Dopamin Nedir ve Bağımlılıklarımız İçin Suçlamak mı?

Dopamin Nedir ve Bağımlılıklarımız İçin Suçlamak mı?

Çoğu araştırmacı, insan beyni ile diğer hayvanlarınki arasındaki temel farkın, bizim büyüklüğümüz ve karmaşıklığımız olduğu konusunda hemfikirdir. serebral korteksBeynin dış nöral doku tabakası. Bu nedenle, benzersiz zihinsel yaşamımızın bu evrimin başyapıtından kaynaklandığına inanarak dikkatimizi bu alana odaklama eğilimindeyiz.

Ancak, diğer insanlarla iletişim kurmak için kimyasal dopamini kullanan küçük beyin hücreleri grubu gibi insanlar ve hayvanlar arasında neredeyse aynı olan bitleri görmezden geliyoruz.

Ödüllendirici Bir Deneyim

Dopamin sık sık açıklanan beynin “zevk kimyasal” olarak, ancak aslında çok sayıda fiziksel ve zihinsel süreçle ilgileniyor. Mesajları diğer nöronlara iletmek için orta beyindeki bir grup nöron tarafından kullanılır. Dopamin nöronları sayıca azdır (insan beynindeki nöronların% 0.0006'i) ve tüm memelilerde ve hatta kaplumbağalar gibi “basit” hayvanlarda gözlenir.

1950s, araştırmacılar keşfetti Bu sıçanlar, dopamin nöronlarını ön beyindeki hedeflerine bağlayan sinir demetinin uyarılmasından keyif alıyor gibi göründü. Fareler, bu tür bir stimülasyon için bir kol basmayı öğrenecek ve kontrol edilmeden bırakılarak, günde binlerce kez bunu yapacaktır.

Benzer bir (ve tamamen etik olmayan) bir deney, 1970’te bir insan hasta. Fareler gibi, hasta üç saatlik seans boyunca 1500 kez Yukarı tuşuna basarak ve stimülasyon sırasında zevk duyguları raporlama, dopamin sinir demeti uyarmak için bir düğmeye basın öğrendim.

dopamin ve bağımlılıkİnsan beynindeki dopamin yolları. Arıydı / wikimedia, CC BY-SAO zamandan beri, çalışmalar dopamin sisteminin çok çeşitli hoş deneyimlerle harekete geçirilebileceğini göstermiştir. yemek gibi, seks, intikam almak, kazanan video oyunları, müzik dinlemek, para kazanma ve komik karikatürler okuyor. Dopamin sistemi ayrıca afyonlar da dahil olmak üzere bağımlılık yapan uyuşturuculara sağlam bir şekilde yanıt verir. alkol ve kokain. Bu ilaçlar, doğal ödüllerden daha güçlü aktivasyona neden olabilir ve doğal ödüllerin aksine, tokluğa neden olmazlar.

Bu gerçeklerin basit bir yorumu, dopamin sisteminin bir zevk yolu beyinde. Bu, potansiyel olarak hayvanların ve insanların neden dopamin nöronlarını aktive etmek için düğmelere basmaya ya da kolları bastırmaya istekli olduklarını açıklar. Bazı ilaçların neden bu kadar açık olduğunu da açıklayabilir. bağımlılık yapan. İlaçlar tarafından başlatılan güçlü ve uzun süreli aktivasyon, “süper bir ödül” olarak işlev görerek ilaçları daha da arzu edilir kılar.

Bununla birlikte, bir ödülün yakınında, motivasyon, uyarılma, dikkat, duygu ve öğrenmedeki değişiklikler de dahil olmak üzere birçok zihinsel olay meydana gelir. Örneğin, tatlılar sunan bir otomat makinesinden geçtiğinizi hayal edin. Açlıktan motive olursanız, dikkatiniz makineye çekilecek ve yaklaştığınızda daha uyanık olacaksınız. Şekerleri bir kez yedikten sonra zevk alırsınız, beyniniz otomatik satış makinesini ödülle ilişkilendirmeyi öğrenir ve açlığınız azalır. Dopamin sisteminin, sadece zevkten çok, bu süreçlerin çoğunda yer alması muhtemeldir.

Dopamin ve İrade Gücü

Dopamin fonksiyonunun en önemli yönlerinden biri öğrenmedir. Araştırmacılar, dopamin nöronlarının, ödülle ilgili beklentilerin gerçeğe uymadığını belirterek etkinliklerini değiştirdiğine inanıyor.ödül öngörü hatası'öğrenmeyi teşvik ediyor. Örneğin, dopamin nöronları beklenmeyen ödüller tarafından harekete geçirilir, ancak beklendiğinde baskılanırlar ödülleri gerçekleştirilemedi.

Dopamin aktivasyonundaki artışların ardından meydana gelen olaylar ödül ile ilişkilendirilir ve düşüşlerin ardından gelenler hayal kırıklığı ile ilişkilendirilir. Eğer ortam değişmiyorsa, ödül almak için tüm beyinlerimizin yapması gereken, dopamin nöronlarını aktive eden ve onları baskılayanlardan kaçınmaktır.


 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

Dopamin aktivasyonunun neden olduğu, farkındalık olmadan dopamin aktivasyonu ile ilişkilendirdiğimiz şeylere bağlanma gibi öğrenme konusunda farkındalığımızın olması pek olası değildir. Bu farkındalık eksikliği, insanların neden genellikle görünüşte mantıksız ya da uyumsuz seçimler yaptıklarını açıklayabilir.

Kokain alarak bir uyuşturucu bağımlısı düşünün. Kokaiden duyulan zevk, doğal bir ödül gibi doygunluk göstermediğinden, dopamin aktivasyonu ve dolayısıyla ilaca bağlı öğrenme, çatlak borusunun her püfesinde oluşur, bu da asıl boruyu bağımlılığın çekildiği bir nesne yapar.

Kimyasal Efendimiz?

Dopaminin bağımlılıktaki etkilerini yenmek için beyin araştırmaları kullanılabilir mi? Sinirbilimciler aktif olarak peşinde ilaçların yaratılması Bu bağımlılığı dopamin tarafından uyarılan öğrenmeyi engeller. Bununla birlikte, oldu sınırlı başarıZira bir ilaç oluşturmak zordur çünkü dopaminin diğer fonksiyonlarını engellemeden öğrenmeyi engeller, motive edici ve mutlu hissetme gibi.

Dopamin kaynaklı öğrenme kesinlikle bağımlılık arkasında bütün hikaye değil, ama biz bağımlılığı kendi insan muhakeme üstesinden gelebilir bir şey olup olmadığını düşünmelisiniz düşündürmektedir. Aynı kudreti çok iyi ayrıca aşırı yemek olarak irade diğer günlük arızaları için geçerlidir.

Özel serebral korteksimiz eylemlerimizin kontrolü altında olabilir, ancak ilkel dopamin sistemimiz öğretmeni olarak çok iyi hizmet verebilir.

Yazar hakkındaKonuşmaKonuşma

bowman ericEric Bowman, Psikoloji ve Sinirbilim Öğretim Görevlisi, St Andrews Üniversitesi. Ödül, motivasyon, öğrenme ve bağımlılık ile ilgilenen bir nörofizyologdur.

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitap:

at

Hoşunuza gidebilir

InnerSelf'i takip et

facebook simgesitwitter simgesiyoutube simgesiinstagram simgesipintrest simgesirss simgesi

 E-posta ile son alın

Haftalık Dergi Günlük İlham

MEVCUT DİLLER

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

İNANÇ SESLERİ

Ay tutulması, 12 Mayıs 2022
Astrolojik Genel Bakış ve Burç: 23 - 29 Mayıs 2022
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
05 21 Tehlikeli zamanlarda hayal gücünü yeniden kullanmak 5362430 1920
Tehlikeli Zamanlarda Hayal Gücünü Yeniden Vahşileştirmek
by Natureza Gabriel Kram
Sıklıkla kendini yok etmeye niyetli görünen bir dünyada, kendimi güzelliğin küratörlüğünü yaparken buluyorum -- tür…
bir grup fotoğrafı için ayakta duran çok ırklı bireyler grubu
Farklı Ekibinize Saygı Gösterebileceğiniz Yedi Yol (Video)
by kelly mcdonald
Saygı son derece anlamlıdır, ancak verilmesi hiçbir şeye mal olmaz. İşte gösterebileceğiniz yollar (ve…
batan güneşin önünde yürüyen fil
Astrolojik Genel Bakış ve Burç: 16 - 22 Mayıs 2022
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
Leo Buscaglia'nın kitabının kapağındaki fotoğrafı: Yaşamak, Sevmek ve Öğrenmek
Birinin Hayatını Birkaç Saniyede Nasıl Değiştirirsiniz?
by Joyce Vissell
Biri o saniyeyi alıp güzelliğimi gösterdiğinde hayatım dramatik bir şekilde değişti.
tam bir ay tutulmasının birleşik fotoğrafı
Astrolojik Genel Bakış ve Burç: 9 - 15 Mayıs 2022
by Pam Younghans
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanmaktadır ve perspektifler ve ...
05 08 şefkatli düşünmeyi geliştirmek 2593344 tamamlandı
Kendine ve Başkalarına Karşı Şefkatli Düşünme Geliştirme
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
İnsanlar şefkatten bahsettiklerinde, çoğunlukla başkaları için şefkat duymaktan bahsediyorlar...
bir adam mektup yazıyor
Gerçeği Yazmak ve Duyguların Akışına İzin Vermek
by Barbara Berger
Bir şeyler yazmak, doğruyu söyleme alıştırması yapmanın iyi bir yoludur.
04 27 Ayrılma yaşı halkın hikayesi
Ayrılma Çağı: İnsanların Öyküsü
by Charles Eisenstein
Çocukluk algılarım, insanlığın ... İnsanların Hikayesi adını verdiğim bir anlatının parçasıydı.
Hayatımızı Yeniden Değerlemek ve Yeniden İnşa Etmek ve Yolun Öğretmeni Olmasına İzin Vermek
Hayatımızı Yeniden İnşa Etmek ve Yolumuzun Öğretmeni Olmasına İzin Vermek
by Eileen Campbell
Hayatımızda bir kriz patlak verdiğinde, kendimize gerçekte neler olduğunu sormamız gerekir. Şekli ne olursa olsun…
Sonraki Adım Nedir? Vücudumu ve Dünyamı Germe
Sonraki Adım Nedir? Vücudumu ve Dünyamı Germe
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Başkalarının hatalarından ders alabileceğimize her zaman inandım. Ve elbette bunun tersi ...

EN ÇOK OKUNAN

aradığınızı bulmak 5 25
Kaybettiklerinizi Bulmak için Horary Astrolojiyi Kullanın
by Alphee Lavoie
Astrologlar arasında ne zaman (ve hatta yer) ne zaman yapılacağı konusunda her zaman çok fazla tartışma olmuştur.
çevreyi yeniden inşa etme 4 14
Yerli Kuşlar Yeni Zelanda'nın Yenilenmiş Kent Ormanlarına Nasıl Dönüyor?
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln Üniversitesi ve diğerleri
Kentleşme ve beraberinde getirdiği habitatın tahribi, yerli kuşlar için büyük bir tehdit…
ne kadar uykuya ihtiyacın var 4 7
Gerçekten Ne Kadar Uykuya İhtiyacınız Var?
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridge Üniversitesi ve diğerleri
Çoğumuz kötü bir gece uykusundan sonra iyi düşünmekte zorlanıyoruz - sisli hissediyor ve performans gösteremiyoruz…
İrlanda'da Kürtaj Yasağı ve Sonrası Yasallaştırmanın Arkasındaki Acı ve Ölüm Hikayesi
İrlanda'da Kürtaj Yasağı ve Sonrası Yasallaştırmanın Arkasındaki Acı ve Ölüm Hikayesi
by Gretchen E. Ely, Tennessee Üniversitesi
ABD Yüksek Mahkemesi, kürtajı yasallaştıran 1973 tarihli Roe v. Wade kararını bozarsa…
limon suyunun faydaları 4 14
Limonlu Su Detoksu mu Size Enerji Verecek mi?
by Evangeline Mantzioris, Güney Avustralya Üniversitesi
Çevrimiçi anekdotlara inanıyorsanız, limon suyu serpilmiş ılık su içmek…
güvenen toplumlar mutludur 4 14
Neden Güvenen Toplumlar Genel Olarak Daha Mutlu?
by enjamin Radcliff, Notre Dame Üniversitesi
İnsanlar sosyal hayvanlardır. Bu, neredeyse mantıksal bir zorunluluk olarak, insanların...
bir grup fotoğrafı için ayakta duran çok ırklı bireyler grubu
Farklı Ekibinize Saygı Gösterebileceğiniz Yedi Yol (Video)
by kelly mcdonald
Saygı son derece anlamlıdır, ancak verilmesi hiçbir şeye mal olmaz. İşte gösterebileceğiniz yollar (ve…
ekonomi 4 14
Ekonomistlerin Bildiği Ama Diğer İnsanların Çoğuna Yanlış Gelen 5 Şey
by Renaud Foucart, Lancaster Üniversitesi
Mesleğimiz hakkında merak uyandıran bir şey, biz akademik iktisatçılar büyük ölçüde her birimizle aynı fikirde olduğumuzda…

Yeni Tutumlar - Yeni Olanaklar

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | İç Pazar
Copyright © 1985 - 2021 Innerself Yayınları. Her hakkı saklıdır.