Bitkiler cinsiyete nasıl yardımcı olur? "Afrodizyak" terimi muhtemelen hemen akla geliyor. Bir afrodizyak (kelime Afrodit'ten, Yunan sevgi ve güzel tanrıçusundan gelir), cinsel ilgiyi veya arzuyu kışkırtan herhangi bir şeydir. Ve bu doğru - birçok bitki cinsel arzuları artırabilir. Ama konu seks olduğunda, otlar bundan daha fazlasını yapabilir.
Bunlar:
- Ruh halini ayarla
- Cinsel arzuyu arttırın ve sürün
- Cinsel zevk artırın
Ayrıca, otlar ayrıca cinsiyeti engelleyebilecek sağlık koşullarına da yardımcı olabilir. Bu koşullar aşağıdakileri içerir:
- İktidarsızlığın "erkek" problemleri, prostat problemleri ve erkek menopozu
- Menopoz ve adet öncesi sendromun "kadın" sorunları
- Artrit veya diyabet gibi kronik sağlık sorunları
- Enerji eksikliği veya sigara, alkol veya uyuşturucu bağımlılığı gibi genel refahınızı etkileyen diğer koşullar.
Cinsel Arzunuzu Artırmak ve Sürmek
"Libido" kelimesi şu anda Freudi psikolojisinin en son günkü haliyle kullanılmamaktadır. Ancak tanımı hala uygun bir şekilde “cinsel dürtüyü” açıklamaktadır. Bir sözlük bunu şöyle ifade ediyor: "Bedensel tahriklerle ilgili psişik ve duygusal enerji." Başka bir sözlük, "ilkel dürtüler" den kaynaklanan bu "bedensel sürüşlerin" genellikle "hedefe yönelik" olduğunu ekler. Şimdi, seks hakkında konuştuğumuzda bunun anlamı ne olabilir? Bu bölümde hedefimiz, ayrılmaz bir biçimde birbirine bağlı olan cinsel arzu ve dürtüye odaklanmaktır.
Cinsel dürtü belki de tüm "bedensel dürtüler" in en etkileyici olanıdır. Doğru, asıl amacı insanlığın devam etmesini sağlamak olabilirdi. Ancak, üreme kavramı muhtemelen ölçeklerimizin çoğunda sade, "eski moda" cinsel zevk arzusundan çok daha düşüktür.
Fakat eğer dürtüsünüz yoksa - libido ya da arzu veya sürücü - o zaman istediğiniz kadar seks yapamayabilirsiniz. Veya cinsel dürtü eksikliği, seksten zevk almaktan çok, bir angarya dönüştürür. Bu şekilde olmak zorunda değil. Bu bölümde açıklanan şifalı bitkiler cinsel arzuları ortaya koymanıza ve yaşamınıza geri dönmenize ya da sevdiğiniz kişinin yaşamına geri dönmenize yardımcı olabilir.
Cinsel Zevkinizi Artırma
Ruh halinizi ayarlamak ve seks yapmak istemek, kesinlikle seksten zevk almanın ilk iki adımı. Ancak “oyun başladıktan” sonra, maksimum cinsel zevki sağlamanın birçok yolu vardır. Otlar, vücudunuzun kimyasal dengesinde bir değişiklik başlatarak, vücudunuzun testosteron üretimini, hem erkeklerde hem de kadınlarda vücudunuzun cinsel tepkisini oluşturmak için işlev gören "erkek" hormonunu artırmak gibi bir değişiklik yaparak yardımcı olabilir. Bu kimyasal değişim rolünden dolayı, bu bitkilerin çoğu, bir süre boyunca tutarlı bir şekilde alındığında daha etkilidir. Bitkileri aldığınız birkaç hafta içerisinde, cinsel yanıtınızı değiştirerek cinsel zevkinizi artırarak, kademeli olarak fark etmeye başlamanız gerekir.
Genel Refahınızı İyileştirme
En iyi cinsiyete sahip olmak, müdahale eden önemli sağlık sorunlarınızın olmamasını sağlamaktan daha fazlasını gerektirir. Ayrıca, genel refahınızın zevkli cinsel ilişkiyi desteklediğinden emin olmak için yaşam tarzınıza bir göz atmak anlamına gelir. Birçok bitki size daha fazla enerji vererek, stresi hafifletmenize, bağımlılıkların üstesinden gelmenize yardımcı olmak ve fazla kilo vermenize yardımcı olmak için sağlığınızı optimize etmeye yardımcı olabilir. Bu bitkilerden herhangi birinin size ve cinsel yaşamınıza faydası olup olmadığını görün.
Enerjinizi Artıracak Otlar
Kendinizi yorgun hissediyorsanız veya enerji eksikliği yaşıyorsanız, seks konusunda çok fazla heyecanlanmamanız şaşırtıcı değildir. Enerjiyi yeniden kazanmanın en iyi yolu, sizi bu kadar yorgun hissettiren her şeyi tanımlamak ve hafifletmektir - bir sağlık problemi, çok fazla stres, ilacın yan etkileri veya uykusuzluk. Bu şifalı bitkiler aynı zamanda enerji seviyenizi ve cinsel yaşamınızı da yeniden kazanmanıza yardımcı olabilir: astragalus, fo-ti, ginkgo, ginseng ve spirulina.
Stresi Azaltan Otlar
Stresden kaçınmak neredeyse imkansız, ancak ona verdiğiniz tepkiyi kontrol edebilirsiniz. Kontrolsüz stres, iktidarsızlık ve diğer seks problemleri de dahil olmak üzere birçok hastalığın merkezinde yer almaktadır. Ancak bu otlar yardımcı olabilir: catnip, papatya, damiana, dong quai, ginseng, gotu kola, guarana, kava ve meyan kökü.
Gerginliği Gidermek için Bitkisel Banyo
Bu bitkisel bileşimi deneyin: Valeria ve tatlı bayrağı bir tülbent torbasına koyun ve banyo suyunuza batırın.
Bağımlılıkların Üstesinden Gelmek
Genellikle bağımlılık yaratan maddelerin seks hayatımızı daha iyi hale getirdiğini varsayıyoruz - bu yüzden onları zaman zaman kullanıyoruz. Ancak tam tersi doğrudur. Alkol, tütün ve sokak uyuşturucularının tümü cinsel yetenekleri bozar. Otlar, bu bağımlılıkların üstesinden gelmenize yardımcı olabilir ve daha önce seksten daha fazla keyif almanıza olanak sağlar. Aşağıdakileri deneyin: arpa, arnavut biberi, ginseng, lobelia ve spirulina.
Kilo Kaybı
Ekstra kilo, cinsel yaşamınızı birçok yönden engelleyebilir. Hareketi zorlaştırır. Yüksek tansiyon, diyabet ve cinsel işlevi bozan kalp problemleri gibi sağlık sorunlarına katkıda bulunur. Daha az çekici hissetmeni sağlar. Ve gerçek şu ki, eşinizi kapatabilir. Otlar kilo vermenize yardımcı olabilir. Size uygun olup olmadıklarını görmek için bunlara bir göz atın: Cayenne, tarçın, lobelia, spirulina ve yabani patates.
Ruh Halini Ayarlama
Çoğu seks terapisti, cinsiyetin kafanızda başlamasında ısrar ediyor - bir şekilde bu sizi ele geçiren bir fikir. Vücudunuzun fiziksel reaksiyonu - hormon dalgalanmaları, genital alanların artan duyarlılığı ve diğerleri. Bu cinsel fikri başlatmanın kilit bir parçası havayı belirliyor. Ve otlar kesinlikle yardımcı olabilir.
Aşağıda listelenen şifalı bitkiler, cinsel ilişkinizi zorunlu olarak değiştirmek yerine, duygularınızı ve ruh halinizi etkileyen, doğru cinsel ilişki için doğru ortamı yaratabilir (bu şifalı bitkilerin bazıları bunu yapabilir). Bize hitap eden ve bizi "havasında" yapan şey o kadar bireysel olduğu için, bu önerileri başlamanız için olanaklar olarak görün.
AROMATERAPİ
Aromaterapi, daha fazla konsantrasyon, rahatlama ve hatta sizi seksi bir moda sokma gibi bir yanıt uyandırmak için koku kullanmak anlamına gelir. Aromatik bitki yağlarını sağlık gıda mağazalarında ve ev dekorasyon mağazalarında bulabilirsiniz. Ya da bir tabağa yerleştirilmiş kuru çiçekler veya potpuri kullanın.
Bilimsel olarak cinsellik duygularını uyandırdığı kanıtlanmış bir koku, fırında pişmiş tarçınlı çöreklerin kokusudur! Kokuları seks arzusu yaratabilecek bitkilerin listesi sonsuz ve özneldir - size ve eşinize hitap eden kokuları deneyin.
Bunlar başlayacaktır: fesleğen, kakule, tarçın, yasemin, lavanta, paçuli, sandal ağacı ve vanilya.
HAMAMLAR
Romantik bir karşılaşma başlatmak için en iyi yollarından biri bitkisel banyo paylaşarak. Bu otların herhangi bir birleşimini - kurutulmuş veya taze - bir tülbent torbaya veya çay demleticisine yerleştirin, bitkilerin sizinle birlikte ılık suda ıslanmasına izin verin. Veya bu bitkilerden herhangi birini içeren banyo yağlarını deneyin: aloe vera, fesleğen, papatya, tarçın, karakafes, okaliptüs, şerbetçiotu, lavanta, yulaf, maydanoz ve St John's wort.
VÜCUT ÜRÜNLERİ
Otlar, aroma sağlayan kokuları gidererek ve pürüzsüz dokulu bir cilt sunarak vücudun daha çekici olmasına yardımcı olabilir. Sabun, deodorantlar, losyonlar, şampuanlar ve vücut yağları gibi birçok vücut ürününde şifalı bitkiler bulunur. Ya da bu bitki listesinden kendi yemeklerinizi kendiniz üretmeyi deneyebilirsiniz (sağlık mağazalarında veya bitki dükkanlarında yağlarını veya yağlarını kontrol edin): badem, aloe vera, anason, fesleğen, siyah ve yeşil çaylar, nergis, papatya, okaliptüs, jojoba yağı, limon, hindistan cevizi, mür, yulaf, zeytin, hercai menekşe, papaya, maydanoz, adaçayı ve çay ağacı yağı.
Nefes nefese
Temel ruh hali belirleyicileri, omurganın altına titreyen gönderen lezzetli öpücüklerdir. Ağız kokusu krizinden kaçınmanın bir yolu kendi bitkisel ağız yıkama sisteminizle nefesi tazelemek. Aşağıdaki listeden birkaç ons taze veya kurutulmuş ot alın, üstü kapalı bir kavanoza koyun ve kavanozu votka ile doldurun. Birkaç gün boyunca dik, sonra yudumlamaya ve toplanmaya hazır ol!
Bitkisel nefes tazeleyicileri anason, fesleğen, kakule, tarçın, karanfil, kişniş, dereotu, okaliptüs, rezene, zencefil, maydanoz, nane, biberiye, adaçayı, nane ve zerdeçal içerir. Maydanoz, anason, rezene ve benzerleri için nefesini tazelemek için yeşillikleri yiyin veya birkaç tohumun emilmesini sağlayın; ya da nane şekeri veya çiğneme sakızı içinde otlar deneyin.
Cinsiyet Herb Kombinasyonları
Yerel süpermarkete, indirim mağazasına, eczaneye, sağlık gıda mağazasına, etnik yiyecek deposuna, hatta yerel marketinize bile oturarak bir adım atın ya da İnternet'teki birçok çevrimiçi alışveriş alanından birine “sörf yapın”. Bu günlerde her yerde ve akla gelebilecek her formda bitkilerin mevcut olduğunu görmek sizi şaşırtacak! Tıp alanında ilk bakışta; bitkisel ürünlerle dolu kutuları, şişeleri ve çantaları bulacaksınız. Sonra şeker bölümüne bakın; orada bitkileri “spor barları” veya “enerji barları” nda içerik olarak göreceksiniz. Ardından, içecek bölümüne bir gezintiye çıkın; "SoBe", "Arizona Tea" veya "Hansen's" gibi isimler taşıyan bir dizi renkli şişeyi arayın. Ayrıca çeşitli bitkisel çaylar içeren bir kutu duvar göreceksiniz.
Bu bitkisel ürün zenginliği göz önüne alındığında, tam olarak ne satın almalısınız? Hangi bitkileri denemek istediğiniz konusunda net bir fikriniz olabilir. Bu durumda, tek tek bitkisel ürünleri istediğiniz formda - garantili içeriklerle - en iyi fiyata bulun. Ancak seks hayatınızı iyileştirmek için şifalı bitkileri seçmek ve kullanmak çok zor görünüyorsa, şu anda mevcut olan çeşitli bitkisel kombinasyonlara bakmak isteyebilirsiniz. Bu bitki karışımları çeşitli şekillerde gelir: kapsül veya hap, özüt, hatta içecek veya çay.
Bir bitki karışımı denemek istiyorsanız, ürünün istediğiniz miktarlarda uygun miktarlarda içerdiğinden emin olmak için içindekiler listesini okuduğunuzdan emin olun. Bu kitapta açıklanan bitkilere atıfta bulunmak isteyeceksiniz ve hatta muhtemelen belirli markalar hakkında bilgili bir mağaza çalışanına veya bir bitkisel uzmana veya beslenme uzmanına danışabilirsiniz. ABD Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) bitkisel ürünlerin ürünün kullanımı veya faydaları hakkında doğrudan hak iddia etmesine izin vermez; Bununla birlikte, bazı ürünlerin amaçlanan faydalarını ifade eden "seksi" isimleri vardır. Diğer ürünler daha çok ho-hum isimlerine sahiptir ancak benzer bitki kombinasyonları içerir.
Kapsüller, Haplar ve Ekstraktlar
En fazla miktarda otlar içeren ürünler, kapsül, hap veya özü formunda bulunan ürünlerdir. Bu bitkisel karışımlar bugünlerde hemen hemen her yerde ve birçok marka altında satılmaktadır. Büyük mağazalar veya besin takviyesi zincir mağazaları genellikle kendi "ev" veya "genel" markalarını satmaktadır. Bu ürünlere yakından bakarsanız, gerçekte, bilinen markaların aynı markalı ürünler tarafından üretildiğini görebilirsiniz. Bazı ürünler gerçek üretici listelenmemiş olabilir, bunun yerine telefon numarası listeleyebilir. Arayarak, asıl üreticiyi bulabilir veya en azından ürün hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Bitkiler ve takviyeler üzerine uzmanlaşmış bazı mağazalar, ürünler hakkında yazılı bilgi sağlar.
Kelimenin tam anlamıyla kapsül, hap, özüt, meyve suyu ve uçucu yağ formunda yüzlerce marka bitki karışımı bulunmaktadır. Kombinasyon ürünleri gittikçe daha popüler hale geliyor ve bu ürünlerde bir araya getirilmiş benzer bitkileri bulacaksınız. Birlikte yohimbe ve damianayı, ayrıca goldenseal ve fo-ti karışımlarını kolayca bulabilirsiniz.
Gıda Ürünlerinde Seks Otları
En yeni trendlerden biri, bitkileri bir bara veya hatta bir içecek olarak tüketmektir. Ancak dikkatli olun: Bu ürünlerden bazılarında, içinde çok fazla şey yapacak yeterli miktarda ot yoktur. Yine, aradığınız dozu bilin ve etiketi okuyun. Bir bitki dükkanında veya sağlık gıda mağazasında, satış personelinin bu ürünler hakkında çok şey bildiğini göreceksiniz. Seks bitkileri içeren gıda ürünlerini seçerken bir diğer husus ise kalori seviyesidir. Bu ürünlerin birçoğunda önemli miktarda kalori vardır ve kalori alımınızın geri kalanını ayarlayarak ele alınması gerekir.
Beslenme Barları
Pek çok beslenme barı lezzet olarak oldukça çekicidir ve çikolata, vanilya ve fıstık ezmesi gibi farklı lezzetlerde bulunur. Muhtemelen egzersiz yaptığınız spor salonunda rafta bir ürün çeşitliliği bulacaksınız. Bir marka beslenme barında bu cins şifalı bitkiler de dahil olmak üzere çok sayıda içerik bulunur: guarana tohumu, ginkgo biloba ve panax ginseng. Yine, bu bitkilerin hiçbiri listelenmemiş, ancak hey, sadece 4 gram yağ içeriyor! Diğer markalar, enerji bitkilerini veya beslenme barlarına seks bitkileri de ekleyebilir - hangi barların sizin için işe yarayabileceğini bulmak için etiketleri okumaya zaman ayırın.
Bitkisel içecekler
Bitkisel içecekler son öfkedir. Genellikle çok renkli, göz alıcı şişelerde sıkıca paketlenirler. Bu bitkisel içecekler genellikle içici üzerinde ne gibi etkileri olabileceğini öneren isimlere sahiptir. Bununla birlikte, genellikle aktif bitkinin yalnızca bir kısmını içerirler ve belirli miktarlarda bitkisel içerikleri listelemek zorunda değildirler.
Bu günlerde bitkisel içecekler sadece gösterişli tek kullanımlık şişelerde değil, daha büyük kaplarda ve daha sade paketlenmiş şişelerde veya sürahilerde birçok mağazada da mevcut. Bitkisel çaylar ayrıca seks bitkilerinizi elde etmenin kolay bir yolunu sunar.
Seks otlarını gıda maddesi olarak bulabileceğiniz daha az belirgin olan yerleri düşünün. Örneğin, öksürük damlaları genellikle meyan kökü içerir. Şekerler genellikle anason içerir. Nefes darlığı genellikle nane içerir. Yine, ürünlerde bulunan bu bitkilerin miktarları küçük olabilir, ancak bu gıda ürünlerinin cinsel yaşamınızı iyileştirmenize yardımcı olmak için çalışıp çalışmadığını görmek için birkaç sente ve biraz fazla çaba göstermeye değer olabilir.
Bitkisel ürünlerin kombinasyonları için olasılık neredeyse sonsuzdur - ve hatta zaman zaman kafa karıştırıcı. Ancak birçok kaynağı kontrol ederek, etiketleri dikkatlice okuyarak ve şifalı bitkiler hakkında bilgili kişilerle konuşarak, cinsel yaşamınızı iyileştirme hedefinize en iyi şekilde uyan bitkisel bir karışım bulabilirsin.
Madde Kaynak:
Seks Otları
Beth Ann Petro Roybal ve Gayle Skowronski.
Yayıncının Ulysses Press'in izniyle yayınlanması. © 1999. www.ulyssespress.com
Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın
Yazarlar Hakkında
Beth Ann Petro Roybal, MA ve Gayle L. Skowronski yıllar boyunca birçok hasta eğitimi projesinde işbirliği yaptı. Beth Roybal ödüllü bir yazar, editör ve sağlık ve güvenlik konularıyla ilgili kitap, broşür, video ve bilgisayar tabanlı programların öğretim tasarımcısıdır. Gayle Skowronski sağlık sektöründe çeşitli işlerde çalıştı. Hasta ve halk eğitimi materyallerini araştırmak ve yazmak için bu alandaki bilgisini kullandı.
