Hoşgeldiniz... İç İçimiz kendi içselliğinizi memnuniyetle karşılıyor.
Belki de bu haftanın bülteninin teması en iyi şekilde bu makalenin başlığında özetlenebilir: "Kaostan Düzene: Yeni Alışkanlıklarla Yeni Bir Hayat Planlamak". Bu makale bağımlılıkla ilgiliyken, Joyce Vissell'in doğal afetlerin düzene dönüşen kaosuna dair kişisel deneyimlerini ve bakış açılarını paylaşmasıyla başlıyoruz "Göstermenin ve Yardımın Gücü". Bunu Anne Mojanoff'un düşünmesiyle takip ediyoruz Bakıcı Olmanın Zorluğu ve kanser ve kanser tedavisinin kaosuyla uğraşmak.
Alan Cohen şöyle yazıyor: "Bir olay bizi ayılttığında, çoğu zaman yaptığımız anlamsız faaliyetlerin sarhoşluğundan bizi kurtarmak için yüzümüze soğuk su çarpıyor." Günlük "bağımlılıklar" veya bizi rahatsız eden bağımlılık yapıcı davranışlar nedeniyle hayatlarımızın çoğunlukla kaotik olduğu gerçeğine ışık tutuyor "Ayık Olmak ve Gerçek Olanı Hatırlamak".
Psikolog ve "Ayahuasca'yı Dinlemek: Depresyon, Bağımlılık, TSSB ve Anksiyete için Yeni Umut" kitabının yazarı Rachel Harris, Büyükanne Ayahuasca ile hayatımızı duygusal kaostan kurtarmaya yardımcı olabilecek bir yolculuğun aşamaları ve faydaları konusunda bize yol gösteriyor. kendi benliğimizle ve geçmişimizle uyum içinde olmanın acısını "Ayahuasca ve Sevilen ve Kabul Edilen Hissetme İhtiyacı".
Ayrıca size "yığınlama", kahve, renk, iklim değişikliği ve daha fazlası gibi çeşitli konularda birçok makalenin yanı sıra çeşitli bağımlılık biçimleriyle ilgili birkaç makale daha sunuyoruz. Her türlü bağımlılık yapıcı davranışla baş etmenin ilk adımı, bir sorunumuz olduğunu kabul etmektir... Umarız bu haftanın makaleleri, tekrarlayan kalıpların neresinde sıkışıp kaldığımızı tespit etmemize, yeni davranış ve alışkanlıklar geliştirmemize yol göstermemize ve bize yardımcı olabilir. kendimiz için daha iyi bir yaşam ve herkes için daha iyi bir dünya yaratma yolunda ilerlemek.
Keyifli bir okuma ve elbette harika, sevinç dolu ve sevgi dolu bir hafta geçirmeniz dileğiyle.
Marie T. Russell
editör / yayıncı,
InnerSelf.com
"Yeni Tutumlar ... Yeni Olanaklar"
Dostu Hatırlatıcılar:
* Lütfen bu Amazon bağlantısını kullan Amazon'da alışveriş yaparsanız. Masrafınız aynı ve yaklaşık alıyoruz. Komisyonda% 5.
* Bağışlarınız memnuniyetle karşılanır ve takdir edilir (ve faydalıdır). Ayrıca hızlı ve kolay bir PayPal bağış sayfası (PayPal üyesi olmanız gerekmez) http://paypal.me/innerself
* Reklamverenlerimizi ziyaret ettiğiniz için teşekkür ederiz ...
* Lütfen makalelerimizi arkadaşlarınızla sosyal medyada paylaşın.
Ayrıca herhangi bir geri bildirimi memnuniyetle kabul ediyoruz (ve davet ediyoruz). Yorumlarınızı bize göndermek için her sayfanın üst menüsünde yer alan "Bu ve Bu" öğesinin üzerine gelin ve "Bize Ulaşın" düğmesini tıklayın.
YENİ EŞYALAR BU HAFTA
Göstermenin ve Yardımın Gücü
Tarafından yazılmıştır Joyce Vissell
Tüm yıkımı listeleyen Teksas'ta bir muhabiri dinliyordum, sonra yardım için gelen tüm gönüllüler hakkında konuşmaya başladı ve ağlamaya başladı. Gözyaşları sayesinde, insanlığın hizmet etmek ve muhtaç olanlara yardım etmek için bu kadar güzel şekillerde ortaya çıkmadığını söyledi.
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: Göstermenin ve Yardımın Gücü
Bakıcı Olmanın Zorluğu
Anne Morjanoff tarafından yazıldı.
Neredeyse inançsızlık içinde Barry'nin boğaz ve tiroid kanseri teşhisi ile karşılaştık. Bu durum birkaç hafta içinde birçok tıbbi konsültasyona, patoloji testlerine, ultrasonlara ve ameliyata yol açtı. Ortağı ve bakıcısı olarak, onu bu yolculukta desteklemenin zorluğu göz korkutucu oldu.
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: Bakıcı Olmanın Zorluğu
Ayık Olmak ve Gerçek Olanı Hatırlamak
Tarafından yazılmıştır Alan Cohen
Bir olay bizi huzursuz ettiğinde, bizi sık sık uğraştığımız anlamsız faaliyetlerin sarhoşluğundan çıkarmak için yüzümüzdeki soğuk suyu keser. Kendimizi acımızdan uzaklaştırmak için kullandığımız bağımlılık davranışlarından uyanırız.
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: Ayık Olmak ve Gerçek Olanı Hatırlamak
Kaostan Düzene: Yeni Alışkanlıklar ile Yeni Bir Yaşam Planlamak
Walter Ling, MD tarafından yazıldı.
Bir alışkanlık oluştuğunda, deneyimin çok tekrarlandığını gösterir. Bağımlılık yapan davranışlara “alışkanlıklar” dediğimizde, bağımlıların uyuşturucu kullandığı ve uyuşturucuyla ilgili faaliyetlerde bulunduğunu, genellikle otomatik olarak hareket eden hemen hemen her şeyin dışında tutulduğu anlamına gelir.
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: Kaostan Düzene: Yeni Alışkanlıklar ile Yeni Bir Yaşam Planlamak
Ayahuasca ve Sevilen ve Kabul Edilen Hissetme İhtiyacı
Yazan: Rachel Harris, PhD
Ayahuasca törenlerinde insanlar bazen dışarıdaki bir gözlemcinin bakış açısını korurken çocukluklarının vizyoner ev filmlerini izlerler. Diğer zamanlarda, tören anında gerçekleşiyormuş gibi bir çocukluk olayını yeniden yaşarlar; sahnenin zamanına göre yaşlandıkça gerilerler. Her iki durumda da, törenler genellikle kabul edilmek ve sevilmek istemek gibi derin hisler uyandırır.
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: Ayahuasca ve Sevilen ve Kabul Edilen Hissetme İhtiyacı
Amerikalılar Neden İklim Değişikliği Gerçeklerini Kucaklıyor?
Bill Moyers, Robert Jay Lifton ile Röportajlar
Robert Jay Lifton 91 yıl önce doğdu. 20. yüzyılın felaketlerini yaşamak; dünya savaşı, zalimlik…
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: Amerikalılar Neden İklim Değişikliği Gerçeklerini Kucaklıyor?
Sincaplar, İnsanlar Gibi, Fındıklarını Organize Etmek İçin Parçalama Kullanıyor
Yazan Yasmin Anwar-UC Berkeley
Tilki sincapları düşündüğümüzden çok daha organizedir; fındık zulalarını çeşitliliğe, kaliteye ve muhtemelen…
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: Sincaplar, İnsanlar Gibi, Fındıklarını Organize Etmek İçin Parçalama Kullanıyor
İşte Beyniniz Dolu Olduğunu Nasıl Anlıyor?
Yazan: Luke Walton- Warwick Üniversitesi
Araştırmacılar iştahımızı kontrol eden beyin hücrelerini keşfetti. Bu büyük keşif daha etkili diyetler oluşturmak için yeni olanaklar sunar - ve hatta beynin yapışkanlığını doğrudan aktif hale getirerek, yiyecekleri ve sindirim sistemini atlayarak birinin iştahını bastırmak için gelecekteki tedaviler bile.
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: İşte Beyniniz Dolu Olduğunu Nasıl Anlıyor?
Neden bazı soğanlar bizi ağlatıyor, bazıları ise ağlamıyor
Duane Mellor, Coventry Üniversitesi
Soğanlar bizi neden ağlatır? Ve neden sadece bazı soğanlar bizi bu şekilde ağlatırken diğerleri, akrabalar da dahil...
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: Neden bazı soğanlar bizi ağlatıyor, bazıları ise ağlamıyor
FCC'nin Önerdiği İnternet Kuralları Neden Önünde Sorun Olabilir?
Yazan: David Choffnes, Northeastern Üniversitesi
Federal İletişim Komisyonu, Obama dönemi Açık İnternet Düzeni'nin tersine çevrilip çevrilmeyeceği konusunu ele alırken, bir…
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: FCC'nin Önerdiği İnternet Kuralları Neden Önünde Sorun Olabilir?
Bazı İnsanların Uyuşturucuya Bağımlı Olmasının Asıl Nedeni
Yazan: Patrick Sison/AP Mike Robinson, Wesleyan Üniversitesi
Neden yapıyorlar? Bu, bağımlı olan kişilere arkadaşların ve ailelerin sıklıkla sorduğu bir sorudur. Bunu yapmak zor…
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: Bazı İnsanların Uyuşturucuya Bağımlı Olmasının Asıl Nedeni
Neden Pasifik Okyanusunda Doğal Olarak Eklenen Demir İklim Değişikliğini Yavaşlatmış Olabilir
Keith Randall-Texas A&M Üniversitesi tarafından
Araştırmacılar, Pasifik Okyanusu'na giren en az sekiz demir vakası buldular; her bir vaka muhtemelen…
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: Neden Pasifik Okyanusunda Doğal Olarak Eklenen Demir İklim Değişikliğini Yavaşlatmış Olabilir
Neden bazı insanlar hayvanları sever ve diğerleri daha az umursayamaz
John Bradshaw, Bristol Üniversitesi
Genellikle evcil hayvanların Batılı bir özenti olduğu, geçmişteki topluluklar tarafından bakılan çalışan hayvanların tuhaf bir kalıntısı olduğu varsayılır.
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: Neden bazı insanlar hayvanları sever ve diğerleri daha az umursayamaz
Çalışma sulak alanların mülk hasarını önemli ölçüde azaltabileceğini göstermektedir.
Yazan: Siddharth Narayan ve Michael Beck, Kaliforniya Üniversitesi, Santa Cruz
Atlantik'te hiçbir büyük kasırganın oluşmadığı 12 yıllık "kasırga kuraklığı" 2017'de dramatik bir şekilde sona erdi.
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: Çalışma sulak alanların mülk hasarını önemli ölçüde azaltabileceğini göstermektedir.
Gözeneklerimizi Gerçekten Temizlemek zorunda mıyız?
Michael Freeman tarafından
Birçoğumuz denemeseydi gözeneklerimizdeki kiri temizlediğini iddia eden çeşitli ürünler görürdük. Keselerden…
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: Gözeneklerimizi Gerçekten Temizlemek zorunda mıyız?
Popülizm Demokrasinin Ölümcül Tedavisi mi?
Simon Tormey, Sidney Üniversitesi
Popülizmin yükselişine değinmeden haberleri takip etmek mümkün değil. Bir zamanlar çok az kullanılan bir terim...
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: Popülizm Demokrasinin Ölümcül Tedavisi mi?
Büyük Bir Kahve Fincanı Demlemek Kimsa ve Fiziğe Bağlı
Christopher H. Hendon, Oregon Üniversitesi
Kahve, bira üreticisinin tüketim noktasında kalitesinde önemli bir rol oynaması nedeniyle geleneksel içecekler arasında benzersizdir.
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: Büyük Bir Kahve Fincanı Demlemek Kimsa ve Fiziğe Bağlı
Amerikalıların yarısının, onlara doğru olanı anlatmak için aldatmalarına güvenmelerinden endişe etmeli miyiz?
R. Kelly Garrett, Ohio Eyalet Üniversitesi
Tüm gerçekleri öğrenmeden önce hiç kendi kendinize "Bunun doğru olduğuna bahse girerim" diye düşündünüz mü? Çoğu insan muhtemelen…
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: Amerikalıların yarısının, onlara doğru olanı anlatmak için aldatmalarına güvenmelerinden endişe etmeli miyiz?
Çocuklarınız Dışarıda Oynuyorlarsa Neden Daha İyi Görebilirler?
Yazan: Karla Zadnik ve Don Mutti, Ohio Devlet Üniversitesi
Teknolojinin kullanıma hazır olması, günümüzün çocuklarını yeni bir akıllı telefon yapılandırma konusunda daha hızlı hale getirebilir, ancak…
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: Çocuklarınız Dışarıda Oynuyorlarsa Neden Daha İyi Görebilirler?
Cinsiyet ve Ruh: Ecstasy'nin Birçok Yüzü
Chari Larsson, Griffith Üniversitesi
1647. yüzyıl İtalyan heykeltıraş Gian Lorenzo Bernini'nin Avila'lı Aziz Teresa'nın (52-17) Ecstasy'si,…
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: Cinsiyet ve Ruh: Ecstasy'nin Birçok Yüzü
5 Yolları Antik Hindistan Matematikle Dünyayı Değiştirdi
Yazan: Christian Yates, Bath Üniversitesi
Yakın zamanda keşfedilen sıfır rakamının kaydedilen ilk kullanımının erken dönemde yapılması şaşırtıcı olmasa gerek…
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: 5 Yolları Antik Hindistan Matematikle Dünyayı Değiştirdi
İnce Psikolojik Yollar Renk Bizi Etkiliyor
Geoff Beattie, Edge Hill Üniversitesi tarafından
Yıllar boyunca rengin insan psikolojisi üzerindeki etkilerine dair pek çok şey yazıldı ve aktarıldı…
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: İnce Psikolojik Yollar Renk Bizi Etkiliyor
Obezite, Sağlıksız Bir Yaşam Tarzından Çok Daha Fazlası
Yazan: Stuart W. Flint, Leeds Beckett Üniversitesi ve James Nobles, Leeds Beckett Üniversitesi
Kilo alımının karmaşık bir faktör karışımından kaynaklandığını gösteren çok sayıda kanıt olmasına rağmen, obezite...
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: Obezite, Sağlıksız Bir Yaşam Tarzından Çok Daha Fazlası
3 Neden Akıllı Telefonlara Bağımlıyız?
Jaco J. Hamman, Vanderbilt Üniversitesi
Apple yakın zamanda şık ve yeni özelliklerle gelen iPhone 8 ve iPhone X'in lansmanını duyurdu. Apple da umuyor…
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: 3 Neden Akıllı Telefonlara Bağımlıyız?
2017 için Yaygın Enerji: Terazi'deki Jüpiter, Koç'ta Uranüs ve Eris'e Karşı
kaydeden Sarah Varcas
2017 bu evrimsel zamanın şekillenmesinde sürprizler ve beklenmedik kıvrımlar ve dönüşler, ego savaşları, manevi duraklamalar ve anları tanımlayan bir yıl. Tıpkı yolumuzu bulduğumuzu hissettiğimiz gibi, yeni bir olasılık merak uyandıran kafasını canlandırıyor ve bir kez daha büyük bir değişim içindeyiz.
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: 2017 için Yaygın Enerji: Terazi'deki Jüpiter, Koç'ta Uranüs ve Eris'e Karşı
İstihdamın Geleceği Serbest Çalışıyor mu?
Yazan: Anthony Hussenot, Nice Üniversitesi Sophia Antipolis
Bugün serbest çalışanlar ABD işgücünün %35'ini temsil ediyor. Avrupa Birliği'nde bu oran %16.1'dir. Her iki rakam da…
Makaleyi okumaya devam etmek için başlığa tıklayın: İstihdamın Geleceği Serbest Çalışıyor mu?
Haftanın Astroloji Dergisi
Pam Younghans tarafından yazıldı.
Bu haftalık sütun (her pazar öğleden sonra güncellendi) gezegensel etkilere dayanır ve mevcut enerjileri en iyi şekilde kullanmanıza yardımcı olacak perspektifler ve görüşler sunar ... Daha fazla
Ayrıca yeniden okumak için oldukça faydalıdır. geçen haftaki astroloji dergisi gerçekleştiği ve birçok "ah-ha" içgörüsü sağlayabilecek olayların görüşlerini verir.
YENİ VİDEOLAR BU HAFTA
Bu hafta eklenen videoları görmek için, Video Ana Sayfası or
"Harmony'de Yaşam" daki Ek Videolar için buraya tıklayın;
"Kişisel Gelişim" de Ek Videolar;
"Sosyal ve Politik" daki Ek Videolar
YARARLI İNŞAAT BAĞLANTILARI:
Bağış formuna gitmek için grafiğe tıklayın.
Facebook | Twitter | İç Kendin Ana Sayfa
Lütfen Amazon'da alışveriş yapmak için bu bağlantıyı kullanın
Fiyatınız aynı Amazon fiyatıyla aynı ve bir komisyon alıyoruz ki bu da web sitesini çalıştırmanın maliyetini düşürmemize yardımcı oluyor: sunucular, bant genişliği, program güncellemeleri vb.
