Image Victoria_Yağmur 

Ustalığın sırrı, istenen sonuçları elde etmek için olup bitenlerle ilgili olarak nasıl uygun eylemde bulunulacağını bilmektir. Bunu her zaman yapmaya çalışsak da her zaman olmuyor. Çünkü bir yakalama var. Farkında olmadığımız şey, deneyimlediğimiz şeyin olanla veya orada olanla uyuşmadığı ve algısal farkındalığımızın uygun şekilde hareket etmek için gerekli tüm unsurlara sahip olmadığıdır. Bu değişebilir.

İnsanlar ustalığımı kazanmak için ne kadar çok çalışmam gerektiğini bilselerdi, bu hiç de o kadar harika görünmezdi. --Michelangelo

Ustalık peşinde koşmak kolay bir yol değildir. Ancak bunun kişisel olarak sizin için mümkün olmadığını düşünüyorsanız, muhtemelen onu takip etmeyeceksiniz. Bunun çok fazla çalışma gerektirdiğini veya harcayacak zamanınız veya enerjiniz olmadığını düşünebilirsiniz.

Ayrıca, neden bu kadar zahmete girelim? Sana ne kazandırıyor? Size ne kazandırdığı gerçekten bilinmediği için böyle bir görevi üstlenecek motivasyonunuz bile olmayabilir.

Yine de, bu kadar bariz engelleri aşsanız ve ustalık peşinde koşsanız bile, yine de çok çalışmanız gerekir. Ancak gerçek şu ki, diğer insanlar efendi haline geldi ve bu nedenle tek şart insan olmak - eğer birimiz yapabiliyorsa, o zaman hepimiz için mümkün. Öyleyse açık olun: karar, yapıp yapamayacağınıza değil, istekli olup olmadığınıza bağlıdır.

Ustalık: Ne Gerekir?

Bu kitapta ifade edilen ilkelerden sadece birkaçına bağlı kalmak ve onları eyleme geçirmek bir fark yaratıyor. Ancak gerçek ustalık daha fazlasını gerektirir.

Ustalık bağlılık ve çalışma gerektirebilir, ancak böyle bir arayış, herhangi bir kazanımdan önce bile hayat değiştirir. Nadiren elde edilen yeni ve güçlü bir deneyim sağlar.

Ustalığa kendini adamak, hayatı derin bir maceraya dönüştürür, kendine olan saygını artırır ve sana sabahları yataktan kalkmak için bir sebep vermekle kalmaz, aynı zamanda nadiren ulaşılan yükseklikleri hedefleyen istisnai bir insan olma hissini de verir. Basitçe, ustalık arayışı sizi başka bir dünyaya, merak ve keşif dünyasına götürür.

Bir öğrenci ile bir usta arasındaki fark, ustanın öğrencinin denediğinden daha fazla kez başarısız olmasıdır. –Mac Duke

Fikrinizi Değiştirme

Deneyiminizin önemli bir bölümünü zihniniz olarak adlandırırsınız - düşündüğünüz ve hissettiğiniz, hayal ettiğiniz ve hesapladığınız, hatırladığınız ve planladığınız o içsel aktivite. Aynı zamanda inandığınız ve varsaydığınız, programlandığınız ve eğitildiğiniz, özellikler ve davranış kalıpları geliştirdiğiniz ve benlik kavramınızı ve benlik saygınızı şekillendirdiğiniz yerdir.

Akıl, eylemleri ve tepkileri, durumları ve ruh hallerini dikte eden şeydir. Olasılıkları hesaplar ve stratejiler oluşturur. Şüpheler ve inançlar üretir. Deneyiminizin en azından zihninizden etkilenmediği hiçbir parçası yoktur. Bu kadar deneyim yaşadığın bu yerin senin beceri ve yeteneklerinle bir ilgisi olabileceğini düşünüyor musun? Kesinlikle!

Sürücü Koltuğuna Geçin

Kendinizi arayışınızın ve çabalarınızın sürücü koltuğuna oturtmanız çok önemlidir. Bunu sizin için başka kimse yapamaz - sadece siz yapabilirsiniz. Bu nedenle ustalık sorumluluk ister. Bu, kendi zihninizde ve bedeninizde gerçekleşmesi gereken bir şeydir.

Açıkçası, bunu yapmazsanız olmayacak ve bunun için gerekenleri gerçekten deneyimlemediğiniz sürece yapamazsınız. Ustalık için merkezi taleplerden biri fikrinizi değiştirebilmektir.

Ustalığa ulaşmak için düşüncenizi, algısal deneyiminizi ve eylemlerinizi değiştirmeniz gerekir. Tüm bu faaliyetler, zihninizin işlevleri olarak gerçekleşir. Açıktır ki, zihinsel faaliyetler zihne aittir, ancak fiziksel bir eylem bile beyniniz tarafından üretilmedikçe gerçekleşmez.

Zihninizde olanları ve dolayısıyla deneyiminizi değiştiremezseniz, ustalaşamazsınız. İhtiyacınız olan ilk değişikliklerden biri, şu anda ustalık meselesini nasıl düşündüğünüzün ve onunla nasıl ilişki kurduğunuzun ötesinde bir açıklıktır.

Ustalık Tek Kişilik Bir İlişki Değildir 

Ustalık veya herhangi bir beceri, ilişki ile ilgilidir. Nasıl yaptığınıza göre belirlenir ilişki bir başkasıyla, bir nesneyle ya da bir etkinlikle. Bazen, hiç düşünmeden, ustalığı öznel ya da tek başına bir mesele olarak görebilirsin, çünkü onu yaratması gereken kişinin sen olduğun açıktır. İlk bakışta, başkalarıyla veya nesnelerle nasıl ilişki kurduğunuzun veya onları deneyimlediğinizin alakasız olduğu görünebilir. Ancak bu karşılayabileceğiniz bir manzara değil.

Düşündüğümüzde, becerinin ancak ilişkide ortaya çıkabileceğini görürüz. Bir başkasıyla ya da hareketle, bir topla, bir enstrümanla ya da her neyse onunla ilişki kurma biçimimiz, ustalığın ortaya çıkabileceği tek yerdir. İlişkimizi oluşturmaktan sorumlu olmamıza rağmen, beceri seviyemizi belirleyen benlik olmayanı nasıl deneyimlediğimiz ve onunla nasıl etkileşimde bulunduğumuzdur.

"Maddeden önce zihin" ifadesini hepimiz duymuşuzdur. Her ne kadar zorlama söz konusu olduğunda çoğumuz buna gerçekten inanmıyor gibi görünsek de, deneyimlerimiz beceri seviyemizi belirliyorsa, o zaman fikrimizi değiştirebilmenin arayışımız için çok önemli olduğunu kabul etmeliyiz. Zihnin nasıl çalıştığını anlamanın -böylece onu nasıl kontrol edip değiştireceğimizi öğrenebiliriz- ustalık için gerekli olduğunu göreceğiz.

Zihnimizi ve deneyimlerimizi değiştirebilmemizin nedenlerinden biri, meydana gelen şeyin -gerçekte orada olanın- bizim deneyimlerimizden farklı olmasının yalnızca mümkün değil, aynı zamanda muhtemel olmasıdır. Bunu kavramamız zor olabilir çünkü algılarımızın ve yorumlarımızın tam olarak orada olanı yansıttığını varsayarız. Ama bu öyle değil.

Deneyimimiz, onu hem ince hem de kaba şekillerde büken ve büken, olup bitenleri doğru bir şekilde yansıtmayı engelleyen birçok öznel etkiye sahiptir. Bu koşul göz önüne alındığında, algısal deneyimimizi, etkileşimde bulunduğumuz şeyi daha kesin bir şekilde yansıtacak şekilde değiştirmek için çalışma yapılmalıdır - çünkü is. Bu bize başka türlü sahip olamayacağımız güçler ve yetenekler sağlar.

Zihninizi Kontrol Etmeyi Öğrenmek

Zihni değiştirmenin ötesinde, onu kontrol etmeyi de öğrenmeliyiz. Çıraklarıma kaç kez "zihninizi kontrol edin" dediğimi size anlatamam. Belirli bir zihin ustalığı olmadan, başka herhangi bir şeyde ustalaşmak mümkün olmayacaktır.

Açık olmak gerekirse, sizi bunu bir mükemmellik ideali haline getirmeye davet etmiyorum. Bir alanda uzmanlaşmaktan bahsediyoruz, tüm gerçeklikte hatta tüm zihinde değil. Kendi alanlarında zihinlerini kontrol etmekte inanılmaz olan birçok usta, kişisel yaşamlarında veya diğer çabalarında zihinlerini kontrol edemeyebilir. Ancak çabanızda ustalaşmak için zihin kontrolü çok önemlidir.

Zihin kontrolünün temel becerilerinden biri, bırakabilmektir. Hepimizin alışkanlıkları ve inançları, bir şeyler yapma yolları ve mevcut beceri seviyemizin ötesine geçmemizi engelleyen gözden kaçan varsayımlarımız var. Bunları bırakabilmeliyiz. Deneyimlerimizin doğru olmasını sağladığımızda, zararlı alışkanlıkları ve inançları bıraktığımızda ve etkisiz varsayımları tanıyıp ortadan kaldırdığımızda, çok daha ustaca ilişki kurma yetkisine sahibiz.

Her alanda gerçekten yaratıcı insanlar, egolarını geçici olarak askıya alabilir ve bir yargıda bulunmaya gerek kalmadan gördüklerini deneyimleyebilirler. En değerli fikirlerinin gerçeklikle çeliştiğini bulmaya fazlasıyla hazırlar. - Robert Greene

Farkındalığımızı ve Duyarlılığımızı Arttırmak

Ayrıca, farkındalığımızı ve hassasiyetimizi artırmalıyız çünkü durgun veya bulanık bir farkındalığın sağlayabileceğinden daha fazla bilgiye erişmeye ihtiyacımız var. Bu amaçla, denediğimiz şeyi daha zahmetsizce başarmanın bir yolunu bulmak, bizi başka türlü yapmayacağımız yerlerde aramaya ve bu çabasızlığı mümkün kılan daha ince ayrımları ve gözden kaçan ilkeleri keşfetmeye zorlar - böylece farkındalığımızı artırır ve bizi harekete geçirir. ustalığa daha yakın.

Bu derinleşen farkındalık, yaşadığımız her an hakkında muazzam miktarda bilgi sağlayan, büyüyen bir deneyimsel bilgi birikimi ile ortaktır.

Şu anda alanınızda bir düzeyde beceri deneyimliyorsunuz. Bir dereceye kadar yeterlilik yaşayabilirsiniz veya beceriksiz veya meydan okunmuş olabilirsiniz. Şu anda deneyimlediğiniz her şey başlangıç ​​noktasıdır. İşin püf noktası bu deneyimi değiştirmektir.

Eskiden, öğrencilerin "boks" dersime yılda sadece iki kez girmesine izin verirdim. Yeni insanlar geldiğinde onlara iki şey söylerdim. İlk olarak, "Boksun yüzde 90'ı akıldır - fiziksel bileşen nispeten basittir ve gelişimin sürekli olarak devam etmesi gerekse de, geri kalan her şey zihninizin kullanılmasıyla gerçekleşir."

Ben de onlara, "Şu anda deneyimlediğin her şey değişmeli, çünkü sen kendini usta bir boksör olarak deneyimlemiyorsun," derdim. Bu ifadeler, ustalık için temel bir ilkeye işaret eder: zihniniz, deneyiminiz ve kendiniz değişmelidir. Bu, alan ne olursa olsun geçerlidir.

Bir adam, çalışmanın mantığını derinlemesine araştırmak için zaman ayırmadan yalnızca nihai sonucu ararsa, çalıştığı sanatı anlayamaz. --Miyamoto Musaşi

Almak

Sonunda, konunun otoritesi olmalısınız. Herhangi bir konuda ustalaşmanın tek yolu budur.

Ustalık çok iş gerektirecek, bu yüzden bir noktada işi yapmak isteyip istemediğinize karar vermeniz gerekiyor. Açıkçası, bu size kalmış.

Ustalık, dehanın veya yeteneğin bir işlevi değildir. Belirli bir bilgi alanına uygulanan zamanın ve yoğun odaklanmanın bir işlevidir. --Robert Greene

telif hakkı ©2023. Tüm Hakları Saklıdır.
Yayıncının izniyle uyarlanmıştır,
Park Street Press, İç Gelenekler Uluslararası..

Makale Kaynağı: Ustalık Sanatı

Ustalık Sanatı: Etkili Etkileşimin İlkeleri
Peter Ralston tarafından.

Bir konuda ustalaşmak için gerekenlere ilişkin bu ayrıntılı kılavuzda, Peter Ralston ustalık sanatının arkasındaki güçlü dinamikleri inceliyor. Etkili etkileşim ilkesi, zihin-beden uyum ilkesi ve yaratıcı zeka dahil olmak üzere ustalığı güçlendiren temel becerileri ve çalışma ilkelerini araştırıyor. "Tepki"ye karşı "tepki"yi inceleyerek, zihninizi nasıl kontrol edeceğinize ve algısal farkındalığınızı nasıl dönüştüreceğinize bakar, böylece deneyimlediğiniz şey gerçekte olanla aynı hizaya gelir - hedeflerinize ulaşmanın ilk adımı. 

Ustalığın önündeki başlıca engelleri aşmak için yöntemleri paylaşarak, etkili etkileşim ilkesinin adım adım dökümünü sunuyor ve spor da dahil olmak üzere, etkileşimde bulunduğunuz kişi veya nesneler hedeflerinize ters yönde çalıştığında nasıl uyum sağlayacağınızı açıklıyor. , iş, savaş, politika veya ustalık peşinde koşmaya adadığınız herhangi bir alan.

Buraya Tıkla daha fazla bilgi ve/veya bu karton kapaklı kitabı sipariş etmek için. Ayrıca Sesli Kitap ve Kindle sürümü olarak da mevcuttur.

Yazar Hakkında

Peter Ralston, San Francisco Körfez bölgesindeki bilinç hareketinin kurucusu ve Zahmetsiz Güç Sanatı, zahmetsizce etkili etkileşime dayalı bir iç savaş sanatı. San Francisco'da doğdu ama esas olarak Asya'da büyüdü, 9 yaşında Singapur'da dövüş sanatları okumaya başladı. 28 yaşına geldiğinde siyah kuşaklara veya hemen hemen her dövüş sanatında uzmanlığa sahipti ve kendi savaş sanatını geliştiriyordu. Zahmetsiz Güç Sanatı. 1978'de Çin Cumhuriyeti'nde düzenlenen Dünya Şampiyonası tam temas dövüş sanatları turnuvasını kazanan Asyalı olmayan ilk kişi oldu. Cheng Hsin Merkezi'nin kurucusu ve aşağıdakiler de dahil olmak üzere birçok kitabın yazarı Bilmeme Kitabı, şu anda Teksas, San Antonio'nun dışında yaşıyor.

Yazarın diğer kitapları.