Marie T. Russell tarafından anlatılıyor.
Video sürümünü izleyin YouTube'da.
InnerSelf'in Günlük İlhamı
Mayıs 6-7, 2023
Hafta sonu için odak noktası:
Yapıcı eylemlerde bulunarak en iyi benliğimi somutlaştırıyorum.
İster küresel ister kişisel düzeyde, bizi hiçbir yere götürmeyen umudumuzu bırakmalı ve Jane Goodall'ın umut vizyonunu kucaklamalıyız: "... [şu anda ve geçmişteki tüm vahşet ve çatışmalar hakkında] her depresyona girdiğimde, "kötülüğün güçleriyle" savaşanların cesaret, sebat ve kararlılığına dair tüm şaşırtıcı hikayeleri düşünüyorum.
Asla pes etmemeli ve aklımızın bizi aşağı çekmesine izin vermemeliyiz, bunun yerine kendimizi ve dünyamızı yükseltmeye katkıda bulunmalıyız.
Yapıcı adımlar atarak en iyi halimizi somutlaştırma cesaretini seçme zamanı.
OKUMAYA DEVAM ET:
Bugünün ilham kaynağı InnerSelf.com makalesinden alınmıştır:
Umut Üzerine İki Farklı Yaklaşım - Tek Yön
Jude Bijou'nun yazdığı.
Makalenin tamamını buradan okuyun.
Ben InnerSelf.com'un yayıncısı Marie T. Russell, bir gün dileğiyle yapıcı eylemde bulunarak en iyi benliğinizi somutlaştırmak (bugün ve HERGÜN)
Burada ol j'ye"InnerSelf'in Günlük İlhamı"nın bir sonraki bölümü için bana oy verin.
Bugünkü odak noktamız: Yapıcı eylemlerde bulunarak en iyi benliğimi somutlaştırıyorum.
* * * * *
ÖNERİLEN KİTAP:
KİTAP: Tutum Yeniden İnşası
Tutum Yeniden Yapılanma: Daha İyi Bir Hayat İnşa Etmek İçin Bir Taslak
Jude Bijou, MA, MFT tarafından
Pratik araçlar ve gerçek hayattan örneklerle bu kitap, üzüntü, öfke ve korkuyla yetinmeyi bırakmanıza ve hayatınızı neşe, sevgi ve huzurla doldurmanıza yardımcı olabilir. Jude Bijou'nun kapsamlı planı size şunları öğretecek: ? Aile üyelerinin istenmeyen tavsiyeleriyle başa çıkın, kararsızlığınızı sezgilerinizle tedavi edin, korkuyu fiziksel olarak ifade ederek giderin, gerçek anlamda konuşarak ve dinleyerek yakınlık yaratın, sosyal yaşamınızı iyileştirin, günde sadece beş dakika içinde personelin moralini artırın, alaycılığı görselleştirerek ele alın Uçup gidin, önceliklerinizi netleştirerek kendinize daha fazla zaman ayırın, zam isteyin ve alın, iki kolay adımla kavga etmeyi bırakın, çocukların öfke nöbetlerini yapıcı bir şekilde iyileştirin. Ruhsal yolunuz, kültürel geçmişiniz, yaşınız veya eğitiminiz ne olursa olsun, Tutum Yeniden Yapılanmasını günlük rutininize entegre edebilirsiniz.
Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.
Yazar Hakkında
Jude Bijou lisanslı bir evlilik ve aile terapisti (MFT), Santa Barbara, California'da bir eğitimci ve yazar Tutum Yeniden Yapılanma: Daha İyi Bir Hayat İnşa Etmek İçin Bir Taslak.
1982'de Jude özel bir psikoterapi uygulaması başlattı ve bireyler, çiftler ve gruplarla çalışmaya başladı. Ayrıca Santa Barbara City College Yetişkin Eğitimi aracılığıyla iletişim kursları vermeye başladı.
Adresindeki web sitesini ziyaret edin AttitudeReconstruction.com/
