Fotoğraf kredi: Jrm Llvr. (CC 2.0)
Her zaman bizi tamamlayacak bir şey veya birini aradığımızda, kısa sürede cehennemde yaşıyormuşuz gibi hissederiz. Mutluluk ve sevgi el ele gider ve bize sadece mutluluğumuzun değil, aşkımızın da “dışarıda” bir yerde olduğu öğretilir. Bu düşünce ve tutumlardan bazıları size tanıdık gelebilir:
“Dış dünyadan alabildiğim her şeyi almalıyım çünkü içeride kendimi boş hissediyorum.”
“Yeterince işim olduğunda mutlu olacağım.”
“Çok fazla yiyorum, çünkü beni sevilmemiş hissetmekten alıkoyuyor.”
“Okulda ya da işte iyi yapmalıyım, bu yüzden iyi hissetmek için yeterince övgü aldım.”
“Kendimi değerli hissettiren bir sevgili ya da eş bulmalıyım.”
Sonuncusu bendim! Yanlış yerlerde, özellikle de yanlış insanlarda aşkı arıyordum. Erkekleri Tanrım yaptı ve bu süreçte çok acı çektim. Çünkü içindeki Tanrı'dan ayrı olmayı seçtiğimiz için, hepimiz değersizlik sendromundan bir şekilde veya başka şekilde acı çekiyoruz. Varlığımıza bile layık hissetmediğimizde, bize verecek bir şey ya da birisini ararız - bizi özel hissettirecek bir şey.
Özelliğe inanmak
Aslında "ego" dediğimiz şey aslında özelliğe olan inançtır. Tanrı ile bir olduğumuzu unuttuğumuzda - bu, özel hissetmeyi çok aşan bir iç güvenlik, istikrar ve mutluluk hali anlamına gelir - o zaman içimizdeki sevgiyi hissedemeyeceğiz ve bunun yerine egonun ikamelerine razı olacağız. . İşte o zaman bizi özel hissettirecek bir şeye veya birine ihtiyacımız var.
Bu, “Özel İlişkiler - Kutsal İlişkiler” (uygulayıcı kurs 905) adı verilen “Işık Yolu” derslerinden birinde özetlenmiştir:
Gerçekte, bu bedenler dünyasında aşk gerçekten şu anlama gelir: “Özel olmak istiyorum ama aynı zamanda kendimi yalnız, eksik ve değersiz hissediyorum ki buna katlanamıyorum. Benim özel ortağım olacak ve vücudunu etrafta tutacağına ve özel hissetmeme yardım edeceğine söz verecek misin? Bu, yalnızlık, yokluk ve değersizlik sancılarımı batırmaya yardımcı olacak. İstediğim özelliği, takdiri ve ilgiyi çok umutsuzca alacağım. Karşılığında size özel bir duş alacağım. Size özel ilgi göstermeyi kabul edeceğim ve size özel 'aşkım' ile duş alacağım. Daha sonra özel ortaklar olma konusundaki bağlılığımızla, özel olma arzumuzun getirdiği yalnızlığın ve suçluluğun yan etkilerinden kaçınabiliriz. Küçük özel dünyamızda, kendi yolumuzla mutlu olacağız. Birbirimizin putları olacağız ve Tanrı'nın Sevgisinin yerini alacağız. "
Bunu okuduğumda düşündüm, “Dios mío, Hayatım boyunca yaptığım şey bu! ”
Bu konuyla ilgili kişisel bir hikayeyi paylaşacağım, ama önce kendi kendine sevginin ilk adımını tartışalım: hissettiğiniz her şeyi kabul etmek.
Duygularını Hisset
Korkunuzu, endişenizi, üzüntünüzü ve diğer olumsuz duygularınızı, kendinize güvendiğiniz veya iyi bir ruh hali hissettiğinizle aynı açıklıkla hissetmek, kendinizi kabul etmenin başlangıcıdır ve güzel bir kendini sevme eylemidir. Sert duygularla yüzleşmek rahatsız edici olabilir, ancak onları reddetmek veya onlardan kaçmak yerine, onları oldukları gibi bırakarak dönüştürebilirsiniz.
Örneğin, yıllardır Carly adlı bir öğrenciyle çalışıyorum ve bir keresinde bana bu metni gönderdi:
Maria. Sadece ulaşmak istedim - bunu ne zaman / zamanınız olursa cevaplayın. Dün yeni bir iş buldum ve şu anki işime iki haftalık bildirimimi ekledim. Bunun iyi bir şey olduğunu bilmeme rağmen çok üzgün ve üzgün hissediyorum ve evime daha yakın ve daha yüksek maaş ödeyen bir yere gidiyorum. Bunu çok gerçek yapıyorum ve çok üzülüyorum. Ne yapacağımdan emin değilim!
İşte cevabım:
Merhaba - Tebrikler! Ne zevk! Yeni başlangıçlar!!! Bana, sanki bunda bir sorun varmış gibi üzgün olmaya direniyormuşsun gibi geliyor. Bu olan doğal bir şey. Vücutta olduğumuz için, dünyevi şeyler için üzülüyor, üzülüyoruz. İşimiz her zaman üzgün olmayı seçtiğimizin farkında olmak ve bunu Kutsal Ruh'a vermektir. Unutma, davranışlarınla hiçbir şey yapmana gerek yok; önemli olan değişim her zaman aklınızda.
Şimdi bulunduğum yere, yeni yerime taşındığımda üzgün ve korktum. Konfor bölgemdeyken ve eski kocamla anılarım olduğu eski yerimden daha pahalıydı. Ama kendimi bu duygulardan geçirdim ve manevi pratiklerimi yaptım.
Bu sizin için güzel bir geçiş, tadını çıkarın! Üzgün olsan bile. Üzüntüyle ol, ve biliyorum ki sen yapmayı seçtiğin güven hayatını yaşayacaksın.
Umarım bu yardımcı oldu!
Carly nasıl cevap verdi:
Vay canına, Maria, teşekkürler. Haklısın! Bu iş geçişi sayesinde kendime üzülmeme ve duygularımı hissetmeme izin verebilirim. Bunu bilmek bile beni daha iyi hissettirdi. Üzgün hissettiğim için kesinlikle kendimi yanlış ve kötü yapıyordum ve nasıl hissettiğimi değiştirmek istedim.
“Duygularımın kötü olmadığını ve manevi bir uygulama yapmamda olsam da bu, duygularımın ortadan kalktığı anlamına gelmediğini hatırlamakta çok yardımcı oldu. Hala oradalar, ama şimdi Kutsal Ruh'a ne hissettiğimi alabilirim. Üzgün hissetmeme rağmen buna güvenebileceğimi ve zevk alabileceğimi düşünmek delilik! Ama bu aslında delilik değil, bu gerçekten akıl sağlığı, değil mi? İşte yaşayan bu Mucizeler Kursu anlamına geliyor. Bunu hissetmek ve Kutsal Ruh'a getirmek için kendime izin vereceğim. Beni saygıyla gördüğünüz ve sevginiz ve desteğiniz için teşekkür ederim.
Sen kullanabilirsiniz herşey uyandırmak için bir araç olarak duygularınızı. Hayat size ne getirirse getirsin, sizi eve kendinize getirmek için yeterlidir.
Yavaş Ölümümden Uyanmak
Bu dinamiği şahsen yaşadım. Hayatımda uzun zamandır bir erkek arkadaşım olmasaydı, mutlu değildim. Başka bir bedenle birlikte olmam gerekiyordu ve “aşk” dediğim sürekli rahatlama ve tanımaya ihtiyacım vardı. Bir erkek işimden ve hatta ailemden daha önemliydi. Sürekli evlenip çocuğum olacak mükemmel bir erkek arıyordum, ve bu aramanın beni mutsuz ettiğini çok az fark ettim.
Geriye dönüp baktığımda, gerçek benliğime saldırdığımı görebiliyorum: içimdeki Tanrı sevgisi. Bu aşk sonsuzdur ve asla ölemez, ama ondan her zaman uzaklaşıyorsanız, sanki içinde ölüyormuş gibi hissedersiniz.
Bu çıkmaz nihayet 2014'ta “Buda adam” la tanıştığımda değişmeye başladı. Çok yakışıklıydı: uzun boylu, siyah saçlı, güzel bronzlaşmış ten, harika bir vücut. Sadece göz şekeri değildi, öyleydi. manevi - Her gün ilahi bir Budist! Oh, ve kendi gelişen işine sahipti. İyi giden birkaç randevumuz vardı ve ondan gerçekten hoşlanmaya başlamıştım. Sonra ufak bir meseleyi gündeme getirdi: Aklında, “gayrımenkul alarak” bazı genç kadınlar vardı. Hemen tepkim oldu: Öyleyse neden benimle çıkıyordu? Onu boğmak istedim, ama bu konuyu tartışırken birkaç mutfak dolabı çarpmama rağmen yapmadım. Sonunda benim için yeni bir şey yaptım. “Tamam, çıktım” dedim.
Şok, diye sordu “Gitmemi istiyor musun?” Diye cevapladı evet, yaptım. Bu duruş oldu çok önemli çünkü geçmişte, sağlıksız bir durum için otursa bile, ne olursa olsun işleri düzeltmeye çalışırdım. İlişkimizi bitirdikten sonra, birkaç gün boyunca üzülmüştüm ve acımı sakinleştireceğini düşündüğüm için metin aramaya ya da aramaya can atıyordum, ancak dürtüye direndim. Bu bana sadece hislerim olmadığımı ve onlar tarafından kontrol edilmem gerekmediğini öğretti. Mutluluğu garanti eden içsel bir devlet yerine “Tanrıya dinlen” seçeneğine sahibim.
Bu durum, benim herkesle ve her şeyle gerçek aşk ilişkisi dediğim şeydir. Bu durumda, verme ve almanın bir olduğunu anlarsınız. Sevgiyi elde etmeye çalışmak yerine uzatıyorsun. Bu, birine yakın olduğunuzda ham, özgün ve dürüst olabileceğiniz anlamına gelir. Egonun yapmak istediği gibi, onu saklamak yerine “bagajınızı” ortaya çıkarırsınız. Ayrılığı zorlamak için incinmiş duyguları kullanmak yerine bir başkasıyla iyileşmeye hazırsınız. En önemlisi, her ilişkinin tek bir gerçek amacı olduğunu fark edersiniz: Tanrı'ya uyanmak. İkiniz birlikte soruyorsunuz, "Bu ilişki nasıl hizmet edebilir? Bu ne için?"
Mutlu Olmaya Hazır Olmak
Ne olduğunu merak ediyor olabilirsin. Hayatımın aşkı olduğumu fark etmemi sağlayan ne değişti? Gerçek şu ki, bu olmadan önce aklımın nasıl çalıştığı hakkında hiçbir fikrim yoktu. Ders çalışıyordum Kurs ve diğer bakış açıları, ama ben değildim yaşıyor Ne okuyordum, çünkü ayrılık konusundaki bilinçdışı inancım yeni bir bakış açısı benimsememe engel oldu.
Farkı yaratan şey şu ki Sonunda mutlu olmaya hazır oldum. Mutluluğu seçmeye karar vermek zorunda kaldım ve sadece bunu yapabilirdim; Kitaplar ve kurslar benim için karar veremedi. Her birimiz kendi yaşamlarımızdaki karar vericiyiz ve o güçten yararlandığımızda, mucizelerle çarpışmaya hazırız!
Bir şikayette bulunduğumu veya “orada” mutluluğu aradığımı fark etmeyi öğrenerek hazır oldum. Bunlar, kendimize içimizdeki Tanrı'nın gerçek olmadığını ve bu nedenle “kurtarılmayı” istediğimizi söylemenin bir yolu. başka bir yerde bir tür çözüm bulmak. Uygulama ile bu düşünce ve duyguları fark etmeye ve onları Kutsal Ruh'a teslim etmeye başladım.
Bu sürecin işe yaramadığını hissetmiş olsam bile, sürekli olarak bir şeyler vermeyi denedim. “Tekrar seçerim” - ve tekrar ediyorum. Ne kadar çok yaparsam o kadar çok içimde bir dünya görebiliyordum, inanılmaz derecede sevimli ve dışsal şeylere bağlı değil. Dış dünyadan hiç hoşlanmadım, bu da daha az önemliydi.
Bu mantrayı kullandım: Ben hayatımın aşkıyım çünkü ben Tanrı'nın. Bu uygulamayı kullanarak, yavaş yavaş gerçek öz sevgiyi geliştirdim. Bir keresinde bunu hissettim, erkek arkadaş sahibi olmak o kadar önemli değildi.
Siz de seçebilirsiniz. Hazır olduğunuzda hayatınızın aşkı olmayı seçersiniz. Bu seçim şu anda gerçekleşebilir. Bildirmeniz gereken tek şey "İstekliyim!" Hakikat, doğru akıl, kutsal aşk veya Tanrı için seçim yaparsınız - ona ne demek isterseniz. Sonra bu seçimi yaşamaya başlıyorsunuz.
© 2017, Maria Felipe tarafından. Tüm hakları Saklıdır.
Yeni Dünya Kütüphanesi, Novato, CA izniyle yayınlanmıştır.
www.newworldlibrary.com veya 800-972-6657 dahili. 52.
Makale Kaynağı
Mutlu Yaşayın: Kendi Yolunuzdan Çıkın ve İçindeki Sevgiyi Bulun
Maria Felipe tarafından.
Daha fazla bilgi için ve / veya bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın.
Yazar Hakkında
Rev. Maria Felipe, Miami'de doğan bir Kübalı Amerikalı, çalışmasına yol açan manevi bir yolu izlemeden önce bir model ve oyuncu olarak başarı buldu Mucizeler Kursu. Pathways of Light'da görevli bir bakan oldu ve şimdi California, Burbank'taki Unity Kilisesi'nde hem İspanyolca hem de İngilizce olarak aylık hizmetler veriyor. Adresindeki web sitesini ziyaret edin MariaFelipe.org
