Her birimizin içimizde erkek ve kadın enerjileri vardır. Bu dünyada yaşadığımız en önemli zorluklardan birinin bu enerjileri tam olarak geliştirmek olduğuna, birbirleriyle uyum içinde etkileşime girebileceklerine inanıyorum.

Bazı insanlar kelimelere karşı direnir kadın ve erkekÇünkü bizim kültürümüzde bu kelimelerin ne anlama geldiği hakkında çok önceden düşünülmüş fikirlerimiz var. Senin için daha rahatsa, kelimeleri değiştir yin ve yang, aktif ve anlayışlı, dinamik ve manyetikveya size hitap eden başka kelimeler.

Varlığımızın Eril ve Dişil Yönleri

Kadınlarımız bize sezgilerimizle - içsel derinlerden gelen içsel istek, içgüdüsel hisler veya görüntüler yoluyla iletişim kuruyor. Uyanma hayatımızda ona dikkat etmiyorsak, hayallerimizden, duygularımızdan ve fiziksel bedenimizden bize ulaşmaya çalışır. İçimizdeki daha yüksek bilgeliğin kaynağıdır ve onu dikkatlice dinlemeyi öğrenirsek, an an, bize mükemmel şekilde rehberlik edecektir.

Erkek yönü eylemdir - fiziksel dünyadaki şeyleri yapma kabiliyetimiz - düşünme, konuşma, bedenlerimizi hareket ettirme. Yine, ister erkek ister kadın olun, eril enerjiniz hareket etme yeteneğinizdir. Dişil, evrensel yaratıcı enerjiyi alır ve eril, dünyada eylem yoluyla ifade eder - bu nedenle, yaratıcı bir sürece sahibiz.

Örneğin, bir sanatçı bir resim için ilham veren bir fikirle uyanabilir (onun dişinden iletilen bir resim) ve hemen stüdyosuna girebilir, fırçasını alabilir ve resim yapmaya başlayabilir (erkek tarafından yapılan hareket).

Bir anne çocuğu için ani bir endişe hissedebilir (iç dişinden bir uyarı), diğer odaya koşabilir ve çocuğu sıcak bir ocaktan (erkeği tarafından yapılan eylem) uzaklaştırabilir.

Bir işadamının belli bir ortakla (kadınından rehberlik) iletişim kurma, (onun erkek arkadaşı tarafından atılan eylem) bir çağrı yapma ve yeni bir anlaşma yapma dürtüsü olabilir.

Kadın ve Erkek Enerjilerinizi Entegre Edin

Dişi ve erkek enerjilerinizin tamamen gelişmiş ve entegre olması, ahenkli ve yaratıcı bir yaşam sürdürmenizi sağlayacaktır. İç dişi ve dişi tam olarak entegre etmek için dişi kılavuz konumuna getirmeniz gerekir. Bu onun doğal işlevidir. O sizin sezginizdir, yüksek zekanızın kapısı.

Şimdi hatırladığımı hatırla. iç her birimizdeki süreci. Bazen insanlar bu fikri dışa vuruyorlar ve erkeklerin kadınların ne yapmaları gerektiğini söylemelerine izin vermeleri gerektiğini söylüyorum! Aslında demek istediğim, biz her sezgilerimizin bize rehberlik etmesine izin vermeli ve bu kılavuzu doğrudan ve korkusuzca izlemeye istekli olmalıyız.

Sık sık erkeğimin, kadınımın arkasında durduğunu, onu desteklediğini, koruduğunu ve “onu desteklediğini” hayal ediyorum. Bir erkek için, görüntü tersine çevrilebilir - kadınınızı kendinizin içinde veya arkasında, rehberlik eden, güçlendiren, besleyen ve seni destekliyorum. Böylece bu iki enerji uyum içinde ve birlikte çalışırken, inanılmaz bir duygu: içinden geçen güç, bilgelik, barış ve sevgi ile güçlü, açık, yaratıcı bir kanal.

Meditasyon: İç Dişiniz ve İç Erkekinizle Temas Kurmak

Rahat bir pozisyonda oturun ya da uzanın ve gözlerinizi kapatın. Birkaç derin nefes alın ve vücudunuzu ve zihninizi tamamen gevşetin. Bilinçli farkındalığınızın içinizde sessiz bir yere taşınmasına izin verin.

Şimdi aklınıza, içsel dişinizi temsil eden bir görüntü getirin. Bu görüntü gerçek bir insan, bir hayvan veya daha soyut bir şey olabilir - bir enerji, bir renk veya şekil veya sadece bir his. Kendiliğinden sana gelenleri al.

Dişine bir bak ve seninle neyi temsil ettiğini hisset. Resmin bazı detaylarına dikkat edin. Renklere ve dokulara dikkat edin. Onun hakkında ne hissettiğini fark et.

Şu anda sana söylemek istediği bir şey olup olmadığını sor. Kelimelerin içinde olsun ya da olmasın, onun iletişimini almanıza izin verin. Ayrıca sorularınız varsa ona sorabilirsiniz.

Onun iletişimini almak için kendinize izin verdikten ve bu an için kendinizi tam olarak hissedince, derin bir nefes alın ve imajını zihninizden serbest bırakın. Sessiz ve sakin bir yere geri dön.

Şimdi erkeğinizin kendini temsil eden bir imajı aklınıza alın. Yine, hangi görüntünün size geldiğini alın. Gerçek bir erkeğin görüntüsü olabilir ya da soyut bir sembol ya da renk olabilir. Bu görüntüyü keşfedin. Ayrıntılarını fark etmeye başla. Renklerine ve dokusuna dikkat edin. Ne hissettiğine dikkat et. Öyleyse, şu anda sizinle iletişim kuracak bir şeyi olup olmadığını erkek kendinize sorun. Sözlerini ya da başka bir şekilde olup olmadığına dair iletişimini almaya açık olun. Ona sormak istediğin bir şey varsa, şimdi yap. Cevap size hemen gelmezse, daha sonra geleceğini bilin.

Onunla iletişiminizi tamamladığınızda, imajını zihninizden serbest bırakın. Tekrar içeride sakin bir yere gel.

Şimdi hem erkek hem de dişinizin görüntülerinin aynı anda size gelmesini isteyin. Birbirleriyle nasıl ilişki kurduğunu görün. Birbirleriyle ilişkisi var mı, yoksa ayrı mılar? Eğer birbirleriyle ilişki içindeyse, nasıl ilişki kuruyorlar? Başkalarına veya sizinle iletişim kurmak istedikleri bir şey olup olmadığını sorun. Kelimelerde, görüntülerde veya duygularda size gelenlere açık kalın. Onlara söylemek veya sormak istediğiniz bir şey varsa, bunu şimdi yapın.

Tamamlandığınızda, bir kez daha derin bir nefes alın ve görüntülerini aklınızdan çıkarın. Sakinleş, hala içeri gir.

Takip Egzersizi

Gözlerini açtığında, sezginin yapmasını istediğini hissettiğin şeyi takip etmek için elinden geleni yap.

Yayıncının izniyle yeniden basıldı,
Yeni Dünya Kütüphanesi, Novato, CA 94949. www.newworldlibrary.com.
© 1986, 2011, Shakti Gawain ve Laurel King tarafından yapılmıştır.

Madde Kaynak:

Işıkta Yaşamak: Yeni Bir Yaşam ve Yeni Bir Dünya Yaratmak İçin İç Rehberliğinize Uyun
Shakti Gawain tarafından.

Işıkta Yaşamak büyüme, gerçekleşme ve bilincin kapsamlı bir haritasıdır. Birçok cephede kişisel, ulusal ve küresel zorluklarla uğraşırken, bu klasik eser her zamankinden daha fazla zaman alıyor. Büyük içgörü ve açıklıkla, Shakti bize farkındalığımızı her bir tarafa getirmenin dönüştürücü gücünü gösterir. Yaratıcılık, ilişkiler, ebeveynlik, sağlık, para ve dünyayı dönüştürmek gibi konularda basit ama güçlü egzersizler bu öğretileri günlük yaşamımızda pratik kullanıma koymamıza yardımcı oluyor.

Yazar Hakkında

Shakti Gawain kişisel gelişim ve bilinç alanında öncü bir firmadır. Dahil olmak üzere pek çok çok satan kitabı Yaratıcı Görselleştirme, Işıkta Yaşamak, Gerçek Refah Yaratmak, Dönüşüm Yolu, ve Dört Şifa Seviyesidünya çapında otuz dilde altı milyondan fazla kopya sattı. Shakti, yirmi yıldan fazla bir süredir uluslararası atölye çalışmalarına öncülük etti ve yaşamlarında daha fazla farkındalık, denge ve bütünlük geliştirmede binlerce kişiye yardım sağladı. Daha fazla bilgi için adresindeki web sitesini ziyaret edin. www.shaktigawain.com.