Image PDP'ler
İç İçimiz kendi içselliğinizi memnuniyetle karşılıyor.
Başımıza birçok şey gelirken İnançsızlık veya cesaretsizlikle başımızı sallamamıza neden olabilecek gezegen, bize duraklama ve metanet verebilecek şeyler de var. İşler iyi gitmediğinde, her zaman iyileştirme potansiyeli ve olasılığı vardır. Her şeyin sürekli değiştiğine dair temel bilgi aslında cesaret verici.
Hristiyan dininde yetiştirilmiş bir çoğumuzun duyduğu gibi, insanlık özgür irade. Eylemlerimizi seçiyoruz, kendimiz ve başkaları için sevgiye dayalı bir hayat yaşayıp yaşamayacağımızı seçiyoruz. Bu bizim kurtarıcı lütufumuz. Gerçek şu ki: 1) her şey her zaman değişir ve 2) özgür irademiz vardır ve daha iyisi için seçimler yapabiliriz.
Bu hafta değişikliklere, seçimlere ve "buradan nereye gittiğimize" bakıyoruz. Bize şunu söyleyen Peter Ruppert ile başlıyoruz "Asla, Asla Vazgeçme: Yeniden Başlama Cesaretine Sahip OlmakHem kendi hayatından hem de belgesele konu olan Alex Honnald'ın hayatından bir hikaye paylaşıyor. Ücretsiz Solo. Bu hikayeler, korkularımızla ve zorluklarımızla yüzleşmemiz için bize cesaret veriyor ve asla pes etmiyor.
Asla, Asla Vazgeçme: Yeniden Başlama Cesaretine Sahip Olmak
Peter Ruppert, "Sınırsız" kitabının yazarı
Hayatınız boyunca cesaret oluşturmaya devam ederseniz ve sonraki her adımı azim, kararlılık ve yol boyunca başarısızlıkların sürecin bir parçası olduğu bilinciyle atarsanız, sonunda diğer taraftan başarılı olursunuz.
devam etti...
Seçimler, bilinçli olsun ya da olmasın her zaman bir ya/ya da kararıdır. Eylemlerimizde, tutumlarımızda, sözlerimizde, düşüncelerimizde vb. Bunu veya bunu seçiyoruz. Jude Bijou bizi "Zihnimiz Nasıl Çalışır: Üç Nihai Tutum".
Jude bize üç yıkıcı tutum ve üç yapıcı tutum sunar... ve bunlar hayatımızın her günü ve hatta her anı arasında seçtiğimiz temel tutumlardır.
Zihnimiz Nasıl Çalışır: Üç Nihai Tutum
Jude Bijou, "Attitude Reconstruction" kitabının yazarı
Üç Nihai Tutum, zihnimizin nasıl çalıştığının alt satırlarıdır. Üzüntü, öfke ve korku ile ilişkili üç Yıkıcı Nihai Tutum vardır. Ve üç karşıt Yapıcı Nihai Tutum var...
devam etti...
" diye soran Alan Cohen ile yolculuğumuza devam ediyoruz.Şimdi Hayatınla Ne Yapacaksın?Pandemi azalırken bizim "normale dönmemiz" üzerine kafa yoruyor... ve "normale" dönmenin gerçekten doğru seçim olup olmadığını sorguluyor.
Aklıma gelen görüntü, dibi uçurum olan ve arabanın freni olmayan dik bir yokuştan inen bir arabanın içinde olmak. Başımızın belada olduğunu biliyoruz. Ve sonra bir "sihir" ya da ilahi müdahale ile araba aniden durur.
Bir süre orada oturup nefesimizi tuttuktan sonra bir sonraki adımımız nedir? "Normal duruma dönüp" uçuruma doğru son süratle inmeye devam mı edeceğiz? Yoksa yön değiştiriyor, farklı seçimler yapıyor ve farklı öncelikler mi seçiyoruz?
İşte şimdi buradayız... Acil durum frenleri uygulandı (hepsi tek bir yerde birleşse bir kola kutusunu bile dolduramayacak olan küçücük virüsler tarafından. Peki şimdi ivmemiz durduğuna göre ne yapmayı seçeceğiz?
Şimdi Hayatınla Ne Yapacaksın?
Alan Cohen, "Ruh ve Kader" kitabının yazarı
Pandemi azaldıkça, hepimiz bir zamanlar bildiğimiz hayata benzer bir şeyi geri almayı dört gözle bekliyoruz. Peki pandeminin amaçlarından biri bizi bildiğimizden daha iyi bir yaşama yönlendirmek olabilir mi?
devam etti...
"Kendimizi keşfetme yolculuğumuza " diye soran Carl Greer ile devam ediyoruz.Acelen ne? Geri görüş 20/20". Bu, makalesinin başlangıcıdır:
"Uzun yıllar boyunca, diğer insanlar için tam olarak mevcut olamayacak kadar kendi dünyama kendimi kaptırmıştım - saatin üzerindeydim, zamanın ve gündemlerin baskısını hissediyordum. Şimdi anlıyorum ki, bazen aciliyet duygusunu yaratan bendim..."
Belki de Carl'ın bahsettiği acele-acele, git-git zihniyetiyle özdeşleşebilirsiniz. Onun için şimdi 80'lerinde olmak, yeni bir olasılık, başkalarıyla ve genel olarak yaşamla yeni bir etkileşim yolu görmesine yardımcı oldu.
Birçoğumuz için pandemi bu "göz açıcı" deneyimi de sağladı. Bu yüzden kendimize sorabiliriz, acelen ne? Ve iç huzurumuzu, mutluluğumuzu ve önemsediğimiz insanların refahını destekleyecek seçimler ve değişiklikler yapabiliriz - ister yakın aileniz, isterse de parçası olduğumuz dünya çapındaki aile olsun. .
Acelen ne? Geri görüş 20/20
Carl Greer Ph.D., PsyD, "The Neckie and The Jaguar" kitabının yazarı
Uzun yıllar boyunca, diğer insanlar için tam olarak mevcut olamayacak kadar kendi dünyama kendimi kaptırmıştım - saatin üzerindeydim, zamanın ve gündemlerin baskısını hissediyordum. Şimdi anlıyorum ki, bazen aciliyet duygusunu yaratan bendim...
devam etti...
Alexandra Wenman bize "Aydınlanmanın Anahtarı: Bilincimizi ve Kalbimizi Genişletmek". Bu, sadece aydınlanmanın değil, günlük hayatımızdaki her şeyin anahtarıdır. Aydınlanma genellikle uzak bir hedef olarak görülse de, bilincimizi genişletmeyi ve kendimizi açmayı seçtiğimizde, anlık eylemlerimiz ve seçimlerimiz aydınlanmış olanlar haline gelir. çevremizdeki insanlara yürekten sevgiler... ırkları, menşe ülkeleri, inançları, tutumları vb. ne olursa olsun. Bu aynı zamanda kin yerine bağışlamayı, yargılama yerine sevgiyi vb. seçmeyi de içerir.
Her zaman bizim seçimimiz... kalpten yaşamak, bizi herkes için mutluluk ve uyum dolu bir yaşama götürecek olan yoldur...
Aydınlanmanın Anahtarı: Bilincimizi ve Kalbimizi Genişletmek
Alexandra Wenman, "Archangel Fire Oracle" kart destesinin yazarı
“Aydınlanma”nın anahtarı “ışık” sözcüğündedir. Kalplerimizi daha derin ve daha büyük sevgiye açarak daha fazla ışık alıyoruz ve doğuştan gelen bilgeliğimize erişerek kim olduğumuza daha fazla ışık tutabiliyoruz.
devam etti...
Her zamanki gibi, gezegensel açılar haftalık yolculuğumuzu destekliyor. İşte hepimizin yapması gereken seçimleri vurgulayan Pam Younghan'ın Astroloji Dergisi'nden bir alıntı:
"...geçmiş ile gelecek, statüko ile ilerleme arasındaki, biçim ihtiyacı ile özgürlük dürtüsü arasındaki, bölücü siyaset ile daha aydınlanmış içerme politikaları arasındaki mücadele.
"Aklımda, bu Satürn-Uranüs karesi büyük ölçekli bir Kozmik Deneyi temsil ediyor. Bu deneyin hipotezi, insanlığın, özellikle ortak bir amaç için birlikte çalışma açısından, bu noktaya kadar ortaya koyduğumuzdan çok daha fazlasını yapabileceğidir. , farklı değerleri ve görüşleri temsil edenlerle yan yana. Ancak, bu deneyin umut edilen sonucuna varmak için, bu kare, çatışmanın bizi ayırmasına izin verdiğimiz sayısız yolu gösteriyor."
Bu hafta bizi ziyaret edecek olan enerjiler hakkında daha spesifik bilgi için dergiyi okuyun (aşağıdaki bağlantı).
Burç Haftası: 28 Haziran - 4 Temmuz 2021
Pam Younghans, Astrolog
Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanıyor ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olmak için bakış açıları ve görüşler sunuyor. Bu sütun öngörme amaçlı değildir. Kendi deneyimleriniz, kişisel şemalarınıza geçişler ile daha spesifik olarak tanımlanacaktır.
devam etti...
Seçimlerimiz ve özgürlüğümüz bize her fırsatta Sevgiyi seçme yeteneği ve gücü verir. Her zaman kolay değildir ve birkaç kez "vagondan düşebiliriz". Ama ne olursa olsun, hataların insani olduğunun farkındayız ve yeniden başlıyoruz ya da devam ediyoruz...
Aşk bizden asla vazgeçmez ve biz de Aşktan ya da kendimizden vazgeçmek zorunda değiliz.
Keyifli bir okuma ve elbette harika dolu, neşe dolu, sağlık dolu ve sevgi dolu bir hafta diliyorum.
Lütfen hafta boyunca web sitesine eklenen yeni makaleler için aşağı kaydırın.
Marie T. Russell
editör / yayıncı,
InnerSelf.com
"Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar"
? İçsel Benliğiniz ?Yapmak? Liste ?
? Amazon'da alışveriş yapıyorsanız, lütfen bu bağlantıyı kullanın: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Maliyetiniz aynı ve% 5'e kadar komisyon alıyoruz. Her küçük parça yardımcı oluyor!
? InnerSelf makalelerini ve Günlük İlham'ı sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın.
? Ayrıca geribildiriminizi bekliyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.
YENİ EŞYALAR BU HAFTA
***** günlük eklenen makaleler ve videolar *****
Öne çıkan makalelerin çoğu ayrıca ses ve video formatındadır.
Bağlantılar için her makaleye gidin.
ÖZEL MAKALELER: (yukarıya bakın)
EK YENİ MAKALELER:
5,000 Yıllık Stonehenge Taş Çemberinin Parçaları İthal Edildi
Mike Parker Pearson, UCL
İlkel jeolojinin gelişmesinden yüzyıllar önce, Geoffrey'in Stonehenge'deki taşların yabancı bir araziden çalındığı şeklindeki egzotik teorisi, 5,000 yıllık alanı bir başka mistik entrika katmanıyla sardı.
Billy Graham'ın mirası neden devam ediyor?
Kalpana Jain, Kıdemli Din + Etik Editörü, Konuşma
PBS üzerine iki saatlik yeni bir belgesel, 21 Şubat 2018'de 99 yaşında ölen ünlü vaiz Billy Graham'ın hayatını ve yükselişini inceliyor. Graham'ın kalıcı mirası...
Asla, Asla Vazgeçme: Yeniden Başlama Cesaretine Sahip Olmak (Video)
Peter Ruppert, "Sınırsız" kitabının yazarı
Hayatınız boyunca cesaret oluşturmaya devam ederseniz ve sonraki her adımı azim, kararlılık ve yol boyunca başarısızlıkların sürecin bir parçası olduğu bilinciyle atarsanız, sonunda diğer taraftan başarılı olursunuz.
Günlük İlham: 27 Haziran 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Uyum ve mutluluğun bileşenlerinden biri de dengedir. Herhangi bir şekilde eksik hissettiğimizde dengemiz bozulur... ister kişisel özelliklerimizde ister finansal destekte eksik hissetsek de.
Evlilik Tercihleri Ücret Farkını ve Eşitsizliği Nasıl Etkiler?
Greg Larson, Yale Üniversitesi
Eşler arasında evde üretimde daha güçlü tamamlayıcılıklarla, yüksek eğitimli insanlar giderek diğer yüksek eğitimli insanlarla evlenirken, daha az eğitimli insanlar giderek daha az eğitimli insanlarla evlenir...
İklim Değişikliği: Sperm Üzerindeki Etki, Türlerin Tükenmesinin Anahtarı Olabilir
Kris Satış, Doğu Anglia Üniversitesi
1980'lerden bu yana, giderek daha sık ve yoğun olan sıcak hava dalgaları, diğer aşırı hava olaylarından daha fazla ölüme neden oldu. Aşırı olayların ve iklim değişikliğinin parmak izleri, popülasyonların stres tepkileri gösterdiği doğal dünyada yaygındır.
Minik evlere ilgi artıyor, peki onları kim ve neden istiyor?
Heather Shearer, Griffith Üniversitesi
Minik evler artık o kadar popüler ki, biri geçen hafta bir tanesini çalmakla suçlandı. Bir sosyal medya kampanyası (Avustralya'da) Canberra'dan Hervey Körfezi'ne olan yolculuğunu takip etti. Bugüne kadar yaptığım araştırma, özellikle yaşlı kadınlar arasında, kendi küçük evlerini isteyen insanlarda belirgin bir artış buldu.
Genetik farklılıklar bazı insanları COVID-19'a daha duyarlı hale getiriyor mu?
Vikki Rand ve Maria O'Hanlon, Teesside Üniversitesi
Coronavirüs insanları farklı şekilde etkiler – bazı enfekte olmuş kişiler yaşamı tehdit eden bir hastalık geliştirirken diğerleri asemptomatik kalır. Ve COVID-19 ortaya çıktıktan bir yıl sonra, neden hala belli değil. Bu soruyu denemek ve cevaplamak için araştırmacılar, COVID-19'a yakalanan insanların genetiğine bakmaya başladılar...
Günlük İlham: 26 Haziran 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Yaşamak istediğimiz hayatı yaşamak her zaman kolay değildir. Sadece sevdiğimiz insanlardan ve hatta çevremizdeki insanlardan değil, aynı zamanda bazen kendi benliğimizin yanlış yönlendirilmiş beklentilerinden de memnun olmamız gereken beklentilerimiz var.
Zihnimiz Nasıl Çalışır: Üç Nihai Tutum (Video)
Jude Bijou, "Attitude Reconstruction" kitabının yazarı
Üç Nihai Tutum, zihnimizin nasıl çalıştığının alt satırlarıdır. Üzüntü, öfke ve korku ile ilişkili üç Yıkıcı Nihai Tutum vardır. Ve üç karşıt Yapıcı Nihai Tutum var...
İskoçya'nın Açık Havada Oyun Girişiminin Dünyanın Geri Kalanı İçin Bazı Dersleri Var
Michal Perlman, Toronto Üniversitesi, et al.
İskoçya'daki açık hava oyun hareketi başlangıçta bir taban çabası olarak başladı, ancak ulusal hükümet tarafından çocuk bakım programlarına daha fazla çocuğu yerleştirmenin, obeziteyi ele almanın, ekran süresini azaltmanın, çocukların ve ebeveynlerin çevreyle olan bağlantılarını artırmanın bir yolu olarak kabul edildi. ve zihinsel sağlık sorunlarını iyileştirmek.
Doğa çalışmalarını zorunlu ders haline getirme zamanı – çok geç olmadan
Matthew Adams, Brighton Üniversitesi
Doğa çalışmalarını zorunlu ders haline getirme zamanı – çok geç olmadan. “Her ülkedeki her çocuk, doğal dünyanın huşu ve harikasıyla tanışmak, yaşamımıza nasıl katkıda bulunduğunu takdir etmek için doğa tarihi öğretimine borçludur.”
Net Sıfır Emisyon Kavramı Neden Tehlikeli Bir Tuzaktır?
James Dyke, Exeter Üniversitesi ve diğerleri
Bazen farkındalık kör edici bir flaşla gelir. Bulanık ana hatlar şekillenir ve aniden her şey anlam kazanır. Bu tür ifşaatların altında tipik olarak çok daha yavaş gelişen bir süreç vardır.
Günlük İlham: 25 Haziran 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Tüm enerjinin pozitif olduğunu bilmenizi istiyorum. Tüm enerji iyidir. Onunla ne yaptığınıza göre değişir. Negatif enerji açısından konuşmayı bırakmanı istiyorum, çünkü...
Aydınlanmanın Anahtarı: Bilincimizi ve Kalbimizi Genişletmek (Video)
Alexandra Wenman, "Archangel Fire Oracle" kart destesinin yazarı
“Aydınlanma”nın anahtarı “ışık” sözcüğündedir. Kalplerimizi daha derin ve daha büyük sevgiye açarak daha fazla ışık alıyoruz ve doğuştan gelen bilgeliğimize erişerek kim olduğumuza daha fazla ışık tutabiliyoruz.
Cinsiyet yıkama: kadınları güçlendirme konusunda yedi tür pazarlama ikiyüzlülüğü
Rosie Walters, Cardiff Üniversitesi
Kadınların nasıl geri tutulduğuna ve haksız muameleye maruz kaldığına çok fazla odaklanıldığı bir zamanda, şirketler kadınları ve kızları güçlendirmek için ne yaptıklarını bize anlatmak için milyonlarca dolar harcıyor. Bu onları gerçekte olduğundan daha kadın dostu gösterdiğinde, cinsiyet yıkama olarak bilinir.
Çocuklara sosyal sorumluluğu öğretmek – örneğin kavgaları nasıl çözecekleri ve yardım isteyecekleri gibi – okul zorbalığını azaltabilir
Jonathan B. Santo, Nebraska Omaha Üniversitesi
Haziran 2021'de International Journal of Behavioral Development'da yayınlanan hakemli araştırmamıza göre, öğrencilerini sınıf arkadaşlarının duygularını önemsemeye ve akranlarıyla olan anlaşmazlıkları barışçıl bir şekilde çözmeye teşvik eden okullar, zorbalık olaylarını azaltabilir.
Büyük vebadan 1918 gribine kadar tarih, salgın hastalıkların eşitsizliği daha da kötüleştirdiğini gösteriyor
Janet Greenlees, Glasgow Caledonian Üniversitesi
Mayıs 2021'de virolog Angela Rasmussen, "son 18 ay bir şey gösterdiyse, gelecekteki pandemileri önlemeye çalışırken geçmiş pandemilerden alınan dersleri hatırlamamızın iyi olacağını" belirtti. Bu, daha güçlü çıkmamızı sağlamayı da içerir.
Günlük İlham: 24 Haziran 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kendi kendine konuşan insanlar genellikle deli olarak kabul edilir. Çoğumuza insanın kendi kendine konuşmaması gerektiği söylendi ya da söylendiğini duyduk.
Acelen ne? Gez 20/20 (Video)
Carl Greer Ph.D., PsyD, "The Neckie and The Jaguar" kitabının yazarı
Uzun yıllar boyunca, diğer insanlar için tam olarak mevcut olamayacak kadar kendi dünyama kendimi kaptırmıştım - saatin üzerindeydim, zamanın ve gündemlerin baskısını hissediyordum. Şimdi anlıyorum ki, bazen aciliyet duygusunu yaratan bendim...
Beyin biyolojiniz kıyameti açıklayabilir
Tamara Bhandari-Washington Üniversitesi
Yeni araştırmalara göre beynimizin biyolojisi "kıyametin gidişinde" rol oynayabilir. "Kıyamet kaydırma" terimi, sosyal medyadaki kötü haberler arasında durmadan gezinme ve ortaya çıkan her endişe verici haberi okuma eylemini tanımlar...
Ford'un elektrikli F-150 toplayıcısı ile EV geçişi yüksek vitese geçiyor
Brian C. Siyah, Penn Eyaleti
Başkan Joe Biden, Mayıs 150'de Michigan, Dearborn'da bir test sürüşü için Ford'un elektrikli F-2021 Lightning kamyonetini aldığında, etkinlik bir Beyaz Saray fotoğraf çekiminden daha fazlasıydı.
İlkokuldan Eğitimde Neden Kadın Düşmanlığıyla Mücadele Edilmelidir?
Louise Mullany, Nottingham Üniversitesi ve Loretta Trickett, Nottingham Trent Üniversitesi
Küresel araştırma İlköğretim okullarında, erkeklerin etraflarındaki yetişkinler tarafından pekiştirilen cinsiyetçi şekillerde davranmayı öğrendiklerini göstermiştir. Öğretmenler bu sosyalleşme sürecinin önemli bir parçasıdır. Davranışı değiştirmek için okuldan başlamalıyız.
Günlük İlham: 23 Haziran 2021
Marie T. Russell, InnerSelf, com
Kendimizi Sevgiye benzemeyen her şeyden özgürleştirebilir ve gerçek Benliğimizde bulunan Sevgi ve Sevinci ifade etmekte gerçekten özgür olabiliriz.
Şimdi Hayatınla Ne Yapacaksın? (Video)
Alan Cohen, "Ruh ve Kader" kitabının yazarı
Pandemi azaldıkça, hepimiz bir zamanlar bildiğimiz hayata benzer bir şeyi geri almayı dört gözle bekliyoruz. Peki pandeminin amaçlarından biri bizi bildiğimizden daha iyi bir yaşama yönlendirmek olabilir mi?
Sınıfa neşe getirmek ve stresli çocukları desteklemek - 2021'de yaz okulu nasıl görünüyor
Raphael Travis Jr., Teksas Eyalet Üniversitesi
National PTA and Learning Heroes tarafından yürütülen bir ankete göre, ebeveynlerin %62'si şimdiden çocuklarının öğrenmede geri kaldığına inanıyor.
Breadwinner stresi, erkeklerin iş kaybını ve ayrılıklarını birbirine bağlar
Michele Berger Penn
Araştırmalar, erkeklerin geçimini sağlayan kişi olarak değer verdiği kültürlerde, işsizliğinin romantik bir ilişkinin uzun vadeli başarısını etkileyebileceğini ortaya koyuyor.
İşte sağlıksız beslenme alışkanlıklarımızı gerçekten yönlendiren şey
Gary Sacks, Deakin Üniversitesi
Halk sağlığı uzmanları, obeziteyi önlemeye gelince, bireyleri suçlamayı bırakmamız gerektiğini uzun zamandır tartışıyorlar.
Günlük İlham: 22 Haziran 2021
Marie T. Russell, InnerSelf.com
İnsanlar olarak dışsal şeylerle ilgilenme eğilimindeyiz: gençlikle, güzellikle, iyi görünmekle. Büyük ev, gösterişli araba, gösterişli giysiler...
Yazmak zihinsel sağlığı nasıl iyileştirebilir?
Christina Thatcher, Cardiff Metropolitan Üniversitesi
Ernest Hemingway ünlü bir şekilde yazarların yapması gerektiğini söyledi. "Neyin acıttığını açık ve net bir şekilde yazın”. Hemingway o zaman bunu bilmiyor olsa da, araştırmalar şimdi “nelerin acıdığını” yazmanın zihinsel sağlığımızı iyileştirmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Gençler seks yapmak için can atıyor, ancak pandemi sonrası ilişkiler mutluluk mu yoksa umutsuzluk mu getirecek?
Nicole K. McNichols, Washington Üniversitesi
Washington Üniversitesi'nde çok geniş bir insan cinselliği sınıfında ders veren doçent bir öğretim üyesi olarak, gençlerin iç düşüncelerine ve ilişkiler ve seksle ilgili arzularına sık sık erişimden yararlanıyorum.
YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:
Facebook | Twitter | İç Kendin Ana Sayfa
Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Ücretiniz aynıdır ve bir komisyon alıyoruz ki bu, web sitesini çalıştırmanın maliyetini düşürmemize yardımcı oluyor: sunucular, bant genişliği, program güncellemeleri vb.
