Kuşkusuz, ebeveynler, öğretmenler veya bakıcılar olarak bizim rolümüzde, çocuklarımızın ölüm, bombalar, düşmanlar ve benzerlerini içeren kaçınılmaz korkutucu barajları tarafından sarsıldığını görüyoruz. "Güvende miyim?" Gibi sorular sordukları için korkarlar ve kafaları karışır. "Bombalar buraya gelecek mi?" "Neden insanlar birbirlerini öldürüyor?" Televizyon setlerimizi kapalı tutmayı seçsek bile, korku ve huzursuzluk duygusu havada asılı duruyor. Yükselen güvensizlik döneminde yaşıyoruz. Hiç şüphe yok.
Yazdığım EMBRACİK BELİRSİZLİK Dünyadaki insanların sorunlu zihinlerini sakinleştirmelerine yardımcı olmak ve hayatın ellerinden gelen her neyle başa çıkabilecekleri konusunda güvenlerini geliştirmek. Seyahatlerimde sık sık bana sorulur: "Çocuklarıma dünyada neler olduğuyla ilgili endişelerini dile getirdiklerinde ne söylerim?" Çok güzel bir soru.
Peki, çocuklara zaman zaman kendinize sordukları aynı soruların birçoğunu sorarken onları rahatlatmaları için ne diyorsunuz? İşte birkaç "belirsizliği kucaklayan" öneri:
Onlara söyleyebilirsin:
“Korkmak sorun değil. Herkesin korktuğu zamanlar var, hatta ben bile. Ama korkularımızın bizi güçlü ve sevgi dolu şekilde davranmamıza engellemesi gerekmiyor. Korkularımızın olabileceğimizin en iyisini olmalarını engellememiz gerekmiyor. korkuların bize ulaşmamızı ve başkalarına yardım etmemizi engellemesi gerekmez ve güçlü ve sevgi dolu yollarla hareket ederken ve elimizden gelenin en iyisini olmaya çalıştığımızda, başkalarına ulaşıp yardım ettikçe ne olacağını tahmin edin. korkularımız gittikçe küçülüyor, küçülüyor, birlikte çalışalım. ”
Dünyada olan her şey, size ve çocuklarınıza birbirleriyle konuşmak, öğrenmek, paylaşmak, hayal etmek, plan yapmak ve birbiriyle tanışmak için harika bir fırsat sunuyor. Hepsini kullanın ... iyi ve kötü ... aranızdaki bağlantıyı sağlıklı ve kalıcı bir şekilde büyütmek için.
Onlara söyleyebilirsin ...
“Hiçbirimiz geleceğin ne tutacağını bilmiyoruz, ama ne olursa olsun, onunla başa çıkacağını biliyorum. Henüz bilmeyebilirsin, ama içinde olan bitenleri halletmeni sağlayacak çok büyük bir gücün var. Yani kafan geleceğe dair kötü düşüncelerle doluysa, tekrar tekrar tekrar et.
Ne olursa olsun, halledebilirim!
Ne olursa olsun, halledebilirim!
Ne olursa olsun, halledebilirim!
Ne olursa olsun, halledebilirim!
Ne olursa olsun, halledebilirim!
Bunu birlikte deneyelim. "
Bu harika ifadenin sık sık tekrarlanmasının nihayetinde çocuklarınızın zihinlerinde kendilerini güvensiz, korkmuş ve zayıf hissettiren zihinlerinde sessizlik yaratabileceği açıktır. Çünkü bunun, çocukların öğrenmesi için bu kadar değerli bir onay olduğuna inanıyorum, küçük çocuklara yönelik bir kitap olan arkadaşım Donna Gradstein ile "BUNUN ÜSTESİNDEN GELEBİLİRİM!"Her türlü şeyi kendi tarzında yapan ve sürece daha fazla güven duygusu kazandıran birçok çocuk hikayesi içeriyor.
Bu nedenle çocuklarınız gelecekle ilgili korkularını dile getirdiklerinde, tekrar tekrar "Ne olursa olsun, ben halledeceğim!" Onlarla birlikte söylemeni öneririm. Genç ya da yaşlı, hayatımızda olan her şeyi halledebileceğimizi bilmek bize harika bir rahatlık duygusu verir.
Onlara söyleyebilirsin ...
“Savaş dahil birçok şey hakkında birbirleriyle öfkeyle tartışan insanlar tarafından kafanız karıştığını biliyorum. Kimin doğru olduğunu merak ediyor musunuz? Kim yanlış? Bu çok karmaşık dünyada kimsenin kesin olarak bilebileceğine inanmıyorum. çoğu insanın gerçekten aynı şeyleri istediğine inanıyoruz ... bu dünyada barış ve sevgi, sadece barış ve sevgi bulmanın farklı yollarını görüyorlar, yapmamız gereken tartışmayı bırakmak ve birbirlerini dikkatlice dinlemeye başlamak. inandıklarımız hakkındaki düşüncelerimizi değiştirmeyecek, ancak açık kulaklar ve açık bir kalp ile gerçekten çok şey öğrenebiliriz. ”
Bunu, çocuğumuza hepimizin kalplerimizi ve zihinlerimizi bizden farklı inananlara açmamız gerektiğini öğretmek için harika bir fırsat olarak görüyorum. Bir başkasının ayakkabısına girersek, belki de yolumuzun yerine birçok şeyi göreceğimizi açıklamalısınız.
Aslında, biz "belki" bir dünyada yaşıyoruz. Belki de haklıyız; belki yanılıyoruz. Kimse "Büyük Tasarım" ı bilmiyor, kimsenin göremediği büyük resim. Bundan dolayı, kulaklarımızı açtıkça, çok fazla şey öğrenebilir ve bizden farklı düşünmeleri için nedenleri olanlara karşı daha sıcak bir his geliştirebiliriz. Bu, kulaklarımızın kilidini açmak için çok iyi bir neden!
Onlara söyleyebilirsin:
“Haberin çok korkutucu olduğunu biliyorum. Ancak, etrafımızda olan iyi şeyler de var. Haydi tüm bu güzel şeylerin bir listesini oluşturalım ve her gün listeye ekleyelim. Listemizin çok alacağını düşünüyorum. ... çok ... çok uzun! Aslında, bakalım ne kadar zamandır iyi şeylerin bir listesini yapabiliriz. "
Hiç şüphe yok ki, "kötü haber dünyasında" yaşıyoruz. Döndüğümüz her yerde kötü haberler görüyor ve duyuyoruz. Ancak “iyi haber dünyası” yaratmak için çocuklarınızla birlikte çalışabilirsiniz. Elbette, yapabilecekleri iyi şeyler listesinin ne kadar süreceğini görmek için yukarıdaki meydan okuma başlamak için harika bir yoldur.
Bu listede insanların başkaları için yaptıklarını gördükleri tüm iyi şeyler olabilir. Ayrıca listede çocuklarınızın hayatlarında yaşadıkları tüm iyi şeyler olabilir ... masadaki yemekler, harika bir sıcak banyo, onları önemseyen insanlar, oyuncaklar, arkadaşlar, öğretmenler ve diğerleri.
Gördüğünüz gibi, bu, çocuklarınız için bereketli ve bereketli bir iç yaşam yaratmak için harika bir fırsat. Çocuklar iyiliğe odaklandıkça, tanım gereği, kötüye odaklanmak için çok daha az zamanları olacak, böylece dünyayı daha az korkutucu bir şekilde görecekler.
Onlara söyleyebilirsin ...
“Hepimiz bunu daha sevgi dolu bir dünya haline getirmek için üzerimize düşeni yapabiliriz. Neden hepimiz sevgimizi yaymak için yapabileceğimiz on şeyi düşünmüyoruz ... ve sonra da onları birer birer yapalım. bahis bittiğinde, yapabileceğimiz on şey daha düşünmek isteyeceğiz. Bunu daha sevgi dolu bir dünya haline getirme görevimizi yaptığımızda çok iyi hissettiriyor. "
Olumlu eylem, büyük bir güven oluşturucu ve çocukların bunu daha sevgi dolu bir dünya haline getirmelerinin birçok yolu var. Dünya Ticaret Merkezine yapılan saldırının ardından, limonata standlarıyla çocukların ihtiyacı olanlara para topladıklarını, sevdikleri birini kaybeden çocuklara mektuplar yazdıklarını hatırlıyorum.
Çocukların kendi davranışları açısından daha sevgi dolu olmaları da mümkündür ... böylece aileye, okullarına, topluma ve dünyaya daha fazla sevgi getirir. Onlara ne tutabileceğimi Stewart’a söyleyebilirsiniz! çocuklar, bunun hakkında söylemek zorunda:
Savaşların neden olduğunu anlamıyorum. Sadece hiç anlamıyorum. Ama, KABULAMIYORUM ...
Belki dünyada yeterince sevgi yoktur ve bu yüzden insanlar birbirleriyle kavga eder. Belki de zamanını seven bir şey yapmıyorum. Aslında, çoğu zaman! Kız kardeşime kaba davranırken, sevmiyorum. Kardeşimle kavga ederken, sevmiyorum. Herkesten daha fazla Noel hediyesi istediğimde, sevmiyorum. Birisine "Senden nefret ediyorum" derken, sevmiyorum.
Belki daha sevgi dolu olmaya başlamalıyım. HERKES daha sevgi dolu davranırsa, belki daha fazla savaş olmazdı. Biliyor musun? Bence herkesin sevgisi sayılır. Benimki bile ... ve senin! Bakınız ... BİZ KOLAYABİLİRİZ! NE OLUR YOK YOK, BUNU KULLANABİLİRİZ!
Eğer bütün çocuklarımız Stewart'ın öğrettiği dersi öğrenirse, çok daha mutlu çocuklarımız ve ebeveynlerimiz olurdu!
Yukarıdakilerin hepsi sadece çocuklarınıza anlatmaya başlayabileceğiniz şeyler hakkında önerilerdir. Tabii ki, bu fikirleri kendi durumunuza, kendi inançlarınıza ve kendi çocuklarınıza uyarlamak isteyeceksiniz.
Hiçbirimiz çatışmalarla dolu bir dünya istemiyoruz. Ancak, şu anda dünyanın bize verdiği şey bu. Olumlu bir şey yaratmanın ve hepsini zenginleştirmenin yollarını bulmak akıllıca olur. Kesinlikle bunu yapmanın bir yolu çocuğunuza ... korkularını nasıl azaltabileceklerini ... nasıl daha sevgi dolu olabileceklerini ve bu dünyada gerçekten nasıl bir fark yaratabileceklerini göstermektir.
İyi haber şu ki, çocuklarımıza bu değerli dersleri öğretirken, kendimize de öğretiyoruz.
Telif Hakkı 2003, Susan Jeffers, Ph.D.
Izni ile yayımlanmaktadır.
Martin Press tarafından yayınlanmıştır.
Makale Kaynağı
Belirsizliği Kucaklamak: Bilinmeyene Karşı Karşılaşırken Zihin Huzuru Sağlamaya Yönelik Atılım Yöntemleri
Susan Jeffers, Ph.D.
Multimilyon en çok satan yazardan Kork ama gene de yap hiç bitmeyen bir değişim dünyasında bir güvenlik ağı sunmak için tasarlanmış güçlü ve iyileştirici bir kitaptır. Şimdiye kadar okuyacağınız en rahatlatıcı ve hayat veren kitaplardan biri olabilir. Paha biçilmez anlayışları ve egzersizleriyle Susan Jeffers size hayatınızdaki tüm belirsizliklerle başa çıkmak için ihtiyaç duyduğunuz araçları bir huzur ve olasılık duygusuyla verir.
Bilgi / Bu kitabı sipariş et (ciltsiz kitap) veya sipariş Kindle versiyonu
Yazar Hakkında
Susan Jeffers, Ph.D. (1938-2012) adlı kişinin yazarıydı. birçok kitap uluslararası en çok satanlar dahil Kork ama gene de yapve ödüllü Belirsizliği Kucaklamak. Onun kitabı, Bunun üstesinden gelebilirim! (Donna Gradstein ile birlikte yazılmıştır) küçük çocuklarda güven oluşturmak için yazılmıştır. Adresindeki web sitesini ziyaret edin www.susanjeffers.com
Bu Yazarın Kitapları
at InnerSelf Pazarı ve Amazon
