Video sürümünü izleyin YouTube'da.
Marie T. Russell tarafından anlatılıyor.
InnerSelf'in Günlük İlhamı
Haziran 14, 2023
Bugünün odak noktası:
Fırsat buldukça doğayla etkileşime giriyorum.
Bugünün ilham kaynağının yazarı Kim Eckart:
Araştırma, dış mekanlara maruz kalmayı fiziksel ve zihinsel sağlık yararları, başkalarına odaklanma ve iletişim kurma yeteneği ve yaşam kalitesinde genel bir gelişme ile ilişkilendirmiştir. Aynı zamanda, diyabet ve obezite gibi yerleşik yaşam tarzlarına bağlı sağlık koşulları da artmaktadır.
Washington Üniversitesi'nden psikoloji profesörü Peter Kahn şunları söyledi: "Ekranların önünde o kadar çok zaman geçiren koca bir kuşağa sahibiz ki, doğaya çıktıklarında onunla nasıl etkileşime gireceklerini veya kendilerini nasıl idare edeceklerini bilmiyorlar. ”
Doğa ile anlamlı etkileşimler sadece öğretmekle kalmaz, aynı zamanda insanların gençleşmesine, yansıtmasına ve açık havanın önemini fark etmesine yardımcı olur. Doğa ile etkileşim, mevcut olana erişmek, olmayanı arzulamak anlamına gelebilir. Size en yakın doğa bir bisiklet yolu, oyun alanı veya parkursa, bundan yararlanmalısınız.
OKUMAYA DEVAM ET:
Bugünün ilham kaynağı InnerSelf.com makalesinden uyarlanmıştır:
Doğanın Gerçek Anlamını Unutuyor Muyuz?
Kim Eckart tarafından yazıldı.
Makalenin tamamını buradan okuyun.
Ben InnerSelf.com'un yayıncısı Marie T. Russell, bir gün dileğiyle doğa ile mümkün olan her an etkileşime girerek (bugün ve HERGÜN)
Marie'den yorum: En büyük zevklerimden biri de bahçede "oynamak". Genelde eldivensiz çalışırım ki elim bitkilere ve toprağa değsin. Ruhumu yatıştırıyor ve benim için bir tür meditasyon. Şiddetle tavsiye ederim. Ayrıca bitkilerin büyüdüğünü ve zevkimiz ve sağlığımız için yiyecek ürettiğini görmek çok tatmin edici.
Bugünkü odak noktamız: Ben Yapabildiğim her zaman doğa ile etkileşim kurun.
Burada ol j'ye"InnerSelf'in Günlük İlhamı"nın bir sonraki bölümü için bana oy verin.
* * * * *
İLGİLİ KİTAP: Radikal Yenilenme
Radikal Yenilenme: Kutsal Aktivizm ve Dünyanın Yenilenmesi
Andrew Harvey ve Carolyn Baker tarafından
Berrak hale getirilen şey, insanlığın, tam bir belirsizlik durumunda önüne konan iki kesin seçimle anıtsal olarak kırılgan bir eşikte durduğudur. Bu seçenekler şunlardır: 1) Kutsal gerçeklikten tamamen uzak bir güç vizyonuna tapmaya devam etmek 2) Ya da tüm illüzyonları paramparça eden ama en büyük gerçeği ortaya çıkaran küresel bir karanlık gece olayı tarafından dönüştürülmenin simyasına cesurca boyun eğme yolunu seçmek. akla gelebilecek en büyük felaketten doğma hayal edilebilir olasılık.
Eğer insanlık, bu kitapta kutlanan ikinci yolu seçerse, daha da kötü krizleri atlatmak için gerekli olan yeni radikal birlik konusunda kendisini eğitmiş olacaktır.
Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için burayı tıklayın (yeni 2022 güncellenmiş ve genişletilmiş baskı). Kindle baskısı olarak da mevcuttur.
