Travma zamanlarında ebeveynlik3 1
25 Şubat'ta Ukrayna'dan Siret, Romanya sınırını geçtikten sonra bir kadın kucağında bir çocuğu tutuyor. Ukrayna sınırındaki Romanya, Rus işgalinden kaçan mülteci akını görüyor. (AP Fotoğrafı/Andreea Alexandru)

2022'nin ilk ayları şimdiden birkaç üzücü dünya olayını içeriyor. Devam edenlerden COVID-19 salgını, aşı zorunluluklarına ve COVID-19 kısıtlamalarına karşı protestolaraiçin Rusya'nın Ukrayna'yı işgali — dünyanın her yerindeki bireylerin ve ailelerin kalplerini ve zihinlerini meşgul edecek çok şey oldu.

Ebeveyn, büyükanne ve büyükbaba, öğretmen veya eğitimciyseniz kendinize şu soruyu sorabilirsiniz: Çocuklarla bu dünya olayları hakkında konuşmalı mıyım? Hem çocuk psikologları hem de ebeveynler olarak bu soruyla da boğuştuk. Bu zamanlarda, bu konuları çocuklarımızla tartışıp konuşmamamız gerektiğini bilmek zor olabilir ve eğer yaparsak, bunu nasıl yapmalıyız?

Dünya zorluklar ve krizlerle uğraşırken, bilgili ve düşünceli dünya vatandaşları olarak büyüyebilmeleri için çocuklarımızla nasıl açık ve dürüst tartışmalar yapacağımıza dair bir planımız olması gerekiyor. Burada, çocuklarla Ukrayna işgali ve onların yaş ve olgunluk seviyelerine göre nasıl uyarlanabileceği hakkında sohbet etmek için bazı fikirler sunuyoruz.

Çocuklarla Ukrayna'daki savaş hakkında konuşmak için 3 neden

  1. Çocukların ortaya çıkabilecek zor duyguları işlemelerine yardımcı olmak için. Artan endişeyi veya alarmı önlemek için derinlemesine bir tartışmadan kaçınmak iyi bir fikir gibi görünse de, kanıt gösteriyor stresli bir olay hakkında destekleyici bir tartışma yapmanın aslında sıkıntıyı azaltabileceğini. “Uysallaştırmak için adlandırmak” en iyisidir. Daha dışavurumcu ailelerde çocuklar daha az tehdit algıla Bir stresör ile ilgili. Bu konuşmaları yapmak, çocuğunuzun nasıl hissedebileceğini anlamasına ve güvence vermesine yardımcı olma fırsatı sunar.


    kendi kendine abone olma grafiği


  2. Yanlış bilgiyle mücadele etmek için. Haber ve medyaya her yerde ve her yerde erişimin olduğu bu çağda, çocuklar ve gençler muhtemelen Ukrayna'nın işgali hakkında bir tür bilgiye - resimler, video klipler veya haberler - maruz kalmışlardır. Ne yazık ki, bir oldu yanlış bilgi dalgası ve amaçlı dezenformasyon TikTok ve Snapchat gibi gençler tarafından rutin olarak kullanılan sosyal medya uygulamalarında paylaşılıyor. Bu, ebeveynlerin ve eğitimcilerin, çocukları Ukrayna işgali hakkında güvenilir kaynaklardan alınan güvenilir bilgilere dayanarak bilgilendirmelerini ve çocuklara soru sormaları için fırsatlar sağlamasını kritik hale getiriyor.

  3. Başkalarına karşı şefkatli görüşleri modellemek ve teşvik etmek. Çocuklarla Ukrayna'daki savaş hakkında konuşmak, mesafe veya koşullar ne olursa olsun, diğer insanlara karşı şefkatli bir bakış açısı oluşturabilir. Çocuklarla dünya olayları hakkında konuşmak için zaman ayırmak, bakış açısı edinme ve başkalarının duygularını ve bağlamlarını anlamanın önemini vurgulamak gelişimsel olarak uygun yol. Bir ergene “bu durumdaki bir başkası şu anda ne hissediyor olabilir?” gibi bir soru sormak. başkalarının yaşamlarına karşı empatik bir bakış açısının gelişmesini destekleyebilir.

Beş yaşın altındaki çocuklarla konuşmalar

Farklı yaş ve olgunluktaki çocuklar, Ukrayna'da ortaya çıkan bilgileri işlemek için farklı anlayış ve kapasite seviyelerine sahip olacaklardır.

Beş yaşın altındaki çocuklar, Ukrayna'daki çatışma hakkında çok sınırlı bir anlayışa sahip olabilir. Küçük çocuğunuz neler olup bittiği hakkında size bir soru sorarsa, ona ilgili olabilecekleri basit bilgiler verebilirsiniz. İstenenden daha fazla ayrıntı vermekten kaçının.

Örneğin, “bir ülke başka bir ülkeye pek iyi davranmıyor ve bu insanları üzüyor” diyebilirsiniz. Çocuğunuzla konuşmayı gündeme getirmek, ortak bir plan ve bu konuda üzülüyorsa yardımcı olabilecek stratejiler hakkında konuşmanıza olanak tanır.

Her yaştan çocuklar için ayrıca dikkatli olmanızı öneririz. haber ve medyaya maruz kalma, özellikle şiddet içeren veya yıkıcı içerik. Bu, özellikle neler olup bittiğini anlama konusunda daha sınırlı bir yeteneğe sahip olan küçük çocuklar için çok önemlidir. Küçük çocukların yetişkinlerin konuşmalarına kulak misafiri olduklarını en aza indirmek de önemlidir.

Okul çağındaki çocuklar ve ergenlerle konuşmalar

İlk olarak, kendinizi sakin hissettiğinizden ve tartışmaya yetecek kadar hazır olduğunuzdan emin olun. Kendinizi üzgün, yorgun veya sıkıntılı hissediyorsanız, konuşmayı başlatmadan önce kendinize biraz zaman ve alan vermek en iyisidir. Ayrıca, dikkatinizi dağıtacak şeylerin sınırlı olduğu ve buna yeterince zaman ayırabileceğiniz zaman tartışmak en iyisidir.

Çocuğunuza Ukrayna'daki çatışma hakkında ne duyduğunu veya ne bilebileceğini sorarak başlayın. Ardından, nasıl hissettiklerini doğrulayın ve normalleştirin. Kendileri için üzücü olduğunu söylerlerse şöyle diyebilirsiniz: “Bir savaşı düşünmek korkutucu olabilir; çoğu çocuk ve yetişkin de korkmuş hissediyor.” Çocuğunuz çok fazla bir şey bilmiyorsa veya neler olup bittiği konusunda çok endişeli görünmüyorsa, tartışmayı kısa tutabilirsiniz.

Sıkıntılı olup olmadıklarına bakılmaksızın, bazı olgusal ve gelişimsel olarak uygun bilgileri paylaşabilirsiniz. Örneğin, birlikte bir dünya haritasına bakabilir ve çatışmanın nerede meydana geldiğini paylaşabilirsiniz. Neler olduğu ve neden olduğu, nerede ve nasıl olabileceği hakkında bazı temel bilgileri paylaşabilirsiniz. güvenilir bilgi toplamak.

En önemlisi, çocukların ihtiyacı yetişkinlerin onları güvende tutmak için ellerinden geleni yapacaklarına dair güvence. Gerekirse, odaklanılacak dikkat dağıtıcıları veya etkinlikleri belirlemek için bir plan yapabilirsiniz. Desteğinizi veya yardımınızı, özellikle endişeli veya mücadele eden Ukraynalı bir arkadaşınıza veya komşunuza da sunabilirsiniz.

Nihayetinde, bu konuşmaları yaparak, çocuğunuza, zor zamanlarda bile tartışmaya istekli ve açık olduğunuzu göstermiş olursunuz. Bu, zor konular hakkında konuşmak için kalıcı bir temel oluşturmaya yardımcı olabilir.

Çocuklarımız, savaşlarla ve üzücü dünya olaylarıyla büyüyen ilk nesil çocuklar değil. Yeni olan, bu genç neslin haberlere ve dünya olaylarına nasıl eriştiği ve bunları nasıl tükettiğidir. Çocukların, güvendikleri yetişkinler tarafından yeterince bilgilendirilmesi ve güvence altına alınması ve dünya çapındaki üzücü olaylar ortaya çıktıkça nasıl hissedebileceklerini anlamalarına yönelik fırsatlar sağlanması önemlidir.Konuşma

Yazar hakkında

Nicole Racine, Doktora Sonrası Araştırma Görevlisi, Psikoloji, Calgary Üniversitesi; Camille Mori, Klinik Psikoloji alanında doktora öğrencisi, Calgary Üniversitesi, ve şeri madigan, Doçent, Çocuk Gelişiminin Belirleyicileri Kanada Araştırma Başkanı, Alberta Çocuk Hastanesi Araştırma Enstitüsü Owerko Merkezi, Calgary Üniversitesi

Bu makale şu adresten yeniden yayınlandı: Konuşma Creative Commons lisansı altında. Okumak Orijinal makale.

kırılma

İlgili Kitaplar:

İşte şu anda Amazon.com'da En Çok Satanlar olan ebeveynlikle ilgili 5 kurgusal olmayan kitap:

Tüm Beyinli Çocuk: Çocuğunuzun Gelişmekte Olan Zihnini Beslemek için 12 Devrimci Strateji

Daniel J. Siegel ve Tina Payne Bryson tarafından

Bu kitap, ebeveynlere, nörobilimden elde edilen içgörüleri kullanarak çocuklarının duygusal zeka, öz düzenleme ve dayanıklılık geliştirmelerine yardımcı olacak pratik stratejiler sunmaktadır.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Dramasız Disiplin: Kaosu Sakinleştirmenin ve Çocuğunuzun Gelişmekte Olan Zihnini Beslemenin Bütün Beyin Yolu

Daniel J. Siegel ve Tina Payne Bryson tarafından

The Whole-Brain Child'ın yazarları, ebeveynlere çocuklarını duygusal düzenlemeyi, problem çözmeyi ve empatiyi teşvik edecek şekilde disipline etmeleri için rehberlik sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Nasıl Konuşulur ki Çocuklar Dinlesin ve Dinlesin ki Çocuklar Konuşsun

Adele Faber ve Elaine Mazlish tarafından

Bu klasik kitap, ebeveynlerin çocuklarıyla bağ kurmaları ve işbirliği ve saygıyı geliştirmeleri için pratik iletişim teknikleri sağlar.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Montessori Yürümeye Başlayan Çocuk: Bir Ebeveynin Meraklı ve Sorumlu Bir İnsan Yetiştirme Rehberi

kaydeden Simone Davies

Bu kılavuz, ebeveynlerin evde Montessori ilkelerini uygulamaları ve yeni yürümeye başlayan çocukların doğal merakını, bağımsızlığını ve öğrenme sevgisini geliştirmeleri için içgörüler ve stratejiler sunar.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın

Huzurlu Ebeveyn, Mutlu Çocuklar: Bağırmayı Nasıl Durdurup Bağlanmaya Başlayabilirsiniz?

Dr.Laura Markham tarafından

Bu kitap, ebeveynlere çocuklarıyla bağ, empati ve işbirliğini geliştirmek için zihniyetlerini ve iletişim tarzlarını değiştirmeleri için pratik rehberlik sunuyor.

Daha fazla bilgi veya sipariş için tıklayın