“Anı yaşa!” Tampon çıkartmaları ağlar. “Şimdi yaşa!” Kendi kendine yardım kitapları ilan ediyor. Gibi filmler The Bucket List Dünyadaki zamanınız dolmadan, yaşamın tüm dolgunluğundaki önemini vaaz edin. Ve yine de, “şu anda olmak”, söylenenden daha kolay, değil mi?
- By Roy Holman
Kendin ol. Sadece kendin ol. Belki de bu o kadar kolay değil. Kendin olma, gerçeği söyleme ve tutkunu ifade etme düşüncesi karışıklık veya hayal kırıklığı duygularını karıştırır mı? Korku mu öfke mi getiriyor? Hayatında zamanlar vardı ...
Öz eleştiri, kendini suçlama şeklini alır (Hepsi benim suçum) kendini etiketleme (Ne kadar aptal olduğuma inanamıyorum) kendinden nefret etmekKendime bazen dayanamıyorum), kendinden şüphe etmek ... Özeleştiri ne işe yarar?
İnsan doğasına sıkı bağlanmış neredeyse evrensel bir mükemmeliyetçilik biçimi var. Olmamız gerektiğinin “yetersiz kaldığına” inanıyoruz. Kendimizde biraz hayal kırıklığına uğramış hissetme alışkanlığıdır. İşte bundan nasıl geçebileceğimizi ...
İdeal olarak, hepimiz tamamen koşulsuz kabul gören bir sabit durumda olmak istiyoruz. Ancak, 'koşulsuz' olmak için gösterdiğiniz gayrette, kendinizi göz ardı ettiniz mi? Yargılamayı bırakıp ara sıra markanın altına düşmenize neden olan tutarsızlıkları kabul edebildiniz mi?