Her insan bazı ilişkilerde acı çekmiştir ve bu acı bizim aşktan korkmamıza neden olur. Oysa sevgi hayatın özü olduğundan, bu korku yaşamın gerçek özüyle temas etmemizi sağlar. Kafamız karışır ve gerçek aşkın nasıl hissettiğini unuturuz. Aşktan korktuğumuzda tam anlamıyla kendimiz olmaktan korkarız.
Acı Korkusunu ve Aşk Korkusunu Kaybetmek
Sevgi korkusu bizi korumalı, alaycı ve savunmacı hale getirir. Kalbimizi sevgiyi alma veya verme deneyimlerinden uzaklaştıracağımız için incinmiş, manipüle edilmiş, kötüye kullanılmış veya kontrol edilmekten korkuyoruz. Kalp çakrası, sevgi ile ilgili korkulardan tıkanmış, küçülmüş ve kirli hale gelir.
Ne yazık ki, kalplerimizi sevgiye kapattığımızda, aynı zamanda bizim nezaketimizle konuşan Tanrı'nın farkındalığını da kapatıyoruz. İronik olarak, bu gizlilik güvenilir bir şekilde bizi onurlandıran ve destekleyen ilişkilere götürür. İhtiyatlı İlahi rehberliğin farkındalığını engellediğimizde, meleklerin küfürlü ilişkiler hakkındaki uyarılarından habersiziz.
Kalp Şifalı Meditasyon için Talimatlar
İşte sevgi ile ilgili korkularınızı kaybetmenize ve kalp çakranızı temizlemenize yardımcı olacak güçlü ve iyileştirici bir meditasyon. Bu meditasyonu yumuşak fon müziği ile kaydetmek isteyebilirsiniz, böylece günde bir veya iki kez kolayca dinleyebilirsiniz.
1. Gözleriniz kapalı ve rahat bir pozisyonda, iki veya üç tane derin, temizleyici nefes alın.
Nefes alırken, bu iyileştirici enerjiyi ciğerlerinize, hücrelerinize ve kalbinize alırsınız. Zümrüt yeşili ışığın acı hissetmenize neden olabilecek olumsuzlukları gidermesine izin verirken, kalbinize bir dakika konsantre olun.
2. Etrafınızı saran güzel bir zümrüt yeşili ışık bulutunu hayal edin.
3. Derin bir nefesle, ışığın aşkla ilgili her türlü korkunuzu ortadan kaldırmasına izin vermeye istekli olun. Sevgi hissi korkusunu serbest bırakmak için istekli olun.
Kendinizi sevgi korkusundan iyileştirme niyetimizi solumaktan başka bir şey yapmanıza gerek yoktur. Sadece iyileşmeye istekli olun, Tanrı ve melekler her şeyi yapacak. Bir başka derin nefes alın, sevilme korkusunu salıvermeye istekli olunca, eğer sevilirseniz manipüle edilebilir, kandırılabilir, kullanılamaz, terk edilebilir, reddedilebilir, zulmedilebilir ya da yaralanabilir. Başka bir derin nefesle, tüm bu korkuların herhangi bir ömür boyu kaldırılmasını ve taşınmasını sağlayın.
4. Şimdi, ışığın sizi sevmekle ilgili olabilecek herhangi bir korkudan arındırmasına izin verin.
Derin bir nefes alarak, sevişirseniz, herhangi bir şekilde kontrol altına alınabilir, kötüye kullanılabilir, aldatılabilir, ihanet edilebilecek, sakatlanabilecek veya yaralanabilecek korkuyu açığa vurmaya istekli olun. Tüm bu korkuların tamamen kalkmasına izin verin ve kalbinizin doğal sevgi dolu durumuna genişlediğini hissedin.
5. Kendinizi, bir aşk ilişkisi içinde size zarar vermiş gibi göründüğünüz her türlü affetmezlikten kurtarın.
Annene karşı affetmezlikten kurtulmaya istekli ol ... babana karşı. . . diğer ebeveyn rakamlarına karşı. . . kardeşlerinize doğru ... çocukluk arkadaşlarınıza doğru ... ergen arkadaşlarınıza doğru ... ilk aşkınıza doğru ... birlikte çıktığınız ve sevdiklerinize ... birlikte yaşadığınız veya evlendiğiniz birine karşı. . . . Sevgi ile ilgili tüm acı ve hayal kırıklıklarınızın temizlenip tamamen taşınmasına izin verin.
Acı istemiyorsun, ihtiyacın yok ve başka bir derin nefesle, dönüştürüldüğü ve saflaştırıldığı ışığa kaldırılıyor. Sadece dersler kalır ve her ilişkide saf sevginin özü vardır, çünkü her ilişkinizde sonsuz ve gerçek olan tek şey budur.
6. Şimdi, başka bir derin nefesle ışığın sizi tamamen temizlemesine izin verin.
Sevgiye bağlı olarak kendinize doğru tutabileceğiniz herhangi bir affetmezliği serbest bırakmaya istekli olun. Kendine ihanet ettiğin için, sezgini görmezden geldiğin için ya da en yüksek ilgi alanlarına bakmadığın için kendini affetmeye istekli ol. Kendine sarıl ya da kollarınla sarıl. İçsel benliğinize, bir daha asla ihanete uğramayacağınız konusunda güven verin.
7. Artık sezginizi ve farkınızı takip etmeyi taahhüt edersiniz, böylece sizi incitecek hiçbir ilişkide asla olamazsınız.
Kendinle olan ilişkiniz de dahil olmak üzere herhangi bir ilişkide yapabileceğinizi düşündüğünüz herhangi bir hata için affetmezliği tamamen bırakın. Ve bir başka çok derinlemesine temizlik nefesiyle, kendinizi gerçekten iyileşmiş, bütünleşmiş ve gerçekte kim olduğunuz hakkındaki gerçek olan sevginin tadını çıkarmaya hazır hissedin.
Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Rönesans Kitapları, © 1998. http://renaissancebks.com
Madde Kaynak:
İlahi Rehberlik: Tanrı ve Koruyucu Meleklerinizle Diyalog Nasıl Yapılır?
Doreen Virtue, Ph.D tarafından.
Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.
Yazar Hakkında
Doreen Virtue, Psikoloji alanında doktora, yüksek lisans ve yüksek lisans derecelerine sahip olan psikolojik bir psikologdur. yirmi iki kitap dahil olmak üzere zihin-beden-ruh sorunları hakkında Melek Terapisi ve İlahi Rehberlik. Adresindeki web sitesini ziyaret edin http://www.angeltherapy.com/
