Yapmadığınız şeyler için reddetme, ihlal, adaletsizlik, eşitsizlik, önyargı ve suçlama yaşadığınızda iç kurbanınızın bilincinde olabilirsiniz. Başkasına parmağını işaret etmek kolaydır, ancak davranışlarınız, inançlarınız ve mağduriyet dramında oynadığınız rollerin sorumluluğunu almak çok daha zordur, büyümenizi, bakış açınızı değiştirmenizi, cesur olmanızı ve ayağa kalkmanızı gerektirir Kendiniz ve neye inandığınız için.

Hayatın adaletsiz olduğunu hissettiğinizde mağdurun üstlenmesini sağlamak kolay olabilir. Mağdur sizi güvende tutabilir, başkalarını yüzeysel olarak yargılayabilir, geçmiş acıyı koruyabilir ya da yaşamı yıkıcı bir şekilde başarabilir.

Gölge Kurbanı: Hayat Çok Zor!

Birisi kurban durumundayken kendilerini savunmasız, zayıf ve mağlup hissediyorlar. Kendileri için ayağa kalkamazlar ve sağlıklı sınırlar oluşturamazlar. Kurban olabildiğince çok insandan sempati duymaktan hoşlanıyor. Enerjik olarak, kurban etrafındaki kişiyi tahliye eder ve çoğunlukla hiçbir şeyin işe yaramayacağına, neden başarısız olacağına ya da neden hoş olmayan bir durumda sonuçlanacağına ilişkin nedenler bulur.

Gölge kurban genellikle çatışma veya yüzleşmeden kaçınır ancak dedikodu yapmakta ve insanların arkasından olumsuz konuşmakta kendini rahat hisseder. Bu arketip aynı zamanda hayatın çok zor olduğu, denemenin bir anlamı olmadığı ve eğer bazı şeyleri denerseniz sonunda yalnız kalabileceğiniz ve eskisinden daha kötü durumda kalabileceğiniz inancını da sürdürür. Kurban kendinize acımanıza neden olur.

Kurbanı Kucaklamak: Işık Tarafı

Mağdurun açık tarafı, tepkilerinizin sorumluluğunu üstlenmenize yardımcı olan ve zorlu durumlarda olumlu eylemler yapma cesareti veren muzaffer kısmıdır.

Bu arketip aracılığıyla, güç, cesaret, kendine değer, kişisel sınırlar, dürüstlük, dayanıklılık ve kendine saygı ile ilişkinizi anlamaya başlarsınız. Mağdur sıklıkla kişisel ilişkilerde ortaya çıktıkça, açık taraf, gücünüzü başkalarına kızdırmadan, iğrenç veya kısır olmadan tutmayı size öğretebilir.

İnsanlar güçlenmeyi saldırganlık olarak yanlış yorumlayabilir. Ancak, gerçek güçlendirme sezginize bağlanma ve bilgelik ve şefkatli bir yerden hareket etme ile ilgilidir. Muzaffer kısım, geçmiş acıları iyileştirmenize ve onları büyümek ve güçlenmek için fırsatlar olarak görmenize teşvik eder.

Stacey'nin Hikayesi: Kurbanı Kabul Etmek

Stacey çok başarılı bir stilistti. Aslında, zengin ve ünlülerle çalıştı, harika görünmelerine yardımcı oldu! Sektörde yirmi yıl sonra, Stacey hayatının kontrolden çıktığını hissetti ve ara vermeye karar verdi. Bununla birlikte, derinlerde bir kurban gibi ve işsiz, büyük bir şehirde tek başına yaşayan ve elli yaşına girmek üzere olduğunu, kendini mutsuz ve yararsız hissettiğini buldu.

Stacey'nin ailesi farklı bir ülkede yaşıyorlardı ve yıllarca onlarla konuşmadı, çünkü katlandığı acıdan dolayı onları suçladı.

Stacey'nin tek kızı denizaşırı yaşadı ve sınırlı temasları vardı. Stacey yoga derslerine katıldı ve güvenini geri kazanmak için kişisel gelişim atölyelerine kaydoldu, ancak iç kurbanı çok güçlü olduğu için kendini daha iyi hissetmedi.

Hızlı bir düzeltme olmadığını keşfettiğinde, Stacey sinirlendi, yargılandı, kıskandı ve kibar oldu. Kötü bir yorum yaparak ve yardım etmeye çalıştıklarında onları uzaklaştırarak tüm arkadaşlarını yabancılaştırdı. Aslında gücünü geri aldığını, gerçekte kendini güçsüzleştirdiğini ve kendini savunmasız hissetmekten ve yardım almaktan öfkelenerek kullandığını açıkladı.

Aklında, Stacey kendine herkesten daha iyi olduğunu söyledi. Ancak gerçekte, kendini depresyonda ve işe yaramaz hissetti. Vücudu alerjiler, gıda intoleransları ve sonunda bir otoimmün hastalık yoluyla reaksiyona giriyordu.

Stacey, gölge tarafını ne kadar çok araştırdı ve kendisinin kurban yönüne sahipti, o kadar canlıydı. Desenlerinin aile soyundan geldiğini anladı - özellikle annesi ve büyükannesi. Ayrıca, kadınların yüzyıllarca nasıl tedavi edildiğine ve bu enerjiyi erkeklere karşı yaşamında yönlendirdiği için sinirlendi.

Stacey kendisiyle daha yumuşak davranacağına ve bedeninde ve zihninde depolananları gerçekten dönüştürebilmek için işlemek için zamana ihtiyacı olduğuna karar verdi. Birkaç yıl kendisini gölge ve aydınlık yönleriyle çalışmak, ailesini affetmek ve onlarla olan ilişkilerini yavaşça geliştirmek için harcadı. Sonunda, Stacey, yeniden bağlandıkları, eğlendikleri ve hayata yeni bakış açıları paylaştığı kızıyla altı aylık bir yolculuğa çıktı. Stacey, seyahat ederken Tibet tıbbını uygulayan ve vücudunu iyileştirmesine ve kalbini açmasına yardımcı olan harika bir adam olan Christopher ile tanıştı.

Stacey artık bir kurban gibi hissetmemesine rağmen, kurban arketipinin hayatında sorumluluk almakta zorluk çektiği veya incindiği hissettiği alanları göstermeye devam edeceğini bilmesi gerektiğinin farkındaydı.

Arketip Enerjinizle Çalışma Süreci: Değişim İçin Meditasyon Yapın

Düz bir omurga ile oturun. Derin nefes al. İki elin parmaklarıyla yumruk at. Yumruklarını hem göbek düğmesinin hemen üstüne, hem yumruklarını hem de baş parmakları dokunacak şekilde yerleştirin.

Önünüzde yanan kırmızı bir ateş olduğunu hayal edin.

Daha sonra, kurbanınızın tarafının geldiğini ve ateşin yanında oturduğunu hayal edin. Kelimeler olmadan, hayatınızda kurban gibi hissettiğiniz ve davrandığınız anları gösterir. Ayrıca, mağdur bakış açısına ve yaptığınız seçimlerin sonuçlarına dayanarak yaptığınız seçimler hakkında da bir fikir verir.

Şimdi, önünüzde gerçekleşen büyük bir televizyon ekranını hayal edin. Kendinden emin, açık ve korkusuz dışında, farklı bir özellik ortaya çıkıyor - kurbana biraz benziyor. Bu senin muzaffer bölümün. Televizyonu açar ve hayatınızı güçlendirilmiş bir bakış açısıyla yaşamayı seçerseniz, yaşayabileceğiniz bazı potansiyel gelecekleri gösterir.

© 2013, Inna Segal tarafından. İzni ile yeniden basıldı 
Atria Books / Beyond Words Publishing adlı geliştiriciden.
Her hakkı saklıdır. www.beyondword.com

Makale Kaynağı

Yaşam Sağlık Sırrının Sırrı: Yaşamın Büyük Sorularına İlişkin Temel Rehber
Yazan Inna Segal.

Mücadeleniz fiziksel, zihinsel, duygusal veya pratik olsun, Inna Segal kapsamlı bir zindelik elde etmek için iç rehberlik sisteminize dokunmanıza yardımcı olur. Basit bilgelik ve kişinin günlük yaşamına entegre edilebilecek kolay ve etkili egzersizlerle, iyileşme, dönüşüm ve evrim için 'olması gereken araçlar' sunma karmaşıklığını ortadan kaldırır. 

Daha fazla bilgi ve / veya Amazon'da bu kitabı sipariş etmek için buraya tıklayın. 

Yazar Hakkında

Inna Segal, uluslararası alanda tanınan bir şifacı, profesyonel konuşmacı, yazar ve televizyon sunucusunun yanı sıra, enerji tıbbı ve insan bilinci alanında üstün yetenekli bir şifacı ve öncüdür. Hastalığı ve bir insanın vücudundaki engelleri sezgisel yollarla “görebilir”, neler olduğunu açıklayabilir ve insanları kendi kendini iyileştirme süreçlerinde yönlendirebilir. Inna, kendini iyileştirme ve güçlendirme yolunda başkalarına yardım etmeye kendini adamıştır. Pratik şifa teknikleri, şifa sıklığı, internet varlığı ve radyo ve televizyon görünümleri dünyadaki milyonlarca insanın hayatını değiştiriyor.