Image PublicDomainPictures
Birçoğumuz kendi kaderimizin efendisi olduğumuza inanıyoruz, ancak yeni araştırmalar, davranışımızın genlerimizden ne ölçüde etkilendiğini ortaya koyuyor.
Beynimiz ve bedenimiz için bir plan oluşturan, her birimize özgü 3.2 milyar DNA “harfinin” dizisini, bireysel genetik kodumuzu deşifre etmek artık mümkün.
Bu sekans, davranışımızın ne kadarının ağır bir biyolojik yatkınlığa sahip olduğunu ortaya çıkarır, bu da belirli bir özellik veya karakteristik geliştirmeye doğru eğilebileceğimiz anlamına gelir. Araştırmalar, genlerin yalnızca bizim yükseklik, göz rengi or ağırlıkaynı zamanda bizim akıl hastalığına karşı savunmasızlık, uzun ömürlü, zeka ve dürtüsellik. Bu tür özellikler, değişen derecelerde genlerimize yazılır - bazen uyum içinde çalışan binlerce gen.
Bu genlerin çoğu, beyin devrelerimizin rahme nasıl yerleştirildiğini ve nasıl çalıştığını öğretir. Şimdi yapabiliriz bir bebeğin beynini yapılı haliyle görmekdoğumdan 20 hafta önce bile. Beyinlerinde devre değişiklikleri var genlerle güçlü bir şekilde ilişkilendirilir otizm spektrum bozukluğu ve dikkat eksikliği-hiperaktivite bozukluğuna (DEHB) yatkınlık yaratan. Hatta hazırlarlar koşullar bu onlarca yıldır ortaya çıkmayabilir: bipolar bozukluk, majör depresif bozukluk ve şizofreni.
Giderek artan bir şekilde, daha karmaşık davranışlara yatkınlıkların benzer şekilde beyinlerimize bağlı olduğu beklentisiyle karşı karşıyayız. Bunlar arasında hangi dini seçiyoruznasıl biz politik ideolojilerimizi oluşturmakve hatta nasıl yarattığımızı arkadaş grupları.
Doğa ve beslenme iç içe
Yaşam öykülerimizin DNA'mıza yazılmasının yanı sıra nesilden nesile aktarılmasının başka yolları da var.
“Epigenetik”, doğanın ve beslenmenin nasıl iç içe geçmiş olabileceğini ortaya çıkarabilen nispeten yeni bir bilim alanıdır. Genlerin kendilerindeki değişikliklere değil, bunun yerine, genlerimizin nasıl ifade edildiğini değiştiren, yaşam deneyimlerinden genlere yerleştirilen “etiketlere” bakar.
Bir 2014 çalışması farelerdeki epigenetik değişikliklere baktı. Fareler, kirazların tatlı kokusuna bayılırlar, bu yüzden bir yaprak burunlarına ulaştığında, beyindeki bir zevk bölgesi yanar ve onları etrafta koşturup muameleyi avlamaya motive eder. Araştırmacılar bu kokuyu hafif bir elektrik şokuyla eşleştirmeye karar verdiler ve fareler hızla bekleyip donmayı öğrendi.
Çalışma, bu yeni hafızanın nesiller boyunca aktarıldığını buldu. Farelerin torunları, elektrik şoklarını kendileri yaşamamalarına rağmen kirazlardan korkuyorlardı. Büyükbabanın sperm DNA'sı şeklini değiştirdi ve genlerle dolanmış deneyimin bir planını bıraktı.
Bu, devam eden araştırma ve yeni bilimdir, bu nedenle bu mekanizmaların insanlara nasıl uygulanabileceğine dair sorular kalır. Ancak ilk sonuçlar, epigenetik değişikliklerin aşırı travmatik olayların torunlarını etkileyebileceğini gösteriyor.
Bir çalışma, ABD İç Savaşı mahkumlarının oğullarının 11'lı yaşların ortalarına göre% 40 daha yüksek ölüm oranı. Başka bir küçük çalışma, Holokost'tan sağ kurtulanların ve çocuklarının bir gende epigenetik değişiklikler taşıdığını gösterdi. kortizol seviyelerine bağlı, stres tepkisinde rol oynayan bir hormon. Bu karmaşık bir tablo, ancak sonuçlar torunların daha yüksek bir kortizol seviyesine sahip olduğunu ve bu nedenle anksiyete bozukluklarına daha duyarlı olduklarını gösteriyor.
Özgür irade için kapsamımız var mı?
Tabii ki, hayatlarımızın birlikte doğduğumuz beyin, ebeveynlerimiz tarafından bize verilen DNA ve büyükanne ve büyükbabamızdan aktarılan anılar tarafından taşa yerleştirilmesi durumu değildir.
Neyse ki, değişim için hala alan var. Öğrendikçe sinir hücreleri arasında yeni bağlantılar oluşur. Yeni beceri tatbik edildikçe veya öğrenme yeniden yaşandıkça, bağlantılar güçlenir ve öğrenme bir hafızada pekiştirilir. Hafıza tekrar tekrar ziyaret edilirse, beyindeki elektrik sinyalleri için varsayılan yol haline gelir, yani öğrenilen davranış alışkanlık haline gelir.
Örneğin bir bisiklete binmeyi ele alalım. Doğduğumuzda nasıl bineceğimizi bilmiyoruz, ancak deneme yanılma ve yol boyunca birkaç küçük kaza ile bunu yapmayı öğrenebiliriz.
Benzer ilkeler hem algılama hem de gezinme için temel oluşturur. Çevremizde dolaşırken ve bizi çevreleyen alan algımızı uyandırırken sinirsel bağlantılar kurar ve güçlendiririz.
Ancak bir sorun var: Bazen geçmişte öğrendiklerimiz bizi gelecekteki gerçeklere kör eder. Aşağıdaki videoyu izleyin - hepimiz önyargılıyız çevremizdeki yüzleri görmek. Bu tercih, bize bunun bir maskenin arka ucu olduğunu söyleyen gölge ipuçlarını görmezden gelmemize neden olur. Bunun yerine, beynimizdeki denenmiş ve test edilmiş yollara güvenerek başka bir yüzün görüntüsünü oluşturuyoruz.
{vembed Y=pH9dAbPOR6M}
Muhtemelen Albert Einstein'ın yüzünün bir maskenin ön yüzünden çok arka yüzü olduğunu fark etmeyeceksiniz, çünkü beyinlerimiz çevremizdeki yüzleri görmeye eğilimlidir.
Bu yanılsama, fikrimizi değiştirmenin ne kadar zor olabileceğini gösteriyor. Kimliğimiz ve beklentilerimiz geçmiş deneyimlere dayanmaktadır. Zihnimizdeki çerçeveleri yıkmak için çok fazla bilişsel enerji gerekebilir.
Zarif makineler
Geçen yıl yayınlanan son kitabımda araştırdığım gibi, Kader Bilimi, bu araştırma hayatın en büyük gizemlerinden birine değiniyor: bireysel seçim kapasitemiz.
Benim için kendimizi zarif bir makine olarak görmenin güzel bir yanı var. Dünyadan gelen girdiler, davranışımız olan çıktıyı üretmek için benzersiz beyinlerimizde işlenir.
Bununla birlikte, çoğumuz özgür temsilciler olma fikrinden vazgeçmek istemeyebiliriz. Biyolojik determinizm, yani insan davranışının tamamen doğuştan olduğu fikri, insanları haklı olarak tedirgin ediyor. Tarihimizdeki korkunç eylemlerin onları durduracak gücü olmayan insanlar tarafından gerçekleştirildiğini düşünmek iğrenç, çünkü bu, tekrar olabilecekleri hayaletini uyandırıyor.
Belki bunun yerine kendimizi şöyle düşünebiliriz: kısıtlanmamak genlerimiz tarafından. Bireyselliğimizi etkileyen biyolojiyi kabul etmek, güçlü yönlerimizi daha iyi bir araya getirmemize ve dünyayı daha iyi hale getirmek için kolektif bilişsel kapasitemizi kullanmamıza yardımcı olabilir.
Yazar Hakkında
Hannah Critchlow, Magdalene College'da Bilim Sosyal Yardım Görevlisi, University of Cambridge
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
Atom Alışkanlıkları: İyi Alışkanlıklar Geliştirmenin ve Kötüleri Azaltmanın Kolay ve Kanıtlanmış Bir Yolu
James Clear tarafından
Atomik Alışkanlıklar, davranış değişikliği üzerine yapılan bilimsel araştırmalara dayalı olarak, iyi alışkanlıklar geliştirmek ve kötü olanlardan vazgeçmek için pratik tavsiyeler sunar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Dört Eğilim: Hayatınızı Nasıl Daha İyi Hale Getireceğinizi (ve Diğer İnsanların Hayatlarını da Daha İyi Hale Getirmeyi) Ortaya Çıkaran Vazgeçilmez Kişilik Profilleri
kaydeden Gretchen Rubin
Dört Eğilim, dört kişilik tipini tanımlar ve kendi eğilimlerinizi anlamanın ilişkilerinizi, çalışma alışkanlıklarınızı ve genel mutluluğunuzu geliştirmenize nasıl yardımcı olabileceğini açıklar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Tekrar Düşünün: Bilmediklerinizi Bilmenin Gücü
yazan Adam Grant
Think Again, insanların fikirlerini ve tutumlarını nasıl değiştirebileceklerini araştırıyor ve eleştirel düşünmeyi ve karar vermeyi geliştirmeye yönelik stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Travmanın İyileşmesinde Beden Puanı Tutar: Beyin, Zihin ve Beden
ile Bessel van der Kolk
Vücut Skoru Tutar travma ve fiziksel sağlık arasındaki bağlantıyı tartışır ve travmanın nasıl tedavi edilip iyileştirilebileceğine dair içgörüler sunar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Paranın Psikolojisi: Zenginlik, açgözlülük ve mutluluk üzerine zamansız dersler
kaydeden Morgan Housel
Para Psikolojisi, parayla ilgili tutum ve davranışlarımızın finansal başarımızı ve genel refahımızı nasıl şekillendirebileceğini inceler.
