Maskenizi uyum, filtreleme ve nefes alabilirlik açısından kontrol edin. Roman Samborskyi / Shutterstock
Yeni, potansiyel olarak daha bulaşıcı olan koronavirüs varyantlarının ortaya çıkması, birçok insanın maskelerinin kendilerini ve diğer insanları COVID-19'u yakalamadan korumadaki etkinliği konusunda endişelenmesine neden oldu. Bazı uzmanlar insanları tavsiye ediyor iki maske tak korumayı artırmak için.
Maskeler, pandemi başladığından beri çok tartışılan bir konu oldu. Bugün çoğu hükümet ve sağlık kurumu, COVID-19 bulaşmasını önlemek için bunları takmamızı tavsiye ediyor.
Ancak tüm maskeler aynı değildir ve hepsi yaygın olarak bulunmaz. Pandeminin başlangıcında, maskeler de dahil olmak üzere kişisel koruma ekipmanlarının küresel kıtlığı, yeniden kullanılabilir kumaş yüz kaplamalarının kitlesel alımına neden oldu.
Kısa süre sonra her dükkânda, ibadethanede, lokantada, toplu taşıma araçlarında ve diğer ortak alanlarda farklı yüz kaplamaları ve bunlarla birlikte farklı sorunlar ortaya çıktı. Şimdi, her gün tam oturmayan maskeler, konuşurken yüzümüzden aşağı kayan maskeler, gözlüğümüzü buğulandıran veya kulakların arkasındaki cildi tahriş eden maskeler görüyoruz, maskelerinizi ne zaman nereye saklamamız gerektiğine dair sonsuz soruyu boşver onları çıkarıyoruz.
Sorunun bir kısmı, iyi bir maskenin ne olduğuna dair resmi bir rehberliğin olmamasıydı. Ancak geçen yılın sonunda, Dünya Sağlık Örgütü bir rehberlik belgesi, kumaş yüz maskelerinin fabrika üretimi için üç önemli unsuru ele aldı. Kılavuz, uyum, filtreleme ve nefes alabilirlik için minimum eşikleri belirler.
Burada, bu üç öğenin neden önemli olduğunu ve hangi maskeyi ve nasıl taktığınızı neden düşünmeniz gerektiğini açıklıyoruz.
Maskeniz uyuyor mu?
Sızıntı, maske etkinliğindeki en büyük sorunlardan biridir. Henriquez, Kuzenler Burleigh, MacKay
Yüz maskesinin oturması kritiktir cilt ve maske arasındaki boşlukları önlemek için, nefes alırken aerosollerin boşluklardan, örneğin burnumuzun etrafındaki boşluklardan sapmaması için. Bu fenomen "sızıntı" olarak adlandırılır. Araştırmamız ayrıca kaçağın maske etkinliğindeki en büyük sorunlardan biri olduğunu göstermiştir.
Çok çeşitli yüz özellikleri ve profilleri ile nedenini görmek kolaydır - bir kişinin burnuna tam olarak oturan bir maske tasarımı, diğerlerinin üzerinde büyük boşluklar bırakacaktır. Burun bölgesinin etrafına gömülü olan tel, basıldığında bile hareket edebilir ve konuşurken boşluklara neden olabileceği gibi yanak ve çene kemiği çevresinde de boşluklar oluşabilir.
Bu yüzden kontrol edilmesi gereken en önemli şeylerden biri maskenizin yüzünüze nasıl oturduğudur. Üstten veya yanlardan çok fazla hava kaçıyor mu? Öyleyse, ağzınıza ve burnunuza daha sıkı oturan farklı boyutta bir maske satın almayı düşünün.
Parçacıkları nasıl filtreler?
Sızıntı sorunu, yüz maskelerinin, kullanıcının düzgün nefes almasına izin verirken, aerosol ve damlacıklardaki bulaşıcı ajanları filtreleme becerisiyle el ele gider.
Filtrelemeyi ele almak için şunu belirlememiz gerekir: aerosoller nasıl nüfuz edebilir farklı maskeler aracılığıyla. Maskeler, kumaş boyunca hava akışını modüle ederek çalışır ve her yönden geçen parçacık sayısını azaltır.
Maskelerde kumaş, farklı polimerler ve nanolifler dahil olmak üzere birçok farklı malzeme kullanılır. Cerrahi maskeler, plastik bir malzeme olan polipropilen katmanlarından yapılır.
Farklı bezler çok sayıda polyester ve pamuk katmanı ile filtrasyon etkinliği için test edilmiştir ve en etkili olduğu kanıtlanmıştır. Bu yüzden satın alırken maskenizin neyden yapıldığını kontrol etmeye değer. Ayrıca, kumaş yüz maskenizi yıkamak konusunda çok endişelenmeyin. Araştırmamızdan elde ettiğimiz ilk sonuçlar, iyi filtrasyon kumaşlarının filtrasyon kabiliyetlerini zaman içinde gerçekten iyileştirdiğini ve 50 yıkamaya kadar etkili olduğunu göstermektedir.
Rahat mı?
Nefes alabilirlik ve rahatlık, insanları maskelerini düzgün takmaya teşvik etmek için de kritik öneme sahiptir.
Raporlar, kullanıcıların baş ağrısı, yüz kaşıntısı ve nefes almada zorluk yaşayabileceğini göstermektedir. artan cilt ve hava sıcaklığı maske takarken.
Maskelerimiz rahatsızsa, onları düzgün takmayız ve bu da COVID-19'un yayılmasına katkıda bulunabilir. Bu yüzden maskenizin sizi periyodik olarak çıkarmanız gerekecek kadar rahatsız etmediğinden emin olun, bu da tüm iyi çalışmanıza zarar verme riski taşır.
En iyi yüz maskesini bulmak
Bulaşmayı önlemek için en iyi yüz maskesi kaplamasını kullandığımızdan nasıl emin olabiliriz? Bu sorunu ele almak ve tasarımı iyileştirmek, kumaş filtrelemeyi değerlendirmek ve üç temel unsurun önemi konusunda farkındalık yaratmak için endüstri gruplarıyla birlikte çalışıyoruz.
İyi haber şu ki, ön verilerimiz, yeniden kullanılabilir kumaş yüz maskelerinin ve kaplamaların, farklı yüz profillerindeki sızıntı riskini azaltmak için iyi sızdırmazlık sağlayan partiküllerin mükemmel filtrasyonunu sağlayabildiğini gösteriyor. Yeniden kullanılabilir yüz maskelerinin kullanımı aynı zamanda büyüyen bir sorun olan tek kullanımlık cerrahi yüz maskesi atık miktarını da azaltır.
Dünya Sağlık Örgütü rehberliğine ve araştırmamıza dayanarak, maskeniz size rahat ve rahat bir şekilde oturduğu sürece, minimum sızıntı ile, virüsün yeni varyantlarının yükselişinde bile onu takarken kendinize güvenebileceğinizi söyleyebiliriz.
Yazarlar Hakkında
Parazitoloji Profesörü Fiona Henriquez, İskoçya'nın Batı Üniversitesi; Mia Cousins Burleigh, Kıdemli Teknisyen, İskoçya'nın Batı Üniversitesive William MacKay, Sağlık Hizmetlerinde Edinilmiş Enfeksiyonlarda Okuyucu, İskoçya'nın Batı Üniversitesi
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
Beden Skoru Tutar: Travmanın İyileşmesinde Beyin Zihin ve Beden
ile Bessel van der Kolk
Bu kitap, travma ile fiziksel ve zihinsel sağlık arasındaki bağlantıları araştırıyor, iyileşme ve iyileşme için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Nefes: Kayıp Bir Sanatın Yeni Bilimi
James Nestor tarafından
Bu kitap, nefes alma bilimini ve pratiğini araştırıyor, fiziksel ve zihinsel sağlığı iyileştirmek için içgörüler ve teknikler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Bitki Paradoksu: Hastalığa ve Kilo Almaya Neden Olan "Sağlıklı" Besinlerdeki Gizli Tehlikeler
Steven R. Gundry tarafından
Bu kitap diyet, sağlık ve hastalık arasındaki bağlantıları araştırıyor ve genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Bağışıklık Kodu: Gerçek Sağlık ve Radikal Yaşlanma Karşıtı için Yeni Paradigma
kaydeden Joel Greene
Bu kitap, epigenetik ilkelerinden yararlanarak ve sağlık ve yaşlanmayı optimize etmek için içgörüler ve stratejiler sunarak sağlık ve bağışıklığa yeni bir bakış açısı sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Eksiksiz Oruç Rehberi: Aralıklı, Alternatif Gün ve Uzun Süreli Oruçla Vücudunuzu İyileştirin
Jason Fung ve Jimmy Moore tarafından
Bu kitap, genel sağlık ve sıhhati iyileştirmek için içgörüler ve stratejiler sunarak oruç bilimini ve uygulamasını araştırıyor.
