Image Julita itibaren Pixabay
Video sürümünü izleyin YouTube'da.
Marie T. Russell tarafından anlatılıyor.
InnerSelf'in Günlük İlhamı
6 Kasım 2023
Bugünün odak noktası:
Huzuru ve zihin özgürlüğünü uyguluyor ve geliştiriyorum.
Bugünün ilham kaynağı Wes "Scoop" Nisker tarafından yazıldı.:
Doğayla ya da kozmosla olan bağlantımızı hatırlamak istiyorsak, o gerçeklere düzenli olarak, tercihen her gün bir şekilde dokunmalıyız. Daha geniş perspektiflerimizi takınmalı ve dünyaya dair en tanıdık görüşlerimiz haline gelene kadar onları giymeliyiz. Eşzamanlı olarak egomuza her şeyin düzenindeki yeni yerini öğretiyor olacağız.
Şair Gary Snyder'ın sözleriyle, meditasyon, yaşadığımız kimlik haline gelene kadar derin kimliğimize tekrar tekrar girme sürecidir.
Peki nasıl daha aydınlanırsınız? Carnegie Hall'a nasıl gidiyorsanız, pratik yapın. Eğer barışı ve zihin özgürlüğünü geliştirmek istiyorsak pratik yapmalıyız.
OKUMAYA DEVAM ET:
Bugünün ilham kaynağı InnerSelf.com makalesinden uyarlanmıştır:
Farkındalık Meditasyonu Evrimsel Bir Spordur ve Hepimiz Aynı Takımdayız
Wes "Scoop" Nisker tarafından yazılmıştır.
Makalenin tamamını buradan okuyun.
Ben Marie T. Russell, InnerSelf.com'un ortak yayıncısı, Size barış ve zihin özgürlüğünü geliştireceğiniz bir gün diliyorum (bugün ve her gün)
Marie'den yorum: İnsan zihnine geveze maymun denir. Ve eğer onu gözetimsiz bırakırsak böyle olabilir. Ancak onun ne hakkında gevezelik ettiğine kulak verdiğimizde kanalı değiştirmeyi ve sohbetin yerine yeni, barışçıl bir temayı tercih edebiliriz.
Bugünkü odak noktamız: Huzuru ve zihin özgürlüğünü uyguluyor ve geliştiriyorum.
Burada ol j'ye"InnerSelf'in Günlük İlhamı"nın bir sonraki bölümü için bana oy verin.
* * * * *
İLGİLİ KİTAP: Doğa Olmak
Doğa Olmak: Farkındalığın Dört Temeline Dair Gerçekçi Bir Kılavuz
Wes "Kepçe" Nisker tarafından.
Dikkatin Dört Temeli'nin geleneksel Budist meditasyon serisini bir çerçeve olarak kullanan Wes Nisker, zihni acı veren koşullanmanın üstesinden gelmek ve daha fazla kişisel farkındalık, artan bilgelik ve mutluluk kazanmak için eğitmek için pratik meditasyonlar ve egzersizlerle birlikte esprili bir anlatım sunuyor. Fizik, evrimsel biyoloji ve psikolojideki son keşiflerin, Buda'nın 2,500 yıldan daha uzun bir süre önce keşfettiği, örneğin bedenin süreksizliği, düşüncelerin nereden geldiği ve bedenin kendi içinde nasıl iletişim kurduğu gibi aynı kavrayışları bilimsel terimlerle nasıl ifade ettiğini gösteriyor.
Hem kendimiz hem de dünya hakkındaki anlayışımızı dönüştürmek için farkındalığın gücünü kullanmanın çeşitli yeni yollarını sunan Nisker, evrim anlayışımızı ruhsal uyanışın hizmetine nasıl sunacağımızı öğretiyor.
Buraya Tıkla daha fazla bilgi ve/veya bu karton kapaklı kitabı sipariş etmek için. Kindle sürümü olarak da mevcuttur.
Yazar Hakkında
Wes "Scoop" Nisker, ödüllü bir radyo yayıncısı ve yorumcudur. 1990'dan beri meditasyon öğretmeni ve uluslararası farkındalık inzivalarına liderlik ediyor. olmak üzere pek çok kitabın yazarıdır. Temel Çılgın Bilgelik, kurucu ortak editörüdür. Sorgulayan Zihin, uluslararası bir Budist dergisi ve aynı zamanda bir stand-up "dharma komedyeni".
Adresindeki web sitesini ziyaret edin WesNisker.com/
