrey Üniversitesi
Diyet ve sağlık söz konusu olduğunda, özellikle kilo vermek söz konusu olduğunda, odak noktasının çoğu ne yediğiniz ve ne kadar yediğiniz olmuştur. Aldığınızdan daha az kalori almak kilo vermenin anahtarı olsa da, bir diğer önemli faktör de...
Burç: 6 - 12 Aralık 2021 Haftası
Pam Younghans
2021'in bu son ayında zaman bulanık. "Son yükseliş" yolculuğumuzda güçlü bir dönüşümsel aşamadan daha geçiyoruz. Aralık ayının her haftası, her biri bizi ileriye taşımak için kendi yolunda çalışan bir başka önemli enerji itici gücü sağlar...
Burç: 6 - 12 Aralık 2021 Haftası (Video)
? İçsel Benliğiniz ?Yapmak? Liste ?
? Amazon'da alışveriş yapıyorsanız, lütfen bu bağlantıyı kullanın: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Maliyetiniz aynı ve% 5'e kadar komisyon alıyoruz. Her küçük parça yardımcı oluyor!
? InnerSelf makalelerini ve Günlük İlham'ı sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın.
? Ayrıca geribildiriminizi bekliyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.
YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:
Facebook | Twitter | İç Kendin Ana Sayfa
Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ücretiniz aynıdır ve bir komisyon alıyoruz ki bu, web sitesini çalıştırmanın maliyetini düşürmemize yardımcı oluyor: sunucular, bant genişliği, program güncellemeleri vb.
