Meme kanserinden sağlanmak, hastalığın tedavisi ile ilgili değildir. Öncelikle sağlık yaratma ile ilgili.
On altı binden fazla kanser hastasıyla yapılan kapsamlı anketler ve görüşmelere dayanarak bu derin inanca geldim. Cancer Recovery Group'taki harika bir ekiple birlikte, kanser hastaları için doğru olanı - hayatta kalmaya neyin yol açtığını inceledik.
Bugün, vurgulu bir şekilde şunu söyleyebilirim: tek başına ortodoks tıbbi tedavi, birinin meme kanseri sağkalımı için fırsatını maksimize etmiyor.
Bunu söylediğimde, önerdiğim tek şeyin geleneksel tıbbi bakım yerine değil, ek olarak göz önünde bulundurulması gerektiğini açıkça belirtmem gerekiyor. Entegre kanser bakımı teriminin anlamı budur.
Entegre Kanser Bakımı: Mevcut Tüm Seçeneklerin En İyisini Kullanma
Kanıt, bir hasta, tamamlayıcı ve hatta alternatif yaklaşımları geleneksel bir biyomedikal kanser tedavi programına entegre ettiğinde, daha iyi sonuçlar, azaltılmış yan etkiler, daha fazla kontrol hissi ve daha iyi bir yaşam kalitesi ile sonuçlanmasının çok muhtemel olduğunu göstermektedir.
Kanser Kurtarma Grubu ve bağlı kuruluşumuz olan Amerika'nın Meme Kanseri Yardım Kuruluşları, kesinlikle her bireyin tedavi konusundaki seçimlerini ve kararlarını destekliyorsa - kesinlikle geleneksel, tamamlayıcı veya alternatif olabilirler mi - bütünleşik yaklaşımı teşvik etmekte çok daha iddialı olduk. Çalışmalarımız üç şekilde gerçekleşiyor:
- Eğitim vermek. Hastaların meme kanseri teşhisini, tedavi seçeneklerinin spektrumunu ve kendilerine yardımcı olmak için ne yapabileceklerini anlamalarına yardımcı olun.
- Yetki vermek. Bu stratejileri gerçekte meme kanseri iyileşme yolculuklarında uygulayarak yeni bir yaşam tarzı yaratacak şekilde yönlendirin.
- Teşvik etmek. İlham vererek destekleyin ve ne kadar zor olursa olsun hastaların hayatta kalabileceğini ve hatta meme kanseri deneyimi yaşayabileceğini ümit ederek destekleyin.
Bunlar büyük sözler. Entegre meme kanseri bakım stratejisi bu vaatlerde fayda sağlıyor.
Meme Kanseri Krizini Benzersiz Bir Fırsata Dönüştürmek
Bu fikirleri basit ve anlaşılır adımlarla uygulamanıza yardımcı olmak için bu bütünsel stratejinin uygulamasını incelememizi ve araştırmamızı istiyorum. Bu fikirler size hayatınızın geri kalanında iyileşmek ve iyi kalmak için bir plan sunar, ancak bu süre uzun veya kısa olabilir.
Sonuç, sağlık ve iyileşmeye benzersiz bir beden-zihin-ruh yaklaşımıdır. Bu stratejiler, meme kanseri teşhisi ile rasyonel olarak başa çıkma, tedavi konusunda akıllı ve bilinçli seçimler yapma ve iyileştirme sürecinde size sunulan tüm kaynakları harekete geçirme yeteneğini geliştirir.
Sonuçta, entegre kanser bakım stratejisi, meme kanseri krizini hiç olmadığı kadar mutlu ve sağlıklı yaşamak için eşsiz bir fırsata dönüştürmeye yardımcı oluyor.
Genetik Mutasyonlardan Yaşam Biçimi Ayarlarına
Mevcut tıp kültüründe genetiğin kanseri açıkladığına ve kanser tedavisinin temeli olduğuna dair yaygın bir inanç var. Evet, kanser genleri ve genetik mutasyonları içerir. Ama sen ve ben bu genlerin ifadesini açıp kapama yeteneğine sahibiz. Ve bunu doğal olarak başarabiliriz.
Epigenetikte önde gelen liderler bile, hücreleri değiştiren ancak gerçek DNA gen dizisini değiştirmeyen süreçlerin incelenmesi, yaşam tarzının hastalığın önlenmesi ve tedavisi üzerinde büyük bir etkisi olduğu sonucuna varır ve aynı fikirdedir.
Aslında, yaşam tarzı seçimleri çeşitli genetik yatkınlıkları tersine çevirebilir veya kontrol edebilir. Bazı temel örnekler: Sigara içiyorsanız, hücrelerinizin zarar görme olasılığı ve akciğerlerinizin kansere karşı daha duyarlı olması ihtimali daha yüksektir. Beslenme zekası ile birlikte yiyin ve şansınız hücresel mutasyonların kendiliğinden çözülme şansıdır. Günlük egzersiz kesinlikle biyokimyaınızı değiştirir ve bu hücresel biyolojiyi etkiler. Öyleyse duygusal tepkilerimizi yapın.
Mesele şu ki, yaşam tarzı seçenekleri meme kanserini çözmede ve tekrarını önlemede size yardımcı olabilecek epigenetik mekanizmaları kolayca tetiklemektedir.
Mevcut Sağlık Durumunuz
Açık olalım. Bizim başlangıç noktamız, genleşmemiş saman telleri değil; bu senin sağlık durumun. Peki nasıl? Ne kadar sağlıklısın?
Bütünsel iyilik halinizi değerlendirmenin bir yolu kendinize bir dizi soru sormak ve dürüst cevaplardan sorumlu olmanızdır.
Fiziksel Mutluluk:
Gerçekten yüksek beslenme zekasını uyguluyor muyum?
Her gün egzersiz yapar mıyım?
Yetkili sağlık rehberlerinden sağlık rehberliği istiyor muyum?
Tutumsel İyi Oluş:
Hayatımın olasılıklarla veya engellerle dolu olduğuna inanıyor muyum?
Mutluluğumu bir seçenek olarak mı yoksa şartlara bağlı bir koşul olarak mı görüyorum?
İnançlarımın ve algılarımın hem huzurumun hem de acımın kaynağı olduğunu anlıyor muyum?
Duygusal esenlik:
Hakim duygusal tarzım hakkında farkında mıyım?
Duygularımı ifade etmekte özgürüm mü yoksa sert bir üst dudağı mı tutuyorum?
Duygularımı nasıl seçeceğimi ve yöneteceğimi anlıyor muyum?
Sosyal refah:
Başkalarıyla yakın bir bağlantı hissediyor muyum?
Hem dikkat hem de dikkat çekiyor muyum?
Her şeyi paylaşabileceğim biri var mı?
Manevi İyi Oluş:
Hayatın ilahi bir parçası olduğuna dair daha fazla his var mı?
İlahi olanla yakın bir bağlantım var mı?
Bu bağlantıyı kurmak ve güçlendirmek için ne yapacağımı biliyor muyum?
Kesinlikle ayrıntılı olmamakla birlikte, bu durumun sağlık durumu tablosu, tekrar iyileşmek için bir temeldir. Böyle bir anlayışın sonucu, tüm insanı - beden, zihin ve ruh - - sadece meme kanserinden kurtulmak için değil, aynı zamanda şimdi en iyi yaşamınızı elde etmek için seferber etme yeteneğidir.
Kanser Sırasında ve Sonrasında Sağlık ve İyileşme Sağlamak
Tıbbi tedavilerin kesinlikle birçok meme kanseri geri kazanma programında zaman ve yeri vardır. Egemen yeri işgal etmeyeceklerini anlamaya başladım. Bunun yerine, yirmi beş yıldan uzun bir çalışma ve deneyimden sonra, artık bu tedavilerin vücuda meme kanseri yükünü hafifletme fırsatı vermek için geçici adımlar olduğuna inanıyorum. Yük azaltıldıktan sonra, herkes sağlık ve iyileşme yaratmada ileri gidebilir.
Bu radikal bir durum olarak görülüyor, biliyorum. Ayrıca tamamen doğru ve tamamen güvenilir olduğuna inanıyorum, giderek artan derecede toksik, istilacı ve deneysel kanser tedavilerinin kullanılmasının rasyonel alternatifi.
Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Conari Press, Red Wheel / Weiser, LLC'nin bir baskısı.
www.redwheelweiser.com.
© Greg Anderson tarafından 2011. Tüm hakları Saklıdır.
Bu makale kitaptan izin alınarak uyarlanmıştır:
Meme Kanseri: 50 Yapabileceğiniz Temel Şeyler
Greg Anderson tarafından.
Kanserden kurtulan Greg Anderson, meme kanseri teşhisi sonrasında hastaların karşılaştığı ana konular hakkında kritik bilgiler sunar ve iyileşme ve iyileşme fırsatını en üst düzeye çıkaran kapsamlı bir iyileşme planının nasıl uygulanacağını gösterir. Bu tamamen bütünleştirici bir yaklaşım - Batı ilaçlarının aşırı tedavi etme eğilimini sorgulayan ve geleneksel tıbbi bakım ile birlikte beslenme, egzersiz, zihin / vücut yaklaşımları ve sosyal destek kombinasyonunu öneren bir yaklaşım.
Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.
Yazar Hakkında
Greg Anderson, entegre kanser tedavisi alanında tanınmış bir öncü ve şu anda ABD, Kanada, Birleşik Krallık, Fransa, Almanya ve Avustralya'da faaliyet gösteren ulusal hayır kurumlarının küresel bir üyesi olan Cancer Recovery Foundation International'ın kurucusu ve CEO'sudur. Onu şu adreste ziyaret edin: www.CancerRecovery.org
