Shutterstock

Çoğumuz için bir virüs nedeniyle hastalanmak bizi bir veya iki hafta koltuğa yatırabilir. Sinir bozucu, ancak iyileştikten sonra genellikle alıştığımız şeylere geri dönebiliriz.

Ancak bazı insanlar için viral bir enfeksiyona yakalanmak hayatı değiştirebilir. Aylarca, yıllarca ve hatta yaşam kalitelerini büyük ölçüde azaltan zayıflatıcı semptomlara neden olabilir.

Bazen "viral sonrası yorgunluk sendromu" olarak adlandırılan bu semptomlar, grip, glandüler ateş, SARS ve şimdi COVID-19.

Semptomlar neler?

The Dünya Sağlık Örgütü post-viral yorgunluk sendromunu “sinir sistemi hastalıkları” başlığı altında sınıflandırmıştır. Şöyle tanımlanır:

… Uzun süreli yorgunluk ve diğer semptomlarla karakterize karmaşık bir tıbbi durum. Bu semptomlar, bir kişinin olağan günlük aktivitelerini yerine getirme yeteneğini sınırlayacak kadar yüksektir.

---

---

"Yorgunluk" kelimesine rağmen, semptomlar basit yorgunluktan daha geniş ve daha zayıflatıcı olabilir. Boğaz ağrısı, vücutta ağrı ve sızılar, kan basıncı değişiklikleri, irritabl bağırsak sendromu gibi mide rahatsızlıkları, baş ağrıları, uyku bozukluğu, depresyon ve baş dönmesini içerebilir. Yeni hassasiyetler veya alerjik reaksiyonlar ve uzuvlarda yanma veya karıncalanma hissi gibi daha şiddetli nörolojik semptomlar da ortaya çıkabilir. Örneğin birçok COVID-19 hastası, uzun süreli koku ve tat kaybı bildirir.

Durumun önemli bir özelliği, semptomların ardından aniden kötüleşebilmesidir. sadece minimum fiziksel veya zihinsel aktivite.

Semptomlar esasen aşağıdakilerle aynıdır kronik yorgunluk sendromu, miyaljik ensefalomiyelit veya ME olarak da adlandırılır, bu nedenle DSÖ onları aynı nörolojik bozukluklar kategorisine yerleştirir.

Bir doktora görünmeye gittiyseniz, klinik değerlendirme viral yorgunluk sendromu kronik yorgunluk sendromu ile aynı olacaktır.

Ancak, alan herkes değil kronik yorgunluk sendromu Her iki terimin de neden devam ettiğini açıklayabilecek bir virüs olmuştur. Viral yorgunluk sendromu için güncel tanı testleri yoktur ve yalnızca bir dizi semptom temelinde tanı konulabilir.

COVID-19'dan kurtulanlarda rapor ediliyor

Birçok farklı ülkede genellikle açıklanamayan virüslerin salgınlarının ardından viral sonrası semptomlar bildirilmiştir. Biri en erken salgınlar 1934'te Kaliforniya'da, bilinmeyen bir virüs (çocuk felci olduğu sanılıyor) ile enfekte olan kişilerin, uzun bir süre boyunca "ani baş ağrıları", uzuvlarda ağrı ve kas güçsüzlüğü yaşadığı kaydedildi. Diğer bölümler kaydedildi 1948'te İzlanda, ve Adelaide'de 1949 içinde.

İçinde olmamıza rağmen COVID-19'u anlamanın erken aşamalarıbirçok rapor var ve bazıları araştırma hastalardaki post-viral semptomlara dönüşür.

Örneğin, bir İtalyan Temmuz'dan itibaren çalışmak Çalışılan hastanede yatan COVID-55 hastalarının% 19'inin, ilk enfeksiyondan görünür şekilde iyileşmesinden iki ay sonra en az üç zayıflatıcı semptom yaşadığını buldu. Ve bir İngiltere çalışması Ağustos ayında COVID-10 olanların% 19'unun viral sonrası semptomlar geliştirmeye devam ettiği tahmin ediliyor.

Diğer benzer virüsler üzerine yapılan araştırmalar göz önüne alındığında, bu mutlaka şaşırtıcı değildir. Bir Kanada çalışması Toronto'dan 21 sağlık çalışanının 2003'te SARS'a yakalandıktan sonra üç yıla kadar post-viral semptomları olduğunu ve normal işlerine dönemediklerini tespit etti.

Bir 2006 Avustralya çalışması Dubbo'dan 253 kişiyi glandüler ateş, Q humması ve Ross River virüsü gibi enfeksiyonlara yakalandıktan sonra inceledi. Vakaların% 11'inin en az altı ay süren kronik post-viral semptomlar geliştirmeye devam ettiğini buldu.

Ona ne sebep oluyor?

Kronik yorgunluk sendromunun yanı sıra durum tam olarak anlaşılamamıştır. Araştırmacılar hala bedenin nasıl etkilendiğini anlamaya ve onu objektif olarak teşhis etmenin bir yolunu bulmaya çalışıyorlar.

Herhangi bir viral enfeksiyon, uzun vadeli komplikasyonlara yol açarsa durumu tetikleyebilir. Yaygın bir gribi takip edebilir, uçuk HHV-6 virüs, mide rahatsızlıkları gibi coxsackievirüsveya COVID-19, SARS ve MERS gibi yaşamı tehdit eden koşullar.

Başka bir potansiyel tetikleyici Glandüler Ateş, mononükleoz veya Epstein-Barr virüsü olarak da adlandırılır. O % 90'dan fazlasını enfekte eder dünya nüfusunun% 18'si kadar, ancak çoğunlukla 25-XNUMX yaş arası insanları etkiliyor. Bazıları için, yaygın olarak bilinen "öpüşme hastalığını" yakalamak, bir kronik ve zayıflatıcı hastalık.

Bazı gençler için salgı bezi ateşi, uzun süreli aşırı yorgunluğu tetikleyebilir. Shutterstock

Bir virüs tetikleyici olsa da, bilim adamları henüz gerçek nedeni bilmiyorlar. Bir teori, post-viral yorgunluk sendromunun vücudun bağışıklık sisteminin aşırı reaksiyonundan kaynaklanarak yaygın iltihaplanmaya neden olabileceğidir. Bu, kan-beyin bariyerini geçebilen ve potansiyel olarak uzun vadeli toksikliğe neden olabilen sitokin adı verilen yüksek bağışıklık habercileri seviyesiyle vurgulanmaktadır beyin değişiklikleri tüm sinir sistemini etkileyen.

Vücudun hemen hemen her kısmı bir virüsten etkilenir ve bir kısmı sistemimizde yatar ve bağışıklık sistemimiz zayıfladığında yeniden etkinleştirilebilir. Bunun güzel bir örneği, suçiçeği virüsünün yeniden aktivasyonu olan zona hastalığıdır.

Araştırmacılar ayrıca hastalıkta bir otoimmün bileşen olup olmadığına da odaklanıyorlar; sağlıklı dokuya zarar vermekkalp, sindirim gibi vücudun tüm sistemlerini etkileyen ve hatta şeker hastalığına neden olabilir.

Diğerleri nedenini araştırıyor mitokondriHücrelerde enerji üreten yapılar etkilenir ve yorgunluğa neden olabilir. Araştırmacılar ayrıca vücutta "biyobelirteçler" bulmaya çalışıyorlar - durumu teşhis etmeye yardımcı olabilecek nesnel göstergeler - henüz güvenilir olanları bulunamamış.

Nasıl tedavi edilir?

Ne yazık ki, post-viral yorgunluk veya kronik yorgunluk sendromu için özel bir ilaç veya hızlı tedavi yoktur. Tedavi seçenekleri arasında çeşitli sağlık uzmanları ile çeşitli yaklaşımlar, genellikle kişiye göre uyarlanır.

En etkili güncel tedavi toplam dinlenme. Bu, televizyon ya da okuma gibi zihinsel uyarımlar olmaksızın mümkün olduğunca rahatlamak anlamına gelir. Bu durumu yaşayan insanlar, zihinsel ve fiziksel dinlenmeyi teşvik etmek için uzun süre karanlık bir odada yatmaktan bahsederler.

Diğer tedaviler belirli semptomlara odaklanır. Ağrı ana özellik ise eklem, kemik ve kas hastalıklarının tedavisinde uzmanlaşmış bir romatolog kullanılabilir. Bilişsel davranışçı terapi veya farkındalık gibi psikolojik tedaviler de bazı semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Bu rahatsızlığı olan birini destekliyorsanız, dinlenme ihtiyaçlarına saygı duymanız ve cevap arayışlarında sonsuz testlerin endişesiyle ona yardım etmeniz önemlidir.

Özellikle kronik yorgunluk sendromlu birçok hasta, inanmadıklarını ve semptomlarını her ikisiyle de taklit ettiklerini hissettirdiklerini söylüyor. arkadaşlar ve doktorlar. Bununla ilişkili utanç ve damgalanma ezici ve incitici olabilir ve hatta depresyona neden olabilir.

Ve bir pandemi sırasında virüs kapma deneyimi stresli, bazıları için kaygıya ve hatta TSSB'ye neden oluyor.

Yazar Hakkında

Michael Musker, Kıdemli Araştırma Görevlisi, Güney Avustralya Sağlık ve Tıbbi Araştırma Enstitüsü

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar:

Beden Skoru Tutar: Travmanın İyileşmesinde Beyin Zihin ve Beden

ile Bessel van der Kolk

Bu kitap, travma ile fiziksel ve zihinsel sağlık arasındaki bağlantıları araştırıyor, iyileşme ve iyileşme için içgörüler ve stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi

James Nestor tarafından

Bu kitap, nefes alma bilimini ve pratiğini araştırıyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için içgörüler ve teknikler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Bitki Paradoksu: Hastalığa ve Kilo Almaya Neden Olan "Sağlıklı" Besinlerdeki Gizli Tehlikeler

Steven R. Gundry tarafından

Bu kitap diyet, sağlık ve hastalık arasındaki bağlantıları araştırıyor ve genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Bağışıklık Kodu: Gerçek Sağlık ve Radikal Yaşlanma Karşıtı için Yeni Paradigma

kaydeden Joel Greene

Bu kitap, epigenetik ilkelerinden yararlanarak ve sağlık ve yaşlanmayı optimize etmek için içgörüler ve stratejiler sunarak sağlık ve bağışıklığa yeni bir bakış açısı sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Eksiksiz Oruç Rehberi: Aralıklı, Alternatif Gün ve Uzun Süreli Oruçla Vücudunuzu İyileştirin

Jason Fung ve Jimmy Moore tarafından

Bu kitap, genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunarak oruç bilimini ve uygulamasını araştırıyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın