yusufçuğa binen bir çocuğun resmi
Image ???? Cdd20 

İç İçimiz kendi içselliğinizi memnuniyetle karşılıyor.

Belki de insanların ve bir bütün olarak insanlığın eksikliklerinden biri, dar görüşlülüğümüzdür. Sadece bildiğimizi görüyoruz, sadece bize öğretilenlere inanma eğilimindeyiz ve genellikle sadece sahip olmaya veya inanmaya alıştığımız şeyi savunuyoruz. Ancak usta Shakespeare'in Hamlet'te akıllıca yazdığı gibi: "Gökte ve Yeryüzünde, Horatio, senin felsefende hayal ettiğinden çok daha fazla şey var." 

Bilgimizin, inançlarımızın, görüşlerimizin kapsamını genişletmek önemlidir. Başka bakış açılarına ne kadar açık olursak, yaşamanın yeni ve belki de daha iyi bir yolunu o kadar çok bulabiliriz. Burada, InnerSelf.com'da, size her düzeyde bilinci genişleten makaleler sunmaya çalışıyoruz... fiziksel, sağlık, çevre, gezegen; hayatın kendisine, diğer insanlara ve içsel rehberliğimize olan kendi bağlantımızla ilgilenen manevi; ve gezegensel, iklim değişikliği, eşitsizlik vb. 

Bu hafta, her zaman olduğu gibi, sizi canlandırmak, aydınlatmak, bilgilendirmek ve hayatınıza ve dünyanıza uygulayabileceğiniz bilgelik sunmak amacıyla size bir dizi makale getiriyoruz.

Web sitesine bu hafta eklenen yeni makaleler ve videolar için aşağı kaydırın.

Lütfen YouTube kanalımızı ziyaret edin ve abone olun. Teşekkür ederim.


Keyifli bir okuma ve elbette harika dolu, neşe dolu, sağlık dolu ve sevgi dolu bir hafta diliyorum. 


Marie T. Russell
editör / yayıncı,
InnerSelf.com
"Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar"


BU HAFTA YENİ MAKALELER



Size ve Tüylü Guru'nuza Bol Mutluluk ve Canlılık

 Jesse Sternberg

dalgın Papillon köpek

Tüylü gurular olan köpeklerimizin bize şefkat ve neşe hakkında öğretecek çok şeyi var.


Bitişler ve Başlangıçlar: Saat Kaç?

 Rahip Daniel Chesbro ve Rahip James B. Erickson

Kanatları ve parlak ışığı olan meditasyon yapan bir kişinin anahat çizimi

Bir zamanlar insan ırkının yok olmasına yol açabilecek kritik bir olaylar yığını ve olası gelecekler bir araya geldi ve bir karar verilmesi gerekiyordu...


kendi kendine abone olma grafiği



Gezegen Döngüleri ve İnsan Gelişiminin Dört Aşaması

 Bruce Scofield

İNSAN GELİŞİMİNDEKİ AŞAMALAR

İnsanlar da dahil olmak üzere birçok organizma, yetişkinliğe ulaşmadan önce gelişimsel değişikliklere uğrar ve bunlar fiziksel, duygusal ve zihinsel boyutlarda ayrı aşamalarda ortaya çıkıyor gibi görünmektedir.


Değerli Taşları Niyet İle Giyerek Kristaller ve Değerli Taşlarla Çalışmak

 Johndennis Govert ve Hapi Hara

parmaklarında birden fazla değerli taş yüzük takan bir kadın

Kristal enerji, sağ beynin hayal gücü, yaratıcılık, oyunculuk, neşe ve çocuksu bir masumiyet ve ruh potansiyelini açmak ve uyandırmakla ilgilidir...


Rüyaların, Vizyonların ve Kahinlerin Unutulmuş Dili

 Edward Tik, Doktora

bir gökyüzünün önünde duran adam

Jung ve Hillman gibi modern analistler aracılığıyla eski İncil ve Yunan kültürleri, şifa ve yaşam rehberliği için psiko-ruhsal temelli ve rasyonel olmayan mesajlar, görüntüler, reçeteler veya içgörüler alabileceğimizi onaylıyor.


Viyana'nın Sosyal Konut Başarısı: Uygun Fiyatlı Konut Çözümleri İçin Dersler

 Robert Jennings, InnerSelf.com

veinna konut çözümü 5 27

Viyana'nın sosyal konut modelini keşfedin ve sürdürülebilir yaklaşımının, küresel konut krizini ele almak ve toplum refahını desteklemek için uygun fiyatlı konut çözümlerine nasıl ilham verebileceğini öğrenin.


Sağlığımızı Geri Kazanmak: İşlenmiş Gıda Endüstrisinin Endişe Verici Gerçeklerini Ortaya Çıkarmak

 Robert Jennings, InnerSelf.com

mısır hasadı 5 27

Aşırı işlenmiş gıdaların zararlı etkilerine, işlenmiş gıda endüstrisinin iç içe geçmiş doğasına ve devlet düzenlemelerine ve acilen sağlığımıza ve refahımıza öncelik vermemiz gerektiğine dalın.


Egzersiz ve Ağrı Toleransı: Yeni Çalışma Şaşırtıcı Bağlantıyı Ortaya Çıkarıyor

 Nils Niederstrasse

bir adam bir sandalyeye yayılmış

Son zamanlarda yapılan bir çalışma, düzenli egzersizin ağrı toleransını artırabileceğini düşündürmektedir. Ağrı yönetiminde egzersizin bulgularını ve potansiyel faydalarını keşfedin.


Zihniyet Sihri: Sağlıklı Yiyecekleri Sosyal Medyada Nasıl Dayanılmaz Hale Getirirsiniz?

 Ethan Pancer ve diğerleri

yemek yiyen insanlar

Basit bir zihniyet değişikliğinin sosyal medyada sağlıklı gıdanın cazibesini nasıl değiştirebileceğini keşfedin. Abur cuburun hakim olduğu bir dünyada kullanıcıların ilgisini nasıl çekeceğinizi ve daha sağlıklı beslenme alışkanlıklarını nasıl teşvik edeceğinizi öğrenin.


Yosunların Gizli Gücü: Ekosistemlerin Kadim Ataları ve Koruyucuları

 Katie Field ve Silvia Pressel

yosun fotoğrafı

Yosunların ekosistemleri desteklemedeki inanılmaz dayanıklılığını ve hayati rolünü keşfedin. Kadim atalarını ve gezegenin sağlığına benzersiz katkılarını keşfedin...


Rekor Sıcak Yıl Yaklaşıyor: Küresel Isınma Sıcaklık Artışını 1.5°C'nin Üzerine Çıkarıyor

 Andrew King

küresel ısınma 5 20

2023 tarihli bir rapor, %98 olasılıkla önümüzdeki beş yılın rekor düzeydeki en sıcak yıl olacağı konusunda uyarıda bulunuyor ve %66 olasılıkla çok önemli olan 1.5°C küresel ısınma eşiğini aşıyor. Endişe verici sonuçları ve emisyon azaltımının aciliyetini öğrenin.


Antarktika Alarm Zilleri: Derin Okyanus Akıntıları Beklenenden Daha Hızlı Yavaşlıyor

 Kathy Gunn ve diğerleri

Antarktika Alarm Zilleri: Derin Okyanus Akıntıları Beklenenden Daha Hızlı Yavaşlıyor

Antarktika çevresindeki derin okyanus akıntılarının tahmin edilenden daha erken yavaşladığını ve Dünya'nın iklimi, deniz seviyesi ve deniz yaşamı üzerinde derin etkileri olduğunu keşfedin.


Sezaryen Doğum Hakkında Bilmeniz Gereken Dört Şey

 Claire Parker-Farthing

doktoruyla konuşan bir kadın

Sezaryenin yapılmasının birçok nedeni vardır, ancak genellikle tıbbi nedenlerle olur...


Vücut Losyonları, Naftalinler, Temizleme Sıvıları ve Yaygın Olarak Kullanılan Diğer Ürünler Zehirli Kimyasallar İçerir


 Robin Dodson ve diğerleri

çeşitli ev ürünlerinden oluşan bir dizi şişe

Vücut losyonları, naftalin topları, temizleme sıvıları ve diğer yaygın olarak kullanılan ürünler bilinen toksik kimyasallar içerir, çalışma bulguları


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Gerçeğinizi İfade Edin

 Alan Cohen

Uzun burnu ile Pinokyo

26-27-28 Mayıs 2023 - Hepimiz şart gerçeğimizi ifade edin. Gerçeği baştan söylemediğinizde, gerçeğiniz herkes için daha fazla sorun yaratan garip şekillerde ortaya çıkar.


Köpekler COVID ve Diğer Hastalıkları Tespit Etmemize Nasıl Yardımcı Olabilir?


 Jacqueline boyd

 birbirlerinin gözlerine bakan bir kadın ve köpeği

Biz insanlar dünyayı genellikle görerek deneyimlerken, köpekler etraflarındaki çevre hakkında bilgi edinmek için koku kullanırlar. Yiyecek, eş ve güvenli alanlar bulmak için burunlarının bildikleri çok önemlidir.


Vücut Dismorfik Bozukluğu: Bu Akıl Sağlığı Durumu Hakkında Bilinmesi Gerekenler

 Viren Swami

yanından geçerken yansımasını kontrol eden bir kadın

Oyuncu Megan Fox geçtiğimiz günlerde Sports Illustrated ile yaptığı bir röportajda vücut dismorfisi olduğunu paylaştı. Görüntülü röportajda Fox şunları söyledi: “Kendimi asla başkalarının beni gördüğü gibi görmüyorum. Hayatımda asla vücudumu sevdiğim bir nokta olmadı.”


İnsanlar Neden İnsanların Daha Genç Öldüğü ABD Eyaletlerine Taşınıyor?

 Robert Samuels

kırmızı tuğla duvardaki bir pencereden görülen bir ABD bayrağı

Siyaset, medya ve psikoloji arasındaki kesişimi inceleyen bir akademisyenim. İnsanların büyük ölçüde daha düşük yaşam beklentisi olan yerlere göç ettiğini not etmenin önemli olduğunu düşünüyorum.


İnsanlar Neden Daha İyi Bir Deneyim Yerine Paylaşılan Bir Deneyimi Seçiyor?

 Ximena Garcia-Rada ve diğerleri

gülümseyen bir çift

İnsanlar genellikle daha iyi bir deneyimden fedakarlık edecek ve sevdikleriyle - ister romantik bir eş, ister yakın bir arkadaş veya akraba olsun - birlikte yapabilecekleri anlamına geliyorsa, daha az eğlenceli olanı tercih edeceklerdir.


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Dünyadaki Yeriniz

 Sara Chetkin

satranç taşları olarak insanlarla satranç tahtası

25 Mayıs 2023 - Dünyanın işleyişi hakkında olumsuz düşünceleriniz var mı? Bir dakikanızı ayırın ve düşünün...


Banliyöler ve Şehirler: Hangisinde Daha Yüksek Depresyon Oranları Var?

 Karen Chen ve Stephan Barthel

Kopenhag

Yeni bir çalışma, kentsel alanlarda depresyon oranları hakkında şaşırtıcı bulgular ortaya koyuyor. Banliyölerin ruh sağlığı sorunları açısından neden şehir merkezlerine göre daha yüksek risk taşıyabileceğini keşfedin.


Egzersiz Baş Ağrısı: Nedenleri, Önlenmesi ve Tedavisi

 Adam Taylor

acı içinde başını tutan bir adam

Egzersiz baş ağrıları, nedenleri, semptomları ve bunların nasıl önleneceği ve tedavi edileceği hakkında bilgi edinin. Bu yaygın sorunu yönetmeyle ilgili içgörüleri ve uzman tavsiyelerini keşfedin.


Doğum günün kutlu olsun Buda! Buddha'nın Dünyada Neden Bu Kadar Farklı Doğum Günleri Var?

  Megan Bryson

Buda heykeli

Banyo heykellerinden fener geçit törenlerine kadar Asya'daki Buda'nın doğum gününün çeşitli kutlamalarını keşfedin. Zengin kültürel gelenekleri ve bölgesel farklılıkları keşfedin.


Ekonomik Büyümenin Ötesinde: Küçülme Kavramını Keşfetmek

 Katharina Richter

topraktan filizlenen bitkiler

Sürekli ekonomik büyüme kavramına meydan okuyan alternatif küçülme perspektifini keşfedin. İlkeleri ve toplum ve çevre için potansiyel faydaları hakkında bilgi edinin.


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Şefkatli Eylemler

 Jill Lublin

bir havuzda dalgalanmalar

24 Mayıs 2023 - İyilik, özellikle şefkat biçiminde bulaşıcıdır...


Zerdeçal Hakkındaki Gerçek: Sağlık Faydaları İçin Gerçeği Kurgudan Ayırmak

 Duane Mellor

bir yığın toz zerdeçal

Zerdeçal, bildirilen faydaları olan popüler bir sağlık takviyesidir, ancak araştırma ne diyor? Zerdeçal ve kurkuminoidlerin potansiyel sağlık etkilerini keşfedin.


Antik Mitolojiden Modern Aktivizme: Bin Yıl Boyunca Kadın Direnişi

 Marie-Claire Beaulieu

antik duvar

Ataerkil normlara meydan okuyan ve adaletsizliğe direnen Yunan mitolojisinin güçlü kadın figürlerini keşfedin. Onların hikayelerinin baskıya karşı savaşan günümüz kadınlarına nasıl ilham verdiğini öğrenin.


ABD Ordusunun Kadın Askerleri Afganistan'a Gizli Muharebe Görevlerine Nasıl Gönderdiğinin İçeriden Hikâyesi

 Jennifer Greenburg

kadın gizli askerler

Afganistan'daki kadın askerlerin anlatılmamış hikayelerini, katkılarını, zorluklarını ve savaştaki rollerinin karmaşıklığını keşfedin. Yaşadıklarının açıklayıcı bir anlatımı.


Amerika Birleşik Devletleri'nin Neden Borç Tavanı Var?

 Steven Pressman

Amerika Birleşik Devletleri'nin Neden Borç Tavanı Var?

Cumhuriyetçiler ve Demokratlar, ülkenin mali istikrarı tehlikedeyken, ABD borç tavanı konusunda yine tavuk oyunu oynuyorlar.


InnerSelf'in Günlük İlhamı: İzleyin ve Gözlemleyin

 Alan Watts

odaklanmış ve bir şey izleyen bir adam

23 Mayıs 2023 - Meditasyonun başlangıcında, ne yapmanız gerektiğini bilmiyorsunuz...


Egzersiz Beyin Sağlığı İçin Gerçekten Yararlı mı?

 Matthieu P. Boisgontier ve Boris Cheval

koşu yapan bir kadın

Egzersiz beyin sağlığı için gerçekten faydalı mı? Fiziksel aktivite ve bilişsel işlevsellik arasındaki bağlantıyı anlamak. İşte bilimin söylediği şey.


Çalışma Alışkanlıklarında Ustalaşma: Günlük Öğrenme İçin Temel Kılavuz

 Deborah Kamış

okuyan ve elma yiyen genç bir kız

Gelişmiş öğrenme ve akademik başarı için ders çalışmayı günlük bir alışkanlık haline getirmenin sırlarını ortaya çıkarın. Öğrenme verimliliğinizi ve akademik performansınızı artırmak için çalışmayı günlük bir alışkanlığa nasıl dönüştüreceğinizi öğrenin.


Yapay Zekanın Kariyer Üzerindeki Etkisi: İşe Alımda Devrim Yaratmak ve İş Yerinde Önyargıları Tespit Etmek

 Catherine Rymsha

bir yapay zekanın "yüzü"

AI ilerlemelerinin yetenek yönetimini ve kariyer yollarını nasıl yeniden tanımladığını, işyerinde işe alım, geliştirme ve önyargı tespitini nasıl etkilediğini keşfedin


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Herkesin İyiliği İçin

 Imre Valyon

altın bir kalp

22 Mayıs 2023 - Kendin için değil, herkesin iyiliği için yaşıyorsun...
    



Bu Haftanın Alımları

Robert Jennings ile

Viyana'nın Sosyal Konut Başarısı: Uygun Fiyatlı Konut Çözümleri İçin Dersler

Viyana'nın sosyal konut modelini keşfedin ve sürdürülebilir yaklaşımının, küresel konut krizini ele almak ve toplum refahını desteklemek için uygun fiyatlı konut çözümlerine nasıl ilham verebileceğini öğrenin.
   



Geçen Haftanın Günlük İlhamları

InnerSelf'in Günlük İlhamı: Gerçeğinizi İfade Edin

26-27-28 Mayıs 2023 - Hepimiz şart gerçeğimizi ifade edin. Gerçeği baştan söylemediğinizde, gerçeğiniz herkes için daha fazla sorun yaratan garip şekillerde ortaya çıkar.


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Dünyadaki Yeriniz

25 Mayıs 2023 - Dünyanın işleyişi hakkında olumsuz düşünceleriniz var mı? Bir dakikanızı ayırın ve düşünün...


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Şefkatli Eylemler

24 Mayıs 2023 - İyilik, özellikle şefkat biçiminde bulaşıcıdır...


InnerSelf'in Günlük İlhamı: İzleyin ve Gözlemleyin

23 Mayıs 2023 - Meditasyonun başlangıcında, ne yapmanız gerektiğini bilmiyorsunuz...


InnerSelf'in Günlük İlhamı: Herkesin İyiliği İçin

22 Mayıs 2023 - Kendin için değil, herkesin iyiliği için yaşıyorsun...
    



Bu Haftanın Astrolojik Genel Bakışı

Astrolojik Genel Bakış ve Burç: 29 Mayıs-4 Haziran 2023

 Pam Younghans

kırmızı kaya ile çevrili bir dolunay

Bu haftalık astroloji dergisi gezegensel etkilere dayanıyor ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olmak için bakış açıları ve görüşler sunuyor. Bu sütun öngörme amaçlı değildir. Kendi deneyimleriniz, kişisel şemalarınıza geçişler ile daha spesifik olarak tanımlanacaktır.

Bu haftaki Astroloji Dergisi'nin Video Versiyonuna bağlantı için aşağıdaki Video bölümüne bakın. 



Bu Hafta YouTube'a Eklenen Videolar

Astrolojik Genel Bakış: 29 Mayıs - 4 Haziran 2023


InnerSelf'in Günlük İlhamı 26-27-28 Mayıs 2023


InnerSelf'in Günlük İlhamı 25 Mayıs 2023


InnerSelf'in Günlük İlhamı 24 Mayıs 2023


InnerSelf'in Günlük İlhamı 23 Mayıs 2023



InnerSelf'in Günlük İlhamı 22 Mayıs 2023
    



? İçsel Benliğiniz ?Yapmak? Liste ?

? Amazon'da alışveriş yapıyorsanız, lütfen bu bağlantıyı kullanın: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Maliyetiniz aynı ve% 5'e kadar komisyon alıyoruz. Her küçük parça yardımcı oluyor!

? InnerSelf makalelerini ve Günlük İlham'ı sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın.

? Ayrıca geribildiriminizi bekliyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.



 YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:

Facebook | Twitter | İç Kendin Ana Sayfa

Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Ücretiniz aynıdır ve bir komisyon alıyoruz ki bu, web sitesini çalıştırmanın maliyetini düşürmemize yardımcı oluyor: sunucular, bant genişliği, program güncellemeleri vb.