Geleneksel Amerikan Yerli toplumları bugün var olan dengeli toplumların en iyi modelleri olabilir - 500 yıla karşı yalnızca yaklaşık 2,000 yıllık Avrupa teması ve asimilasyonuyla. Yerli insanlar kendilerini - politik, sosyal ya da dini yaşamlarını değil - bireyler olarak görüyorlardı. Yerli grupların kendilerine verdikleri isimler genellikle "Halk" ya da "insanlar" olarak tercüme edildi.
Biri bir keresinde Barry ve ben, “Duygularını asla savunmana ya da haklı çıkarmana gerek yok.” Yazan küçük sarı bir düğme verdi. bu yüzden çekmeceyi açtığımda ilk gördüğüm şey bu. Bu küçük mesaj bana tekrar tekrar yardımcı oldu ...
Facebook'tan ayrılmayı düşündüğünüzde yalnız değilsiniz. Belki de hesabınızı kapattınız, asla geri dönmeyeceğine, bir hafta sonra tekrar oturum açacağınıza yemin ettiniz.
Muhtemelen iş yerinde duygusal bir manipülatör görmüş ve duymuş olmalısınız. Belki de silahlarını düzenli olarak çeken ve kendileri dışındaki herkese suçlama yapan biriyle yaşıyor veya çalışıyorsunuz. Sinirlenirler ve kızarlar ve başkalarının ne kadar aptal, etkisiz veya topal olduğu hakkında sürekli devam ederler.
İstatistikler, yalnız yaşam yaşayan insanların, aile ve arkadaşlarla derin ve anlamlı bağlantılara sahip olanlar kadar yaşayamayacağını göstermektedir. Sizi geride tutan korkuyu ortadan kaldırmak için attığınız her adım, yaşamınıza daha fazla yıl ve belki de yıllarınıza daha fazla yaşam katacaktır.
Kontrol kalıplarınızı ve korku düğmelerinizi adlandırabilmeniz ve onları insan durumunun bir parçası olarak kabul edebilmeniz gerçekten önemlidir. Aşağıdaki listedeki her öğe bir davranışı açıklar. Gösterdiğiniz davranışları belirlemek, bir kontrol deseni kullanırken fark etmenize yardımcı olacaktır. Ardından, otomatik olarak tepki vermek yerine yanıtınızı seçebilirsiniz.
İyi bir evlilik için, iyi iletişim kurmanız gereken en önemli kişi kimdir? Bunun senin eşin olduğunu düşünüyorsan, tekrar düşün. Yapıcı bir şekilde konuşması gereken en önemli kişi kendin! Her durumu, eşinizle konuşarak çözmeye çalışmanıza gerek yok.
Bizi yanılsamalardan mahkum eden şey nedir? Varsayımlarımız - gerçekten doğru olmadığına inandığımız şeyler. Örneğin, yoğun saatlerde çalışmaya giderken Lexus'taki bir adam hızlanıyor, önümden geçiyor, sonra saatte yüz mil hızla trafiğe girip çıkıyor. İlk tepkim ...
Dünyayı daha iyi bir yer haline getirmek istiyorsak, sağlıklı sınırlara sahip olmak için çalışmalıyız! Ve bununla demek istediğim… anlıyorum ki ben senim sensin ve her birimizin burada olmaya ve tüm düşüncelerimizin, sözlerin ve eylemlerimizin sonuçlarını seçme ve deneyimleme hakkına sahibiz.
Psikologlara, kullanıcı deneyim tasarımcılarına ve web kullanıcılarının daha fazla empatik etkileşimi teşvik etmek için web kullanıcılarının neler yapabileceğini sorduk. İşte söyledikleri ...
- By Alan Cohen
Eğer aile etkileşimleriniz ruhunuzu doyuruyorsa, onları şımartmak için para ödeyemezsiniz. Şimdilik uzaklaşmanız gerekebilir. Umarım bir noktada daha yüksek zeminde yeniden bağlanabilirsiniz. Şimdilik, yapmalısın ...
“Sorun nedir?” “Hiçbir şey.” Bu konuşmayı kaç kez yaptın? Bir şey açıkça yanlış, ama kabul edilmiyor. Saklanma yerleri sağlıklı ilişkilerde işe yaramaz. Asla olmadı. Asla olmaz.
"Beyaz yalanlar" kavramı ile büyüdüm. İşte nasıl anladım. İki tür yalan vardı: Kötü, gerçek ciddi yalanlar (cehenneme gidebilirsin), ve sonra aşağı yukarı "Tamam" olan yalandı, beyaz yalanlar. Onlar ...
Kendinizi iddia etmek, size diğerleri kadar doğal gelmeyebilir. Biliyorum biliyorum. Yapmanızın o kadar kolay olmadığını söylüyorsunuz, özellikle duygular maksimuma çıktığında, konu süper hassas ve inancın ötesine geçeceksiniz.
Sözlerimizin bir başkasına şifa ve güç getirme ya da çok derin bir şekilde acı verme konusunda muazzam bir gücü var. Sözlerimizi bir insanın hayatı üzerinde olumlu bir etki yapmak veya bazı durumlarda kalıcı bir olumsuz etki için kullanmak zorunda olduğumuz gücü asla küçümsememeliyiz. Ben büyüyor iken...
Herkesin duyması gereken benzersiz kelimeler vardır. Bu sözler kulaklarına sihirli bir ses gibidir, çünkü belki de bütün hayatlarını duymayı çok isterlerdi. İlişkilerimizdeki önemli şey ...
- By David Wygant
Kendinle 100% orijinal olmalısın. Her şey hakkında hissetme biçiminize tamamen bağlı ve dürüst olmanız size stresli geliyorsa, üzgünüm. Halının altındaki şeyleri süpürmek değil izin ...
Birine kişisel bir soru sorduğunuzda, arkanıza yaslanıp yanıtlarını herhangi bir kesinti olmadan dinler misiniz? Yoksa bekleme süresini daha fazla soru ve diğer konuşmalarla mı dolduruyorsunuz? Hemen çoğumuz derhal ilk kişi tipinde olduğumuzu ya da en azından olmak istediğimizi söylerdik. İşin garibi, çoğu insan ikinci gibiydi ve farkında değiller.