Sevilen bir kişinin ölümünden sonra bize teselli teklifinde bulunmak ya da ekibimiz bir kez daha kaybettiğinde yorum yapmak olsun, sosyal ilişkilerimiz daha mutlu, daha az stresli yaşamlar sürmemize yardımcı olmak için paha biçilmezdir. Ve insanlar bu konuda yalnız değiller. Sosyal etkileşimlerin ve bağların stresi azaltmadaki rolü birçok türde incelenmiştir. sıçanlardan fillere.

Ancak jüri, arkadaşlarımızın fizyolojik düzeyde stresle başa çıkmamıza nasıl yardımcı olduğunu hala açıklamıyor. Şimdi şempanzeler arasındaki ilişkilerin rolü üzerine yapılan yeni araştırmalar, arkadaşların stresli zamanlarda bize yardım ederek sadece “sosyal tampon” oluşturmadıklarını gösteriyor. Ayrıca, vücudumuzun strese neden olan hormonları yönetme şeklini düzenleyerek, sadece yaşamlarımızda mevcut olmak suretiyle genel stres seviyelerimizi azaltabilirler.

Stres, şempanzeler, makaklar ve babunlar dahil olmak üzere birçok insan olmayan primatta yoğun olarak araştırılmıştır ve bunun yıkıcı olabileceğini biliyoruz. Örneğin, babunlardaki yüksek stres seviyeleri, gastrointestinal ülserlere ve hatta erken ölüme neden olabilir. Güçlü sosyal bağlar, stresin en kötü sonuçlarına karşı tampon görevi görmektedir. Örneğin bunun sağlık açısından sağladığı faydalar vardır. şaşırtıcı artış daha az stresli maymun anneleri arasında bebeğin hayatta kalmasında.

Vücudun içinde olanlara gelince, bunu bir iyi sosyal çevre glukokortikoidler gibi stres gösteren hormonlardaki bir düşüş ile ilişkilidir. Ama tam olarak nasıl olduğunu bilmiyoruz.

Sosyal tampon

Yeni yayınlanan bir makale Doğa İletişim sosyal bağların şempanzelerde strese tampon bir tampon görevi görmesinin ardındaki iki olası mekanizmaya bakıyor. Araştırmacılar zıt iki teoriye baktılar: “bağ ortakları” nın (arkadaşların şempanze eşdeğeri) özellikle stresli zamanları daha az etkilemesi ya da bu ortaklığın etkilerinin gün boyunca hissedilip hissedilmemesi.

Araştırmacılar uzun süredir kurulmuş olan vahşi şempanzeleri izledi Ugandalı saha sahası (Sonso) İki yıldan fazla bir süredir, bir dizi saldırgan ve bağlı sosyal etkileşime dikkat çekti. Bu, hayvanların dinlendiği, birbirlerini tımar ettiği ve diğer şempanze gruplarının üyelerini gördüklerini veya duyduklarını içerir. Araştırmacılar, şempanzelerin stres seviyelerini, glukokortikoidlerin varlığını test etmek için idrar örneklerini kapsamlı bir şekilde toplayarak ölçtüler.

Potansiyel olarak stresli bir durum yaratmak için deneyimli bir saha asistanı, şempanzelerin küçük grupları kendi sınırlarının yakınında oluncaya kadar bekledi ve daha sonra ağaçların büyük kök payandalarına basıldı. Bu davul seslerinin şempanzelerin sosyal gruplar içinde ve arasında iletişim kurmasını sağladı. Amaç, bu davulcularla karşılaşmaların sosyal desteklerine bağlı olarak bireysel şempanzeler tarafından nasıl algılandığını görmekti.

Şempanzelerin idrarındaki hormon seviyeleri, belki de şaşırtıcı olmayan bir şekilde, diğer gruplardan hayvanlarla karşılaştıklarında (veya karşılaştıklarını sandıklarında) daha stresli olma eğiliminde olduklarını göstermiştir. Fakat araştırma da gösterdi Toplumsal ilişkilerin sadece en stresli durumlarda değil, her zaman stresi sınırladığı görülmüştür. Bu, şempanzelerin düzenli olarak dostane ve işbirliğine dayalı davranışlarda bulundukları ve nadiren saldırgan oldukları “bağ ortakları” bulunmasının önemli olduğunu göstermektedir.

Stresli durumların içinde ve dışında, günlük bağ ortaklarının varlığının aslında bireyin genel stresini azaltan vücudun hormonlarını yöneten sistemi düzenlediği görülmektedir. Bir bağ ortağının aktif desteği en fazla glukokortikoid seviyesini düşürürken, bunların sadece varlığı da daha az strese yol açar.

Bu çalışmada kanıtlanmış olmamasına rağmen, yazarlar oksitosinin (genellikle “aşk hormonu”) bu düzenlemeden sorumlu olabilir. Daha genel olarak, bu hormon dengesi ayrıca bağışıklık sisteminin, kardiyo fonksiyonun, doğurganlığın, ruh halinin ve hatta bilişin gelişmesine de yardımcı olabilir.

Bu çalışmada şempanzelerin zihinsel olarak insanlarla değiştirilmesi ve “bağ ortakları” yerine “arkadaşlar” terimini kullanmak kolaydır. Hepimiz zor zamanların ağlaması kolay bir omuz ile daha kolay olduğunu belirliyoruz. Günlük bir bağlamda bile, arkadaşlarımızın orada olduğunu bildiğimizde hayatlarımız biraz daha parlak.

Ancak bu makale, başkalarıyla bu kadar yakın sosyal bağların inşa edilmesi ve korunmasının, şempanzelerin fiziksel ve zihinsel iyiliği için önemli, ölçülebilir faydaları olduğunu ve fizyolojik bir düzeyde düzenlendiğini ortaya koymaktadır. Bu, yalnızca insan sosyal davranışının evrimi hakkındaki anlayışımızı ilerletmekle kalmayıp, aynı zamanda insan toplulukları arasındaki hem fiziksel hastalıklar hem de zihinsel sağlık sorunlarıyla yüzleşme ve mücadele yöntemimizi de etkileyebilir.

Yazar hakkında

Ben Garrod, Araştırmacı, Hayvan ve Çevre Biyolojisi, Anglia Ruskin University

Bu yazı orijinalinde Konuşma. Okumak Orijinal makale.

İlgili Kitaplar:

at InnerSelf Pazarı ve Amazon