Sıcak dalgalarının artan sıklığı ve yoğunluğu, eko-kaygı da dahil olmak üzere çeşitli duygusal sıkıntı biçimlerini tetikleyerek insanların ruh sağlığını etkiliyor. (AP Fotoğraf / Kathy Willens)
Tüm dünyada, ısı dalgaları giderek daha sık görülen bir yaz meselesi haline geldi, dünyanın çoğu aşırı yüksek sıcaklıklarla karşı karşıya.
Isı dalgalarının artan sıklığı ve yoğunluğu, insanların zihinsel sağlığını etkileyen çeşitli duygusal sıkıntı biçimlerini tetikleyebilir. Ortaya çıkan bu tür bir sıkıntı biçimi, Amerikan Psikoloji Derneği tarafından şu şekilde tanımlanan eko-kaygıdır. çevresel kıyametin kronik korkusu bu, iklim değişikliğini gözlemlemekten geliyor. Başka bir deyişle, insanlar değişen bir gezegenin kendileri ve gelecek nesiller için ne anlama geldiği konusunda endişeli.
Bir göre eko-kaygı üzerine dönüm noktası anketi, yetişkinlerin yüzde 68'i “en azından biraz eko-kaygı” yaşadığını ve gençlerin yüzde 48'i iklim değişikliğinin günlük yaşamlarını ve işleyişini olumsuz etkilediğini bildirdi.
Sosyal ve davranışsal bir epidemiyolog olarak, sosyal ve doğal çevrelerin bireyleri ve sağlıklarını nasıl etkilediğini inceliyorum. Örneğin, Simon Fraser Üniversitesi'ndeki ekibim tarafından yapılan son araştırma az sayıda insanın, mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürme yeteneklerini sınırlayan bilişsel ve işlevsel bozukluklara neden olan, zayıflatıcı düzeyde eko-kaygı yaşadığını buldu.
Eko-kaygı: iklim değişikliğinin yeni başa çıkma mekanizması
Bunlar endişeler normal ve hatta mantıklı. Etrafımızdaki toprağa, havaya ve suya bağlıyız. Dolayısıyla çevremiz değiştiğinde, ilkel bir üzüntü ve endişe, tamamen uygun ve belki de hayatta kalmak için avantajlı
Binlerce yıldır insanlar çevrelerini izleme, uyum sağlama ve çevrelerine göç etme yeteneklerine güvendiler. hayatta kalmak için. Bununla birlikte, iklim değişikliği ile karşı karşıya olduğumuz şey, tamamen yeni bir değişim düzeyidir.
Tarafından vurgulandığı gibi geçen yılın IPCC raporu, iklim değişikliğinin aşırı sıcak olaylarının daha sık ve yoğunluğuna neden olduğunu gösteren kanıtlar, iklim değişikliğinin belgelenmiş diğer etkilerinden daha kesindir. Ne yazık ki aynı rapor, küresel sıcaklıkların artmaya devam edeceğini ve etkilerinin daha da kötüleşeceğini tahmin ediyor.
Sosyal bağlantılar iklim değişikliğiyle başa çıkmaya yardımcı olabilir
Ortamlarımız değişmeye devam ettikçe, yeni bir aşırı hava çağına uyum sağlamamız gerekecek.
UBC'nin İklim Merkezi aşırı sıcakta güvende kalmanıza yardımcı olmak için bireyler, topluluklar ve hükümetler için bir dizi ısıyla başa çıkma stratejisine sahiptir. Bu stratejiler, ıslak bir tişört giymeyi, günün en sıcak saatlerinde açık hava etkinliklerini sınırlamayı, topluluk buğulanma istasyonlarını kullanmayı ve uzun vadeli kentsel ormancılığı teşvik etmeyi içerir. Bu arada, Ruh Sağlığı ve İklim Değişikliği İttifakı insanların aşırı sıcaktan kaynaklanabilecek eko-kaygı ile başa çıkmalarına yardımcı olacak kaynakları belirledi.
Eko-kaygı için hangi tedavilerin ve önleme stratejilerinin en etkili olabileceği belirsizliğini koruyor. halk sağlığı ve terapötik araştırmalar olarak bu alanda gelişmekte olan bir alandır.
Ancak kesin olan bir şey var: hiçbirimiz iklim değişikliğini düzeltemeyiz, en azından tek başımıza değil.
İklim değişikliği bireysel değil, kolektif bir sorundur. Bunu hafifletmek ve buna uyum sağlamak, aşırı sıcak ve diğer hava olayları sırasında insanların kendi başlarının çaresine bakmamasını sağlayacak daha mutlu ve daha sağlıklı topluluklar oluşturmaya yönelik yatırımlar gerektirecektir.
Hükümetler ve uluslararası kuruluşlar, önümüzdeki zorluklarla etkili bir şekilde başa çıkacaksak, iklim değişikliği çağında ruh sağlığını bir öncelik haline getirmelidir. Özellikle yerel yönetimler, iklim açıklarını belirleme ve bunları ele almak için haneler, mahalleler ve toplum kuruluşlarıyla birlikte çalışma süreçlerine başlamalıdır.
Bazı alanlarda Britanya Kolumbiyası gibi, iklim değişikliğinin azaltılması ve uyum için fon sağlanıyor. Bu, iklim direncini sağlamak için kritik öneme sahiptir. Diğer yetki alanlarındaki gelecekteki yatırımlar için bir çerçeve sağlar ve böylece eko-kaygıyı hafifletmeye yardımcı olur.
Kanada'da, bir dizi topluluk projesi var sağlığı, zindeliği ve dayanıklılığı teşvik etmede sosyal bağlantının önemi hakkında farkındalık yaratmada öncülük ediyor. Bu gibi müdahaleler, komşuların topluluklarında kimlerin savunmasız olabileceğinin farkında olmalarını sağlayarak, geldiklerinde mahallelerin krizlerle başa çıkmaya hazır olmasını sağlayabilir.
Bu yaz aşırı sıcaklarla uğraşmaya devam ederken, yapabileceğimiz en önemli şeylerden biri güvenli ve sağlıklı kalmak için birlikte çalışmaktır.
Özel destek olmadan, iklim değişikliğine uyum sağlamak için gerekli çalışma çok geç olana kadar gerçekleşmeyecektir. Şimdi iklim eylemi zamanı.
Yazar hakkında
Kiffer George Kartı, Sağlık Bilimlerinde Yardımcı Doçent, Simon Fraser Universitesi
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
Seçtiğimiz Gelecek: İklim Krizinden Kurtulmak
Christiana Figueres ve Tom Rivett-Carnac tarafından
İklim değişikliğine ilişkin Paris Anlaşması'nda önemli roller oynayan yazarlar, bireysel ve toplu eylem de dahil olmak üzere iklim krizini ele almak için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Yaşanmaz Dünya: Isındıktan Sonra Yaşam
David Wallace-Wells tarafından
Bu kitap, kitlesel yok oluş, yiyecek ve su kıtlığı ve siyasi istikrarsızlık dahil olmak üzere kontrolsüz iklim değişikliğinin potansiyel sonuçlarını araştırıyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Gelecek Bakanlığı: Bir Roman
kaydeden Kim Stanley Robinson
Bu roman, iklim değişikliğinin etkileriyle boğuşan yakın bir gelecek hayal ediyor ve toplumun krizle başa çıkmak için nasıl dönüşebileceğine dair bir vizyon sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Beyaz Bir Gökyüzünün Altında: Geleceğin Doğası
Elizabeth Kolbert tarafından
Yazar, iklim değişikliği de dahil olmak üzere doğal dünya üzerindeki insan etkisini ve çevresel zorluklara yönelik teknolojik çözümlerin potansiyelini araştırıyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Düşüş: Küresel Isınmayı Tersine Çevirmek İçin Önerilen En Kapsamlı Plan
Paul Hawken tarafından düzenlendi
Bu kitap, enerji, tarım ve ulaşım gibi bir dizi sektörden çözümler de dahil olmak üzere, iklim değişikliğini ele almak için kapsamlı bir plan sunuyor.
