Image sophie janotta
Video sürümünü izleyin YouTube'da.
Marie T. Russell tarafından anlatılıyor.
InnerSelf'in Günlük İlhamı
5 Ekim 2023
Bugünün odak noktası:
Tüm seçimlerim beni aşka doğru ya da aşktan uzaklaştırıyor.
Bugünün ilham kaynağı Matthew McKay tarafından yazıldı.:
Tüm önemli seçimler bizi sevgiye doğru ya da sevgiden uzaklaştırır. Ve hayatta öğrendiğimiz en önemli şey, tanıma bizi aşka yaklaştıran veya uzaklaştıran seçimler ve eylemler.
Her gün bu tür seçimlerin gerçekleştiği anlarla doludur. Bu anlar genellikle görünmezdir: Seçim farkındalığımızın dışında olduğundan otomatik olarak tepki veririz. Bu seçimleri bilinçli yapmak (sevgiyle hareket etmek ya da etmemek) hayatınızı değiştirebilir.
Aşk sonsuz, kalıcı iken, bunu yaşamanın tek yolu aşkı eyleme dönüştürmektir. Sevgiyle hareket etmek sizi Ruh'a açar, şüpheyi yatıştırır ve her ruhun doğuştan hakkı olan bağlantı ve aidiyeti bir an için görmenize yardımcı olur.
OKUMAYA DEVAM ET:
Bugünün ilham kaynağı InnerSelf.com makalesinden uyarlanmıştır:
Niyet ve Seçim Anı
Matthew McKay, PhD tarafından yazılmıştır.
Makalenin tamamını buradan okuyun.
Ben Marie T. Russell, InnerSelf.com'un ortak yayıncısı, Eylemlerinizi sevgiye dayandırdığınız bir gün diliyorum (bugün ve her gün).
Marie'den yorum: Öfkeyi ve nefreti seçtiğimizde kendimizi dengesiz ve mutsuz hissederiz. Ancak sevgiyi seçmek bize uyum ve iç huzur duygusu getirir. Ve böylece daha iyi bir sağlığa ve daha mutlu bir yaşama yol açar. Kesinlikle bir kazan-kazan seçimi. Öfke ya da nefret yerine sevgiyi seçtiğimizde herkes kazanır.
Bugünkü odak noktamız: Tüm seçimlerim beni aşka doğru ya da aşktan uzaklaştırıyor.
Burada ol j'ye"InnerSelf'in Günlük İlhamı"nın bir sonraki bölümü için bana oy verin.
* * * * *
İLGİLİ KİTAP: Geçicilik Zamanında Aşk
Geçicilik Zamanında Aşk
Matthew McKay tarafından
Hiçbir şeyin sürmediği bir dünyada yaşıyoruz. Sevdiğimiz her şey - ilişkiler, yerler ve en çok güvendiğimiz şeyler, hatta kendi bedenlerimiz bile - değişecek ya da kaybolacak. Ancak psikolog Matthew McKay'in gösterdiği gibi, değişimin ve kaybın kesinliği sevgiyi azaltmaktan çok destekleyebilir. Çünkü acının ve kaybın merkezinde sevgi vardır.
Nihayetinde Matthew McKay, acıdan kaçarak aşktan kaçtığımızı gösteriyor. Acıdan kaçınarak bağlantıya giden yolu kaybederiz. Yine de, acının ve kaybın kalbindeki sevgiyi tanıyarak, değişimin ve geçiciliğin kaçınılmaz olduğunu bilerek, sevgiyi gerçek kuzey olarak gösteren bir pusula ile, daha derinden sevmeyi öğrenerek ve sevdiğimiz şeyleri daha değerli kılarak hayata yön verebiliriz.
Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için burayı tıklayın.xxx Kindle sürümü olarak da mevcuttur.
Yazar Hakkında
Matthew McKay, Ph.D., klinik psikolog, Wright Enstitüsü'nde psikoloji profesörü, Haight Ashbury Psikolojik Hizmetler'in kurucu ortağı, Berkeley CBT Kliniği'nin kurucusu ve düşük gelirlilere hizmet veren Bay Area Travma İyileştirme Kliniği'nin kurucu ortağıdır. müşteriler. Dahil olmak üzere 40'tan fazla kitabın yazarlığını ve ortak yazarlığını yapmıştır. Gevşeme ve Stres Azaltma Çalışma Kitabı ve Jordan arıyor. Matthew, New Harbinger Publications'ın yayıncısıdır.
