InnerSelf'in Günlük İlhamı
Şubat 15, 2024
Bugünün odak noktası:
Başkalarıyla bağlantı duygumu geliştirmeyi seçiyorum.
Bugünün ilham kaynağı tarafından yazıldı. Dave Smallen:
Başkalarıyla iyi bir bağlantıya sahip olmak, zihinsel sağlığa, yaşamın anlamına ve hatta fiziksel iyiliğe katkıda bulunur. Yalnızlık ya da tecrit kronik hale geldiğinde, insan beyni ve bedeni zarar görür ve kişinin uzun vadeli refahı, en az obezite ve hava kirliliği gibi büyük sağlık riskleri kadar önemli ölçüde zorlanır.
Bağlantı kurma girişimleri, iki kişinin bireysel algıları ve tercihleri nedeniyle karmaşık hale gelebilir. Her kişinin, kendilerini bağlı hissetmelerine daha güvenilir bir şekilde yardımcı olan bağlantı kurma yolları konusunda farklı tercihleri vardır. Bazı insanlar duyguları hakkında konuşmayı sever. Diğerleri yalnızca derinden güvendikleri kişilere açılabilirler, ancak mizah yoluyla daha geniş çapta bağlantı kurmayı severler.
Çeşitli bağlantı yolları hakkında fikir sahibi olmak, başkalarıyla etkileşim kurmanın yeni yollarını uygulamanıza olanak tanıyabilir. Ayrıca bu anların günlük yaşamda zaten nerede var olduğuna dikkat etmenize de yardımcı olabilir: Kendinizi başkalarına yakın hissettiğiniz anların tadını çıkarmak, hatta bu tür olayları hatırlamak bile bu bağ duygusunu güçlendirebilir.
OKUMAYA DEVAM ET:
Bugünün ilham kaynağı InnerSelf.com makalesinden uyarlanmıştır:
Sevdiklerinizle ve Yabancılarla Bağlantı Anlarını Bulmanın 4 Yolu
Dave Smallen tarafından yazılmıştır.
Makalenin tamamını buradan okuyun.
Ben Marie T. Russell, InnerSelf.com'un ortak yayıncısı, Başkalarıyla gerçek anlamda bağlantı kuracağınız bir gün diliyorum (bugün ve her gün)
Marie'den yorum: Sevilmediğinizi veya ihmal edildiğinizi hissediyorsanız, çare genellikle "aradığınız şeyi yapmaktır". Daha çok sevin, daha çok bağlanın, başkalarına daha çok ilgi gösterin... Evren karşılıklılık içinde çalıştığı için bu, bağlanma duygularınızı artıracaktır.
Bugünkü odak noktamız: Başkalarıyla bağlantı duygumu geliştirmeyi seçiyorum.
Burada ol j'ye"InnerSelf'in Günlük İlhamı"nın bir sonraki bölümü için bana oy verin.
Yazar hakkında
Dave Smallen, Toplum Psikoloji Fakültesi, Büyükşehir Devlet Üniversitesi
* * *
İLGİLİ KİTAP: Bağlantı kesildi
Bağlantı Kesildi: İnsan Zulmünün Kökleri ve Bağlantı Dünyayı Nasıl İyileştirebilir?
Yazan: Steve Taylor PhD
Bağlantı kesildi İnsan doğasına dair yeni bir vizyon ve insan davranışı ve sosyal sorunlara dair yeni bir anlayış sunuyor. Bağlantı en temel insan özelliğidir; davranışlarımızı ve refah seviyemizi belirler. Zulüm kopukluk duygusunun sonucudur, “iyilik” ise bağlantıdan kaynaklanır.
Bağlantısız toplumlar ataerkil, hiyerarşik ve savaşçıdır. Bağlantılı toplumlar eşitlikçi, demokratik ve barışçıldır. Hem sosyal ilerlemeyi hem de kişisel gelişimi, bağlantı sürekliliği boyunca ne kadar ilerlediğimize göre ölçebiliriz. Fedakarlık ve maneviyat temel bağlantımızın deneyimleridir. Bağlantımızın farkındalığını yeniden kazanmak kendimizle, birbirimizle ve dünyayla uyum içinde yaşayabilmemizin tek yoludur.
Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.
