Image congerdesign
Büyük şair Ezra Pound şöyle demiştir:
Doğrusu güç için okumalıyız. Okuyan bir kişi, yoğun bir şekilde yaşayan bir kişi olmalıdır. Kitap, kişinin elinde bir ışık topu olmalıdır.”
Harika bir kitabın, özellikle de okuyalı yaklaşık bir yıl olduysa, ikinci seferde daha da güçlü olduğunu keşfettim. O kitabı ikinci kez okuduğumda, yeni bir kitabı ilk kez okuduğumdan daha zenginleşiyorum. Bilgi ve dönüşüm arasındaki fark budur.
Sorun Uygulamakta...
İnsanlar bana sık sık "Bu kitabı seviyorum, sorun onu uygulamakta" diyor.
Buna cevabım, uygulama her şeydir. Kitabı sevmek başka bir şey değil. Önemli olan kaç kitap okuduğun değil, ne kadar başvurduğun. Bu nedenle, bir kitabı dört kez okumak, her seferinde dört kitap okumaktan daha iyidir. Bunun yerine, çoğu insan bilgi biriktirmeye çalışır. Ama biriktiğinde size faydası olmuyor, sizi şişmanlatıyor ve fazla tok tutuyor.
Bir arkadaşım bana mesleğimdeki herkesin okuması gerektiğini düşündüğü yüz kitap söyledi. bana söylemesini tercih ederim bir kitap Yüz kere okumalıyım. Aradaki fark, değişen bir hayat ile ağır, hareketsiz kılan bilgiyle yüklenen bir hayat arasındadır.
Sonsuza kadar oturup felsefi kavramlar üzerine kafa yorabiliriz ama bunun hayatımıza bir faydası olmaz. Gerçekten yardımcı olan şey, bir şeyleri test etmek, denemek, bir şeyler denemek ve kavramsal heyecanı alıp içine koymaktır. acil eylem!
Daha Fazla Uygulama Yapın!
Çoğu zaman, bir şey okuduğumda içimde bir yangın çıkar (Bruce Lee'nin Jeet Kune Do, Örneğin). Aklımda ve kalbimde başlıyor ve heyecanlanıyorum. Bundan sonra her zaman yapmak istediğim şey, bazı uygulamalar yapacağımdan emin olmak için kendimi izlediğim bir tür süreci devreye sokmak. Yani, komik bir şekilde, birisi "Uygulamayla ilgili bir sorunum var" dediğinde, cevabım "Pekala, o zaman daha fazla uygulama yap".
Koşullar tarafından hipnotize edilmediğiniz sürece gerçekten sorun yok. Diyelim ki Bruce Lee ve egzersiz hakkında bir kitap okudum ve gerçekten heyecanlandım ve bir kişinin günde 10,000 adım atmasının tansiyonunun . . . ve tüm bu biyobelirteçler (veya hayati belirteçler?) gelişir. Günde sadece 3,000 adım atan ortalama bir insandan on yıl daha uzun yaşayacak ve daha kaliteli bir yaşam sürecek. Bunu okuduğumda içimde motivasyon ateşi başlıyor ve bunun eğlenceli olacağını düşünüyorum. Heyecanlanmaya başlıyorum. Ancak uygulama burada her şeydir.
Bu yüzden bir pedometre satın alıyorum. Duvarıma bir tablo asıyorum ve her gün kaç adım attığımı takip etmeye başlıyorum. Her gün 10,000'e giden yolumu bulmam ne kadar sürer? Bu yüzden etrafında bir oyun yaratıyorum ve biraz izleme yapıyorum ve skor tutuyorum.
Bir Oyun Yap
Skoru, rekabetçi bir alfa erkeği galibi olmaya ihtiyacım olduğu için tutmuyorum, oyun öğesinin insanlar üzerinde paradoksal bir etkisi olduğu için tutuyorum. Gerçekten gerekli olan (çünkü bir şeyleri sayıyorsunuz) sorumluluk getirir. Ayrıca eğlenceli bir oyun öğesi ekler.
Kaç adım attığımı listelerken, beni Aralık ayında Kasım ayında attığımdan daha fazla adım atmaya zorlayan küçük bir oyun yarattım. "Aralıkta Ben" ile "Kasımda Ben" arasında bir yarışma oluşturdum ve bir Aralık sabahı kazandığımı öğrendim. Bitti. Diz çökebilirim, oyun bitti, geçen ayki numaramı yendim!
Uygulamaya koyduğunuz her şeydeki oyun öğesi harika bir oyun duygusu katar. Sorumluluğunuz var, bir çetele var ve ayrıca bir oyun anlayışınız var. Eğlenceli ve ben kazanıyorum. Bu her şey için geçerli. Sadece fiziksel egzersiz değil.
Hizmetlerini satan veya pazarlayan insanlar için gerçekten doğrudur. Satış ve pazarlamaya ne kadar zaman ayırdıklarını hesaba katmaya başladıkları an, satış ve pazarlama sonuçları daha iyi olur.
Yani “Başvurmakta zorlanıyorum” diyen kişiye cevabım, “Çünkü başvurmuyorsun. Bu yüzden başvuru yapmakta zorlanıyorsunuz.”
Birisi, "Yeni bir sağlık kulübüne yeni katıldım ama sorun şu ki, gitmekte zorlanıyorum" derse. Cevabım, "Peki, git" olurdu. Klübe git. Kulübe gitmeyi istemekle kulübe gitmek arasında pek bir şey yok.
Bu iki şey arasında çok şey olduğunu düşünüyoruz ama yanılıyoruz ve bu yanlış hesaplamanın bedelini çok ağır ödüyoruz. Bunu istemekle yapmak arasına sahte engeller koyarız ve işte burada durum hipnozu devreye girer.
Koçluk ve Buddy Sistemi
Koçluğun çok güçlü bir meslek olduğuna inanıyorum, çünkü bir hafta içinde koçunuzu görmeye gideceğinizi biliyorsanız ve koçunuzla bu hafta bazı adımlar atacağınız konusunda hemfikir olduğunuzu biliyorsanız, nasıl döndüklerini görmek için. dışarı, bu eylemleri yaptığınızdan emin olacaksınız. Çünkü koçunla tekrar masaya oturduğunda nasıl çalıştıklarını rapor ediyor olacaksın. Hesap verebilirliği, oyun unsurunu tanıtır.
“Koç” kelimesi spordan gelir, herhangi bir psikolojik veya ruhsal alandan gelmez. Tüm bunları gördüğünüzde hayatınızın filminin yönetmeni olabilirsiniz. Faaliyetinizi seçiyorsunuz ve ardından "Eylem!"
telif hakkı ©2023. Tüm Hakları Saklıdır.
Izni ile yayımlanmaktadır.
Madde Kaynak:
Bu Kitap Sizi Motive Edecek: Hayat Hedeflerinize Başlamanın 100 Yolu
Steve Chandler tarafından
Bu Kitap Sizi Motive Edecek olumsuz engelleri aşmanıza ve yaşam boyu hedeflerinizi ve hayallerinizi gerçekleştirmenizi engelleyen karamsar düşüncelerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Bu basım aynı zamanda okuyucuların yaşamlarındaki eyleme ve sonuçlara daha çabuk erişmelerini sağlayan zihinsel ve ruhsal teknikleri de içermektedir.
Sonunda bir değişiklik yapmaya, tükenmişliği geride bırakmaya ve hedeflerinize ulaşmaya hazırsanız, Steve Chandler sizi bozguncu tavrınızı enerjik, iyimser, coşkulu başarılara dönüştürmeye davet ediyor.
Buraya Tıkla daha fazla bilgi ve/veya bu karton kapaklı kitabı sipariş etmek için. Kindle sürümü olarak da mevcuttur.
Yazar Hakkında
Steve Chandler otuzdan fazla Fortune 500 şirketini iletişim, kişisel motivasyon ve liderlik konularında eğitmiştir. Santa Monica Üniversitesi'nde Ruh Merkezli Profesyonel Koçluk programını öğreten konuk öğretim üyesidir.
Steve, en çok satanlar da dahil olmak üzere yirmi beşten fazla yabancı dil baskısına çevrilmiş iki düzineden fazla kitap yazmıştır. Başkalarını Motive Etmenin 100 Yolu, Müreffeh Koç, ve Kendini Yeniden Keşfetmek. Aynı zamanda, on yılı aşkın bir süredir dünyanın dört bir yanından yaşam ve iş koçları yetiştiren Koçluk Refah Okulu'nun da kurucusudur.
Yazarın diğer kitapları.
