Marie T. Russell'ın Günlük İlhamı
Bugünün odak noktası: Sakin, rahat ve mutlu bir şekilde huzurluyum.
Hayat, birçok stresi ve zorluğuyla kaotik hissedebilir. Ancak barışçıl bir bakış açısını sürdürdüğümüzde işler çok daha sorunsuz akıyor. Her zaman gerilimden veya barıştan tepki verme seçeneğine sahibiz. Fark, derin bir nefes almak ve kötüyü değil iyiyi aramak kadar basit olabilir.
Her madeni para ve her deneyimin iki yüzü veya iki bakış açısı vardır. Herhangi bir deneyime, onu korkunç bir deneyim olarak görmek yerine, "bundan ne öğrenebilirim" perspektifinden bakabiliriz. Öğrenmeye çalışmak, bizi neşe ve esenlik üreten huzurlu ruhumuzun merkezine getirecektir. Hayal kırıklığı ve öfke hissetmek bizi sakin iç merkezimizden uzaklaştıracaktır.
Odaklanmak için iyi bir olumlama veya düşünce "Sakinim, rahatım ve mutlu bir şekilde huzurluyum." Hissetmeseniz bile bu cümleyi tekrarlayın...ya da özellikle hissetmediğinizde. Biraz "yapana kadar taklit et" durumu gibi gelebilir, ama aslında daha çok arzu ettiğiniz sonuca odaklanma durumudur... içsel sakinlik, dışsal rahatlama ve mutlu bir şekilde huzurlu hissetme.
Today's Focus, InnerSelf.com makalesinden alınmıştır:
Sevgi dolu İlişkiler ve Huzurlu Bir Ruh
Marie T. Russell tarafından
Ben, InnerSelf'in yayıncısı Marie T. Russell, size içsel sakinlik ve dışsal rahatlama (bugün ve her gün) bir gün diliyor.
Günlük İlham ve günün odak noktası için yarın tekrar bana katılın.
Bugün biz sakin, rahat ve mutlu bir şekilde huzurlu.
Yazar hakkında
Marie T. Russell kurucusu. InnerSelf Dergisi (1985 kuruldu). Ayrıca, haftalık bir Güney Florida radyo yayını olan Inner Power'ı üretti ve 1992-1995'tan, özgüven, kişisel gelişim ve refah gibi temalara odaklandı. Makaleleri dönüşüme ve kendi içsel neşe ve yaratıcılık kaynağımızla yeniden bağlantı kurmaya odaklanıyor.
Creative Commons 3.0: Bu makale, bir Creative Commons Atıf-Benzer Paylaşım 4.0 Lisansı altında lisanslanmıştır. Yazarın niteliği: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Makaleye geri dön: Bu makale ilk olarak göründü InnerSelf.com
