Vücudunuz mikroplardan korkmanızı istiyor, böylece onlardan kaçınıyorsunuz. Getty Images üzerinden FREDERIC J. BROWN / AFP
Koronavirüs pandemisinin etkileri “çok uzun bir süre milletimizin kişiliğine damga vurdu, ”Ulusal Alerji ve Enfeksiyon Hastalıkları Enstitüsü müdürü Anthony Fauci'yi öngördü.
Kuşkusuz gelecekte insanlar ölenleri yas tutar ve bu dönemin zorluklarını hatırlar. Ama COVID-19 insanların kişiliklerini nasıl şekillendirecekti?
Ben bir psikoloji araştırmacısıyım insanların zihinlerinin yaşam koşullarını nasıl şekillendirdiği ve şekillendirdiği ile ilgileniyor. İnsanlar bu dünyada temel problemlerle başa çıkmaya hazır olarak doğarlar - yakın ilişkiler kurar, gruplar halinde statüyü korurlar, arkadaşları bulurlar ve hastalıklardan kaçınırlar. İnsanlar yine de uyarlanabilirler ve kendilerini buldukları koşullara tepki verirler.
Psikolojik araştırmalar, COVID-19 ve sosyal mesafeyle ilgili endişelerin insanların başkalarıyla ne kadar sosyalleşmek istediklerini, ortaklarda ve ilişkilerde ne istediklerini ve yeni deneyimlere açıklık konusunda daha geleneksel düşünme tercihlerini etkilediğini göstermektedir.
Virüsler, bakteriler, parazitler - patojenler her yerde. Getty Images aracılığıyla Andriy Onufriyenko / Moment
Sizi güvende tutmak için psikolojik özellikler
Bulaşıcı hastalıklarda her zaman bir tehdit oluşturdu.
Sonuç olarak, insanlar bir fizyolojik bağışıklık sistemi patojenleri tespit etmek ve bunlara karşı savunmak için tasarlanmıştır. Bu antikorlar, beyaz kan hücreleri ve ateş alemidir.
Ancak hastalıkla mücadele, çok fazla fizyolojik çaba gerektirir. Bu pahalı bir değiş tokuş olabilir büyüme ve üreme de dahil olmak üzere diğer yaşam talepleri için daha az kaynak bırakarak.
Bu fizyolojik savunmalar aynı zamanda riskli reaktif bir stratejidir. En kötüsü, bağışıklık sistemi başarısız olabilir, sakatlığa ve hatta ölüme yol açabilir. Ancak aynı zamanda zayıflayabilir ve etkisiz hale gelebilir, hatta paradoksal olarak size karşı çalışabilir ve otoimmün bozukluklara yol açabilir.
Patojen tehditleri ile proaktif ve daha az maliyetli bir şekilde başa çıkmak için, insanlar da gelişti tespit etmek ve savunmak için psikolojik mekanizmalar enfeksiyondan önce bulaşıcı hastalık tehdidine karşı. Bu sistem, enfeksiyon olasılığına işaret eden ipuçlarına karşı uyanıktır. Aktive edildiğinde, patojenlerden ve bunları barındırabilecek insanlardan ve durumlardan kaçınmanıza yardımcı olmak için güçlü bilişsel, duygusal ve davranışsal reaksiyonları tetikler. Tepkiler iğrenme gibi çürüyen bir karkasın görüntüsünü hissedersiniz, örneğin, sizi mikroplardan kurtulmaya motive eden bu gelişmiş sistemleri yansıtırsınız.
Diğerleriyle zaman geçirmek genellikle zihinsel ve fiziksel sağlığa faydalı, bulaşıcı hastalık riski olduğunda, bir dezavantajı olabilir. Başkalarıyla etkileşim kurma ölümcül patojenlere maruziyeti arttırır ve hayatta kalmayı azaltabilir. Ne de olsa bu, sosyal uzaklaşma uygulamalarının itici gücüdür.
Fizyolojik bağışıklık sistemi gibi, psikolojik davranışsal bağışıklık sistemi de esnektir - bazı enfeksiyon risklerini algıladığınızda, tehlikeyi en aza indirmek için yanıtları tetikler. Böyle bir yanıt diğer insanlardan çekilmek ve daha az sosyal olmaktır.
Bir salgın, insanların nasıl tarihlendiğini ve çiftleştiğini de etkiler. Tüm sosyal aktiviteler arasında cinsel eylemler, fiziksel olarak en samimi olanıdır ve bu da bulaşan hastalıklara (cinsel olmayan ve cinsel olmayan) maruz kalmaya karşı en savunmasız hale gelir. Bir salgın ayrıca tehlikeli ve daha belirsiz bir dünyaya işaret eder ve potansiyel olarak uygun ortakların görüşlerini renklendirir.
Enfeksiyon tehdidi başkalarının yanında olmaktan ne zaman sosyalleşmenin faydalarından daha ağır basar? MediaNews Grubu / Getty Images ile Eagle Okuma
Hastalıktan kaçınmak değişiklikleri motive eder
Psikolojik araştırmalar, kendilerini enfeksiyona karşı savunmasız olma olasılığı daha yüksektir dışa dönük olmak, yeni deneyimlere daha az açık olmak ve sosyoseksüel tutumları daha kısıtlı olmak. Onlar ayrıca daha az ortağa sahip olma olasılığı daha yüksektirsıradan bağlantılarda uzun vadeli ilişkiler tercihini yansıtır.
Ancak bulaşıcı hastalık hakkında bilgiye anlık maruz kalma bile olabilir kişiliği, tercihleri ve davranışı şekillendirir.
Deneylerde psikologlar, katılımcıları mikroplar ve bulaşıcı hastalıkların bulaşması hakkında bilgi içeren bir slayt gösterisi veya zararsız bir karşılaştırma olarak mimari hakkında bir sunum izlemeye rastgele atadılar.
Daha sonra, görünüşte başka bir ilgisiz çalışmanın parçası olarak katılımcılar kişilik testini tamamladılar. Patojenler hakkında bilgiye maruz kalanlar daha az dışa dönük olduklarını bildirmişlerdir. Kendilerini hastalığa karşı savunmasız olarak algılayan insanlar da patojen bilgilerini görüntüledikten sonra deneyimlere daha az açık ve daha az kabul edilebilir hale geldi.
Başka bir çalışmada, özellikle kendilerini savunmasız olarak algılayanlar olmak üzere patojen bilgilerini inceleyen katılımcılar, bilinmeyen başkalarından otomatik olarak kaçındığına dair kanıt gösterdi. Ne zaman refleksif, bilinçsiz yanıtlarını değerlendirmearaştırmacılar, patojenlerle ilgili artan endişelerin katılımcıları yabancıları daha olumsuz değerlendirmeye ve onlardan kaçınma eğilimlerine yönelttiğini buldular.
Diğer araştırmalar patojen bilgisine maruz kalmanın karşı cinsten ortaklar için tercihleri şekillendirir. Hem erkekler hem de kadınlar, yüz simetrisi olan kişilerin resimlerine daha fazla ilgi gösterdi - sağlıklı bir ipucu ve güçlü bir bağışıklık sistemi. Psikologlar patojen enfeksiyonu ile ilgili endişeleri bir uzun vadeli taahhütlü ilişkiler tercihi sıradan hareketler - patojen bilgilerini görüntüledikten sonra daha belirgin hale gelen bir eğim.
Bu bulgular deneysel ortamlarla sınırlı değildir. Bilim adamları, bu andaki yanıtların daha uzun süreli kişilik özelliklerine yerleştiğine dair bazı kanıtlar topladılar.
Örneğin, psikoloji araştırmacıları bölgeler arasındaki ilişkiyi araştırmışlardır. birçok endemik bulaşıcı hastalık ve kişilik özelliği. Tarihsel olarak yüksek bulaşıcı hastalık prevalansı olan bir bölgede yaşayanlar daha düşük dışa dönüklük seviyeleri göstermiş ve yeni deneyimlere daha az açıktırlar. Bu alanlarda, insanlar sosyoseksüel tarzlarında da daha kısıtlıydı; daha az partner ve daha az cinsel buluşmayı tercih ettiler ve genellikle cinsel etkileşimlerinde daha temkinli ve inhibe olduklarını bildirdiler.
Diğer araştırmalar da uygun partnerler hakkındaki temel tercihlerin bulaşıcı hastalık prevalansındaki değişiklikleri nasıl yansıttığına yakınlaşmaktadır. Psikologlar 29 kültürde, tahmin edilen parazit prevalansı bireylerin eş seçiminde fiziksel çekiciliğe öncelik verme derecesi, potansiyel ortakların patojen içermediğini ve yavrulara geçebilecek güçlü bağışıklık sistemlerine sahip olduklarını gösteren gözlemlenebilir bir ipucu.
Bu gibi bulgular, kişiliğin - başkalarıyla ve dünyayla etkileşim kurma biçimleriniz - davranışsal bağışıklık sisteminizin bulaşıcı hastalık riskini nasıl yönettiğiyle şekillendirildiği fikrini desteklemektedir.
Washington, DC'de sosyal olarak mesafeli bir protesto Paul Morigi / Getty Images Getty Images aracılığıyla eğlence
COVID-19'un etkisi
Kültürel normlar ve uygulamalar, hastalığın yayılmasını önlemek için nasıl davranılacağına dair yönergeler sağlar. COVID-19'dan önce halk arasında hapşırma yapan bir kişi kibar bir “gesundheit” alabilirken, şimdi korku ortaya çıkarıyor. “Altı ayak” kuralını çiğnediğinizde, öfkeli bir değişim veya daha kötüsü riskiyle karşı karşıyasınız.
Koronavirüs riski, insanların toplum uğruna yönergeleri takip etme ve bireylerin kolektivistik yönünü teşvik etme yeteneğini ve istekliliğini vurgular. Aynı zamanda, değiş tokuş, daha az merak, deney ve statükodan sapma istekliliğidir - COVID-19 karşısında tüm davranışlar patojenlere maruziyeti artırabilir ve hayatta kalmayı azaltabilir.
ABD sosyal uzaklığa sadece birkaç ay kaldı. Ancak COVID-19 zaten davranışı şekillendiriyor. İnsanlar daha az sosyal. Randevu kalıpları bozulur. Etkiler insanların en yakın, en köklü ilişkilerinde bile ortaya çıkmaktadır.
Genel olarak psikolojik literatür Fauci'nin COVID-19'un Amerikalıların diğerleriyle ve dünyayla etkileşime girmesinin temel yolları üzerinde kalıcı etkileri olacağı sonucunu desteklemektedir. Enfeksiyon riski yüksek olan bir dönemde yaşamak, insanların kendilerini topluluk, duygu ve davranışları flört ve seks hakkında, Onların geleneksel düşünce ve davranışlara yönelik tercihler ve onların genel olarak risk alma.
Koronavirüs tehdidi ne kadar uzun olursa, bu değişiklikler sadece anlık davranışlardaki değişiklikleri değil, aynı zamanda insanların kişiliklerinin daha kalıcı yönlerindeki değişiklikleri de yansıtabilir.
Yazar hakkında
Vivian Zayas, Psikoloji Doçenti, Cornell University
Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.
İlgili Kitaplar:
Atom Alışkanlıkları: İyi Alışkanlıklar Geliştirmenin ve Kötüleri Azaltmanın Kolay ve Kanıtlanmış Bir Yolu
James Clear tarafından
Atomik Alışkanlıklar, davranış değişikliği üzerine yapılan bilimsel araştırmalara dayalı olarak, iyi alışkanlıklar geliştirmek ve kötü olanlardan vazgeçmek için pratik tavsiyeler sunar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Dört Eğilim: Hayatınızı Nasıl Daha İyi Hale Getireceğinizi (ve Diğer İnsanların Hayatlarını da Daha İyi Hale Getirmeyi) Ortaya Çıkaran Vazgeçilmez Kişilik Profilleri
kaydeden Gretchen Rubin
Dört Eğilim, dört kişilik tipini tanımlar ve kendi eğilimlerinizi anlamanın ilişkilerinizi, çalışma alışkanlıklarınızı ve genel mutluluğunuzu geliştirmenize nasıl yardımcı olabileceğini açıklar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Tekrar Düşünün: Bilmediklerinizi Bilmenin Gücü
yazan Adam Grant
Think Again, insanların fikirlerini ve tutumlarını nasıl değiştirebileceklerini araştırıyor ve eleştirel düşünmeyi ve karar vermeyi geliştirmeye yönelik stratejiler sunuyor.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Travmanın İyileşmesinde Beden Puanı Tutar: Beyin, Zihin ve Beden
ile Bessel van der Kolk
Vücut Skoru Tutar travma ve fiziksel sağlık arasındaki bağlantıyı tartışır ve travmanın nasıl tedavi edilip iyileştirilebileceğine dair içgörüler sunar.
Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın
Paranın Psikolojisi: Zenginlik, açgözlülük ve mutluluk üzerine zamansız dersler
kaydeden Morgan Housel
Para Psikolojisi, parayla ilgili tutum ve davranışlarımızın finansal başarımızı ve genel refahımızı nasıl şekillendirebileceğini inceler.
