herhangi birimiz, çok sayıda ankete göre çok uzun sürmeyen Yeni Yıl kararları veriyoruz. Birçoğu Ocak ayının sonuna, çoğu da Temmuz ayına kadar gitti. Çoğu karar kilo vermek, para kazanmak ve kişisel gelişim kursları almakla ilgili. Tüm değerli hedefler, emin olmak için. Fakat neden çoğu karar tank alıyor?
Korkunç bir boğmaca duygusu tarafından yüklenen bir kadına koçluk yapıyordum. Başının içinden, veli sesini ve diğer ölü otorite şahsiyetlerini ona vurarak atması gereken bütün “şartlara” ayak uyduramadı. Acı dolu likidisini dinledikten sonra, “Kendine getirdiğiniz tüm yükümlülüklerinize uymayı başaramazsınız” dedim.
"Neden?"
“Hiçbirinde neşe, niyet ya da gerçek seçim yok. Hayatın büyük bir 'zorundayım'. ”
“O zaman nasıl değiştiririm?”
“Disiplin” ten “blissipline” geçiş yapmayı önerdim ”. “Seçtiğiniz şeylerde her zaman başarılı olacaksınız çünkü sizi mutlu ediyorlar. Sadece borcunuz olduğu için yaptığınız işlerde asla başaramayacaksınız. ”
Ruhumuzu Dolduran Şeyleri Yapmak
Elbette, sevip sevmediğimizle ilgili yapmamız gereken şeyler var. Ama yapmayı sevdiğimiz başka şeyler var, ama yapma. Ruhumuzu dolduran şeyleri yapmak için zaman ayırıp onurlandırdığımızda, diğer şeyler daha kolay, daha hafif hale gelir ve çoğu durumda dengesiz faaliyetlerin hacmi mucizevi bir şekilde azalır. Baştan ziyade kalpten hareket ederek eğlenceli aktiviteler lehine bir devrilme noktası oluşturabilirsiniz.
Bu yıl Yeni Yılınızın kararlarını unutun ve Yeni Yılınızın evrimine daha fazla dikkat edin. Kararlar sevinç üzerine bir irade dayatması anlamına gelir; izin vermeye zorlamak; akan üzerinde talep. Siz, gerçek benliğinizi geliştirerek ve sonsuz zorunluluğun kara deliğine girmekten ziyade yaşamın sizin içinden yaşamasını sağlayarak elde ettiğiniz bir uyanış, iyileşme ve kendini ifade etme yörüngesinde bulunuyorsunuz.
Mutluluğun ardından inanç atması gerekiyor. Seçimleriniz olduğunu düşünene kadar içselliğinize güvenmeli ve dış taleplere avlanmak yerine içselleşmek yerine hareket etmelisiniz. Ama onlar değil. Gerçek seçimleriniz korkudan değil, sevgiden geçer.
Bir adam bana hayatıyla ne yapması gerektiğini bilmediğini söyledi. “Eski karım bir şey yapmamı istiyor, kız arkadaşım başka, çocuklarım başka, ve patronum beni başka bir yöne itiyor. Ne yapmam gerektiğini düşünüyorsun? ”
"Ne yapmak istersin?"
Adamın kafası karışmış gibiydi. "Bilmiyorum. Bunu hiç düşünmedim. ”
“Bu soruyu cevaplamak için biraz zaman ayırın. Hayatını kurtaracak. ”
En Önemli Soru
Birkaç hafta sonra adamdan bir e-posta aldım, bana sorunun kimsenin ona sorduğu en önemli soru olduğunu söyledi. Başkalarının kendisi için yapmaya çalıştığı seçimler yerine gerçek seçimleriyle temasa geçtiğinde, onun için gerçekten işe yarayacak bir yol keşfetti. Kelimelerin ötesine minnettardı.
Gelişiminiz hatasız ilerliyor. Şimdiye kadar yaşadığınız tüm deneyimler sizi şimdi bulunduğunuz yere yönlendirdi. Şimdi yapmanız gereken tek şey, sizi mutlu etmek ya da ispatlamaktan daha mutlu eden şeyleri onurlandırmak. Kaderini büyük, hırıltılı bir ayı gibi yere boğmak zorunda değilsin. Sadece olmak istedikleriyle işbirliği yap.
“Güç seninle olsun” bükülmüş bir dilek. Daha kesin bir nimettir, “Güç ile birlikte olabilirsiniz.” Güç zaten seninle. Sadece senin adına çalışmasına izin vermelisin. Evrene nasıl koşulacağını söylemeyi bırak. Zaten biliyor.
Geriye kalan tek şey kendin olman için.
Bu noktada gevşeme size daha fazla basınçtan daha etkili sonuçlar verecektir. Hayatınıza daha fazla baskı eklerseniz daha mutlu olursunuz. Yaptığınız bir şey işe yaramazsa, daha fazlasını yapmak daha iyi olmaz. Tembel ya da sorumsuz olmanı önermiyorum. İronik olarak, korkudan hareket etmek en tembel ve en sorumsuz tutumdur, çünkü korkudan kaynaklanan eylemler üretken değildir. Seçimden ve eğlenceden ilerleyen eylemler, size ve dokunduğunuz herkese hizmet edecek sonuçlara yol açar.
Bu yıl gelişmeye kararlı. Goethe, “Kendine güvendiğinde, nasıl yaşayacağını bileceksin” dedi. Buda'nın tavsiyelerini tekrarladı: “Şimdi kalan tek şey kendin olman.” Evrim seni gitmek istediğin yere götür. Tanrı'nın iradesi kendi iradendir. Lezzetli bir noktada her şey bir araya geliyor. Bu yıl zaten olduğun gibi olmak için çok iyi bir yıl.
* InnerSelf tarafından altyazılar
Bu Yazarın Kitabı:
Günlük Bir Akıl Dozu: Yılın Her Günü İçin Beş Dakika Ruh Şarjı
Alan Cohen tarafından.
Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.
Yazar hakkında
Alan Cohen en çok satan kitabın yazarıdır. Demet Kolay bir Kursu ve ilham verici kitap, Ruh ve Kader. Koçluk Odası, Alan ile Perşembe günleri Pasifik saatiyle 11:XNUMX'de çevrimiçi olarak Canlı Koçluk sunar.
Bu program ve Alan'ın diğer kitapları, kayıtları ve eğitimleri hakkında bilgi almak için adresini ziyaret edin. Alancohen.com
Bu yazarın diğer kitapları
