Yeni bir çalışmaya göre reçete omega-3 yağ asidi ilaçları yüksek trigliseritleri azaltmak için kalp krizi ve felç riskini artıran güvenli ve etkili bir seçenektir.
Her 38 saniyede bir kişi kalp-damar hastalığından ölüyor. Perspektif olarak koymak gerekirse, bu her gün 2,303 insanı.
“Yüksek trigliseritler giderek yaygınlaşıyor çünkü insülin direnci ve kan şekeri yüksek kişilerde ortaya çıkıyor. Omega-3 yağ asitleri yüksek trigliseritleri azaltmak için etkili ve güvenlidir, ancak klinisyenler sıklıkla başka ilaçlar kullanırlar ”diyor. Arizona Üniversitesi Ziraat ve Yaşam Bilimleri Üniversitesi’nde yardımcı doçent olan Ann Skulas-Ray ve Dolaşım.
Çoğu insan kalp-damar hastalıkları hakkında düşündüğünde, kan basıncı ve kolesterol hemen akla gelir, ancak trigliseritler resmin bir başka önemli parçasıdır.
Trigliseritler nelerdir?
Trigliseritler kanda bulunan bir tür yağ veya lipittir. Aslında, trigliseritler vücudumuzdaki en yaygın yağ türüdür. Trigliseritlerin bir kaynağı yemeğimizdir, fakat karaciğerimiz de bunları üretir. Vücudumuz üretirse veya çok fazla trigliserit kullanırsak, yağ hücrelerimizde depolanırlar.
Araştırmalar, 200 ml / dL'nin üzerindeki yüksek seviyelerde trigliseritlerin, kalp krizi ve felç riskini artıran, arterlerde zararlı tortulara neden olabileceğini göstermiştir. 500 ml / dL'nin üzerindeki çok yüksek trigliserit seviyeleri, pankreatit veya pankreasın akut inflamasyonu gibi ek sorunlara yol açabilir.
Araştırmacılar, yüksek trigliserit seviyelerinde 17 randomize, kontrollü klinik çalışmaların sonuçlarını derleyerek ve analiz ederek, araştırmacılar, reçete omega-3 yağ asidi ilacının reçeteli tedavi alanlarda% 20-30 oranında trigliserit düzeylerini azalttığını buldu.
Skulas-Ray, “4 gram ile mevcut reçete seçeneklerinden herhangi birinin günlük tedavisinin etkili olduğunu ve kolesterolü düşüren statin ilaçlarıyla birlikte güvenle kullanılabileceği sonucuna vardık” diyor.
Balık yağı takviyeleri
Reçeteli omega-3 yağ asidi ilaçları DHA (dokosaheksaenoik asit) olan ve olmayan EPA (eikosapentaenoik asit) olmak üzere iki formülasyon halinde gelir. İki farklı formülasyon arasında herhangi bir klinik karşılaştırma olmadığından, bilimsel danışma paneli birinden diğerine spesifik bir öneride bulunmaz.
Ulusal panelin bir parçası olarak, Skulas-Ray ve doktora sonrası araştırma şirketi Chesney Richter'i reçete omega-3 yağ asitlerinin etkinliğini değerlendirmeye çalıştı. Tavsiye, trigliserid düzeyi yüksek olan kişilerin, durumu kendileri reçetesiz balık yağı takviyeleri ile tedavi etmemeleri gerektiğini vurgulamaktadır.
“Omega-3 yağ asitleri içeren diyet takviyeleri FDA tarafından düzenlenmiyor. Skulas-Ray, yüksek trigliseritlerin uzun süreli yönetimi için reçeteli ilaç yerine kullanılmamalıdır ”diyor.
ABD'deki 18.8 milyon yetişkin kadar, kalp hastalığı gelişme riskini azaltma umuduyla balık yağı takviyesi alıyor. Kalp hastalığını önlemek için balık yağı takviyesi kullanımı konusunda bilimsel bir fikir birliği eksikliği olsa da, yakın zamanda tamamlanan klinik çalışmalar daha ümit verici olmuştur ve büyük bir araştırma grubu balık yağının genel sağlığı korumada destek olduğunu göstermektedir.
Somon, uskumru, ringa balığı ve albacore ton balığı gibi yağlı balıkları haftada en az iki kez yemek, iyi bir faydalı omega yağ asidi kaynağıdır. Bununla birlikte, çoğu Amerikalı çok az diyetsel omega-3 yağ asidi tüketir ve yağlı balık yemeyen insanlar için takviyeleri çok faydalı olabilir, diyor Skulas-Ray.
“Takviyeler, sağlıklarını korumak isteyen insanlar için pratik ve ucuz bir seçenek olabilir. Omega-3 yağ asitleri, insan fizyolojisinin birçok yönü için önemlidir. ”
Skulas-Ray'ın laboratuarı kandaki bazı omega-3 metabolitlerinin yaşlı yetişkinlerin ameliyatın fiziksel stresinden nasıl kurtulacağını tahmin etmek için nasıl kullanılabileceğini araştırmaya başlıyor.
Skulas-Ray, “Bu, devam etmekte olan araştırmalarımıza omega-3 yağ asitleri ve iltihaplanma odakları üzerine kuruluyor” diyor. “Omega-3 yağ asitlerinin insan sağlığını iyileştirme potansiyelini daha iyi anlama fırsatları hakkında heyecanlanıyoruz.”
Kaynak: University of Arizona
books_supplements
