Performans

Belirsizlik Rasyonel Kararlarımızı Nasıl Bulutlar?

kararlar ve belirsizlik

Her gün, çoğu o kadar basit kararlar veriyoruz ki, onları verdiğimizi pek fark etmiyoruz. Ancak pandemi sırasında olduğu gibi sonuçları belirsiz olan kararlarla karşı karşıya kaldığımızda mücadele etme eğilimindeyiz. Bilişsel bilimciler, insanların bu kadar belirsiz kararları nasıl aldıklarını anlamakla uzun zamandır ilgileniyorlar. şimdi bizim yeni araştırmaJAMA Network Open dergisinde yayınlanan , bir ipucu veriyor.

Bilim adamları tipik olarak, çalışma katılımcılarının her biri belirli bir ödül (genellikle puan veya para) sağlama olasılığı olan iki veya daha fazla seçenek arasından seçim yapabileceği “olasılıklı görevler” kullanarak belirsizlik altında karar vermeyi test eder. Bu, örneğin, bilgisayar ekranında bir elma veya bir muz resmi arasında seçim yapmanız gereken bir oyun olabilir. Elma size zamanın %80'inde puan verecek şekilde programlanmış olabilir, muz ise zamanın %20'sinde bunu yapacaktır, ancak oyun sırasında olasılıklar değişebilir. Bununla birlikte, herhangi bir zamanda olasılıkların farkında olmazsınız - bu da belirsizliğe yol açar. Göreviniz, hangi seçeneğin daha ödüllendirici olduğunu bulmak olacaktır.

İnsanlar belirsizlikle karşı karşıya kaldıklarında genellikle iki karar verme stratejisi kullanırlar: sömürü ve keşif. Sömürü, tanıdık olan ve daha yüksek bir ödül kesinliği sağlayan seçeneklerin sık sık seçilmesini içerir. Keşif, alışılmadık seçenekleri denemeyi içerir. Belirsiz ve değişen bir ortamda en iyi stratejinin esnek bir şekilde alternatif keşif ve sömürü arasında.

İnsanların keşfedip keşfetmeyeceği, eldeki duruma bağlıdır. altındayken Zaman basıncı, insanların eski seçimleri tekrarlama ve daha az keşfetme olasılığı daha yüksektir.

Obsesif-Kompulsif Bozukluk Nedir?

Birçok psikiyatrik bozukluğun ortak bir belirtisi, belirsizlikle baş etmede zorluktur. Özellikle obsesif kompulsif bozukluktan (OKB) muzdarip insanlar, düşünceleri, duyguları ve eylemleri hakkında inanılmaz derecede belirsiz hissederler ve endişeli hissedebilirler. Fayans sayısını doğru sayıp saymadıkları veya ellerini yeterince ovup ovmadıkları konusunda şüphe duyabilirler.

Gelen eden ders çalışma, OKB'si olan kişilerin kararsız olduklarında karar vermekte zorlandıklarını gösteriyoruz. OKB'si olan 50 gençten ve OKB'si olmayan 53 gençten, her bir seçenekle ilişkili olasılıkların görevin yarısında tersine döneceği (örneğin, elma resmi, zamanın %80'inde bir ödül vermekten 20'ye gidecek) bir olasılıksal görevi tamamlamalarını istedik. zamanın %'si). İdeal strateji, daha ödüllendirici seçeneği erkenden kullanmak (elma), ancak puanların ne sıklıkta sunulduğunu fark ettiğinizde keşfe çıkmak (muz toplamak) olacaktır.

Ancak OKB'li gençler bunu yapmadı. Görev boyunca, çok sayıda seçenek keşfi sergilediler. OKB'si olmayan gençlerden daha sık seçenekleri değiştirme ve daha az ödüllendirici seçeneği seçme eğilimi gösterdiler. Büyüleyici bir şekilde, OKB'li gençler, olasılık dışı ve belirsizliği tetiklemeyen başka bir görevi yerine getirdiklerinde, karar vermede hiçbir sorun göstermediler.

Olasılıksal görevin neden olduğu belirsizlik, OKB'li gençlerin kararlarından şüphe duymalarına ve daha az ödüllendirici seçeneği sıklıkla “kontrol etme” ihtiyacı hissetmelerine neden olmuş olabilir. Bu keşif, denemeleri için bir strateji olabilir. bilgi aramak emin hissedene kadar. Belirsizliğe tahammülsüzlük, OKB'li kişilerin günlük yaşamda kilit, soba ve anahtar gibi öğeleri kontrol etmek zorunda hissetmelerinin makul bir nedenidir.

Sonuçlar ayrıca, birçok insanın, yeterince belirsiz hissetmek.

Pandemi Belirsizliği Hakkında

COVID-19 pandemisi herkes için büyük bir belirsizliğe neden oldu ve bu da bilgi arama biçiminde keşfetme eğilimimizi artırmış gibi görünüyor. A çalışma göstermiştir algılanan belirsizlik, insanların sosyal ağ uygulamaları ve çevrimiçi haber medyası aracılığıyla COVID hakkında daha fazla bilgi aramasına neden oldu.

Bir yandan, bu daha fazla yol açtı önleyici faaliyetlerbelirsizliği azaltabilecek ve insanları güvende tutabilecek artan el yıkama ve maske takma gibi. Öte yandan, bu bilgi arayışı tamamen faydalı olmayabilir. A yeni bir çalışma Pandeminin başlangıcından bu yana, aksi takdirde sağlıklı insanların, pandeminin neden olduğu belirsizlik duygularını azaltmak için sürekli olarak yeni bilgileri kontrol etmek gibi daha obsesif-kompulsif semptomlar bildirdiklerini göstermiştir.

Bu dönemde aşırı bilgi arayışı yüksek düzeyde strese neden olabilir. Daha önceki araştırmalardan bunun sonunda tükenmişliğe yol açabileceğini biliyoruz. bilgiden kaçınma insanları hükümet yönergeleri, güvenlik önlemleri ve COVID-19 tedavisindeki ilerlemeler hakkında daha az bilgilendiriyor.

Aşırı maruz kalmaktan üzücü haberlere kadar sürekli stres, değişikliklere neden olmak hafıza ve bilişten sorumlu olan ventromedial prefrontal korteks ve hipokampus gibi önemli beyin bölgelerinde. Bu da rasyonel karar vermenin azalmasına neden olarak duygulara daha fazla güvenmemize neden olabilir. Bu, bizi yanlış bilgilere inanmaya ve tuvalet kağıdı istiflemek gibi mantıksız davranışlarda bulunmaya açık hale getirebilir.

Neyse ki var mücadele yolları Pandemik belirsizliği, maskelerin ve aşıların faydaları gibi topladığınız ve zaman içinde tutarlı görünen bazı bilgilere güvenerek yapabilirsiniz. Güven için haberleri ve sosyal medyayı sık sık kontrol etmeden başa çıkmakta zorlanıyorsanız, Uzmanlar tavsiye sosyal medya kullanımında bir zamanlayıcı ayarlamak, hesaplardan geçici olarak çıkış yapmak ve aramak daha olumlu, salgınla ilgili olmayan çevrimiçi içerik.

Belirsizlik altında karar verme yeteneğinizi geliştirmek için tasarlanmış oyunları oynamak da dahil olmak üzere kanıta dayalı yöntemler bile vardır. beynini çalıştır, almak iyi uyku ve beslenmeve sosyal desteğe sahip olmak.Konuşma

Yazar hakkında

Barbara Jacquelyn Sahakian, Klinik Nöropsikoloji Profesörü, University of Cambridge ve Bilişsel Sinirbilim Doktora Adayı Aleya Aziz Marzuki, University of Cambridge

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.


 

Hoşunuza gidebilir

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

İNANÇ SESLERİ

2 temmuzXNUMX
Böyle Olmamalıydı
by Robert Jennings, Innerself.com
Bu Covid pandemisi ile uğraşan bazı ülkeler için bazı çarpıcı başarılar elde edildi.
büyük bir kuş tüyü üzerinde duran küçük sarı kuş
Tüm Doğa Krallığının Nimetleri
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Dünya Gezegeninde yaşadığımız için çok kutsanmış durumdayız, ancak burada verilenlerin çoğunu kabul etme eğilimindeyiz.…
Fotoğraf: Stonehenge Dronescapes tarafından 21 Ocak 2022'de Stonehenge üzerinde gün batımı
Burçlar: 24 - 30 Ocak 2022 Haftası
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
kuma yarı gömülü bir cep saati
"Yarın Yapacağım" -- Ertelemenin Bataklığı
by Jude Bijou
Hemen hemen herkes erteler. Bunu genellikle hoş olmayan veya göz korkutucu bir görevden kaçınmak için yaparız.…
bir dalda oturan yeşil kurbağa
Dönüşümde Size Yardımcı Olması İçin Metaforlarla Oynamak
by Carl Greer Doktora, PsyD
Hikayeniz işinize yaramadığında, yaşadıklarınızı etkiliyor gibi göründüğünde ve…
dolunayın altında bir kum saati tutan bir kadın
Mükemmel Uyum İçinde Nasıl Yaşanır?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Harmoni kelimesinin çeşitli anlamları vardır. Müzikte, ilişkilerde, içsel anlamlara atıfta bulunur...
çıplak ağaçların üzerinde dolunay
Burçlar: 17 - 23 Ocak 2022 Haftası
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
01 15 oluğa normal döküm
Oluklara Normal Döküm: Boğa'da Kuzey Düğümü
by Sarah Varcas
Boğa Kuzey Düğümü, yeni dünyanın fiziksel temellerini atmanın zamanının geldiğini onaylar.
Büyüyü Nasıl Bozarsınız ve Kendinizi Özgür Bırakırsınız
Büyüyü Nasıl Bozarsınız ve Kendinizi Özgür Bırakırsınız
by malcolm stern
Bizi hipnotize eden büyüleri incelemeli ve bizi engellediklerinde onları kırmalıyız. Büyüler ...
Aydınlatılan Gölge: Ocak ayında neler oluyor 2020?
Aydınlatılan Gölge: Ocak ayında neler oluyor 2020?
by Sarah Varcas
12/13 Ocak 2020'de bir kavuşum olduğunda büyük bir anımız olduğunu zaten biliyor olabilirsiniz…
Terapide Kapana kısıldı mı? Psikiyatri ve Psikoterapi Sorunu
Terapide Kapana kısıldı mı? Psikiyatri ve Psikoterapi Sorunu
by Robert T. Londra, MD
Ağırlıklı olarak yatan hasta psikiyatrisi olan eğitimin ilk yılında, hastaları tedavi etmeyi öğrenmek, ...

InnerSelf Dergisi için seçildi

EN ÇOK OKUNAN

horoz kanatlarını çırpıyor ve "eşyalarını çalıyor"
Erkek Kutusunu Açmak: “Eşyalarınızla” Nasıl Yüzleşeceksiniz?
by Ray Arata
Bugünlerde tek gereken haberleri açmak, gazete okumak ya da insanlarla konuşmak…
Amerika'da yoğun bakım
American Healthcare vs Dünya
by Robert Jennings, Innerself.com
Milyonlarca Amerikalı'nın sağlık sigortası yok ve yaşıyor olsalar bile, birinden korkuyorlar…
büyük bir kuş tüyü üzerinde duran küçük sarı kuş
Tüm Doğa Krallığının Nimetleri
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Dünya Gezegeninde yaşadığımız için çok kutsanmış durumdayız, ancak burada verilenlerin çoğunu kabul etme eğilimindeyiz.…
bir "perde" veya buz sarkıtları arasından bir kapıdan bakan kadın
Herkes Bazen Acıtır (Video)
by Joyce Vissell
Kendinizi hiç belirli insanlara bakarken ve kendi kendinize düşünürken buldunuz mu, "Elbette o kişi...
horoz kanatlarını çırpıyor ve "eşyalarını çalıyor"
Adam Kutusunu Açmak: “Eşyalarınız” ile Nasıl Yüzleşeceksiniz (Video)
by Ray Arata
Bugünlerde tek gereken haberleri açmak, gazete okumak ya da insanlarla konuşmak…
dolunayın altında bir kum saati tutan bir kadın
Mükemmel Uyum İçinde Nasıl Yaşanır (Video)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Harmoni kelimesinin çeşitli anlamları vardır. Müzikte, ilişkilerde, içsel anlamlara atıfta bulunur...
yukarı bakma2
'Bakma' Bilimin Reddedilmesini Sağlayan 5 Efsaneyi Gösteriyor
by Gale Sinatra, Güney Kaliforniya Üniversitesi ve Barbara K. Hofer, Middlebury
Her felaket filmi, bir bilim adamının görmezden gelinmesiyle açılır. “Bakma” bir istisna değildir…
arka planda dolunay ile tek kişilik bir yatakta yatan kadın
Bilinçaltı Zihin Sizin Yaratıcı Yardımcınızdır
by Evelyn C. Rysdyk
Siz uyurken bilinçaltınız yaratıcı olabilir. Daha önce bilinçaltınızı programlayabilirsiniz…

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.