Dopamin Nedir ve Bağımlılıklarımız İçin Suçlamak mı?

Çoğu araştırmacı, insan beyni ile diğer hayvanlarınki arasındaki temel farkın, bizim büyüklüğümüz ve karmaşıklığımız olduğu konusunda hemfikirdir. serebral korteksBeynin dış nöral doku tabakası. Bu nedenle, benzersiz zihinsel yaşamımızın bu evrimin başyapıtından kaynaklandığına inanarak dikkatimizi bu alana odaklama eğilimindeyiz.

Ancak, diğer insanlarla iletişim kurmak için kimyasal dopamini kullanan küçük beyin hücreleri grubu gibi insanlar ve hayvanlar arasında neredeyse aynı olan bitleri görmezden geliyoruz.

Ödüllendirici Bir Deneyim

Dopamin sık sık açıklanan beynin “zevk kimyasal” olarak, ancak aslında çok sayıda fiziksel ve zihinsel süreçle ilgileniyor. Mesajları diğer nöronlara iletmek için orta beyindeki bir grup nöron tarafından kullanılır. Dopamin nöronları sayıca azdır (insan beynindeki nöronların% 0.0006'i) ve tüm memelilerde ve hatta kaplumbağalar gibi “basit” hayvanlarda gözlenir.

1950s, araştırmacılar keşfetti Bu sıçanlar, dopamin nöronlarını ön beyindeki hedeflerine bağlayan sinir demetinin uyarılmasından keyif alıyor gibi göründü. Fareler, bu tür bir stimülasyon için bir kol basmayı öğrenecek ve kontrol edilmeden bırakılarak, günde binlerce kez bunu yapacaktır.

Benzer bir (ve tamamen etik olmayan) bir deney, 1970’te bir insan hasta. Fareler gibi, hasta üç saatlik seans boyunca 1500 kez Yukarı tuşuna basarak ve stimülasyon sırasında zevk duyguları raporlama, dopamin sinir demeti uyarmak için bir düğmeye basın öğrendim.


kendi kendine abone olma grafiği


dopamin ve bağımlılıkİnsan beynindeki dopamin yolları. Arıydı / wikimedia, CC BY-SAO zamandan beri, çalışmalar dopamin sisteminin çok çeşitli hoş deneyimlerle harekete geçirilebileceğini göstermiştir. yemek gibi, seks, intikam almak, kazanan video oyunları, müzik dinlemek, para kazanma ve komik karikatürler okuyor. Dopamin sistemi ayrıca afyonlar da dahil olmak üzere bağımlılık yapan uyuşturuculara sağlam bir şekilde yanıt verir. alkol ve kokain. Bu ilaçlar, doğal ödüllerden daha güçlü aktivasyona neden olabilir ve doğal ödüllerin aksine, tokluğa neden olmazlar.

Bu gerçeklerin basit bir yorumu, dopamin sisteminin bir zevk yolu beyinde. Bu, potansiyel olarak hayvanların ve insanların neden dopamin nöronlarını aktive etmek için düğmelere basmaya ya da kolları bastırmaya istekli olduklarını açıklar. Bazı ilaçların neden bu kadar açık olduğunu da açıklayabilir. bağımlılık yapan. İlaçlar tarafından başlatılan güçlü ve uzun süreli aktivasyon, “süper bir ödül” olarak işlev görerek ilaçları daha da arzu edilir kılar.

Bununla birlikte, bir ödülün yakınında, motivasyon, uyarılma, dikkat, duygu ve öğrenmedeki değişiklikler de dahil olmak üzere birçok zihinsel olay meydana gelir. Örneğin, tatlılar sunan bir otomat makinesinden geçtiğinizi hayal edin. Açlıktan motive olursanız, dikkatiniz makineye çekilecek ve yaklaştığınızda daha uyanık olacaksınız. Şekerleri bir kez yedikten sonra zevk alırsınız, beyniniz otomatik satış makinesini ödülle ilişkilendirmeyi öğrenir ve açlığınız azalır. Dopamin sisteminin, sadece zevkten çok, bu süreçlerin çoğunda yer alması muhtemeldir.

Dopamin ve İrade Gücü

Dopamin fonksiyonunun en önemli yönlerinden biri öğrenmedir. Araştırmacılar, dopamin nöronlarının, ödülle ilgili beklentilerin gerçeğe uymadığını belirterek etkinliklerini değiştirdiğine inanıyor.ödül öngörü hatası'öğrenmeyi teşvik ediyor. Örneğin, dopamin nöronları beklenmeyen ödüller tarafından harekete geçirilir, ancak beklendiğinde baskılanırlar ödülleri gerçekleştirilemedi.

Dopamin aktivasyonundaki artışların ardından meydana gelen olaylar ödül ile ilişkilendirilir ve düşüşlerin ardından gelenler hayal kırıklığı ile ilişkilendirilir. Eğer ortam değişmiyorsa, ödül almak için tüm beyinlerimizin yapması gereken, dopamin nöronlarını aktive eden ve onları baskılayanlardan kaçınmaktır.

Dopamin aktivasyonunun neden olduğu, farkındalık olmadan dopamin aktivasyonu ile ilişkilendirdiğimiz şeylere bağlanma gibi öğrenme konusunda farkındalığımızın olması pek olası değildir. Bu farkındalık eksikliği, insanların neden genellikle görünüşte mantıksız ya da uyumsuz seçimler yaptıklarını açıklayabilir.

Kokain alarak bir uyuşturucu bağımlısı düşünün. Kokaiden duyulan zevk, doğal bir ödül gibi doygunluk göstermediğinden, dopamin aktivasyonu ve dolayısıyla ilaca bağlı öğrenme, çatlak borusunun her püfesinde oluşur, bu da asıl boruyu bağımlılığın çekildiği bir nesne yapar.

Kimyasal Efendimiz?

Dopaminin bağımlılıktaki etkilerini yenmek için beyin araştırmaları kullanılabilir mi? Sinirbilimciler aktif olarak peşinde ilaçların yaratılması Bu bağımlılığı dopamin tarafından uyarılan öğrenmeyi engeller. Bununla birlikte, oldu sınırlı başarıZira bir ilaç oluşturmak zordur çünkü dopaminin diğer fonksiyonlarını engellemeden öğrenmeyi engeller, motive edici ve mutlu hissetme gibi.

Dopamin kaynaklı öğrenme kesinlikle bağımlılık arkasında bütün hikaye değil, ama biz bağımlılığı kendi insan muhakeme üstesinden gelebilir bir şey olup olmadığını düşünmelisiniz düşündürmektedir. Aynı kudreti çok iyi ayrıca aşırı yemek olarak irade diğer günlük arızaları için geçerlidir.

Özel serebral korteksimiz eylemlerimizin kontrolü altında olabilir, ancak ilkel dopamin sistemimiz öğretmeni olarak çok iyi hizmet verebilir.

Yazar hakkındaKonuşmaKonuşma

bowman ericEric Bowman, Psikoloji ve Sinirbilim Öğretim Görevlisi, St Andrews Üniversitesi. Ödül, motivasyon, öğrenme ve bağımlılık ile ilgilenen bir nörofizyologdur.

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitap:

at

kırılma

Ziyaret ettiğiniz için teşekkürler InnerSelf.com, neredeler 20,000+ "Yeni Tutumlar ve Yeni Olasılıklar"ı tanıtan, yaşamı değiştiren makaleler. Tüm makaleler tercüme edilmiştir 30+ dil. Üye olun haftalık olarak yayınlanan InnerSelf Magazine'e ve Marie T Russell'ın Daily Inspiration'ına. InnerSelf Dergisi 1985'den beri yayınlanmaktadır.