Birçoğumuz geri alıkoydu ve duygusuz duyguları saklıyoruz. Amaç nedir? Ne yazık ki, bastırılmış duyguların arkasındaki sebep kendini yitirmek. “Hislerinizi hissetmekten” kaçınmak genellikle kendimizi incinmekten korumak için nasıl çalıştığımızdır. Ancak...
Yeni bir çalışma, içeriğin "pusuda bekleyenleri" olarak zaman harcadıklarında bile insanların neden bazı sosyal medya yayınlarına yanıt vermeme kararı olan "tıklamasız" bir seçim yaptıklarını araştırıyor.
Yanlış bilgilendirme ve düpedüz yalan söylemenin norm haline geldiği nefret dolu bir politik ortamda hayal kırıklığımız artık tatminkâr. Kime oy vermeli, ne yapmalı? Bazı insanlara cephane stoklamak gibi fikirlerin makul görünmesine şaşmamalı. Ancak başka bir seçenek daha var: barış için oy verin.
Bazı korkularımız o kadar hafiftir veya o kadar nadiren ortaya çıkar ki, onları çoğunlukla görmezden geliriz. Yine de, onların varlığını kabul etsek de etmesek de tüm korkularımız sürekli yanımızda. Bilinçaltımızda ikamet ederler ve hayatımıza zarar verirler. Korkunuz ister ölümden ister örümceklerden olsun, bu korku hayatınızı yönetir.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri, COVID-19'un aerosoller olarak bilinen küçük hava kaynaklı parçacıklar yoluyla yayılabileceğini kabul etmek için kısa süre önce kılavuzunu revize etti.
- By jean walters
Hayatın boyunca endişelenmen ve endişelenmen emredildi. Bu her tür yolla gerçekleşti - okul, arkadaşlar, dini doktrin, edebiyat, televizyon, filmler, tarih ve aile. Ailen için endişelenme fikri, bir aşk biçimi olarak bile yüceltildi. O değil! Endişe, akışı ve doğallığı engelleyen zihinsel bir yapıdır.
- By Jay Maddock
Pandemik yorgunluk, sosyal mesafeye bağlı kalmak, maskelemek ve ellerinizi yıkamak gibi önlemlere özgü değildir.
Bardağı yarı dolu görmekte ısrar eden bizler için, sefil tugay onun da yarı boş olduğuna işaret etse bile, COVID-19 belirli zorluklar yaratıyor.
Uzmanlık alanı erkekleri tedavi eden bir psikolog olarak, karşılaştığımız birçok tehdidin arkasında erkekliğin güç ve kontrolle ilgili olduğuna dair görünmez, tehlikeli, işlevsiz ve ısrarcı inançlar olduğuna inanıyorum. Erkek olmanın ne anlama geldiğine dair bu inançlar, benim "sınırlı erkeklik" dediğim şeydir.
- By Tim Lomas
Çalkantılı ve sıkıntılı zamanlarda yaşadığımız mutsuz bir gerçektir. COVID-19 salgını tüm dünyada hayatları alt üst etti ve toplumları istikrarsızlaştırdı. Bunu yaparken,
Toplumsal cinsiyet ve hükümetin duyarlılığı üzerine yeni yayınlanan araştırmamız, kadın politikacıların, insanlar kendilerine sağlık hizmeti ve ekonomik destek için geldiklerinde erkeklerden daha duyarlı olduklarını ortaya koyuyor.
COVID-19'un bilimsel analizinde, aşıların tıbbi ve farmasötik soruları ve risk minimizasyonu hakimdir.
Zihinlerimiz sürekli geçmişte, anılarımıza odaklanıyor; veya gelecekte beklentilerimize odaklanarak. Ancak bu iki ruh hali de korku için zemin oluşturuyor. Dikkatimizi şimdiki ana çekebilirsek, korku azalır. İşte nasıl geçeceğiniz ...
- By Katy Shaw
Absolutely Fabulous adlı komedinin “menopoz” başlıklı bölümünde Patsy, sıcak basmaları ve gece terlemeleri yaşamaya başlar.
Birçoğumuz kendi kaderimizin efendisi olduğumuza inanıyoruz, ancak yeni araştırmalar, davranışımızın genlerimizden ne ölçüde etkilendiğini ortaya koyuyor.
- By Wanyun Shao
Başkan Donald Trump, COVID-19 tedavisi gördükten sonra hastaneden ayrıldığını duyurduğunda, destekçilerine bir mesaj gönderdi: "COVID'den korkmayın."
Bağışlamak senin için iyidir. Araştırmacılar yıllardır hayır kurumlarını destekleyen veya amaç için gönüllü olan kişilerin cömert olmaktan fayda sağlayabileceğini keşfettiler.
Yaptığım yeni araştırmaya göre, acı çekmeleri, tüketicilerin normalde yapacaklarından daha fazla - belki de% 20 daha fazla - harcamalarına neden oluyor.
Herkes sinirlenir. Bazı insanlar açıkça gösteriyor, bazıları göstermiyor. İlişkide öfke ya sağlıklı ya da sağlıksız olabilir. Nasıl işlediğiniz, büyümenin aracı mı yoksa acı ve imha kaynağı mı olacağını belirleyen şeydir.
- By Paula Sunray
Korku kalıpları yaşamın başlarında başlar, sahip olduğumuz her ilişkiyi etkiler ve çok fazla enerji harcar. İçimizdeki korku ejderhalarımız bizi sevgi ve samimiyetten kaçabilir, en çok istediğimiz şeylerden saklanabilir, aynı hataları tekrar tekrar yapabilir ve dünyayı siyah ve beyaz olarak görebilir.
2020 yılı olumlu bir şekilde hatırlanacak bir yıl olmadı - aslında birçok insan için düpedüz bir kabustu. Siyasi kargaşa ve toplumsal huzursuzluğun yanı sıra salgın birçok kişiye kaygı, kalp kırıklığı, haklı öfke ve uyumsuzluk getirdi.
En zor cesaret eylemi genellikle nezakettir. Bir park yerinde kendinden geçen bir yabancıya yardım etmemek için yüzlerce neden vardır. Potansiyel olarak tehlikeli. Kişi "deli" olabilir, bulaşıcı bir hastalığı veya kokusu olabilir. Durum bizim sorunumuz değil, meşgulüz ve zamanımız yok vb.
- By Nick Haslam
Pandemi, benzeri görülmemiş zorluklar ortaya çıkarmıştır. Çoğumuz işini kaybettik, bakıcı sorumlulukları kazandık ve sosyal izolasyonla boğuştuk.