4z90flgq
Aldığınız övgü veya eleştiriden daha fazlasısınız. Arthur Bargan/Shutterstock

İşyerinde yazılı raporlar ve projeler, sunumlar veya performans değerlendirmeleri olsun eleştiri almak kendimizden şüphe etmemize neden olabilir. Eleştirileri kişisel olarak almamak imkansız gelebilir çünkü çoğumuz öz değerimizi kariyerimizden alma eğilimindeyiz.

Bir akademisyen olarak, araştırmamla ilgili geri bildirimlerden derslerime ilişkin değerlendirmelere kadar her zaman eleştirilerle ilgileniyorum. Bazen eleştirinin yazdıklarımın içeriğine veya derslerimin kalitesine değil, kişisel olarak bana yöneltildiğini hissediyorum.

Bu anlarda öz değer duygumu, yaptığım işten ve başkalarının beni nasıl algıladığından ayırmaya çalışıyorum. Hannah Arendt'in çalışması bu noktada özellikle faydalıdır. Alman-Yahudi siyasi düşünürü, İnsanlık Durumu (1958) adlı kitabında, "kim" olduğumuz ile "ne" olduğumuz arasında bir ayrım yapıyor. O yazar:

Oyunculukta ve konuşmada erkekler kim olduklarını gösterir, benzersiz kişisel kimliklerini aktif bir şekilde açığa çıkarır ve böylece insan dünyasında ortaya çıkarlar… Birinin 'ne' olduğundan - onun niteliklerinden, yeteneklerinden, yeteneklerinden ve - farklı olarak 'kim' olduğunun açığa çıkması. Gösterebileceği veya gizleyebileceği eksiklikler, birinin söylediği ve yaptığı her şeyde örtülüdür.

Arendt'e göre kim olduğumuz, benzersiz kişiliklerimizle eş anlamlıdır. Ancak birinin kişiliğini tanımlamak imkansızdır. Bir insanı kim yapan şeyin ne olduğunu kelimeler yeterince anlatamaz. Arendt, denediğimizde kelimelerin bizi başarısızlığa uğrattığını ve sonunda birinin ne olduğunu, becerilerini, karakter özelliklerini ve kusurlarını tarif etmeye başladığımızı öne sürüyor.


kendi kendine abone olma grafiği


Niteliklerimiz (ne olduğumuz) bizi eşsiz yapmaz. Kızıl saçlı, yeşil gözlü, öğrencilerine iyi davranan, meslektaşlarıyla iyi geçinen bir öğretmenin, aynı özelliklere sahip başka bir öğretmenden farkı nedir?

Kim olduğumuzu açığa vurmak

Arendt, insanların başkalarıyla konuştuklarında ve etkileşimde bulunduklarında kim olduklarını açığa çıkardıklarını yazıyor ve bunun yalnızca kamuya açık olarak gerçekleşebileceği sonucuna varıyor. Demek istediği, birinin kişiliğinin sözleri ve eylemleriyle parladığıdır. Örneğin, bir öğretmeni benzersiz kılan şey, öğrencilerine kendi yöntemleriyle nezaket ve anlayış göstermesidir; bunu başka hiç kimse taklit edemez.

Kişiliklerimiz yalnızca toplum içinde öne çıkarsa, bu durum öz değer duygumuzun büyük ölçüde başkalarının elinde olduğuna inanmamıza yol açabilir. Kim olduğumuz, başkalarının bizi nasıl algıladığı ve yaptıklarımıza ilişkin değerlendirmeleriyle ayrılmaz bir şekilde bağlantılı görünüyor. Öğretmenin benzersizliği tamamen öğrencilerinin etkileşimlerini nasıl algıladıklarına bağlı görünmektedir.

Ancak Arendt'in kişiliğimizin kamusal doğası üzerine düşünceleri aslında eleştiriyi kişisel olarak almaktan kaçınmamıza yardımcı olabilir. Kim olduğumuz başkaları tarafından algılansa da, tam olarak onların bizimle ilgili düşüncelerine göre belirlenmiyoruz. Bunun nedeni, yaptıklarımıza ilişkin tanımlamaların ve değerlendirmelerin asla kim olduğumuzu yansıtamamasıdır.

Çoğu zaman eleştiri yalnızca ne olduğumuza dair bir değerlendirme sunar. Arendt'in kim ve ne olduğumuz arasındaki ayrımı bize öz değer duygumuzu başkalarının görüşlerinden ayırmamız gerektiğini hatırlatır. Başka birinin işimize ilişkin değerlendirmesinden çok daha fazlası olduğumuzu fark etmemize yardımcı olabilir.

Patronunuz size yazılarınızın daha net olabileceğini, bir sonraki toplantıya daha hazırlıklı gelmeniz gerektiğini veya daha iyi bir takım oyuncusu olmanız gerektiğini söylerse, sizin kişisel olarak kim olduğunuz hakkında hiçbir şey söylemiyorlar.

Arendt kişiliklerimizin başkalarının elinde olduğunu iddia ederken, başkalarının bizim hakkımızda ne düşündüğünü kontrol edemeyeceğimizi kastediyor. Yaptığımız işte nazik, uyumlu ve iyi olduğumuzu göstermek için elimizden gelenin en iyisini yapabiliriz. Hatta belli bir şekilde görünmeye veya başkalarını bizimle ilgili fikirlerini değiştirmeye ikna etmeye bile çalışabiliriz. Ancak başkalarını bizi, bizim onları istediğimiz gibi algılamaya zorlayamayız.

Peki kim olduğumuzu açıklamak bizim kontrolümüz dışındaysa neden kendimizi başkalarına kanıtlamaya çalışalım ki? Bizimle ilgili görüşlerini mutlaka değiştiremeyeceksek neden birinin eleştirisini ciddiye alalım?

Arendt, benzersiz kişiliklerimizi ortaya çıkarmanın hâlâ değerli olduğuna inanıyor. Şöyle devam ediyor: "Kendisini eylem ve sözle ifşa ettiğinde kimi ifşa ettiğini kimse bilmese de, ifşa edilme riskini almaya istekli olmalıdır."

Bizim kendimizi nasıl gördüğümüzü başkalarının da bizi göreceğinin veya eleştiriden tamamen kaçınabileceğimizin garantisi yoktur. Ancak benzersiz kişiliklerimizi açığa vurma riskini almadan, başkalarına kim olduğumuzu ve neler yapabileceğimizi gösterme fırsatından vazgeçeriz.Konuşma

Samantha Fazekas, Siyaset Felsefesi Öğretim Üyesi, Trinity College Dublin

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

kırılma

Amazon'un En Çok Satanlar listesinden Tutum ve Davranışı İyileştiren Kitaplar

"Atomik Alışkanlıklar: İyi Alışkanlıklar Oluşturmanın ve Kötü Alışkanlıkları Kırmanın Kolay ve Kanıtlanmış Bir Yolu"

James Clear tarafından

Bu kitapta James Clear, iyi alışkanlıklar edinmeye ve kötü alışkanlıkları kırmaya yönelik kapsamlı bir rehber sunuyor. Kitap, psikoloji ve nörobilim alanındaki en son araştırmalara dayanan, kalıcı davranış değişikliği yaratmaya yönelik pratik tavsiyeler ve stratejiler içermektedir.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

"Beyninizi Çözün: Kaygıyı, Depresyonu, Öfkeyi, Ucubeleri ve Tetikleyicileri Aşmak İçin Bilimi Kullanmak"

Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN tarafından

Bu kitapta, Dr. Faith Harper kaygı, depresyon ve öfke gibi yaygın duygusal ve davranışsal sorunları anlama ve yönetme konusunda bir rehber sunuyor. Kitap, bu sorunların arkasındaki bilim hakkında bilgilerin yanı sıra başa çıkma ve iyileşme için pratik tavsiyeler ve egzersizler içerir.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

"Alışkanlığın Gücü: Hayatta ve İş Hayatında Yaptıklarımızı Neden Yapıyoruz"

Charles Duhigg tarafından

Bu kitapta Charles Duhigg, alışkanlık oluşturma bilimini ve alışkanlıkların hem kişisel hem de profesyonel olarak yaşamlarımızı nasıl etkilediğini araştırıyor. Kitap, alışkanlıklarını başarıyla değiştiren kişi ve kuruluşların hikayelerinin yanı sıra kalıcı davranış değişikliği yaratmak için pratik tavsiyeler içeriyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

"Küçük Alışkanlıklar: Her Şeyi Değiştiren Küçük Değişiklikler"

tarafından BJ Fogg

Bu kitapta BJ Fogg, küçük, artan alışkanlıklar yoluyla kalıcı davranış değişikliği yaratma konusunda bir rehber sunuyor. Kitap, zaman içinde büyük değişikliklere yol açabilecek küçük alışkanlıkları belirlemek ve uygulamak için pratik tavsiyeler ve stratejiler içeriyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

"5 AM Kulübü: Sabahınızın Sahibi Olun, Hayatınızı Yükseltin"

kaydeden Robin Sharma

Bu kitapta Robin Sharma, güne erken başlayarak üretkenliğinizi ve potansiyelinizi en üst düzeye çıkarmak için bir rehber sunuyor. Kitap, hedeflerinizi ve değerlerinizi destekleyen bir sabah rutini oluşturmak için pratik tavsiyeler ve stratejiler ile erken kalkma yoluyla hayatlarını değiştiren bireylerin ilham verici hikayelerini içerir.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın