Image Redleaf_Lodi

Hayat bize, kendimizi ve dünyayı gördüğümüz sınırlı yolların ötesinde daha büyük gerçekliklere ve perspektiflere uyandırmamıza yardımcı olmayı amaçlayan birçok işaret getirir. Korkularımızı anlamak listenin başında gelir.

Her birimizin birçok bireysel korkusu var; yeterli paraya sahip olmamak, işimizi kaybetmek, kendimizin veya başkalarının beklentilerini karşılayamamak, başarılı olamamak, partner bulamamak veya bir salgında hastalanmak bunlardan birkaçı. Korkularımız çok katmanlı ve soğanı soymaya devam etmemiz gerekiyor.

Pek çok korkunun farkındayız ama çoğu değiliz. Örneğin, bir partner bulamayacağımıza dair korkumuz, sevilmediğimize dair daha büyük bir korku olabilir. Öfke bile genellikle göründüğü gibi değildir; arkasında genellikle korku vardır.

Başkalarını Suçlama ve Yansıtma

Analitik psikolojinin babası Carl Jung bize yansıtmanın çok yaygın bir olgu olduğunu öğretti. Başkalarını suçlamamız çoğu zaman kendi korkumuzun veya suçluluğumuzun dışarıya yansıtılmasıdır. Benzer şekilde, başkalarına ilişkin yargımız da kendi kendimizi yargılamamızın dışarıya yansıtılmasıdır; başkalarını, kendimizde hoşlanmadığımız niteliklere sahip oldukları ve kendimizde olmasını istediğimiz niteliklere sahip oldukları için yargılarız.

Psikoloji, özellikle kendi düşüncelerimizle ilgili olduğu için, varoluşumuzun tam anlamıyla her anında faaliyet gösterdiğimiz karmaşık bir alandır. Düşüncelerimiz inançlarımızdan gelir ve inançlarımız, çocukluğumuzdan, yetişkin ilişkilerimizden, toplumdan ve yaşamımızdaki nesiller arası travma gibi diğer kaynaklardan maruz kaldığımız -ne kadar şiddetli veya örtülü olursa olsun- koşullanmalar ve travmalar tarafından oluşturulur. DNA.

Kanser ve Psikoloji

Kanserle uğraşırken psikoloji neden önemlidir? Çünkü kanser tesadüfi değildir ve duygularımız ve inançlarımız kansere yakalanmamızda ve ondan iyileşme yeteneğimizde rol oynamıştır. Ve kanser tanısı alan bizler ve bir dereceye kadar da bizi sevenler, teşhisten, özellikle de ortaya çıkan ve birçok nedenden ötürü işleme koymamız gereken korkudan dolayı travma yaşıyoruz.

Ölüm korkusu diğer tüm korkuların temel direğidir. Her şey bu merkezi korkuyla ve öldüğümüzde gerçekte ne olacağına dair doğal korkuyla bağlantılıdır; ileriki yıllarımıza doğru ilerledikçe bu korku daha da artar. Eğer bir şekilde inanca dayalıysak, o zaman bu korkumuz büyük ölçüde azalmış olabilir.

Kanser ve Radyasyon Tedavisinde TSSB

Radyasyonu bitirdikten sonra, TSSB yaşadığımı ve bir dereceye kadar ilişkimin koptuğunu fark ettim. Ayrılma, herhangi bir travmatik duruma verilen normal bir tepkidir. Travma deneyimlerine dayanabilmemiz için hayatta kalmamız için ortaya çıkan yerleşik bir mekanizmadır. Bunun, savaşlarda ve diğer benzer durumlarda, özellikle de uzun süre devam eden ciddi istismarcı ilişkilerde ortaya çıktığını görebiliriz.

Kanser tanısı, savaşla veya şiddetli istismar içeren ilişkilerle karşılaştırılamazken, kanser tanısının etkileri ve sonuçları genellikle aylar ve yıllar içinde ortaya çıkar ve bu, kendi açısından oldukça travmatiktir. Teşhis konulduğu ve ameliyat olduğum andan tedaviyi bitirdiğim zamana kadar dört aydan fazla zaman geçti ve üç ay daha takip taraması yaptırmadığım için aslında yolculuğumun sonunda bile değildim. Kanserin durumunu öğrenmek için aylar gerekiyor. Bu nedenle, aklımın bir köşesinde, duygusal olarak tam olarak iyileşmeye başlamama izin vermeyen tedavinin etkinliğini merak ediyordum.

Tedavim neredeyse bir ay boyunca hafta içi her gün gerçekleşti. Sonunda, bu kısa sürede bile içimdeki bir şeyin değişmeye başladığını ve bana bunun sonsuza kadar rutinim olabileceğini söyleyen bir şey olduğunu anlayabildim. Bu düşünce elbette mantıklı değildi, ama uzun vadeli travmanın bize yaptığı da budur ve toplama kamplarından kurtarılanlardan kaçının, durumlarının gerçekten değiştiğine inanamadıklarını görebiliyordum, tıpkı bir kuşun yaptığı gibi. Kapı açılsa dahi kafesten çıkmaz.

Tedavi sürecim nispeten kısa sürdü ve eğer yıllardır kanserle mücadele ediyorsanız, kalbim size karşı büyük bir empati ve şefkatle açılıyor. Bu uzatılmış tedavi ve belirsizlik büyük bir zarara yol açıyor ve muhtemelen doğru yöntemlerle sürekli olarak ele alınması gereken ve sürekli olarak ele alınabilecek ciddi bir devam eden TSSB vakası yaratması muhtemel.

Kanser: Korkularımızla Yüzleşmenin Bir Yolu

Kanser teşhisini almadan önce kendimiz, duygusal kalıplarımız ve inançlarımız üzerinde büyük ölçüde çalışmamışsak, başlangıçta bunu işlemek daha zor olacaktır. Ancak teşhisimizi, evrenin korkularımızla yüzleşmemizi sağlamak için kullandığı bir araç olarak kabul etmemiz çok önemlidir.

Hayatımızda olumsuz olaylar meydana gelmeden önce korkularımızı nasıl tanıyabiliriz ki, bunlar meydana geldiğinde onlarla başa çıkmak için daha iyi bir başlangıç ​​noktasına sahip olalım? Duygularımıza ve tepkilerimize tanık olarak.

Öfkemizin, suçlamamızın ve kendimizi yargılamamızın genellikle bir yansıtma olduğunu anlarsak ve bu tepkileri neyin yarattığına bakmaya istekli olursak, evrene, Tanrıya ya da bizi hangi kaynak rahatlatıyorsa ona sorabiliriz: “Bende bu tepkiyi yaratan sahip olduğum inanç nedir?”

Kanser Teşhisine Karşı Duygularımızı ve Tepkilerimizi İncelemek

Bu inançları yaratan kalıpları ve koşullanmaları görmeye başlayacağız ve gizli tutmaya çalıştığımız şeye farkındalığın ışığını tuttuğumuzda, eninde sonunda çözülecek çünkü yanlış sürdürülemez.

Kanser tanısı ve tedavimizle ilgili tüm duygularımızı ve tepkilerimizi incelememiz çok önemli. Bu iç gözlemimiz ölüm korkumuzla başlar ve biter. Eğer bu korkunun içine dalmaya istekliysek, sahip olduğumuz pek çok korkuyu temizleyebilir ve hayatlarımızı gerçekten harika bir şekilde dönüştürebiliriz.

Yanlış İnanç: Korkmak Zayıflıktır

Bu bölümün başlığında da belirtildiği gibi korkmanın zayıf olduğuna inanmak yanlıştır. Büyük bir sağlık sorunu yaşayan herkes, muhtemelen büyük ölçüde, bir dereceye kadar korku hissedecektir. Yaşlanan hemen hemen herkes, ölümde tam olarak ne olacağı konusunda küçük de olsa bir miktar korkuya sahip olacaktır. Kaotik bir dünyada yaşanan pandemi ve diğer faktörler nedeniyle insanların büyük bir çoğunluğu, hatta gençler bile korku içerisinde.

Korkmak zayıf bir şey değil, korkuyu işlemek zorunda kalmanın sizin ve nüfusun büyük bir yüzdesinin başına gelmesi de tesadüfi değil. Ayrıca bu bir ceza ya da hata da değil. Bize kudret helvası ve hediye olabilecek bir şeyi nasıl hata olarak görebiliriz?

Ama ne olacak we bu psikoloji ve korku anlayışıyla ne alakası var? Çoğu insan ya korkudan kaçacak, onu bastıracak, bir şekilde inkar edecek ya da onu uyuşturucu ve alkol gibi ilaçlarla, işkoliklikle, teknolojiyle ya da insanın hareketsiz kalmaktan ve kendisine bakan şeye bakmaktan kaçınmak için geliştirdiği diğer birçok yaratıcı yöntemle boğacaktır. onun yüzüne.

Kanseriniz Sadece Sizinle İlgili Değil

Korkuyla yüzleşebilir miyiz, onunla birlikte olabilir miyiz, ondan korkmayabilir miyiz, sıkıntıların gücü artırdığını bilebilir miyiz ve kendimizi iyileştirmek için korkuyla çalışabilir miyiz? Peki bu süreçte dünyayı iyileştirebilecek miyiz? Yalnızca tek bir birleşik enerji alanı vardır ve bu alanın yaptığı şey bütünün geri kalanını etkiler; Endonezya'da kanat çırpan bir kelebeğin diğer her şeyi etkilediği fikri. Evrenin işleyişi gerçekten de bu şekildedir.

Kanser teşhisiniz sadece sizinle ilgili değildir ve gerçekten daha büyük bir bütünün parçasıdır. Eğer bir şekilde bu anlayışı taşıyabilirsek, kanser yolculuğunun getirdiği her şeyle başa çıkmamıza yardımcı olacaktır.

Telif hakkı 2023. Tüm Hakları Saklıdır.
Yayıncı: Tek Yürekli Yayıncılık.

Madde Kaynak: Kanseri İyileştirmek

Kanseri İyileştirmek: Tam Yol
Lawrence Doochin tarafından

Kendisi de kanser yolculuğuna çıkmış olan Lawrence Doochin, kanser hastalarının ve sevdiklerinin yaşadığı şiddetli korku ve travmayı anlıyor. Kalbi her birinize en büyük şefkat ve empatiyle açılıyor ve bu kitap hizmet etmek için yazıldı. 

Kanseri İyileştirmek sizi umutsuzluktan iyimserliğe, huzura ve minnettarlığa götürecek.

Daha fazla bilgi ve / veya bu kitabı sipariş etmek için, buraya Tıkla. Kindle baskısı olarak da mevcuttur.

Bu yazarın diğer kitapları.

Yazar Hakkında

Lawrence Doochin yazar, girişimci ve sadık bir eş ve babadır. Çocuklukta üzücü bir cinsel tacizden kurtulan biri olarak, uzun bir duygusal ve ruhsal şifa yolculuğuna çıktı ve inançlarımızın gerçekliğimizi nasıl yarattığına dair derinlemesine bir anlayış geliştirdi. İş dünyasında, küçük girişimlerden çok uluslu şirketlere kadar işletmeler için çalıştı veya bunlarla ilişkilendirildi.

Dünya çapında bireylere ve profesyonellere güçlü şifa faydaları sağlayan HUSO ses terapisinin kurucu ortağıdır. Lawrence yaptığı her şeyde daha yüksek bir iyiye hizmet etmeye çalışır.

O da yazarı Korku Üzerine Bir Kitap: Zorlu Bir Dünyada Güvende Hissetmek. Daha fazla bilgi edinin Lawrenedoochin.com.