Bu biraz acımayacak. Gregory Johnston / shutterstock.com

Yıllık grip çekimi için kendinizi doktorun muayenehanesinde canlandırın. Yirmi dakika geçiyor ve bu süre zarfında korkunuz artıyor ve siz de yaklaşmakta olan şutun cehennem gibi acı çekeceğine inanıyorsunuz. Beklenti gerçekte nasıl hissettiğini etkiliyor mu?

Ben, Ulusal Sağlık Enstitüleri'ndeki meslektaşlarımla birlikte, çocuğun ağrı beklentisinin gerçek endişelerini, özellikle endişeli çocukları nasıl etkilediğini keşfetmeye karar veren bir psikoloji ve sinirbilim profesörüyüm. Çocukların son derece etkilenebilecekleri ve sosyal medyadan, arkadaşlarından ve televizyonda izledikleri şeyden kolayca etkilendikleri iyi bilinmektedir. Çocukların, yetişkinler gibi, beklentilerden etkilenip etkilenmediği sorusu sistematik bir şekilde çalışılmamıştır.

Amacımız endişeli hastalarda pediatrik ağrı tedavisini bilgilendirmek için yaklaşmakta olan ağrılı prosedürler için çocukları hazırlama beklentisinin etkilerini anlamaktı. Çocuklar acı çekmeyi umarlarsa, böyle algıladıklarından şüphelendik. Test etmek için bir deney tasarladık.

Çalışmamıza hazırlanmak için her çocuğun koluna ısı uyguladık ve ağrı düzeylerini düşük, orta veya yüksek olarak derecelendirmelerini istedik. Daha sonra, deney boyunca, her katılımcının orta olarak derecelendirdiği sadece bir sıcaklığa odaklandık.

Deneyimizde iki çeşit tonlu orta sıcaklık testinden önce geldik. Bir ton, çocuğa hafif düşük sıcaklığın geldiğini, diğeri de acı yüksek sıcaklığın geldiğini işaret etti. Çocuklara ısının ne kadar ağrılı olduğunu sorduğumuzda, yüksek bir tondan önce geldiğinde aynı sıcaklığı daha acı verici olarak derecelendirdiler.

Bulgularımız anne-babaların gelecekteki acı deneyimini küçümseyerek çocuklarının acılarını azaltacağını öne sürün. Bu, çocuklarının çocuk doktoruna sonraki ziyaretlerini daha az travmatik hale getirecektir. Çocuğunuzun yakın zamanda ziyaret ettiği bir doktor ziyareti olduğunda, düşüncelerini yeniden düzenlemeyi deneyin: “Bu, evcil köpeklerinden gelen kazara bir pençe veya yavrularının pençesinden küçük bir çizik gibi hissedecektir.”

Tabii ki, doğru olmak ve bir çocuğun endişelerini birlikte indirim yapmamak önemlidir. Mesele, acının ortaya çıkacağını inkar etmek değil, onu mahvetmemek ve istemeden çocuk deneyimini olumsuz yönde etkilemektir.

Diğer araştırmalar, ağrı kesici beklentilerinin erişkinlerde plasebo tedavisi yapıldığında bile ağrı düzeylerini azaltabileceğini gösterdiği gibi, çalışmamız da ağrının karmaşık bir fenomen olduğunu ve dikkat, duygular dahil olmak üzere birçok psikolojik faktörden etkilenebileceğinin altını çizer. ve inançlar veya beklentiler.

Yazar Hakkında

Kalina Michalska, Yardımcı Doçent, Psikoloji Bölümü, California Üniversitesi, Riverside

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar:

at InnerSelf Pazarı ve Amazon