Beyniniz Doğru Uyku Türüyle Kendini Nasıl Temizler?

Yeni araştırmalar, ne kadar derin uyuduğumuzu beynimizin atık ve toksik proteinleri verimli bir şekilde yıkama yeteneğini etkileyebileceğini gösteriyor.

Yaşlandıkça uyku gittikçe daha hafif ve daha fazla bozulduğu için, çalışma yaşlanma, uyku yoksunluğu ve Alzheimer hastalığı için yüksek risk arasındaki bağlantıları güçlendirir ve potansiyel olarak açıklar.

Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi'nde (URMC) Çeviri Merkezi Nöromedikine Merkezi'nin (URMC) müdürü Maiken Nedergaard, “Uyku, beynin atık giderme sisteminin işlevi için kritik öneme sahip ve bu çalışma daha derin uykuların daha iyi olduğunu gösteriyor” diyor. Çalışmanın.

“Bu bulgular ayrıca uyku kalitesinin veya uyku yoksunluğunun Alzheimer ve demansın başlangıcını tahmin edebileceğini açıkça ortaya koyuyor.”

Dergide görünen çalışma Bilim Gelişmeler, derin REM dışı uyku ile ilişkili yavaş ve sabit beyin ve kardiyopulmoner aktivitenin, beynin atıkları yok etme işlemi olan glympatik sistemin işlevi için en uygun olduğunu gösterir. Bulgular ayrıca bazı anestezi formlarının neden yaşlı erişkinlerde bilişsel bozulmaya yol açabileceğini de açıklayabilir.

Atıkları yıkamak

Nedergaard ve meslektaşları Önce tarif edilen 2012’te daha önce bilinmeyen bir olimpiyat sistemi. Bu noktadan önce, bilim adamları kendi kapalı ekosistemini koruyan beynin atıkları nasıl temizlediğini tam olarak anlamadılar. Çalışma, kan damarlarına sırtını örten ve atıkları yıkamak için beyin omurilik sıvısını (BOS) pompalayan bir tesisat sistemini ortaya koydu. bir sonraki çalışma Bu sistemin öncelikle uyurken çalıştığını gösterdi.


kendi kendine abone olma grafiği


Beyindeki beta amiloid ve tau gibi toksik proteinlerin birikmesi, Alzheimer hastalığı ile ilişkili olduğundan, araştırmacılar, glifatik sistemin bozulmasının uykuya bağlı olarak bozulmasının hastalığın itici gücü olabileceğini iddia etmişlerdir. Bu, uyku yoksunluğu ile Alzheimer için yüksek risk arasındaki ilişkiyi gösteren klinik gözlemlere sahip kareler.

Bu çalışmada araştırmacılar, altı farklı anestezik rejimle anestezi uygulanmış fareler ile deneyler yaptılar. Hayvanlar anestezi altındayken, araştırmacılar beyin elektriksel aktivitesini, kardiyovasküler aktiviteyi ve BOS'un beyin içerisindeki temizleme akışını takip ettiler.

Ekip, ketamin ve ksilazin (K / X) ilaçlarının bir kombinasyonunun beyindeki yavaş ve sabit elektriksel aktiviteyi ve derin REM olmayan uyku ile ilişkili yavaş kalp atış hızını en yakın şekilde kopyaladığını gözlemledi. Ayrıca, K / X uygulanan farelerin beyinlerinde elektriksel aktivitenin glympatik sistemin fonksiyonu için en uygun olduğu görülmüştür.

Doktora sonrası bir doktora sonrası olan Lauren Hablitz, “Derin yavaş dalga uykusu sırasında, özellikle beynin önünden arkaya hareket eden patlayıcı paternler ateşleyen senkronize sinirsel aktivite dalgaları, doktora sonrası bir doktora sonrası olan Lauren Hablitz'e göre” diyor. Nedergaard'ın laboratuarında ve çalışmanın ilk yazarı olarak çalışabilir.

“Görünüşe göre nöronların, yani iyonların ateşlenmesinde yer alan kimyasallar, sıvının beyin dokusundan çekilmesine yardımcı olan bir ozmoz süreci başlatıyor”.

yeni sorular

Çalışma birkaç önemli klinik soruyu gündeme getirmektedir. Ayrıca uyku, yaşlanma ve Alzheimer hastalığı arasındaki bağı güçlendirir. Araştırmacılar, yaşlandıkça, sürekli olarak REM olmayan derin uyku uyku elde etmenin daha zor olduğunu biliyorlardı ve bu çalışma derin uykudaki olimpiyat sisteminin düzgün çalışması için önemini pekiştiriyor.

Çalışma ayrıca, uykunun arttırılmasının risk altındaki popülasyonlar için uyku terapisi veya uyku kalitesini artırmak için diğer yöntemler gibi potansiyel klinik yaklaşımlara işaret edebilecek bir bulgu olan glifatik sistemi manipüle edebileceğini göstermektedir.

Ayrıca, araştırmada kullanılan bileşiklerin birçoğu klinik ortamlarda kullanılan anesteziklere benzer olduğu için, çalışma aynı zamanda yaşlı hastaların ameliyattan sonra sıkça yaşadığı bilişsel zorluklara ışık tutar ve bu fenomenden kaçınmaya yardımcı olabilecek ilaç sınıflarını önerir. Araştırmada farelerin yavaş beyin aktivitesini tetiklemeyen anesteziklere maruz kaldıklarında, azalmış glifatik aktiviteyi gördük.

Danimarka'daki Kopenhag Üniversitesi'ndeki Çeviri Nöromedicine Merkezi ile ortak çalışan Tuomas Lilius, “Anestezi ve ameliyat sonrası bilişsel bozulma büyük bir sorundur” diyor. “Ameliyat geçiren yaşlı hastaların önemli bir yüzdesi postoperatif bir deliryum dönemi geçiriyor ya da taburculukta yeni veya kötüleşmiş bir bilişsel bozulma yaşıyor”

Araştırmaya Rochester Üniversitesi ve Kopenhag Üniversitesi'nden ek araştırmacılar katkıda bulundu. Ulusal Nörolojik Bozukluklar ve İnme Enstitüsü, Yaşlanma Ulusal Enstitüsü, Adelson Vakfı, Sigrid Juselius Vakfı, Novo Nordisk Vakfı ve Lundbeck Vakfı bu araştırmayı destekledi.

Kaynak: Rochester Üniversitesi

İlgili Kitaplar

at InnerSelf Pazarı ve Amazon