Quantum Entrainment'i uygulamaya hazırlanmak, hiçbir şey yapmamak için hazırlık olduğu için, araç ve tekniklerin bir araya gelmesi değildir. Beni iyi tanıyanlar, QE'yi keşfettiğim ve geliştirdiğim için şaşırmadılar. Aslında, hayatımın çoğunda hiçbir şey yapmaya hazır olmadığımı ortaya koyuyorlar. Böyle gözlemci ve destekleyici arkadaşların olması güzel.
İstediğim ilk şey, bedeninizde gözlemlenebilir bir değişim yaratarak kendinize farkındalığın gücünü göstermenizdir. Bu çarpıcı egzersizi yaparak, iyileşmenin basit temellerini elde etmekle kalmayacak, iyileştirici Quantum Entrainment stilinin neşesini ve zevkini de tadacaksınız. Hazır? Başlayalım.
Hazırlık: Büyüyen Parmak Egzersizi
Elinizi tutun, avuç içi size doğru tutun ve elinizin altında bileğinizin üstünden geçen yatay çizgiyi veya kırışıklığı bulun. Diğer elinizde aynı yatay kırışıklığı bulun ve iki kırışık, tam olarak birbiriyle aynı hizada olacak şekilde bileklerinizi bir araya getirin. Şimdi avuç içi ve parmaklarınızı dikkatlice bir araya getirin. Elleriniz dua tarzında mükemmel bir şekilde sıralanmalıdır.
İki orta parmağına bak. Ya uzunluğu bile olacak ya da biri diğerinden daha kısa olacak. Bu alıştırma için kısa parmağı seçeceksiniz. Parmaklarınız düzse, sağ veya sol olanı seçersiniz.
Tecrübe: Büyüyen Parmak Egzersizi
Ellerinizi ayırın ve kucağınıza veya bir masaya koyun (eğer daha önce oturuyorsanız). Seçtiğin ve düşündüğün orta parmağa bak. Bu parmak daha uzun büyüyecek. Parmağınızı hareket ettirmeyin; Sadece bunun farkında olarak olun. Bunu gözleriniz açık veya kapalıyken yapabilirsiniz - önemli değil. Parmağa bakın ya da zihninizde düşünün. Tüm farkındalığınızı o tek parmağa odaklayın; hepsi bu. Bunu bir dakika boyunca yapın. Daha uzun büyümek için tekrar söylemek zorunda değilsin. Bir kez yeter. Sadece geçişi yapmak için gerekenleri sağlayın; odaklanmış farkındalık. Bu parmak tam bir dakikalığına dikkatinizi çeker.
Bir dakika geçtikten sonra, bileklerinizdeki kırışıklıkları aynen daha önce yaptığınız gibi kullanarak parmaklarınızın uzunluğunu ölçün. İki orta parmağınızın uzunluklarını ve presto'yu not edin. . . Farkındalığınızı alan parmak daha uzun olacak! Bunu düşünmeyi bıraktığında çok şaşırtıcı. (Evet, amaçlanan pun.)
***
Artan farkındalığın harika dünyasına hoş geldiniz. Farkındalık gücünün bedeni nasıl canlandırıp, içten iyileşmek için nasıl hazırlanabileceğine şahit oldunuz.
© 2008, 2011, Frank J Kinslow tarafından.
Yayımlayan Hay House, Inc. www.hayhouse.com
Bu makale, kitabın izniyle alınmıştır:
Anında İyileşmenin Sırrı
Frank J Kinslow tarafından.
Quantum Entrainment® (QE), otonom sinir sistemini kendiliğinden ve doğal olarak derin iyileşmenin gerçekleşebileceği bir atmosfer oluşturmak için sessizce aktive eden yumuşak dokunuşla çalışır. Bu inanılmaz kendi kendine yardım yönteminin kullanımı kolaydır ve önceden bilgi gerektirmez - herkes tarafından uygulanabilir! Ve en şaşırtıcı olanı: tedavi edilen birey yalnızca derin, huzurlu bir iyileşme elde etmekle kalmaz; ancak QE kullanan kişi aynı zamanda anında ve uzun süreli bir refah hissi yaşayacak.
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.
Yazar Hakkında
Frank J. Kinslow bir kayropraktik doktoru, sağırlar için öğretmen ve Klinik Manevi Danışmanlık Doktorudur. Quantum Entrainment® sürecinin yaratıcısı ve tek öğretmenidir ve günlük yaşamda şifa ve uyumun pratik uygulaması üzerine yoğun bir şekilde yazmaya ve öğretmeye devam eder. Kinslow Florida, Sarasota'da yaşıyor. Www.QuantumEntrainment.com adresindeki web sitesini ziyaret edin
