Erkeklerin, kadınlardan daha azının depresyon ve kaygı için yardım isteme ve bir dizi fiziksel koşul olması daha olasıdır. Karl Fredrickson

Bir adam, sürekli öksürüğü için profesyonel yardım istemek için karısının aylarca artan umutsuzluğundan sonra doktor ofisinde oturuyor. Sonunda, randevusunu alan ve onu oraya bile sürükleyen oydu.

Başka bir adam, ilk çocuğunun doğumuna uyum sağlamak için iş yükünü azaltması gerektiğini söylediğinde, alay ve alaycılık olacağını öngörerek müdürüyle buluşuyor.

Üçüncü bir adam, bir bar dışında, içki içmek ve machismo tarafından beslenen şiddetli bir karşılaşmaya sahiptir. Kafasına bir darbe uygular ve buruşturur, başını kaldırıma doğru vurur.

Bunlar sadece erkeklerin klişeleri değil. Erkekler ve kadınlar arasında güvenilir bir şekilde farklılık gösteren deneyim ve sonuç türleridir. Erkekler 32% daha az olasıdır kadınlardan çok bir sağlık profesyoneli ziyaret etmek. Erkekler de daha az aşağılanma ya da endişelenme gibi psikolojik şikayetler için terapi aramak.

Erkekler ayrıca daha yüksek oranlar yaşarlar. intihar ve Motor kazaları, Daha olası aşırı içmek ve sigara içmek gibi ciddi sağlık koşullarına daha yatkındır. kalp krizi, felç ve damar hastalığı.

Benzer şekilde, erkeklerin her ikisine de daha olasıdır sürdürmek ve tecrübe etmek Şiddet ve şiddet riskini artıran inanç ve davranışları benimsemek.

Erkeklerin ölmesi sürpriz değil. dört yıl önce, ortalama olarak, kadınlardan. Bir kadın, 84'in hemen üzerinde yaşamayı, bir erkek ise 80'in hemen üzerinde yaşamayı bekleyebilir.

Erkek sağlığını ve refahını artırmak amacıyla Amerikan Psikologlar Birliği (APA) kısa süre önce yayımlandı Erkekler ve erkekler ile çalışırken psikologlar için kurallar.

Bu kurallar APA'nın çalışmak için 2007 kurallarını tamamlamaktadır. kız ve kadınlarla. Her iki rehber de, cinsiyete uygun terapötik uygulamalar ve eğitime odaklanma gibi ortak noktaları paylaşmaktadır.

APA, cinsiyet sorunlarının sadece kadınlarla değil herkesle alakalı olduğunu ve erkeklerin deneyimlerinin kadınlarınkinden farklı olabileceğini kabul ediyor.

Ancak, kılavuzun olumlu niyetlerine rağmen, yayınlanmaları medyanın bazı bölümlerinde ters tepki ve asılsız eleştirilerle karşılandı.

Kurallar gerçekte ne söylüyor?

Kılavuz ilkeler, erkeklik yaşamında sorunlara neden olabilecek geleneksel erkekliğin bazı yönlerine meydan okumayı amaçlamaktadır.

Geleneksel erkeklik, erkek olmanın ne demek olduğu hakkında bir dizi norm, fikir ve inancı kapsar. Bu tür inançlar, erkekleri kendine güvenen, duygusal açıdan suskun, aile üzerinde çalışmaya odaklanan ve aşırı sayılan olarak tanımlamayı içerir.

Bu inançlar aşırı bir seviyeye alındığında, erkekler için memnuniyetsizlik gibi erkekler için kötü sonuçlar doğurabilir. romantik ilişkiler, sahip ruh sağlığı problemleri, ve daha riskli davranışlarda bulunmak.

Bu geleneksel erkeklik fikirlerinin erkek sağlığı ve refahı üzerindeki etkisini göstermek için, on APA tavsiyesinden üçüne ayrıntılı olarak bakalım.

İlk olarak, ilkeler psikologları, erkekler tarafından daha sık karşılaşılan şiddet, madde kötüye kullanımı ve intihar gibi yüksek oranlardaki sorunları ele almaya teşvik eder.

Kılavuz ilkeler, geleneksel erkeklik biçimleri hakkındaki inançlar ve erkeklerde aile, akranlar ve medya tarafından saldırgan davranışların teşvik edilmesi arasındaki bağı vurgulamaktadır. Sonuç olarak, erkeklerin sergilenmesi daha olasıdır şiddet içeren davranışlar ve şiddet kurbanı olmak.

Kılavuzlar ayrıca erkek çocukluk istismarı ve mağduriyet ile olumsuz davranışlar ve daha sonra agresif davranışlar, intihar düşünceleri ve madde kullanımı arasındaki olumsuz bağlantıları da vurgulamaktadır.

Bu kalıpları tanımak, terapistlerin toplumsal cinsiyete uygun konuşmalar yapmalarına ve davranışsal değişikliği erkekleri rahatsız eden sorunlara uyarlamalarına fırsat verir.

İkinci olarak, kılavuzlar erkeklerin ailelere olumlu katılımını teşvik etmenin önemini vurgulamaktadır.

Artan sayıda çift gelirli hanehalklarına rağmen, erkeklerin besleyici ve şefkatli roller üstlenmekten ziyade sağlayıcılar ve ekmek kazananlar olmaları için hala güçlü bir sosyal baskı var. Bu beklenti, erkeklerin eşleri, çocukları ve geniş aileleriyle olan ilişkilerinin pahasına gelebilir.

Erkeklerin aileleriyle olan olumlu ilişkilerini teşvik etmenin, sağlık ve refah sonuçlarını arttırdığı gösterilmiştir. erkekler, onların çoçukları ve onların ortaklar.

İş uygulamalarının daha ilerici hale getirilmesinde, ücretli iş ve sevdiklerinizle harcanan zaman arasında daha iyi bir denge sağlanmasında, yayılma faydaları olabilir.

Üçüncüsü, ilkeler, erkeklerin ve erkeklerin daha istekli yardım ve sağlık hizmetleri talep etme ihtiyacını vurgulamaktadır.

Erkeklerin, kadınlar gibi hastalıklardan ölme olasılıkları daha yüksektir. kolorektal kanser, doğru sağlık bakımı ile önlenebilir.

Akıl sağlığı açısından erkekler duyguları ifade etme konusundaki isteksizliği ve terapi yoluyla yardım istemek, kendine zarar verme ve intihar oranlarının altında olabilir.

Geleneksel erkeklik ayrıca erkeklerde riskli ve rekabetçi eylemleri teşvik eder ve kasıtsız yaralanmalar önde gelen ölüm nedenidir 45 altındaki erkeklerde.

Kurallara göre, özgüvene dair inançları değiştirmemiz gerekiyor, böylece erkekler kendilerine bakarken daha rahat hissedecekler ve gerektiğinde profesyonel yardım ve hizmetler arayabilecekler.

Birlikte ele alındığında, APA yönergeleri erkeklerin hayatlarını iyileştirme potansiyeline sahiptir. Kılavuzlar, kadınlar ve erkekler arasındaki sonuçlardaki eşitsizliklere odaklanmakta ve aile katılımını güçlendirmek ve sağlıklı davranışları benimseme konusundaki tutumları değiştirmek gibi stratejilerle erkeklerin refahını artırmaya yönelik net öneriler sunmaktadır.

Kar amacı gütmeyen birçok kuruluş ve savunma grubu, erkekler ve erkekler arasında sağlıklı erkekliği teşvik etmek için zaten bu zorluğu üstlenmektedir. Bizim izleAvustralya’nın kadınlara ve çocuklara yönelik şiddeti önleme konusundaki ulusal vakfı, örneğin, gençlik için erkeklik ve kampanyalarında erkek olmanın ne anlama geldiğine dair kaynaklar ve makaleler sunmaktadır. Çizgi.

Cinsiyetin erkekleri de etkilediğinin farkında olarak, klinisyenlerin, pratisyenlerin ve toplumun erkekleri ve erkekleri destekleme şeklini geliştirmeye doğru ilerleyebiliriz.

Yazar hakkında

Michelle Stratemeyer, Doçent, Psikolojik Bilimler Okulu, Melbourne Üniversitesi; Adriana Vargas Saenz, Doktora Adayı, Psikolojik Bilimler Okulu, Melbourne Üniversitesive Elise Holland, Onursal Araştırma Görevlisi, Melbourne Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon