- By Alan Cohen
Her türlü eski örüntü ve durumu, onları yarattıklarından çok daha kısa sürede yükseltebiliriz. Ancak bunu yapmadan önce, iyileşmenin uzun zaman aldığı, zor olduğu ve acı çektiği fikrini bırakmalıyız ...
Bizim kavramları ideal ve MÜKEMMEL OLAN YERİ BULUN her zaman değişiyor. Hayatımızın her saniyesinde, duygularımıza atlayan ve bize çok fazla endişe ve stres getiren bilinçsizce yaptığımız değerlendirmeler ve değerlendirmeler ....
Batı'da mezarlıkları, yaşamı ve ölümü birbirinden ayıran geçirimsiz bir engel varmış gibi, günlük yaşamlarımızdan uzağa yerleştiriyoruz. Görmezden gelirsek, ölümün ortadan kalkacağını iddia ediyoruz. Bunun doğru olmadığını biliyoruz, ama ...
Yaptığımız her şey şu ya da bu şekilde bir alışkanlıktır - nasıl düşünürüz, nasıl konuşuruz, eleştiriye nasıl tepki veririz, içgüdüsel olarak hangi tür atıştırmalıklara ulaşırız. Bir durumla ilk kez karşılaştığımızda bile buna alışkanlıktan yanıt veririz ...
- By Alan Cohen
Bu yılın sonu, hangi hikayeleri geride bırakmak istediğinize ve hangilerini yeni yıla götürüp büyütmek istediğinize karar vermek için iyi bir zaman olabilir. Bazı hikayeler anlatılmaya değerdir ve diğerleri anlatılmaya değer değildir. Bazı hikayeler bizi güçlendirirken diğerleri güçsüzleştiriyor ...
Hayal kırıklığı gerçekten kılık değiştirmiş bir lütuf olabilir. Avrupa'daki üç haftalık iş gezimizden eve dönerken son zamanlarda bunun deneyimini yaşadık. Kabul ediyorum, uçaktaki koltuklar hakkında büyük bir şeyim var. Barry'nin yanında oturmak benim için en önemli şey. Ayrıca koridorda oturmak istiyorum. Ara sıra...
“Anı yaşa!” Tampon çıkartmaları ağlar. “Şimdi yaşa!” Kendi kendine yardım kitapları ilan ediyor. Gibi filmler The Bucket List Dünyadaki zamanınız dolmadan, yaşamın tüm dolgunluğundaki önemini vaaz edin. Ve yine de, “şu anda olmak”, söylenenden daha kolay, değil mi?
- By Tim Ray
Club Shouldsville'in VIP üyesi olmak için, sürekli olarak "yapmalı" ve "söylememeli" deyince ilişkilerde bazı şeyler yapmalı ve yapmalısınız. Ve gerçeklik neredeyse hiç bir zaman insanların çoğunun beklentileri ve fikirleriyle karşı karşıya kalmayacağı için ...
Her an yapabileceğiniz en güçlü şeyin neşe seçmek olduğunu fark etmenizi tavsiye ederim. Sevinceye geçişin en büyük önceliğiniz olmasını sağlayın. Sevinci seçtiğinizde, sevinciniz koşulsuz sevginin ateşini ateşleyen bir kıvılcım yaratan bir çakmaktır.
- By Yıldız Şahin
Aracılık, incinme duygularını ve incitici etkileşimleri ortadan kaldırmak için yanlış anlaşılma veya yanlış anlama durumlarında uygundur. Arabuluculuk, bir kazan-kazan çözümü bulabileceğimizi, kimsenin tamamen doğru ya da tamamen yanlış olmadığı ve her iki tarafın da ortak bir amacı paylaşmaya gelebileceği anlamına gelir.
- By Alan Cohen
Geçenlerde evime bir güverte boyadım. Resim yapmaktan zevk alıyorum, var olmakta çok fazla düşünmeyi gerektirmeyen ama çok fazla dikkat gerektiren bir meditasyon. Elleriniz kirlenebilir, ancak aklınız temiz kalacaktır. Sadece birkaç tahta renk bıraktığında, neredeyse boyadan çıkmış olduğumu fark ettim.
Şikayet etmek, dikkati ortaya çıkan tüm güzel şeylerden uzaklaştırır. Sanki şikayet görüşümüze bir maske koyuyor: neyin yanlış olduğunu tanımlamakla çok meşgul, doğru olan her şey yanımızdan geçiyor. Şikayet etmenin ardında pek çok sebep varken ...
- By Lisa McCourt
Mevcut durumunuzdan en çok nefret ettiğiniz şeyler kılık değiştirmiş olduğunuz en büyük nimetlerinizse? Peki ya hayatın boyunca ortaya çıkan her şey, seni bu gizemli mükemmel ana getirmek için tam olarak gerekli bir şeyse? Eğer...
- By Roy Holman
Kendin ol. Sadece kendin ol. Belki de bu o kadar kolay değil. Kendin olma, gerçeği söyleme ve tutkunu ifade etme düşüncesi karışıklık veya hayal kırıklığı duygularını karıştırır mı? Korku mu öfke mi getiriyor? Hayatında zamanlar vardı ...
- By BJ Gallagher
Harika kitabında Zengin RuhChellie Campbell, kızken, annesinin ona “The Glad Game” oynamayı öğrettiğini açıkladı. “The Glad Game”, Şükran Listesi için başka bir isimdir ve neye odaklanmanıza yardımcı olur? krallar gibi yaşamaya Dünyanızda bugün, yanlış olanı yerine ...
Birinin yaşadığı acı ne olursa olsun, Charmaine bunu yaşamıştı ve çok daha fazlasını yaptı. Çok fazla şefkatle, affetmenin gücü ve herhangi bir duygusal acıya şifa getirme riski hakkında konuşacaktı.
Günlük bağlılık ve geçmişimizi iyileştirme isteği bizi otomatik olarak sarmal dönüşüm yolunda ilerletir. Artık bize hizmet etmeyen eski, yıpranmış kalıpları bıraktığımızda, ruhsal alanlarımızda enerjisel olarak boş alan yaratabiliriz, böylece gelecekten öğrenmek sadece mümkün değil, aynı zamanda ...
Birçoğumuz affetmeyi zor buluyor. Ancak, ya oğlumuzun katilini, ya da karısını, kızını, kocasını affetmek zorunda kalırsak ... Bu durumda affedebilir miyiz? Şartlı tahliye şansı olmadan ömür boyu hapis cezasına çarptırılmalarını ister miyiz?
Öz eleştiri, kendini suçlama şeklini alır (Hepsi benim suçum) kendini etiketleme (Ne kadar aptal olduğuma inanamıyorum) kendinden nefret etmekKendime bazen dayanamıyorum), kendinden şüphe etmek ... Özeleştiri ne işe yarar?
Wayne Dyer, bir portakalı sıktığınızda portakal suyu aldığınıza dikkat çekti. Sıktığınızda ortaya çıkan şey asla sıkıcının hatası değildir. Bu sadece zihninizde zaten saklı olan şeyin açık ifadesidir.
İnsan doğasına sıkı bağlanmış neredeyse evrensel bir mükemmeliyetçilik biçimi var. Olmamız gerektiğinin “yetersiz kaldığına” inanıyoruz. Kendimizde biraz hayal kırıklığına uğramış hissetme alışkanlığıdır. İşte bundan nasıl geçebileceğimizi ...
Bu gelecek yıllar, insanlığın yaşam hafızası içinde benzersiz olacak; çünkü tarihimiz, şu anda solmakta olan bir dünya paradigmasının son döneminden yeni, yükseltilmiş olana geçişine tanıklık edecek. Birçok insan uzun zamandır böyle bir aralığın ortaya çıkmasından şüpheleniyor - bir faz kayması ...
Herkes, çok korkunç olduğu kesin bir olay yaşadı. O zaman, on yıl sonra bunu düşündüğünüzde, eğer gerçekleşmemiş olsaydı, şu anda burada yaşamaktan zevk alamayacağınızı fark edersiniz. Peki bu nasıl olabilirdi ...